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8、预防近视
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《保护视力》教学设计
优质期刊推荐&&保&护&眼&睛&预&防&近&视&&教案
《保护眼睛& 预防近视》
学习目标：
1、认知目标：认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。
2、技能目标：要求学生做到预防近视的二要二不要，并掌握保护眼睛的具体方法。
3、情感目标：通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教学重、难点
教学重点：预防近视的方法；
难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒
教学过程：
一、导入课题：
1、猜谜语：
师：同学们，经常猜谜语会使大家变得更聪明，今天老师给同学们猜一个谜语好吗？“白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，打一人体器官。”
生：（眼睛）
师;（真聪明）
2、游戏——《盲人画像》。
师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏，《盲人画像》。请四位同学到讲台来。
课件出示游戏规则：&
在做游戏前用布条罩蒙住眼睛，在脸形图上画上眼睛、鼻子、嘴。解开布条看看画得怎么样？
其他同学可以评一评——
3、眼睛的作用
师：大家都觉得很好笑是吧。如果没有了眼睛，我们的世界一片黑暗。这个游戏告诉我们，眼睛是多么的重要。一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总会说像爱护你的眼睛一样去爱护它，从这里我们可以看出眼睛的宝贵绝不亚于生命。
师：请大家来说一说，你亲眼所见的美丽景色和有趣的事
生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，
生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，
生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画
生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便
……（注意学生回答问题，要求完整表达）
4、小结引入
师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有了眼睛，我们就不会感受到世界的美好，生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保护，形成近视眼、远视眼、散光眼，也会给我们的生活带来烦恼和不便，小学生患近视眼的机率较高。今天，我们就来学习《保护眼睛，预防近视》。板书：保护眼睛，预防近视
（齐读课题）
二、引导探究，合作学习
（一）我们先来看眼球结构图。
师：那么，我们的眼睛是怎么看到景物的呢？同桌学生互观察对方的黑眼珠，仔细看看你发现了什么？
学生：眼睛中间有个小圆孔。
出示眼睛的侧面结构图，指导学生认识眼睛主要结构：
1、课件出示&&
眼球结构图，认识眼睛的主要组成部分。小圆孔就是瞳孔，还有晶状体，视网膜，视神经。
2、课件出示&&
正常眼睛视觉形成示意图
师：来自物体的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，连接视网膜的视神经把这些光信号报告给大脑，我们的眼睛就看到物体了。
师：请一位近视眼的同学，摘掉眼镜看黑板上的字，有什么感觉？
近视学生：模糊不清，着急无奈的感觉。
3、课件演示& 近视眼视觉形成示意图。
师：如果经常长时间近距离看物体，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的光线聚焦在视网膜的前面，会导致看不清远处的景物，时间长了就变成了近视眼。
（二）近视的原因
那么近视眼是怎样形成的呢？下面，请同学们先来看一部动画片《呆呆和棒棒》。
1、看动画片《呆呆和棒棒》
师：呆呆和棒棒比赛投飞镖，谁胜利了？（生回答）
师：呆呆失败的原因是什么？
生：近视了
师：近视形成的原因是什么？回想刚才看过的动画片，结合自己知道的知识在小组中交流探讨，组长记录、总结、汇报近视形成的原因，全班分8个小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。
2、教师总结近视形成的原因
师：各小组总结汇报的都很好、很全面。（出示课件）其实形成近视的原因很多，除了遗传因素、健康因素之外，环境因素和不良的用眼习惯是形成近视的主要原因。
师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。特别是中小学生每年的近视率逐年上升，居高不下。
（三）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？
1、请近视的学生回答，近视在生活学习中带来的危害和烦恼。
2、教师自身举例：打篮球时，流汗时，温差大时，——
3、师总结近视给人带来的危害及烦恼。（出示课件）
1、影响学习和心理健康
　 青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。
2、影响升学和就业
近视眼还会阻碍青年报考志愿，因目前有一些特殊类院校，如军校等，在招生时对视力情况有特殊要求。因此，考生必须良好的视力才符合报考条件。
3、引起严重并发症
　会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。
4、可遗传性
如果高度近视可遗传给下一代，形成近视眼。
师：近视在生活学习中带来这么多的危害和烦恼。我们要积极预防。不能让自己的眼睛变成近视。预防近视都有哪些方法呢？请同学们讨论下面的问题。
（四）探讨预防近视的方法 （六三二一一防近视的方法，出示课件：棒棒的好做法）
师：回想动画片的内容，结合自己的知识和体验，小组交流探讨预防近视的方法。主要从1、看书、写字时要注意些什么？2、写字时要注意些什么？3、做操锻炼方面交流。
生：组长汇报讨论结果
教师总结六三二一一防近视的方法：
板书：“六”不要
不要在直射的阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车看书；不要歪着头写字。
板书：“三”个一
眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
板书：二要
读书写字双姿要端正；连续看书、写字、看电视、用电脑一小时后要休息片刻。&&&&&&
板书：一操
坚持每天做眼睛保健操。&&&&&
板书：一锻炼积极的锻炼身体。
另外合理的膳食，补充营养，保证足够的睡眠，注意用眼卫生，近视是可以预防的。
师：（课件出示）只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。认为下面的行为正确的双手握拳曲臂；错误的双手在胸前比个叉。如果本身有这样的不良习惯，一定要改正啊！
（五）、判断题：（出示课件）
①小明在做眼保健操还睁着眼。（&& ）
②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（&&
③小伟每天下午放学后去参加体育运动。（&& ）
④平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（&&
⑤放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（&&
⑥过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。（&& ）
⑦红红连续看书一小时就要休息15分钟，并看看绿色植物（&&
师：可以看出，我们班的同学都懂得了应怎样爱护自己的眼睛，掌握了预防近视的方法。
（七）、总结收获
师：通过今天学习，我们认识眼睛的作用、结构，了解了近视形成的原因。掌握保护眼睛预防近视的具体方法和良好的用眼卫生习惯。也知道了眼睛的重要性。没有它，我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界，患了近视，工作、学习都会受到影响和危害。中小学生逐年上升的近视发病率，已引起来全社会、国家和政府高度重视，规定每年的6月6日是全国“爱眼日”。让我们携起手来共同努力，像爱惜生命一样爱惜眼睛。让我们一起高声呼喊“保护眼睛，预防近视”3遍，来结束今天的健康教育课吧！（全班一起呼号）
附板书设计：
保护眼睛&预防近视
“六”不要：不要在直射的阳光下看书；不要再暗弱的光线下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车看书；不要歪着头写字。
“三”个一:
眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
读书写字双姿要端正；连续看书、写字、看电视、用电脑一小时后要休息片刻。
“一”操：坚持每天做眼睛保健操。
“一”炼：积极锻炼身体。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。哪些食物可以有效预防近视_饮食小常识营养手册_健康饮食
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&&&&&& 如果有机会路过小学校，你就会发现很多的小学生都是带着眼镜的，而且大多数的孩子都是近视的，那么到底是什么样的原因样我们的孩子变成了近视呢?下面我们就给大家说说什么原因让孩子变成了近视，更重要的是哪些食物可以有效的预防近视呢?
&&&&&& 一、城市孩子叶黄素摄入少
&&&&&& 近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为&叶黄素&的营养物质摄入过少大有关系。
&&&&&& 叶黄素属于&类胡萝卜素&，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的&黄斑&有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。
&&&&&& 二、多吃柑桔防视力退化
&&&&&& 农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。
&&&&&& 有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。
&&&&&& 我想我们通过上面的问题我们就能知道多吃柑橘类的水果就是可以帮助我们的孩子预防近视的，但是对于我们的孩子而言，我们还是要注意柑橘不能食用过量的。
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