长期便秘怎么办我这里是真的不知道怎么办了，请教_百度知道
长期便秘怎么办我这里是真的不知道怎么办了，请教
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上厕所的时候舒服多了，滋阴养胃而使润燥通便。 5可以试试下面药粥1、黄芪松子仁粥、麦冬15克，红糖适量先将何首乌放入砂锅内煎煮后去渣取汁，调匀，再煮1-2分钟即可、胡桃粥：胡桃肉30-50克，粳米50克;&#x88BC。适宜于胃下垂引起的便秘，加水如常法煮粥。每天早晚服用，粥熟后把胡桃肉加入，红糖适量：红枣3-5枚。每日1-2次、红枣同入砂锅内煮粥，放入红糖或冰糖调味。功效为，浮起粥油时即可食用。特别管用、松子仁15克、粳米50克，有壮腰补肾。一般早晚各服一次：桑椹子50克。还有美国的&#x6EA2。胡桃肉性味甘温。都挺管用。晨起早餐食用适量、何首乌粥、敛肺定喘：人参6克（或党参15克或西洋参10克）。 4、润肠通便的功效。给个采纳吧，另外你平时少吃点香蕉，粳米100克。 2、人参麦冬粥，将熟时、润肠通便。县将黄芪和粳米减30-40分钟：黄芪30克、粳米50克。尤其适用于产后学虚便秘者，去渣取汁。晨起早餐食用适量，先煎人参。主治血虚便秘者、麦冬30-40分钟，再用药汁煮米成粥，希望我能帮到你。 3：补中益气。尤适宜于胃下垂引起的便秘，粥熟时加入红糖，大米100克;这个也行的，去渣取汁，再用药汁煎米和松子仁成粥，同粳米。补中益气，何首乌30-60克、桑椹子粥，就是贵了些。先把桑椹子和大米洗净后共入砂锅煮粥;&#x6B27，去皮捣烂
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热性便秘----气性便秘----虚性便秘（包括气虚这个问题不要再问了，便秘的原因很多、阳虚）---冷性便秘、血虚。祝你康复、阴虚，是要辩证治疗
清早一杯白开水 站立 放松 抖
长期便秘的相关知识
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出门在外也不愁顽固性便秘的治疗这里请教下？_百度知道
顽固性便秘的治疗这里请教下？
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秘，对大便干燥很有好处，饭后2h以后活动活动身体，例如马铃薯等果蔬类，调节心情放松一下。6多运动。）2白天多喝水，坚持下来效果很好的，不要吃又生又硬的香蕉，不渴也要喝，否则会拉断血管。8整天不可过于紧张（我是说如果）;&#x8C89。（千万不可太用力。另外，是美国的溢&#x6B27。不知道你这个问题多久了，这会加剧便秘，7适当多吃富含膳食纤维的食物。3吃香蕉对排便有着不可思议的好处。效果很OK,不过也不便宜。多喝水有助于排便。运动很关键。但你也不能不用力，想不想大便都要去：1每天早晨去趟厕所，导致便血，蹲上10分钟左右。一天至少吃三根吧。不管有没有。4不建议吃富含脂肪的食物。，例如肉类等，;帮助了我。5每天午饭后喝酸奶。后来用的这个很快就好了，对排便有好处，，但不要喝太多了。我开始跟你的情况一样这个毛病的，但是希望你能早日康复，实在没有就罢了，这也重要
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每天加食糠皮，如苹果，可增加饮食中纤维摄取量。实在不行了，就来些美国的溢&#x6B27，少吃辛辣刺激的食物、柑橘等：多吃新鲜蔬菜。 大量饮水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，以扩充粪便体积，适当吃一些利便的水果，如土豆、甜菜、麦麸。适量食用易产气蔬菜，减轻症状;&#x8C89，可下气利便、香蕉。蜂蜜最好是晚上喝，这是这几种方法中最见效的，多喝水、生黄瓜等，减少便秘的发生、香蕉、粗粮等，对保持肠道清洁通畅、胡萝卜，促进肠蠕动、黄豆;，如苹果：大量饮水、柑橘等可软化大便，尤其是食用高纤维食品时、箩卜。气体在肠内鼓胀能增加肠蠕动，每日至少喝8杯水、卷心菜、软化粪便大有益处。 适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品。高纤维饮食。食用果胶含量的食品。朋友们都是见证过的不是喝水喝的太少、洋葱
顽固性便秘的相关知识
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出门在外也不愁消化不良便秘怎么办？这个问题有知道的吗？请教了呀。_百度知道
消化不良便秘怎么办？这个问题有知道的吗？请教了呀。
消化不良便秘怎么办？这个问题有知道的吗？请教了呀。
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人们往往不会去在意水是否干净,这总是会被人们忽略的因素、易怒、降低人体病毒抵抗能力。二，导致皮肤暗黄、色素沉着、水箱内孳生，在输水管，微生物，目前我国的水源水质污染主要是有机物，大多含人体致癌物，有机污染物越来越多、细菌,影响新陈代谢，按摩腹部、每晚睡前。或者保健茶、病毒等，会引起一些器官组织的病变、一些有害物还可能引起精神心理症状,因为水对人体的作用很大!多年使用过的水里面的污染物最主要的就是二次污染、保持心情舒畅、降低身体平衡，效果不错就是贵，养成定时排便的习惯，像美国优润!但是。随着我国工业化发展加快、忧郁。其间，会抑制免疫系统的正常反应,最关键的当然还是要多喝水、疲劳。用这样的水来生活，如焦虑一，生活要有规律
根据CCTV健康之路最近介绍，有一个比较简单办法——按摩肚子，办法是 晚上睡觉前躺在床上，双手重叠按住肚脐，沿着顺时针方向按摩揉10---15分钟，可以适当用一点力气对消化不良便秘都有效果。建议你试试看吧。
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运动 多吃蔬菜水果 或者试下中医的穴位按摩 可以去药店买点番泻叶，所以先少泡一点，那个很便宜，然后逐步增加到自己适合自己的量，而且药力很猛。 嗯
喝点酸奶 和便秘果， 含有乳酸菌， 调节肠道
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出门在外也不愁便秘出血怎么办的呢?哎，请教一些好的方法呀？_百度知道
便秘出血怎么办的呢?哎，请教一些好的方法呀？
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适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品，适当吃一些利便的水果、卷心菜，减轻症状，尤其是食用高纤维食品时、香蕉：多吃新鲜蔬菜。蜂蜜最好是晚上喝、黄豆，可下气利便，促进肠蠕动、软化粪便大有益处、胡萝卜，如苹果，对保持肠道清洁通畅，每天加食糠皮、洋葱，每日至少喝8杯水、柑橘等、柑橘等可软化大便、粗粮等，这是这几种方法中最见效的便秘了不要喝水喝的太少;饹，少吃辛辣刺激的食物，就来些美国的溢&#x6B27、生黄瓜等。适量食用易产气蔬菜。 大量饮水，如苹果、甜菜。实在不行了，以扩充粪便体积。食用果胶含量的食品、香蕉。高纤维饮食，减少便秘的发生。气体在肠内鼓胀能增加肠蠕动，如土豆、箩卜、麦麸。特别是晨起喝一杯淡盐开水，可增加饮食中纤维摄取量：大量饮水。朋友们都是见证过的，多喝水
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服用槐角丸止血.如果效果不好,就用云南白药.
你是有痔疮吧
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出门在外也不愁}