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导致便秘的原因是什么
潜江养生频道 /ys/xbtx/4116.html 10:21:54
很多人或多或少都出现过便秘的情况，但却极少人了解便秘的真正原因。下面，饮食养生小编为大家分享便秘的真正原因，让你以后在生活中更加注意，远离便秘。
便秘的原因一：压力大、精神紧张
在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。&便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。&谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。
便秘的原因二：饮食过于精细
肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。
便秘的原因三：衰老也会导致便秘问题
老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康。
便秘的原因四：疾病及药物副作用
服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。
综上所述，便秘的原因有压力大、精神紧张、饮食过于精细、衰老、疾病及药物副作用。想了解更多关于便秘的知识，还可以阅读：空腹喝蜂蜜缓解便秘
（编辑：然）
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网友评论：
网友观注排行便秘到底是什么原因啊？
便秘到底是什么原因啊？
我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便. （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息. 由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法： 一、长期坚持早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子7-10克（ ),养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。 二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。 以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
(一)原发性因素 1.饮食因素 一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起。 2.排便动力不足 排便时不仅需要的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。 3.拖延大便时间 一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和等、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成。 4.水份损失过多 大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。 (二)继发性因素 1.器质性受阻 肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的、部分性等，或腹腔内巨大肿瘤，如、，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成便秘。近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定、盆底等技术检查手段，发现了新的便秘类型，称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素，其中有些可经消除或缓解。出口处梗阻型便秘此处不作介绍，专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解。 2.大肠病变 如、大肠、等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。
3.药物影响 服用碳酸钙、、、、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等都可引起便秘。 长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致。 4.精神因素 精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘。 另外还有神经系统障碍、、维生素缺乏等亦可引起便秘
的感言：感谢帮助 满意答案
饮食无规律，生活无规律，水喝的太少啦！~~~解决办法：多喝水，多吃水果！如果想速效可适当吃一点点巴豆
的感言：感谢
其他回答 (15)
引发原因有由于饮食作息规律不健康,阴虚火旺所致, 肠胃道消化不良或疾病导致, 或近期内实用过有收敛结宫作用的饮食导致.
在饮食上调理的话, 主要应多补充饮水. 炒煎炸食品, 咖啡, 浓茶, 番石榴, 荔枝, 榴莲等燥热,湿热,热毒而易使结宫的饮食应尽量避免. 饮用蜂蜜水(以微温或凉开水冲调,可润燥生津; 切忌以热水甚至沸水冲调, 那样会得到结宫的反效果; 另不宜以荔枝蜜冲调, 燥热); 另外, 多吃大蕉, 木瓜等水果有利于润肠通便. 在汤水上, 木瓜煲猪肚, 淮山茨实沙参玉竹煲瘦肉(下蜜枣), 白皮白芯番薯煲瘦肉/鲫鱼 等, 多有健脾养胃, 清润滋阴的功效.
肠胃不好，吃了上火的食物，应多吃香蕉类，利肠胃的水果和蔬菜
生活没有规律是主要，另外养成规律的排便时间，清晨喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水，多吃芹菜、韭菜、黄瓜等蔬菜，少吃辛辣的食物，小口喝水，可以空腹吃苹果，在一个小时后再在吃饭，香蕉要选那种熟透的，饭后一小时后吃
肠胃湿热。用大黄片
原因很多，但是最主要的原因就是肠道内燥引起的吸水量过多造成的。
大肠蠕动功能不好
主要是内热引起,少吃辛辣食物,少熬夜,多吃纤维性的食物,吃些大蕉,煮红薯,红薯汤吃,若较严重的就买些藩泻叶泡水喝,不要用巴豆,特别是生的,那是要命的.
实症一般是肠道津液不足引起的，治疗可增加肠道水分，增液汤。
虚证一般是中气虚弱推动无力所致，治疗可用补中益气丸。
说说我治疗便秘的方法吧
我用的是香竹堂秘制药橙干 每天取一包药橙干，是开水泡着喝，和泡茶一样的！连续喝10天左右就开始好转，喝20天左右，就根除了！
到现在一直好的，也没再便秘！平时肠胃不舒服的时候，也可以喝喝这个，效果也不错的！
我说的这个方法是自己的亲身体会，仅供参考！
胃肠的津液功能，粘膜功能被破坏。
职业、性格、饮食等方面的不良因素，造成肠道肠蠕动减少，肠道微生态失衡，经常久坐、多食辛辣食物、饮酒贪杯、经常让肛门部受冷，爱热，憋便、排便不正常等；饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。
白芍10克，当归15克，生地黄15克，火麻仁20克，麦冬20克，枳壳20克，白术30克，大黄10克,炒山楂20克，《曹氏中医特效方剂精选——便秘&大肠精亏腑实篇&》上药煎服，每日一副熬汤分三次于饭后2小时服用！连服三天！疗效神速！立竿见影！适用于：长年性顽固性便秘！
肠胃太热，上火，经常坐
地心引力太小
主要是内热上火所引起。
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便秘，到底是什么原因导致_便秘
状态：就诊前
咨询标题：便秘，到底是什么原因导致
所就诊医院科室：
南京军区总医院 外科
检查及化验：
顽固性便秘，直肠内膜套叠
治疗情况：麻仁丸，乳果糖，保肾片，双歧杆菌活菌胶囊
白医生，我六年前患有肠系膜上动脉压迫，食欲少，排便也不规律，后来发现排便后肚子不会很胀，就开始使用开塞露，到现在开塞露量大大提升，完全影响工作生活，现在就是不用开塞露不会排便也没便意，用了就能上，但要用很多很多只才感觉能解干净。今年2月份我在浙江省中医院做了排粪造影，那里的医生说没什么问题，4月份这片子拿到南京军区医院，医生给我配了以上药物，说吃了没用考虑手术，本人一下接受不了，感觉怎么就那么严重，后来又去了南京中医院，那里的医生说不觉得手术，让我住院进行保守治疗，中药，针灸，心理加生物反馈。
想得到怎样的帮助：
现在家里情况有很不好，网上看到你，希望你帮我看下，给给你的建议。反正十二指肠我也没吐，也让它去了，想人总不可能都完美舒服，主要是排便，我现在要是一天不用开塞露排便，第二天就腹胀了，而且现在开塞露每次要用到20多只才排净，每次用一次还有，就继续用。我现在就想了解我到底还是要手术还是，直肠套叠不手术就不能恢复不套叠吗？
b***发表于
姑娘，我看了你的排便造影片子，首先没有直肠前突，直肠粘膜有点内套叠。但有乙状结肠过长的问题，以及它下垂到盆底，压迫直肠造成盆底疝，可能对排便有一定影像。但我考虑你精神因素方面较差，这对便秘的影响是很大的。如果手术治疗，切除部分结肠也不一定效果很好，更多的还是肠功能紊乱、慢传输型便秘。
有机会你可以来找我看看，如果不方便可以申请我的电话咨询转3(周一至周日08:30-22:00)，操作工作人员告诉你。具体再谈，网上答复局限
白医生 东直门医院肛肠科
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
白邈大夫本人
状态：就诊前
白医生，很想到你那看看，可浙江海宁离北京好远，宝宝又才十几个月，家里实在脱不开身了，下午打那咨询电话说要先汇款什么，我网上也没办卡，真恨不得你在我们这边，我想问问你像我现在的情况，你的治疗方案是什么，吃中药吗？如果电话里可以同样治疗，等有时间我去付好钱再与您联系，你可以电话里告诉我中药名，我自己去买来服用。
状态：就诊前
提交时间： 17:05:07 预约时间： 17:25:00
服务费：90元/次(最长15分钟)
订单状态：已结束
病情信息：白医生，我六年前患有肠系膜上动脉压迫，食欲少，排便也不规律，后来发现排便后肚子不会很胀，就开始使用开塞露，到现在开塞露量大大提升，完全影响工作生活，现在就是不用开塞露不会排便也没便意，用了就能上，但要用很多很多只才感觉能解干净。今年2月份我在浙江省中医院做了排粪造影，那里的医生说没什么问题，4月份这片子拿到南京军区医院，医生给我配了以上药物，说吃了没用考虑手术，本人一下接受不了，感觉怎么就那么严重，后来又去了南京中医院，那里的医生说不觉得手术，让我住院进行保守治疗，中药，针灸，心理加生物反馈。网上跟你聊过，你让我电话咨询下
b***发表于 17:05:07
状态：就诊前
电话咨询： 17:25:00— 17:41:00
用户反馈：感觉不错
b***提交于 17:50:08
状态：就诊前
白医生，我就是浙江的，前段时间到你那配药的，因为自身原因，你的药，我昨天才开始吃，对了，我想问那天病历卡上你诊断写了出口梗阻，我还有这问题啊。还有那天你检查说肛门并无便便，我忘了说其实每次我都没有很明显的便意，总是左腹横结肠处感觉涨，堵着难受，一用开塞露排出，那里就会松很多，所以每次我都是用的左腹不难受了，就觉得便便应该排好了。真是郁闷，是不是我结肠蠕动问题啊。你给我配的药针对这方面吗？
针对。你放宽心，先按时服药吧，不要想得太多了，慢慢会有效的
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
白邈大夫本人
状态：就诊前
医生，药物已经服完，效果不是很好，还是不能自主排便，总是堵着难受，一用开塞露就能排便的，但就是要用很多才排净，我的病历上你写了出口型梗阻，，，我现在也不知道怎么办了，
停诊:10月4日 5日上午我在门诊
新老患者请注意
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
白邈大夫本人 发表于
状态：就诊前
白医生，去年在你看过病，配了药，后来就没在吃了，今年又在我们浙江杭州重新把便秘的检查做了，医生说我结肠运输慢，肛门出口也可能有问题，但不建议手术就不了了之了。我今日看到肠系膜上动脉压迫会导致便秘，其实我一直觉得自己吃不下东西才会拉不出大便，现在时间久了，也就开塞露依赖了，我想问，肠系膜上动脉压迫，结肠运输慢这类可以中药调理好吗，
状态：就诊前
白医生，我还有的医吗？十月一号给你留了言，你看看我还适合中药吗？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
白邈大夫的信息
中西医结合治疗混合痔、肛瘘、肛裂。中医辨证、中药配方调理便秘、排便障碍、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、放...
白邈，男，主治医师，临床医学硕士。自幼受中医环境熏陶，后系统深造于中医药大学。从医来师从多位前辈，加...
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近期通话：
中医肛肠科可通话专家
副主任医师
上海曙光医院东院
山东省中医院
副主任医师
上海曙光医院西院
广安门中医院
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上海岳阳医院
江苏省中医院
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便秘的原因是什么
发表日期： 10:34:53 |　来源：本站　编辑：联创兄弟
任何疾病都是有它发病的一个机会，也就是说疾病是有原因的，不是随便找个人患上的，所以我们得了便秘就不要抱怨，那么便秘的原因是什么呢?我们就来看看北京肛肠医院的专家，对便秘的原因是怎么讲解的。
便秘的原因是什么?专家指出便秘的原因来源很多我们慢慢阅读下面的内容就可以了。
1、年老体衰：老人是便秘的一个高发群体，所以便秘的原因和年纪有关系，因为老年人的体制比较弱，老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
2 、药物作用：便秘的原因还有就是我们患者其它的疾病吃药所引起的，很多人有了病不是去医生，而是马上到药店去买药，所以药物的问题是我们必须谨记的，一些抗胆碱性药物及含钙和铝的制剂、抗抑郁药、神经节阻滞剂等都可以引起便秘。此外也包括许多人刻意减肥等服用的一系列药物，形成药物依赖，进而导致便秘的发生。
3 、饮食因素：哎似乎每个疾病和饮食都是一个非常亲密的敌人，便秘也是这样，大部分的患者得了便秘都是由于平时的饮食出现了问题，在日常生活中人们的饮食不规律，若进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，就很容易出现便秘的症状。
我们现在已经知道了，所以我们可以根据原因来调理便秘，北京肛肠医院肛肠治疗中心针对便秘，运用中医、藏医理论，辨证施治，能达到标本兼治，促进肠道内环境健康，提高肠壁免疫力;同时结合患者的自身的发病的特点，量身定制一套分类分型的“中医解毒消炎疗法”，辅之以治疗仪器和外用贴剂，具有很好的清热、降火、解毒，消炎的作用，特别是痢疾杆菌有较强的杀灭作用，而且对肠炎、结肠炎、阿米巴痢疾、腹泻病等也有较好的治疗作用，经过上千名肠炎患者的权威验证，证实该疗法是目前最能有效治疗肠炎疾患，见效快、不复发、标本兼治的高效治疗手段。
　以上的讲解希望大家能够了解便秘的原因具体是什么，便秘的原因是什么这样的讲解对患者是有很大的帮助的，很多朋友只是想了解一下自己的便秘情况其实是，哪么在了解的时候为什么不顺带看看治疗的效果和费用呢?希望肛肠医院能够帮助到你。
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战略技术合作：QQ： 合作热线：　　胎儿在妈妈肚子里面也会有消化系统的活动，胎儿胆囊大小应该是定期检查的，不能光凭一次检查说大就大，一定要再复查，时间不同可能会有变化，一定注意定期复查的问题，对以后造成的影响不好确定是否有异常，所以没法确定有没有什么影响。　　胎停育是B超的诊断，胎儿在宫内停止发育，实际就是胎儿不长了，做B超的时候能发现胎囊变形了，胎芽有或者没有，胎心消失。如果要是没发现，将来表现的可能有出血或者自然流产自己排出，现在检查手段比较发达，所以在没有出现腹痛出血的时候B超已经能够诊断了。　　诊断胎停育首先要核对下孕周，确定好孕周以后，如果胎儿发育的小或者是胎芽胎心出的慢，为了保险可以再过一周复查，如果还是没有发育或者出现胎囊萎缩、胎心消失就可以诊断。一般诊断到胎停育需要做的就是终止妊娠，可以做清宫术。　　胎停育的原因有很多种，一个是母亲的因素，一个是胎儿本身的因素，大部分都是跟胎儿本身的胚胎发育异常有关系。实际上就是胎儿的自我淘汰自然选择，胎儿本身发育质量不好。造成原因可能有环境的因素，空气污染、射线等等，母亲的因素有病毒感染或者是母亲的高龄还有本身内科合并症等等。　　如果光一次胎停育，不要太紧张，不是下次就肯定是胎停育了，现在胎停育发生率很高，如果连续两到三次都到......
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