什么原因导致便秘？这个问题有懂的吗 ？我是老毛病了，哎_百度知道
什么原因导致便秘？这个问题有懂的吗 ？我是老毛病了，哎
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1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。或者保健茶，像美国嗌欧格，效果不错就是贵点6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。其间,最关键的当然还是要多喝水,因为水对人体的作用很大!但是,人们往往不会去在意水是否干净,这总是会被人们忽略的因素!多年使用过的水里面的污染物最主要的就是二次污染，微生物、细菌、病毒等，在输水管、水箱内孳生。随着我国工业化发展加快，有机污染物越来越多，目前我国的水源水质污染主要是有机物，大多含人体致癌物。用这样的水来生活，会抑制免疫系统的正常反应、降低人体病毒抵抗能力，会引起一些器官组织的病变，导致皮肤暗黄、色素沉着、一些有害物还可能引起精神心理症状，如焦虑、疲劳、易怒、忧郁、降低身体平衡,影响新陈代谢.
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便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。 　　1.器质性病因 　　主要包括： 　　（1）肠管器质性病变：肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。 　　（2）直肠、肛门病变：直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。 　　（3）内分泌或代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。 　　（4）系统性疾病：硬皮病、红斑狼疮等。 　　（5）神经系统疾病：中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。 　　（6）肠管平滑肌或神经源性病变。 　　（7）结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。 　　（8）神经心理障碍。 　　（9）药物性因素：铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。 　　如果便秘无上述等明确病因，称为功能性便秘（chronic functional constipation，CFC）。在有便秘史的人群中，功能性便秘约占50%。 　　2.功能性病因 　　功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括： 　　（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。 　　（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。 　　（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。 　　（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。 　　（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。 　　（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。 　　便秘按发病机制主要分为两大类：慢传输型便秘和出口梗阻型便秘。 　　慢传输型便秘，是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少（每周排便少于1次），少便意，粪质坚硬，因而排便困难；肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常；全胃肠或结肠传输时间延长；缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。非手术治疗方法如增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。 　　出口梗阻型便秘,是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意；肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩；全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内；肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘
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青少年便秘怎么办？
来源：本站 发布时间:
重点提示：宁夏康源肛肠医院保证不让患者多花一分钱?对于大肠水疗多少钱，严格根据当地卫生局规定收费，患者可以放心就诊，不必担心费用会很多。
&　　青少年便秘怎么办？从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
　　一天不解大便，相当于吸一包烟的毒素停留在体内。常年如此，某些疾病就会发生了。美国医学家曾跟踪调查，发现有便秘的结直肠癌发病率为正常人的4倍多，他们认为长期便秘可能导致患结、直肠癌。
　　虽然便秘本身不会产生什么致命的危险，但是如果你年龄偏大，患有心脑血管疾病，便秘可能对你就是一个危险因素。便秘使得排便用力增加，这样血压就会升高，机体耗氧增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛或者心肌梗塞而危及生命。
& & & 青少年便秘怎么办？&&大肠水疗
　　宁夏康源医院目前采用大肠水疗这一有效方法治疗便秘。它是一种&清理为先、调理为后、慢病快治&的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。便秘怎么办
　　大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。
　　可以说，一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、微痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。
　　那么大肠水疗多少钱?宁夏康源肛肠医院保证不让患者多花一分钱?对于大肠水疗多少钱，严格根据当地卫生局规定收费，患者可以放心就诊，不必担心费用会很多。
便秘怎么办
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青少年便秘，青少年便秘的原因，活肠素胶囊怎么样？收藏
青少年便秘，青少年便秘的原因，活肠素胶囊怎么样？青少年便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。青少年便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。那么，青少年便秘的原因是什么？
许多人，因为工作、学习或其它原因，在感觉到有便意的时候，不能（如正在上课、工作离不开）或没有条件（如找不到厕所）如厕，强将大便忍了回去。经过这样的经历几次以后，逐渐感到大便困难、干燥，就形成了习惯性便秘，是指大便次数比健康时减少，粪质坚硬，并有不适的感觉。经过检查，肠道、肛门没有器质性病变。 &&&
长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通畅是十分必要的。
青少年便秘的治疗方法有哪些？
1、阴寒内盛、阳气虚衰型。此病多由燥热内结，津液不足，情志失和，气机郁滞，以及劳倦、产后气血不足，年老血虚等造成。此病宜温中导滞。药方：新荟皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。 每日一剂，水煎服，晚饭后一次服完。 2、阴虚血燥、水亏火盛型。此病皆因津液枯涸，传导失职而造成。此病宜滋阴养血、润肠导秘。 药方：当归15克、麻仁9克、郁李仁9克、瓜蒌仁12克、制大黄6克、黑芝麻9克、松子仁10克、冬瓜仁9克、 炒枳壳9克、桃仁9克、杏仁9克、焦谷芽10克。 每日一剂，水煎服，一日三次。
青少年便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒、辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
便秘了，首先该注意自己的生活习惯，多喝水，多运动，生活规律，吃的清淡些，同时可以辅助活肠素胶囊治疗，效果就更好..
便秘确实让人崩溃！我以前就深有体会，上班是整日坐在电脑前，吃饭根本就没有什么规律，睡觉也是一样，经常熬夜加班，导致那段时间排便困难。更可恶的是长期的便秘引起一系列的不良反应，脸上冒痘痘后来还发展成痤疮，而且口臭很严重，经常使我很尴尬。最后在同事的推荐下服用了瑞琳娜排毒软胶囊，一段时间后便秘问题终于达到了解决，体内的毒素排除青春痘口臭这些症状也相继消失，而且也没有出现过腹泻的不良症状。瑞琳娜排毒软胶囊是纯天然绿色药剂，对人体没有任何副作用，长期的服用加上自己生活上的自我调节一举告别了便秘。
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