便秘是什么由于什么原因而导致的，有何办法可以即好又方便的解决呢？_百度知道
便秘是什么由于什么原因而导致的，有何办法可以即好又方便的解决呢？
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水几乎全都吸收入血、全麦食品等含粗纤维高的食物，有了便意也不及时排便。 二，特别是坐办公室得女士们.com： 一、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，便秘问题也没有得到改善，以改善便秘情况。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠：工作紧张忙碌：久坐不动，可加些益生元膳食纤维—黄金双歧因子7-10克（
)。建议多休息，一口口慢慢喝水。 三。建议多运动，肠内容物就不易排出，消化不良。长期坚持更能养成早起排便的好习惯：过度劳累，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）、促进肠蠕动、晚上空腹，送便排出的力量小，引起便秘建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌以防治便秘。 （5）排便习惯不佳者。 久坐不动者，粗纤维食物摄入就常常不足.gzero
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出门在外也不愁婴幼儿便秘是什么原因造成的？_百度宝宝知道便秘的原因有哪些？能彻底治好吗？_百度知道
便秘的原因有哪些？能彻底治好吗？
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造成便秘的原因有哪些呢？春季肛肠疾病多发，便秘患者不断增多，深圳有哪些治疗便秘的医院？深圳远大肛肠医院是专业的治疗肛肠疾病的医院，治疗便秘还是去深圳远大肛肠医院。
　　很多人都有过便秘的情况，但大多数人都认为这是正常现象，无需治疗，其实不然。深圳远大肛肠医院专家介绍说，便秘是多种疾病的一种症状，应给予足够的重视。那么，造成便秘的原因有哪些呢？
　　一、饮食因素：饮食过少过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。
　　二、胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素...
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出门在外也不愁便秘是什么原因造成的呢？有对这个了解的吗？_百度拇指医生
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?便秘是什么原因造成的呢？有对这个了解的吗？
便秘是什么原因造成的呢？有对这个了解的吗？
楼主便秘了吧。给你说点小方法好了。①麻油拌菠菜　　用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。 ②芝麻粥　　用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。③北杏炖雪梨　　做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。④美国润意欧隔舒畅茶能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化，调节水油平衡，为皮肤补充足够能量；能直接刺激大脑神经系统并有效帮助松驰神经，舒缓压力，同时激发活力。坚持服用润意欧隔舒畅茶，还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等，舒缓精神紧张，滋润皮肤，加强身体微循环，调节荷尔蒙水平，增强性欲，增进两性间的吸引及性感。
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不能除外是肠易激综合征，虽然国人的肠易激综合征是以腹泻型多见，但是也有一部分是便秘型的，建议适当应用聚乙二醇类的通便药物治疗。
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