女18周岁，身高152左右，没有去测过骨龄，究竟还能不能长高了哟？_百度知道
女18周岁，身高152左右，没有去测过骨龄，究竟还能不能长高了哟？
感觉自己很喜欢机车~但是面对这个身高真的很绝望，是不是就没有一点希望了呢？母亲150.CM.父亲174CM左右，今年5,6，月份膝盖特酸疼，是什么状况~但是在工作，根本没有时间锻炼。听说可能是身体生长的原因，，我真的真的很想长高。重复下重点。很喜欢机车~但是面对这个身高真的很绝望 只有，5J表示遗憾。希望大家不是看着悬赏来的~
提问者采纳
机车好歹你力量需要吧. 平时跳绳,跑步还是可以做的.时间经凑点罢.身高这个看你平时饮食,作息 若能挽救,最多还能长7.8厘米吧 25岁前.你母亲给你的条件太差.只能靠自己了. 身高最重要的就是饮食,作息.心态. 我身边155+的.一个女顾客就串过几次呢.19-20岁长了3厘米.现在身高有160左右了. 所以,你要明确心态,坚持相信自己能长高.改掉不良习惯,在家还是可以做锻炼的.工作也有休息时间吧.这个得看你如何安排生活.牛奶并不适合每个人喝. 我国和国外还是有差别的,最好多吃粗粮,五谷杂粮.身体不吸收,再补也没意义. 就担心你平时吃那些乱七八糟的食物太多.基本没什么希望了.!
谢谢，我会彻底改改自己的作息饮食什么的，体质是可以改善的。希望为时不晚~，
对,饮食,作息才是最重要的.记得长期接触阳光. 你才18岁,机会还是有的.还有不要那么绝望,机动车还有低座的.你还是可以骑的..
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谢谢您的提议。我会努力的。
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未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。　 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。　　　　(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。　　　　(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。　　　　(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。　　　　(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。　　　　(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。　　　　(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。　　　　(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。　　　　(八)坐下来,用布条将两　　膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。　　　　(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。　　　　能增高的食物　　如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。　　要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶
从年龄和遗传来看，有长高的机率。不知发育是否很早，月经初潮是何时。如果较晚，长高的机率更高。如能测骨龄，医生的诊断更精确。后天努力也可帮助升高，如合适的营养和针对性的运动相结合。
13岁左右初潮的，。
长高的可能性不大了，如果能长，长高的幅度不大了。
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出门在外也不愁14岁娃骨龄18岁不可能再自然长高了(图)_新浪新闻
14岁娃骨龄18岁不可能再自然长高了(图)
　　检测骨龄可以判断孩子身高是否正常 本报记者 叶原 摄国庆长假结束后，西安市几家医院的儿科门诊，每天仍旧排满了等着测骨龄的孩子。西安交大二附院儿科专家说，近年来测骨龄的孩子每年都以20%~30%的速度在增加。
　　测骨龄被越来越多的家长所知晓。那么，究竟哪些人在测骨龄？骨龄是怎么测出来的？骨龄又能告诉我们些什么？
　　典型案例
　　从小吃补品，14岁娃有18岁的骨龄
　　“那位妈妈带儿子来时非常自信，说孩子从小就吃各种补品和增高药，以后身高肯定没问题，没想到一测骨骺已经提前闭合了。”昨日，西安交大二附院儿科副主任肖延风提到了她曾接诊的一个案例。
　　肖延风说，一名家长说，她和丈夫都是中等身高，因此在儿子小时候就特别关注他的身高。“从小就给孩子吃各种补品、增高药，上小学时孩子身高也一直排在班里前几名。”肖延风说，没想到14岁的儿子上初中后身高长到162厘米却再没有长过，甚至比许多同龄人都矮。
　　“骨龄测试他已达到18岁的水平了，骨骺也已完全闭合，不可能再自然长高了。”肖延风说，根据“0~18岁儿童青少年身高、体重标准差单位数值表”，14岁孩子的平均身高是165.9厘米，而18岁孩子的平均身高为172.7厘米。“临床这种病例很常见，家长对孩子滥用药物或保健品的现象很突出，导致孩子骨骺提前闭合。”肖延风说，市场上很多增高产品添加了雄性激素，虽然短期效果不错，却会让孩子骨骺提前闭合，骨龄增加，从而失去长高机会。
　　肖延风说：“每当节假日一个门诊每天有80多名孩子在排号，平时也有二三十人。”肖延风说，甚至有家长抱着四五个月大的婴儿来测骨龄。
　　为啥要测
　　想预知孩子的身高
　　“测骨龄的人逐年增多，很多家长想预先知道孩子的身高，甚至陷入‘身高焦虑’。”肖延风说。日常接诊过程中，有些自身身高都不错的家长，对孩子身高“期望值”也大，如果这种“期望值”达不到，他们就会着急；而身高不高的家长，则对孩子的身高更加关注。
　　什么是骨龄测试？肖延风说，孩子在生长发育的过程中，有实际年龄和生物年龄两种年龄表达，后者通常以骨发育程度来表示。由于受遗传、环境、营养等诸多因素影响，人体生物年龄和发育程度往往不一致。
　　骨龄测试是通过拍摄孩子左手的X光片，来看骨骺和骨干愈合情况，以此判断孩子的生长情况，并预测他以后能长多高，或发育是否异常，是否需要干预。
　　哪些人适合测
　　太矮小和发育过早者有必要
　　“其实并非所有孩子都需要测骨龄，太矮小和发育过早的才有必要。”肖延风说，通过骨龄预测身高是比较科学准确的，可以及早评估孩子的生长潜能，早发现早治疗。然而，孩子的身高还受运动、睡眠、疾病等因素影响。尤其是进入青春期后，根据性发育进展的快慢不同，骨龄老化的程度也不同，预测身高的值也随之而变化。
　　因此，家长可将骨龄作为一个参考，并不能看做最终结果。“在一个班级或小区内，如果你的孩子比同龄孩子的平均身高低5~10厘米，就该做骨龄检查了。”肖延风说，此外性早熟的孩子也应到医院就诊。
　　“如果女孩子不到8岁乳房就发育了，不到10岁就来月经了，男孩子不到9岁睾丸就变大了，这些都是性早熟的症状。”肖延风说，尤其是很多男孩子，家长不易发现，结果骨龄提前发育提前闭合，错过干预期，影响了孩子身高。
　　啥时关注孩子身高
　　3岁前和8~14岁之间
　　“孩子长个还有两个飞跃期：一个是3岁以前，平均每年长25厘米；另一个是青春发育期，男孩子9~14岁，每年会长8~10厘米，女孩在8~13岁，每年平均会长7~9厘米，一旦错过，想要长高就难了。”肖延风建议，这两个时期家长要密切关注孩子的身高，可以作一个身高跟踪，如果一段时间身高没有变化，要及时带孩子就诊。
　　“这样才能及早发现症结所在，越早治疗，效果越好，费用也最省。”肖延风说。
　　该咋预防
　　保证营养加强锻炼
　　肖延风说，儿童生长缓慢，原因有病理性的也有生理性的。针对病理性的，需要积极治疗疾病；而针对生理性的，要通过饮食调整和增加运动来干预。她建议，生理性生长缓慢的儿童，首先要保证生活规律、睡眠充足并有高质量；其次要注意饮食平衡，不挑食；第三，春天和秋季是儿童长个的好时机，因此，运动方面从长个的角度看，提倡下肢运动，包括跳跃性的运动如跳绳、单双杠等。
　　最后，提醒父母切不可盲目信赖增高药、增高仪，以免误了孩子生长发育的最好时机。睡眠、运动、营养才是真正的增高药。 本报记者 周金柱　　（原标题：14岁娃骨龄18岁不可能再自然长高了(图)）我今年21岁了，没有去测过骨龄，不知道还能不能长高，她们说到25岁还能长的即使来了月经发育也成熟了_百度知道
我今年21岁了，没有去测过骨龄，不知道还能不能长高，她们说到25岁还能长的即使来了月经发育也成熟了
我爸爸一个同事（女的）就是23岁左右的时候又长高的，我在读初二的时候好象就没长高过了，最近在喝牛奶，每天跳二十下，国庆回家后妈妈说我好象挺拔了一点（事先我没有跟她说我在筏亥齿纪佼慌酬苇揣俩喝牛奶做运动），问下锄了喝牛奶还有运动外，还有没有其他方法长高啊，死马当活马医了，试试也好
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保持良好的生活习惯和饮食习惯,篮球是个不错的建议
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出门在外也不愁认清骨龄对孩子身高增长有好处
　　骨龄的情况对青少年的长高有帮助吗?年轻对长高有一定的影响，其实，除此之外，骨龄对增高的帮助更大。骨龄的情况对青少年的长高有帮助吗？怎么帮助矮个子快速长高？　　骨龄的情况对青少年的长高有帮助吗？怎么帮助矮个子快速长高？专家指出，骨龄是骨骼生长周期的一种计算方法，当骨龄和实际年龄不相符合时，青少年儿童的生长发育就可能出现了障碍，需要及早的采取有效的措施，以免影响到最终的身高。因此，骨龄对于长高来说非常重要，建议青少年定期的去专门的医院进行骨龄检测，如果发现异常，需要及时的治疗，不要错过了最佳的增高时机。　　矮个子怎么才能长高？长高的方法？专家指出，如果检测发现骨骺线没有闭合的话，建议采用注射生长激素的疗法。重组人生长激素被认为是人体最理想的增高药品，它的氨基酸含量、序列及蛋白质空间结构与人垂体生长激素完全一致，只要在医生指导下，通过正确的使用，不会出现任何的副作用，而且还会全面改善人体机体的内环境，不断激活骨骼生长因子，加速骨骼的生长，促进人体增高，是矮个子的最佳选择。　　通过骨龄，可以判断孩子的生长是否正常。如果骨龄偏大或者偏小，都属于异常，需要及时的治疗，获得理想的身高。那么，骨龄偏小的孩子怎么能快速增高？怎样获得理想的身高？　　骨龄偏小的孩子怎么能快速增高？怎样获得理想的身高？专家指出，骨龄是根据骨骼在线摄像中的特定图像来确定的，对于骨龄落后的儿童，临床建议应用生长激素，通过科学合理的注射，可使其快速生长，每年预测疗效为10-12，而个别儿童可超过此数字。因此，矮个子需要及时的注射，不要错过了最佳的增高时机。　　骨龄偏小的孩子怎么能快速增高？怎样获得理想的身高？另外，在注射的过程中，矮个子需要定期的复查，根据治疗的情况，制定进一步的治疗方案。当然，如果能够结合全面有效的生活护理，也是可以提高增高的效果的。建议矮个子坚持适量的运动，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，补充充足的营养等等，这样全面的调理，会扩大生长空间，不断的改善生长环境，获得理想的身高。
请各位遵纪守法并注意语言文明你们医院拍骨龄片的吗？？我现在19岁、、不知道还能不能长高
问题： 我现在19岁、、、身高168cm觉得自己很矮、、、、也想知道自己还有没有得长高、、、、也一直的补钙之类的、、、、但不知道自己还能不能长高、、、、听说照骨龄片可以知道还有没有长高的可能是吗？？？想咨询下医师、、、有这个必要吗？？有用吗？？还有就是想长高、、要在那些方面补充呢？？听那种钙好点、、、照骨龄片在你们医院是多少钱呢？？？答复1: 你好这是网站你去当地的医院就可以
在寻医问药你还可以
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