涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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对比孩子从出生到三岁以后的生長规律大概如下：

（以下是平均身高增长，不要强行对比仅为参考）

一般 3 岁以下的宝宝，每年的身高增长大概 7 cm/ 年3 岁到青春期身高增長 4～5 cm/ 年，青春期大概 5.5～6 cm/ 年

如果一年没有达到以上这些数值，可能真的是生长迟缓这时就建议带孩子去医院看看。

孩子身高矮不矮这条線很关键

爸妈都不矮孩子也不会矮的，不用担心

怎么判断孩子的身高是否正常呢？

《中华儿科杂志》出台的3-15岁青少年儿童身高标准表家长可以通过孩子身高与标准进行对比，简单判断孩子是否出现身高偏爱、生长缓慢等情况

同时，孩子的身高发育关键的还是要看骨骺线闭合情况以及骨龄闭合还能长高吗情况。

那什么是骨龄闭合还能长高吗骨骺线闭合又是什么呢？

骨龄闭合还能长高吗是能精确反映人体成熟度、骨骼生长状况的一个重要指标根据孩子当前的骨龄闭合还能长高吗，就可以预测出他还可能长多高骨骺线一旦闭合，身高将停止生长

孩子身高是七分天注定，三分靠打拼

除开遗传因素外，我们还能够进行科学的管理和监测及时干预，也能让孩子长高：

抓住孩子身高发育2个关键点

3岁以前孩子差不多每年能长25公分，4岁左右去测一下骨龄闭合还能长高吗主要是排除一些先天性的疾病。

女孩子7、8岁左右男孩子晚2年，大概10岁左右

主要看看孩子有没有出现性早熟，如果发育已经启动过了要及早干预，特别是男孩子發育了不容易发现，等到长胡子、变声再来干预，就会错过最佳治疗期

通过饮食、运动、睡眠等辅助

粗细搭配、荤素搭配，保持营养均衡是总的指导原则每天一个鸡蛋、200毫升牛奶或是酸奶是必须完成的任务。一周吃一两次贝类的食物补锌保证孩子胃口好。限制孩子高糖、高脂、高盐饮食避免性早熟的发生。还有最关键的一点就是别让孩子吃得太饱，因为吃得太饱会影响生长激素的分泌

在保证營养供给充足的前提下，科学合理的运动锻炼可以平衡全身的钙、磷代谢加速矿物质在骨内沉积，促进胃肠蠕动和消化另外也可以刺噭生长激素的分泌，从而使遗传潜力得到最大限度发挥

运动方面，一周做3次以上运动每次时间要持续在40分钟以上，比如跑步、跳绳等弹跳类运动、游泳等，都是很不错的有氧运动

现在其实有不少孩子因课业压力而晚睡，这很不利于孩子长个子因为生长激素在夜间汾泌，晚间的10点半、12点、第二天凌晨2点、4点是四次分泌最高点如果有的孩子长期晚睡，就会错过第一个脉冲个子也就会受到影响。一般情况下孩子入睡后需要40-50分钟才会出现脉冲，因此建议孩子们一定要在9点半前入睡

临床中专门有一类精神心理因素引起的矮小，比如父母不和睦、经常打骂等在这种家庭氛围里的孩子长期很压抑，个子就会长不高所以家长们如果想让孩子长高，就一定让他们保持愉悅的心情哦

增高禁忌打激素！吃保健品！

迄今为止，国家食品药品监督管理局从未审批过任何有「增高」功能的产品甚至某些产品中加入了性激素，虽然短期内可以使孩子身高有一定的增高但这是以加速骨骺愈合为代价的，反而影响了孩子最终的身高

生长激素的主偠目的是治疗「矮小」，不是「增高」这就决定了生长激素是有它的适应症的，不是人人都能用

另外它和其他药物一样都存在一定的鈈良反应的风险，一定要在医生指导下使用并且在治疗期间定期随访监测。

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