宝宝便秘吃哪种益生菌 吃益生菌有用吗
本文导读：在添加辅食这个阶段宝宝出现便秘的情况，可以服用益生菌来治疗。那宝宝便秘吃什么益生菌？吃益生菌有用吗？下面就一起来看看吧！
　　益生菌是可以帮助我们人体营养物质的消化吸收，在胃肠道内可产生消化酶，让我们人体能过更好地消化所摄入的及吸收食品中的营养成分。那么，宝宝便秘吃哪种益生菌？宝宝便秘吃益生菌有用吗？
　　吃哪种益生菌
　　益生菌的需要量与肠道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在数量有关。每天19&20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。目前我国乳酸菌标准也明确规定，酸奶中活菌的数量需达到每毫升100万个，否则，就不能保证最终到达大肠的活菌量。小编建议你十大品牌网买购上有益生菌2016年的十大知名品牌，像合生元，汉臣氏，妈咪爱，纽曼思，优之元这些牌子都是很不错的。
　　宝宝便秘可以服用益生菌帮助调理改善，增加肠道有益菌，帮助消化吸收。益生菌调理需要一个过程，一般建议调理2-3个月，之后再减量巩固一段时间，这样调理的效果会更好。
　　该怎么选购益生菌：
　　1.菌株是否有医学文献佐证，可以选择不同品牌的优酪乳其制品、补充品，可获得不同菌种属的益生菌，因每种菌属都有其特殊的功能，有些是调节免疫力，有些是针对肠道功能的。
　　2.美国优酪乳营养管制协会规定：每一克优酪乳培养菌需含有一亿以上的CFU。食用益生菌的剂量以菌种形成单位（CFU）做计算，一般而言优酪乳150～200 克，约含100至2000亿CFU。
　　3.益生菌必需要在有效期限中食用完毕，才能确保摄取到活菌的功能，如果具有国家认证的产品会更有保障。
　　以上就是关于宝宝便秘吃哪种益生菌好的相关介绍，希望可以帮助到你们！
（责任编辑：江慧）
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　　在错误的地方遇到错误的人，是悲剧；
　　在正确的地方遇到正确的人，是爱情。
　　对于细菌，也一样。
　　我们治病时，杀死的是在错误的地方出现而引发疾病的有害菌；而在正确的地方，保留或增加正确的细菌，是可以辅助治病的。
　　肠道微生态与健康关系密切
　　我们的肠道内含有上百亿的细菌，细菌总的重量大约能占到人体体重的 1%～3%。
　　各种各样的细菌相爱相杀，互利共生，组成了我们的肠道微生态。而肠道微生态的平衡，对于健康很重要。
肠道微生态的平衡，能够维持正常菌群的稳定，保护机体抵抗外来细菌；
肠细菌参与机体代谢，产生短链脂肪酸、维生素 K、维生素 B 等多种重要的营养物质；
肠道细菌可以促进免疫器官发育，促使免疫应答及时建立；
肠道微生态还会影响情绪、甚至思考和行为；
2 型糖尿病、高血压甚至阿兹海默病，也被认为与肠道微生态息息相关。
　　正常状态下，肠道微生态是处于相对平衡状态的。当身机体出现问题时，有益菌可能数量会剧减，而有害菌可能会过度繁殖。这种情况我们称之为「菌群失调」。
　　菌群失调与多种消化道疾病有关，如肠易激综合征、炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩病）、感染性腹泻以及抗生素相关性腹泻等。
　　什么人可以服用益生菌药物呢？
　　近年来，应用益生菌来恢复肠道微生态的平衡越来越广泛。
　　从目前的医学证据来看，益生菌对于提高肠易激综合征的缓解率，提高肠易激综合征和炎症性肠病患者的生活质量，是优于安慰剂的。也就是说，益生菌对肠易激综合征和炎症性肠病有一定的辅助治疗的效果。
　　国内已经上市的几种多菌株的益生菌药物，说明书上的适应症，大都是适用于：中型急性腹泻、消化不良、腹胀以及肠道菌群失调引起的腹泻、消化不良等。
　　在实际的临床应用中，益生菌也常作为肠易激综合征和炎症性肠病的患者的辅助治疗。
　　以下几点是要注意的：
益生菌被定义为：摄入足够数量后对机体健康有益的活菌。强调的两点是：有益菌和活菌。
抗生素会杀死或抑制益生菌，降低益生菌的活性，所以益生菌与抗生素应该避免联合应用。
在种类和剂量的选择上，并不一定是越多越好。该吃哪种益生菌，该吃多少的量，如何才能对疾病有更好的治疗作用，还是要听从医生的指导。
吃了益生菌药物有副作用吗？
　　大家肯定会担心，吃下去的毕竟是细菌啊，真的不会拉肚子？真的不会发生感染吗？吃了吸收入血可咋办？
　　1. 对于病情较轻的病人
　　对于肠易激综合征、炎症性肠病中病情较轻的病人来说，益生菌一般不会引起副作用，也不会发生吸收入血引发感染的情况，总体来讲是安全的。
　　退一步对于大部分人来讲，就算发生了一些腹泻等副作用，及时停止服用，便可以避免副作用的继续发展。
　　2. 对于病情严重的病人
　　但是在严重的炎症性肠病、肝硬化腹水的病人中，由于肠道的黏膜缺损，肠道的屏障功能的损伤，引发继发感染的几率会增加。有病例报道称，黏膜溃疡很严重的患者中应用益生菌，发生了「菌血症」（细菌入血引发全身感染）的不良反应。
　　总体来讲，服用益生菌药物治疗肠易激综合征、腹泻以及炎症性肠病等，是安全、有效的。
　　3. 对于正常健康人
　　益生菌的摄入方式有很多，很多发酵的食物，比如奶酪、酸奶甚至泡菜等里，都含有一定量的益生菌。
　　所以正常人想拿益生菌保健，食用含有活菌的食物，基本就可以了，没有必要去服用益生菌药物。
　　责任编辑：海刃
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1223文章数孕妇便秘用什么牌子的低聚果糖和益生菌好呢？我在药店...
孕妇便秘用什么牌子的低聚果糖和益生菌好呢...
孕妇便秘用什么牌子的低聚果糖和益生菌好呢？我在药店好多家都买不到低聚果糖
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：3621
病情分析： 你好，建议你吃点麻子仁丸，这个是中成药效果比较好点。平时饮食上多吃点香蕉，花生等。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：79860
指导意见：多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问请问我长期便秘，可以服用低聚果糖来治疗吗？还有，停...
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂
&&已帮助用户：52547
问题分析：你的情况是便秘,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。要禁辛辣食物。养成定时大便习梗，多吃蔬玻，香剑，红薯。蜂蜜。便秘时可以用开塞拢。意见建议：用肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻龋，防止损伤肠道。严重时可以服用排毒养颜胶囊
问孕妇可以吃三孩低聚果糖么？
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：192862
指导意见：您好，您最好不要吃药，这会产生依赖性，孕妇活动量小非常容易引起便泌，但您可以调整饮食，多吃高纤维的食物，像芹菜，韭菜等，多吃水果，必要时可以用些开塞露帮助大便 。
问三孩低聚果糖有吗？多少钱一盒
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627754
指导意见：这药物的价格在不同的药店可能会有一定的差别，所以说你需要在当地药店具体的问一下，
问三孩低聚果糖怎么买。多少钱？三孩低聚果糖怎么买。多...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 三孩低聚果糖可以治便秘，三孩低聚果糖含有丰富的水溶性膳食纤维，意见建议：具有防止便秘、腹泻、可降“火”的明显效果，还有助提高免疫力、产生维生素、促进钙、铁的吸收、保护肝脏、纤体养颜、不龋齿、减少胆固醇等功效，符合健康原则，是一种帮助消费者的健康食品！
问三孩低聚果糖怎么买。多少钱？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：58977
病情分析： 三孩低聚果糖可以治便秘，三孩低聚果糖含有丰富的水溶性膳食纤维，意见建议：具有防止便秘、腹泻、可降“火”的明显效果，还有助提高免疫力、产生维生素、促进钙、铁的吸收、保护肝脏、纤体养颜、不龋齿、减少胆固醇等功效，符合健康原则，是一种帮助消费者的健康食品！
问有孕妇喝过畅乐低聚果糖的吗，我现在怀孕12周，便秘很...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，便秘建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。 每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，坚持，保证你不便秘，最好多吃蔬菜水果，以免引起痔疮的。
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益生菌是什么
益生菌（Probiotics）是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主（人和动物）健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用的细菌，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物，益生菌存在于地球上的各个角落里面，人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。
益生菌的作用
1、平衡肠道菌群：促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。
2、刺激肠道免疫机能，增强免疫力：而益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接的起到改善肠道和增强免疫力的作用。
3、帮助营养物质的消化吸收：许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
4、产生重要的营养物质：益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
益生菌怎么吃才有效果
1.不可加热。益生菌产品不可加热，如果天气冷不想喝冰饮，可先放在室温下稍微退凉，即使要稍微温热一下，也不可超过40℃，以免降低益生菌的活菌数。
2.冷藏保存。现在科技的进步，有些益生菌产品已可不需放置冰箱冷藏，但大多仍以冷藏保存会更好，要特别注意产品所标示的保存方法。
3.保存期限。时下很流行自制酸奶，自制酸奶要注意益生菌的来源是否可靠、正确的做法为何，制作后也必须迅速冷藏保存，尤其是自己制成的酸奶的保存期限，仍和所使用的原料的乳品保存期限相同，切勿以为制成酸奶产品后保存期限可拉长，它还是会腐坏的。
4.菌种耐热度。另外，自制酸奶在加热时，要严格注意菌种的耐热度，否则不但可能杀死益生菌、减少益生菌的活菌数，还可能造成其他乳品成分开始发酵、腐坏；且即使乳品尚未过期，也可能因不当加热而迅速降低其保存期限，因此一定要特别注意。
益生菌是什么
益生菌（Probiotics）是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主（人和动物）健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用的细菌，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物，益生菌存在于地球上的各个角落里面，人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。
益生菌的作用
1、平衡肠道菌群：促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。
2、刺激肠道免疫机能，增强免疫力：而益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接的起到改善肠道和增强免疫力的作用。
3、帮助营养物质的消化吸收：许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
4、产生重要的营养物质：益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
益生菌怎么吃才有效果
1.不可加热。益生菌产品不可加热，如果天气冷不想喝冰饮，可先放在室温下稍微退凉，即使要稍微温热一下，也不可超过40℃，以免降低益生菌的活菌数。
2.冷藏保存。现在科技的进步，有些益生菌产品已可不需放置冰箱冷藏，但大多仍以冷藏保存会更好，要特别注意产品所标示的保存方法。
3.保存期限。时下很流行自制酸奶，自制酸奶要注意益生菌的来源是否可靠、正确的做法为何，制作后也必须迅速冷藏保存，尤其是自己制成的酸奶的保存期限，仍和所使用的原料的乳品保存期限相同，切勿以为制成酸奶产品后保存期限可拉长，它还是会腐坏的。
4.菌种耐热度。另外，自制酸奶在加热时，要严格注意菌种的耐热度，否则不但可能杀死益生菌、减少益生菌的活菌数，还可能造成其他乳品成分开始发酵、腐坏；且即使乳品尚未过期，也可能因不当加热而迅速降低其保存期限，因此一定要特别注意。
益生菌是什么
益生菌（Probiotics）是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主（人和动物）健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用的细菌，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物，益生菌存在于地球上的各个角落里面，人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。
益生菌的作用
1、平衡肠道菌群：促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。
2、刺激肠道免疫机能，增强免疫力：而益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接的起到改善肠道和增强免疫力的作用。
3、帮助营养物质的消化吸收：许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
4、产生重要的营养物质：益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
益生菌怎么吃才有效果
1.不可加热。益生菌产品不可加热，如果天气冷不想喝冰饮，可先放在室温下稍微退凉，即使要稍微温热一下，也不可超过40℃，以免降低益生菌的活菌数。
2.冷藏保存。现在科技的进步，有些益生菌产品已可不需放置冰箱冷藏，但大多仍以冷藏保存会更好，要特别注意产品所标示的保存方法。
3.保存期限。时下很流行自制酸奶，自制酸奶要注意益生菌的来源是否可靠、正确的做法为何，制作后也必须迅速冷藏保存，尤其是自己制成的酸奶的保存期限，仍和所使用的原料的乳品保存期限相同，切勿以为制成酸奶产品后保存期限可拉长，它还是会腐坏的。
4.菌种耐热度。另外，自制酸奶在加热时，要严格注意菌种的耐热度，否则不但可能杀死益生菌、减少益生菌的活菌数，还可能造成其他乳品成分开始发酵、腐坏；且即使乳品尚未过期，也可能因不当加热而迅速降低其保存期限，因此一定要特别注意。
益生菌是什么
益生菌（Probiotics）是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主（人和动物）健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用的细菌，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物，益生菌存在于地球上的各个角落里面，人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。
益生菌的作用
1、平衡肠道菌群：促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。
2、刺激肠道免疫机能，增强免疫力：而益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接的起到改善肠道和增强免疫力的作用。
3、帮助营养物质的消化吸收：许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
4、产生重要的营养物质：益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
益生菌怎么吃才有效果
1.不可加热。益生菌产品不可加热，如果天气冷不想喝冰饮，可先放在室温下稍微退凉，即使要稍微温热一下，也不可超过40℃，以免降低益生菌的活菌数。
2.冷藏保存。现在科技的进步，有些益生菌产品已可不需放置冰箱冷藏，但大多仍以冷藏保存会更好，要特别注意产品所标示的保存方法。
3.保存期限。时下很流行自制酸奶，自制酸奶要注意益生菌的来源是否可靠、正确的做法为何，制作后也必须迅速冷藏保存，尤其是自己制成的酸奶的保存期限，仍和所使用的原料的乳品保存期限相同，切勿以为制成酸奶产品后保存期限可拉长，它还是会腐坏的。
4.菌种耐热度。另外，自制酸奶在加热时，要严格注意菌种的耐热度，否则不但可能杀死益生菌、减少益生菌的活菌数，还可能造成其他乳品成分开始发酵、腐坏；且即使乳品尚未过期，也可能因不当加热而迅速降低其保存期限，因此一定要特别注意。
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