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雌激素低吃什么食物最快
健康咨询描述：
请问雌激素低吃什么食物好？月经量少，检查性激素六项有三项偏高哪些食物能能帮助女性提高雌激素？有没有朋友知道雌激素低吃什么食物最快啊？请告诉我好吗？万分感激！
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帮助网友：36
&&&&&&你好，雌激素低代表体内的内分泌系统出现了问题，需要针对这一系统进行检查治疗，这才是治疗根本的办法，而不是一时补充体内的激素。&&&&&&而且食物中的激素和人体内的激素不一样，人体根本无法有效吸收；即使是服用了确实含有激素的食品，又不能确定分量，用多了还是用少了，都会给人体造成额外的负担，因此并不推荐在饮食中添加含有激素的食品。雌激素对女性生长发育及许多疾病预防都有作用，但体内雌激素水平过高，的确有引发乳腺癌、乳腺增生、子宫内膜癌、子宫肌瘤等病症的危险。&&&&&&如果想从食物中获取激素，可以考虑从豆浆等豆制品中获得，豆制品其中含有大豆异黄酮。这种物质属于植物雌激素，在化学结构及功能上都与人体雌激素相似。大豆异黄酮的作用是双向的，是人体雌激素的调节器。和人体雌激素一样，大豆异黄酮也可以和雌激素受体结合，只是它表现出的活性仅相当于人体雌激素的1/100～1/1000。在人体雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补雌激素的不足；另一方面，体内雌激素水平较高时，大豆异黄酮和雌激素受体的结合一定程度上限制了人体雌激素和雌激素受体的正常结合，整体上反而降低了体内的雌激素作用。所谓遇低而补，遇高而抗。
擅长: 呼吸内科，消化内科，心血管内科。
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&&&&&&你好，雌激素缺乏一定要重视，因为很多疾病可以导致这种症状，比如说卵巢早衰等等，建议你首先到医院完善相关检查之后再考虑服用保健品进行自我食疗。&&&&&&建议补充大豆异黄酮，可多食用豆浆、豆腐等传统豆制品或黄豆、黑豆及青豆这三种常见的大豆类作物。但对于浓缩型大豆异黄酮药物，由于目前缺乏足够的安全性研究，也没有明显证据表明对更年期潮热等症状有效用，专家不推荐服用。干燥环境储藏豆类在潮湿温暖的季节里，储藏不慎，豆类有可能会生霉，而黄曲霉素是强致癌物质。在挑选豆类的时候，最好也注意豆类的干燥程度。豆浆必须煮熟生豆浆中含胰蛋白酶抑制素和皂甙，摄入过多可能导致恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。豆浆加热到80～90℃时会产生大量泡沫，让人以为已经煮熟而停止加热。建议浮沫时再调小火力继续加热3～5分钟，经过充分加热后方可安全饮用。&&&&&&食用豆制品不仅不会导致乳腺癌等，而且有研究表明，它对预防乳腺癌、降低乳腺癌患者死亡风险和复发几率都有积极作用。豆制品对一些其他癌症、骨质疏松及心脏疾病也有好处。
擅长: 呼吸、消化、心脑血管、肾脏疾病、小儿内科等疾病的相
帮助网友：30
&&&&&&你好，根据你的描述，你现在是月经量少，检查性激素六项有三项偏高，考虑是内分泌系统出现了问题，可能是卵巢早衰的症状，建议你在正规医院诊治，以免造成不孕等严重后果。&&&&&&另外，雌激素对于女性的生长、发育以及很多疾病的预防都十分重要，但过高的雌激素水平也是乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的诱因。所以，不仅广大中、青年女性不能随意补充雌激素，即使对于体内雌激素水平十分低下的绝经期女性，为了缓解更年期综合症而采取雌激素补充治疗也必须慎而又慎。而且长期、大量进食单一食物，会引起某些营养元素摄入过多。&&&&&&建议日常生活中可以饮用豆浆，食用豆腐等传统豆制品或黄豆、黑豆及青豆这三种常见的大豆类作物。这些豆制品中含有少量植物雌激素，主要成份是大豆异黄酮，这是一种具有弱雌激素作用的化合物，有调节人体内的雌激素水平的作用。&&&&&&但对于浓缩型大豆异黄酮药物，由于目前缺乏足够的安全性研究，也没有明显证据表明对更年期潮热等症状有效用，专家不推荐服用。
&&&&&&以上是对“雌激素低吃什么食物最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科疾病:阴道炎,附件炎,盆腔炎,宫颈糜烂,宫外孕
帮助网友：54242称赞：4562
&&&&&&病情分析：&&&&&&性激素六项之间是相互制约及协调的。雌激素低是有原因的，性激素六项有三项偏高，或许这就是雌激素低的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&因此，应该首先遵医嘱对因治疗。如果单纯想通过食物补充雌激素，可以考虑平时多喝豆浆等豆制品，内含天然雌激素大豆异黄酮。
医生爱心医生
&&&&&&雌激素低吃什么食物好？ &&&&&&日常饮食吃的对，有助于平衡体内雌激素。下面是专家给你一些有助于补充体内雌激素的几点建议。&&&&&&市面上具有补充雌激素效果的药有很多，但是很多效果都不像所说的那么好，可以达到效果的，价格却很贵，像姐舒艾鲁娅，资生堂，虽然效果是公认的，但是价钱却让很多mm承受不了，其实可以选择植物雌激素类保健品，这种补充方法剂量很小而又源源不断，不会给机体带来冲击，而且会对内分泌进行微调，简单、安全、稳定、有效，是女性补充雌激素的最佳选择。&&&&&&植物雌激素类食品，在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。&&&&&&研究表明：多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。&&&&&&亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。&&&&&&当然，女性要保持健康的体魄和美丽的容颜，除了饮食的调理不能掉以轻心，也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、缓解生活压力，以及适量的运动等方面着手和注意，标本兼治，才是青春永驻的秘诀。&&&&&&体内饱和脂肪过多，会刺激雌激素过度分泌。脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促进乳癌细胞形成。&&&&&&熬夜、人流等不科学的生活方式都会导致体内雌激素水平下降。&&&&&&体内雌激素不足，不仅要避免不科学的生活方式及饮食习惯，同时还应该在日常生活中，尽可能摄取更多含植物雌激素的食物。
&&&&&&黄豆，豆类食品，不论是豆浆还是豆腐都有丰富的植物雌激素。
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步骤/方法：
1很多女性都是会出现何种雌激素低的现象，而针对这样的现象做治疗的时候需要及时的采用药物来进行调节，期间可以多吃一些黄豆，因为黄豆有缓解症状的表现，对于疾病的治疗效果会更好。
2当自己缓解这种雌激素低的时候还可以多吃一些数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，缓解雌激素过低的现象效果更好，同时也需要及时的控制好自己的情绪，不要让自己的心情会有紧张或者是忧郁的现象。
3当自己的雌激素比较低的时候还需要让自己多吃一些葵花子、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、小麦、花生酱等方面的食物，同时还可以多吃一些苹果食物，苹果对于提高自己的雌激素效果是很好的。
注意事项：
对于自己的雌激素降低的现象需要及时的治疗，一定要注意，因为这样的现象很有可能会导致自己出现不孕的现象，同时还需要观察自己有没有月经不调的现象。
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哈尔滨钰美泰生物科技有限公司
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ICP证: 浙B2-　　女，25岁，从12岁开始脸上长痘，一直没有间断过，西医，中医看了无数，都不见效，前段时间去医院查性激素6项，发现雌激素水平超级低呀，大夫说快赶上绝经期妇女了都，怎么办呀，跪求方法。????
楼主发言：8次 发图：0张 | 更多
　　药物的话，补佳乐；食补的话，豆浆。你自己再求证下，最好还是找个好点的医生，给调理下，别影响了怀孕生子。
　　西药吃补佳乐三个月，平时多喝豆浆。　　
　　长胡子么(⊙o⊙)…
　　大豆异黄酮，补充女人雌激素，或者天天吃黑豆浆　　
　　不长胡子，就是胸特别小，跟没发育似的，然后脸上一直不间断地长了十几年痘痘，脸都快毁容了。
　　看楼上有亲推荐吃补佳乐，请问这个药吃了有什么副作用吗？还没有结婚，不想影响以后生孩子。
　　浓缩当归丸可以试试
是有办法治的　　
　　我脸上也一直长痘，不会也是雌激素过低吧，理解楼主的心情，长痘真心难受
　　我也是，雌激素低，一直长痘，之前备孕吃了补佳乐，有效果，好多了，不过怀孕了又长了，只能生完看了　　
　　雄激素低又怎么办呢　　
　　从12岁就开始长痘，脸上一直都没有干净过，查出来又是雌激素超级低，对人生都绝望了！
　　豆浆。备孕时怀孕初期喝太多导致雌激素太多然后子宫肌瘤了T_T　　
　　@ainyainy
22:16:17　　从12岁就开始长痘，脸上一直都没有干净过，查出来又是雌激素超级低，对人生都绝望了！　　-----------------------------　　我也是 吃了达英 效果可以说超级好吧 以前腋毛比较浓也没当回事 后来长痘痘去医院一查雌激素低 吃了达英连腋毛都不长了 雌激素稳定了以后连大姨妈都来的很准 不过这个到底是避孕药 最好去医院看看医生怎么说
　　雪蛤　　
　　吃维生素E，长期吃　　
　　也是长痘，去专业的皮肤研究所看了一下，坐下来医生就问，你结婚了没有。。。。所以，你懂得。。。。　　
　　补佳乐不能多吃　　
　　豆浆 巧克力甜食　　最有效还是雪蛤
　　可是雪蛤太贵了啊！???
　　胎盘 　　
　　豆浆，加一点点红枣，不会寒。　　
　　多囊么？　　
　　可以注射雌激素么　　
　　不是多囊卵巢，就是单纯的雌激素过低。
　　最好去开药吧，食补葛根粉、木瓜
　　大姨妈正常嘛？我前几月也查出来雌激数少，医生说根我长期没性生活有关，女人需要激情。又不能随便找个一直在喝豆浆。哦对了，我比楼主大好多！　　
　　大姨妈不正常。
　　Vc，Ve，维生素B群，豆浆，蜂蜜，蜂王浆。
　　补充一下，豆浆和葛根是很安全的植物雌激素，有双向调节的作用。切记，榨豆浆的黄豆别别是转基因的。
　　楼主，这个去医院是怎么查啊？挂哪科？　　
　　囧，你都去医院了医生没给你开药么　　
　　@u_15-11-03 23:11:59　　豆浆，加一点点红枣，不会寒。　　-----------------------------　　会寒啊，我加红枣和姜都然并卵，一喝豆浆就白带清稀，像水一样。但各人体质不同，我是寒体，你也许是平和体质或是热体吧。我现在不敢喝黄豆榨的豆浆了，改喝鹰嘴豆榨的浆。
　　吃达英会发胖的，楼主慎重。还是豆浆吧，每天一杯
　　豆浆蜂蜜　　
　　雪蛤　　
　　自己升黄豆芽 豆芽在刚刚冒出来点尖尖的时候吃 这个时候的黄豆是雌激素最高的时候　　
　　楼楼我也雌激素低 所以一直闭经 话说你雌激素低 月经正常吗　　
　　吃避孕药是抗雄激素最有效的办法 别妖魔化了避孕药不懂去专业医生那问！别吃中药！　　达英副作用就是发胖 可以考虑拜耳集团的优思明 属于进口的避孕药 一百三十八一盒 这个是第四代避孕药副作用小而且不会发胖！总归一句话 雌激素低吃避孕药是最好的选择 喝豆浆什么地效果可以忽略微乎其微 如果你雄激素也偏高的话建议你还是去三甲医院皮肤科找专业的西医大夫看吧
　　@ainyainy
16:53:29　　不是多囊卵巢，就是单纯的雌激素过低。　　-----------------------------　　楼主，是不是雌激素低会得卵巢囊肿啊？或者月经期别人是7天，低的话3天什么的啊？　　对了，补充雌激素的话，大豆吧，还有避孕药（有医生会开的）
　　只能吃传说中的糖姑娘了。　　
　　蜂王浆，雪蛤，豆浆，豆制品。中医也可以去看看。　　
　　我的胸部也特别特别小，不知道和雌激素太低有没有关系？
　　@雨中奔跑的蓝莓 45楼
22:43　　蜂王浆，雪蛤，豆浆，豆制品。中医也可以去看看。　　-----------------------------　　楼上正解　　
　　黑豆豆浆　　
　　去医院看皮肤科啊　　
<span class="count" title="
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)>> >>雌激素过低！吃什么补充雌激素的药啊？
雌激素过低！吃什么补充雌激素的药啊？
病情描述：
你好，我是月经之后还有点血丝，医生说是低建议我吃补充的药？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答6236条
医生建议：你好！比较有可能是由于内分泌失调导致的，可以建议你服用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊，能改善内分泌失调，，补充雌激素。食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调食物要以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。冬季寒冷，人体阳气减弱，气血循环受影响而变慢，内分泌失调的女性应该多泡脚，泡脚水里加些小茴香、车前子、黄耆、玫瑰等药材，促进血液循环、暖身益气，泡脚时并按压太溪穴、涌泉穴，帮助活血行气、调节内分泌。
(不少于10个中文字符)
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