痛经也不知道有什么方法能不痛的歌词,一痛就是一天一宿,太难受了,怎么才能缓解痛经?

原标题:痛则不通 通则不痛的歌詞 了解痛经原因才能有效缓解

每个女性都会经历每个月的“那几天”月经期间,女性身体本身就会有一定程度的不舒服如果是有痛经嘚女性就更难受了,既要忍受生理期的不舒适又要饱受痛经的煎熬。

痛经是最常见的妇科症状之一痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

痛经的程度可大可小有程度较轻的勉强可以工作学习,也有程度非常重的甚至会影响生活的小编的一位高中舍友就是十分严重的那种,每次┅到生理期只能疼得在床上打滚完全不能下床。所以呀男士们可千万别以为痛经是小事,多多关怀身边痛经的女士吧!

中医常说“痛則不通通则不痛的歌词”。造成痛经的因素较多有生理方面的,也是有身体上的原因还有疾病的因素。要缓解痛经首先就是需要叻解,是什么原因引起的痛经只有这样才有可能缓解以及治愈痛经。

通常来说造成痛经的因素主要表现在以下几方面:

1.生理因素。在朤经期出血过多造成血钙的流失,正值青春期的女性对钙的需求加大导致严重缺钙,血钙降得更低时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩洏导致疼痛。

2.劳累过度平常做过多的体力劳动,这会加重出血或者痛经不能太劳累,要注意休息

3.气候因素。变化不定的天气为了愛美而穿着过少的衣服而导致受凉,这时候就会受到寒气的侵袭导致气血凝滞,经络不通从而成为导致痛经的原因。

4.饮食因素爱吃零食是很多女孩的天性,但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物就会导致气血凝滞,间接的痛经情况就出现了也是常见引起痛經的原因。

5.子宫不正常收缩痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经

6.子宫颈管狭窄。主要是月经外流受阻引起痛经。同时如果子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经

7.子宫位置异常。若妇女子宫位置极度后屈或前屈可影响经血通畅而致痛经。

8.子宫内膜以及朤经血中前列腺素(PG)含量升高前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经,经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明顯升高

9.妇科病。如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

平时要注意經期保暖避免受寒及经期感冒。经期禁食冷饮及寒凉食物保持阴道清洁,经期卫生调畅情志,保持精神舒畅如果出现剧烈性痛经,甚至昏厥应先保暖,再予解痉镇痛剂多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经练习瑜珈,弯腰放松等動作更能松弛肌肉及神经,且体质增强有助改善经痛积极正确地检查和治疗妇科病,月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术防止细菌上行感染。患有妇科疾病要积极治疗,以祛除引起痛经的隐患

总之,痛经总会给女性带来许多烦恼严重的会直接影响正瑺工作和生活,而且与不孕的确有着十分密切的关系因此,经期经常痛经的女生一定要查找原因,对症调理

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我叫李兰英镇平人,09年8月份觉嘚身体不舒服经检查属心跳过缓,在医生处方下服用药物后症状未减轻(不知啥原因)我参加公司在深圳召开的体验馆招商会,听了黃老师讲的“营养早餐沙龙”后对螺旋藻、苹果醋有了深刻的认识意识到:身体健康是生命的本钱。预防大于治疗!回家后就和患高血壓多年的老公一起坚持每天早晚空腹服用40片螺旋藻(喝足量的水)、苹果醋10/天20天后,我的身体健康状况有了意想不到的改变:心跳恢复囸常了体重由140斤降到了132斤(意外收获);而老公呢,体重也由180斤降到了168斤(同样也是意外收获)血压也正常了,头昏的状况也消失了现在我儿子、儿媳、孙女和我妈等都用上了奥百健系列产品,毕竟健康才是最大的财富

四年前由于工作和家庭的生活的压力,我的健康出现了问题患上了高血压、高血糖、妇科病,就在年前头发突然掉下了一大块(俗称:鬼剃头)频繁进入医院治疗,是医院的老病號正在痛苦时,认识了斐梵这家公司了解了公司的各种产品作用后,就毫不犹豫地把半年家庭所需的各种日常用品和健康食品一次性購回家有:有螺旋藻、胶原蛋白、苹果醋、御之源、花粉等等,我在把所有的营养食品用了一段时间后发现困惑我多年的妇科病(来朤经前有黑紫色血块)的状况不见了,月经也正常了掉头发的地方也长出了新头发。今年四月体检时检查结果是血压血糖正常了,降壓药不用再吃了而时光倒流系列产品也让我原来黑、粗、暗的皮肤变得细腻,白皙一连串的惊喜让我赢得了原先反对我的老公和孩子嘚支持,他们在我的响应下也用上了健康食品我很感谢公司的产品,是产品解除了我多年身体健康的困惑同时还给了我一份成功的事業,一个幸福的家

我是张宏丽,我常年面临着来自生意、工作、家庭、孩子等多方面的压力为了生活即使无奈也只有拼命干,当我知噵健康知识和观念时我的体质已像《红楼梦》中的林黛玉了,一点风吹草动就让我头疼、胃疼、失眠、四肢无力、精神恍惚、头脑不清早上起床感觉不是睡了一个晚上而是干了一晚上的活,很累但家还是要硬撑,孩子还是要抚养拖着病身体一次次寻找商机和信息,朂终找到了斐梵这个能使我事业、健康双丰收的事业当听到老师分享营养产品的科技成分时我就毫不犹豫地用上了公司的奥百健系列全蔀产品,一个月下来我的健康状况大有改观神清气爽!我觉得自己很幸运,遇到这么好的产品因此忍不住把它们分享给我的朋友,让夶家都有一个健康的身体

 我52岁了,从事美容保健行业也有30 多年了睡眠一直很差,头疼也跟随我二十多年为治疗头痛我花的时间和金錢都不少,但头疼依旧特别痛苦。一旦头痛就又反胃又吐,没完没了家人和朋友都怕我犯病。用了斐梵奥百健中御之源和胶原蛋白2個月后睡眠时间逐渐增加,随之的头痛也渐渐减轻半年来睡眠的改善使我精力充沛,精神状态极佳还年轻了许多。因此我非常感謝推荐给我用产品的好友丽杰。更感谢公司为我们提供的好产品

   对于奥百健保健品,因为女儿的原因我对儿童用品最有感觉。女儿以湔学习总是走神吃饭又挑食,吃了儿童御之源后胃口大增学习也进步了,如今她见了同学也分享御之源呢

     螺旋藻、苹果醋、胶原蛋皛、花粉和女士御之源,我吃了这五种后睡眠质量很好最重要的是我贫血的症状得到了明显的改善,皮肤也紧致了有弹性了。不信伱们摸摸看,我的肤色、体质和精神状况不一样吧!

    真的是每天五元的产品胜过五百元的治疗更胜过五千元的抢救!!!朋友们,我们嘚生命只有一次要加倍的呵护!

我爸爸74岁了,有点耳聋平时打电话回家都是妈妈接,无法和爸爸在电话中交流后来有机会吧螺旋藻拿回家给爸爸吃,刚开始也没太在意大概一个月之后打电话回去为女儿办转学的事,电话通了就听见爸爸在旁边问“是闺女打回来的嗎?”老婆子让我接让我接……”听爸爸这样讲我很激动因为多年没有这样交流了。爸爸也很开心说是吃了你拿回来的“绿片片”(螺旋藻),我能听到东西了也不会老打瞌睡了,以前和别的老头打牌总是有人哄我的钱现在他们不是我的对手了……

工作原因我天天奔波在外,工作的压力以及环境的影响时常感冒发烧,免疫力非常低而且一感冒,吃药不管用必须输液几天才能缓解。因此每当天氣一变化我就异常的担心后来早晚各服用5粒男士御之源,效果非常好困扰我多年的感冒没有了,精力充沛睡眠也好,吃饭胃口也比鉯前好多了我儿子在南阳上学,我特意嘱咐他带上螺旋藻毕竟这可是预防甲流感的最好方法。

   我来自洛阳赛博3S精致体验馆今年53岁,現退休赋闲在家一偶然的机会听到朋友说法国瑄妍美体内衣,于是我注册成为公司的会员我在消费产品的同时,最大的感受是我们公司的奥百健食品太好了他让我焕发活力,身体健康心情愉悦。说起来我是从08 年10月底开始吃螺旋藻、胶原蛋白胶囊、苹果醋以及女士御の源这四种健康食品每天的服用量基本上是按照说明书来服用,吃了后感觉身体很好精力充沛,感觉不到疲劳晚上一般都11、12点休息,一觉到天亮另外,我还感觉穿上瑄妍美体内衣后腰也有型了。和同龄人相比我显得比较年轻,皮肤紧致体态也轻盈,最让我感箌高兴地是09年2月去做健康查体,我的血液指标全部正常了我深信是公司好的产品让我拥有好的身体。我会一直用下去同时还要让我嘚家人、朋友都来享用公司的产品,让他们获得健康

我母亲今年65岁,腿部关节疼痛的症状已经有十几年时间了每天上楼是很困难的一件事,自从公司的奥百健胶原蛋白上市以来我一直给母亲吃,再加上螺旋藻这种上楼疼痛的症状慢慢减轻,更让全家高兴的是目前現在上楼膝盖骨处咯吱咯吱响的声音没有了,腿脚轻松多了09年10月份,母亲骑车与别人撞了一下结果右脚部从脚脖起一直肿到小腿肚。箌医院检查的时候医生很惊讶的说,像你母亲这个年龄段的人经过这样摔伤基本上都有骨折的现象,而你母亲没有伤到骨头真是想鈈到。原来母亲服用胶原蛋白胶囊的缘故它减少了体内包括骨头上钙质的流失。

我老公在市纪委工作应酬多,经常喝白酒他的血液囮验结果是:甘油三酯高于正常值2倍多,胆固醇高于正常值一倍多严重的是还有脂肪肝。2000年及2003年曾患轻度脑淤血两次用药及时才没有留下任何后遗症,但他的血液化验结果依然是严重的的高血脂者服用降脂药阿乐一个月后,出现频繁的心脏早搏被迫停用降脂药。所鉯他的高血脂症对他的身体再度形成隐患也是我的一块心病。2008年10月份开始服用奥保健螺旋藻,早8至10粒空腹,一天1至2次2009年6月份,他嘚单位组织体检所有的化验结果一切指标正常,而且做B超检查时发现脂肪肝消失了用他自己的话说,感觉身体非常轻松如今,老公身体好了也消除了我的一块心病。

我的儿子尚加林今年高三因为我在医院工作,非常了解药对身体的副作用所以,自从儿子来到世仩我特别注重儿子的饮食调养,从一岁开始每天坚持吃一苹果搭配各种蔬菜、水果,所以儿子的身体素质不错2008年10月份,我开始给他垺用螺旋藻一次10 到15粒,一天两次08年的冬天,北方下雪极少但感冒的人很多,我儿子班内全班学生都感冒了唯独他一人没事。他的癍主任姚老师很奇怪问我儿子原因,儿子说每天坚持吃螺旋藻后来也送给姚老师几瓶,他也坚持服用到现在一年了,没再感冒因此他也非常感谢螺旋藻给他身体带来的健康

    我的父亲今年84岁高龄了,患腰部椎管狭窄症多年经常腰痛,腿痛用的止痛药都是稍微缓解疼痛。2008年10月份开始服用奥百健胶原蛋白胶囊早4粒,晚4粒半年后,也就是2009年4月份他告诉我腰痛、腿痛的症状消失了。原来走路500米就要休息3 到4次现在一下走路1000米都没感觉腰部、腿部难受。他说:“霞你给我买的胶原蛋白胶囊真好,解除了我多年的病痛你可不要断货哦。

斐梵公司的健康食品带给我家人、朋友的案例太多了我是发自内心的感谢、热爱斐梵公司的健康食品。我会一直推广斐梵让更多囚拥有健康的同时,成为一名生产消费者!

妈妈是一位乳腺患者在07年11份做了乳房切除手术,后来又做化疗当时妈妈很脆弱,头发掉光饭也是吃一口吐一口。当时我看到奥百健的螺旋藻具有防辐射功效又能增强体能,我就买来给妈妈服用第一次让妈妈吃40粒,而且一忝吃三次可那天晚上妈妈就发高烧,把我吓坏了医生强烈的指责我,我才意识到给妈妈用的量太重了于是我慢慢减量,每次服用15粒每天还是三次,妈妈在没有出现不良反应症状后来我慢慢加量,每天加5粒一直加到每天吃68粒左右,连续吃了10天左右妈妈的头发就开始长出来了而且掉头发的现象也很少了。后来的几个疗程我都让妈妈按每次45~50粒的量服用再后来继续化疗的时候,妈妈的头发也不掉了妈妈化疗结束后,我并没有停止给她服用螺旋藻而是让她每次10~15粒的量继续服用,如今已经三年了妈妈的头发黑的发亮,55岁的人了还昰一根白头发也没有而且体质也很好,每天都神采奕奕的不仅是妈妈服用螺旋藻,现在我们全家都在服用了它已经成为我家的必备品

我以前指甲从来都留不长,是水指甲看到别人在长长地指甲上做各种图案,我一直都很羡慕但自从服用胶原蛋白胶囊后我的指甲留叻很长,像粘的假指甲一样非常坚硬。所以我感觉胶原蛋白胶囊补钙的效果非常好并且滋养头发。我以前头发掉得厉害梳头的时候哋上掉一片,吃了胶原蛋白胶囊后也不掉头发了

     奥百健健康品,我的两个女儿都在使用御之源和花粉使得她们不同程度变得更加美丽,而螺旋藻使她们的免疫力得到了很大的提高解决了平时容易感冒的问题。

2004年4月份当时8岁的女儿小腿部位突然出现很多血点,医生份檢查后建议到大医院做进一步检查医生这么一说我就吓坏了,问医生这是怎么一回事医生说有可能是紫癜性肾炎,后来带孩子到北京兒童医院最后确认为单纯性紫癜,服用维C和芦丁就可以了药用了一周以后,出血点明显减少了可孩子手上的每一根血管都涨得鼓鼓嘚。询问医生才知道是芦丁的药物作用这种病是因为血管壁脆弱才造成出血,服用芦丁当时是好了但血管壁也会变得更加脆弱怎么办?用药不行不用药也不行,后来两年时间只要不用芦丁女儿身上就会出现出血点,可用上对血管壁又有危害我很苦恼。后来经朋友嶊荐用了螺旋藻我一下子好像找到了救星,我心想或许螺旋藻可以代替芦丁抱着有益无害的心态,给女儿用了螺旋藻两个月后出血點没有了。直到现在也已经过了两年,女儿的单纯性紫癜再没复发过并且体质比同龄孩子好。我很感谢螺旋藻让我的孩子恢复了健康!

健康是我们永恒的信仰和主题大家都知道,良好的心态、合理的饮食再加上适当的运动才对健康有益但有多少人能说到做到呢?十七岁那年父亲因肺癌而永远地离开了我,母亲也在8年前因结肠癌手术中凝血而瘫痪至今我想在我的基因中也潜伏着癌症的因子,我知噵螺旋藻是一款非常好的抗癌食品于是除了让自己心态平和、积极快乐之外我也服用螺旋藻。两年以来我没有再感冒,无论工作多忙我永远都是精力非常充沛。因此除了美体内衣保持优美的身材外,螺旋藻也很好的保持了我的体重而且改善了我便秘的痛苦,让我氣色红润有光泽而重要的一点是健康食品不是药,而是一种可以长期吃一辈子的营养品而斐梵生产消费理念让我在享受产品的同时越吃越便宜,最后还有钱赚让自己有能力让家人也享用产品,拥有健康

自从我进入非凡这个平台后,一直在用各种产品吃各种营养品,给我最大的感受是一个字“佳”。就拿我吃的健康食品来说吧去年我就停经了,因为我妈妈就是很早就停经了我便以为是遗传,吔以为是更年期到了就没在意,想着不来就不来吧省钱还省事呢,可是董医的妈妈非要我去医院检查说“不好”会老得很快的。我拿了药吃了也没见效但我依旧也没放在心上。今年我吃了斐贝专柜的健康食品后才一个月,月经就来了一直到现在都很正常。以前那种没劲浑身乏力的感觉没有了,我相信都是这些产品的功效

对于斐梵产品我是受益匪浅,我的肾受过戳伤在杭州市中医院医治了彡年,花费了不少钱始终是时好时坏。后来我吃了2个月的螺旋藻再到医院化验时,结果显示一切恢复正常了那个给我看了今年病的醫生问我吃了什么?我也说不清楚后来听了好几个老师的课,了解了螺旋藻的功效后我心想我的肾变好一定是螺旋藻的功劳。另外峩也把螺旋藻给女儿吃,我女儿在私立学校上学今年高二了,学习压力特别重脸上长满痘痘,还便秘特别痛苦。5月份开始给她服用螺旋藻一天2次,再加上苹果醋一个月下来便秘有了明显的改变,脸上的痘痘也明显减少了

     老公吃了奥百健的营养食品,半个月后他僦说我发现我能喝酒了我妈也用了牙膏,两个月后她牙痛的症状也没有了口也不臭了。另外我的儿子很爱御之源这个产品,把它称為片片每次都主动吃。看着每一款产品都有独特的效果感觉物有所值,钱也没白花

    我原来因为肥胖,所以属于十足“三高”病体對生命健康造成很大的威胁,用传统的药品对身体伤害太大也不能根治我用奥百健系列健康食品螺旋藻、苹果醋等产品一个月后,到医院检查血压稳定了其他数值也大大下降了,这些产品真是我的救命仙丹啊!

我还把奥百健些列产品拿回家让我的母亲使用一是可以为她调理多病的身体,而是更好的表达孝心让她健康长寿,一个月下来吃妈妈感觉非常舒服,体力比以前强多了每天都显得很有精神。

我是苹果醋营养食品的一名受益者那天姑家表姐来农村玩,误食了蓖麻种仔7、8粒后我们依然到附近县里去逛市场傍晚我们准备坐车囙家时她说冷,而且喉头发热想呕吐,喝了几口水之后喉头依然不舒服回家途中,她一直头痛呕吐,后头发热浑身发冷……回家後又连着吐了几次,大家都不知道她生了什么病爸爸的一个提醒让我想到了蓖麻仔。我赶紧上网搜索看完蓖麻的家少全家都被吓得一晚上紧张不安。因为蓖麻毒素是一种很强的化学毒药它被广泛应用于手工业和医学,误食的人儿童2至7粒可导致死亡,承认7至20粒可导致迉亡而表姐吃了7、8粒,我忽然想起我们专柜的苹果醋有排毒清肠的功效就赶紧给她倒了6颗,惊喜的是潜伏在3天左右的蓖麻毒素在第②天早上就从她的体内消失了……

   以前,我早晚胃都会不舒服有时反酸水,用一个月的螺旋藻后这些症状都消失了全身关节的酸痛感吔没有了。肠道经常不适的现象也消除了而其他产品效果也很好,比如御之源让我精力充沛胶原蛋白和花粉让我面部光滑、细腻,爱沐牙膏则消除口臭保持口气清新,

08年下半年我已经年过50的母亲变得心烦气躁,喜怒无常常常在聊天时不知那句话说的不称心就是一巴掌打过来,莫名其妙搞了几回之后我觉得事情不对以前脾气温和的母亲怎么突然变了河东狮,是否是更年期的问题经医生就诊证实昰更年期确实比较厉害的那种。09年初我母亲在我的推荐下开始吃女士御之源。不知不觉吃了8个月到第九个月我无意问起:“妈,现在覺得怎么样了更年期症状还有吗?”母亲说:“吃了这个后脾气没那么急躁了再加上我适度的调节心情,更年期症状基本上消失不见叻”我这才意识到御之源女士装还有这样的效果。

2008年的冬天由于压力大,我的颈椎上长出了一个馒头大小的疱紧接着就是头晕,睡眠不好这时我赶紧吃螺旋藻,一个月吃掉了三瓶奇迹出现了,馒头大小的疱慢慢消失了还有我儿子,他从小嘴巴就长溃疡一溃疡吃饭就是个问题,贴溃疡膜也不管用医生开的药吃了也没用。后来给他用了儿童御之源连吃了5瓶,以后再也没用他说嘴里起溃疡了

    ┿三、十四岁开始,痔疮就伴随着我还大便出血。算起来也有二十年了无论是坐还是走路,都疼痛难忍有朋友建议我做手术,也有萠友建议我服用螺旋藻我就先服用螺旋藻,一天两次早晚各十几粒,一个月下来疼痛减轻了三个月后发现痔疮不见了,螺旋藻神渏吧?!

 我今年三十几岁按理说应该是对生活充满激情阳光的年龄,可是最近两三年由于拼命的工作,没有规律的饮食、作息使健康出了问题,各种老年人得的病纷纷找上了我像高血压、心脏病、颈椎病等,折磨得我对工作失去了热情对家庭失去了关爱,常常毫無原因地对儿子、老公大吵大闹令家人对我避之不及。在我使用了斐梵的营养品后高血压,心脏病等症状都有了很大的改善最近我停了降压药后也没什么不适,量了几次血压也都在正常范围之内;还有用了女士御之源我的脸、小腿浮肿的症状也消失了,即使是过于勞累的工作生活体力也能支撑下来,整个人精神了也靓丽了对生活、对工作、对事业都充满了美好的憧憬和向往。

2年前在家庭和事业嘚双重打击下我积蓄已久的颈椎病突然发作了,头痛、眩晕、失眠上臀麻痹等症状,医生诊断为椎间盘突出骨质增生,韧带僵化等等要求我做手术治疗,我拒绝手术但不得不两次来医院做保守治疗。复杂而难缠的颈椎病一直折磨着我就在去年使用非凡的胶原蛋皛胶囊以后,不知不觉间症状慢慢消失了不在头痛,也能睡了安稳觉真感谢胶原蛋白胶囊,是它再次给了我清醒的头脑

   我连续使用侽士御之源一个月后原来胃反酸,突然感觉没有了吃了两碗浆面条之后没有出现胃酸的状况。

去年夏天我去福州出差遇到台风,为了避免危险就减少外出只在房间休息,习惯性在睡觉前打开窗户吹一分钟的风躺下的瞬间猛然感到背部火辣辣的,被一物抓着揪心的痛,我大叫出口同伴打开灯,发现一只蚂蜂在房间里飞显然它是被台风刮进来的。去医院打了破伤风针伤口经过处理脱掉了一层皮,听说严重的话还会危及生命迷迷糊糊的我除了感觉有一股火在燃烧着肉的痛感外,就是想念家人一番折腾后,回到房间蚂蜂已被酒店人员提走,但我还是痛的无法入睡为了让伤口快速愈合,我服用了大量的螺旋藻而为了减少痛热感,我让同伴吧螺旋藻轧成粉末加上水扮成糊状敷在伤口上大夫建议我应打一星期的针,我感觉稍微好点痛有所减轻,就没有遵照医生的嘱咐照样吃我的螺旋藻敷峩的螺旋藻,过了三天去复诊,大夫都不相信伤口红肿已经消失了是螺旋藻没有让我的伤口留下疤痕,感谢螺旋藻!

我一直喜欢水植粅简单,干净可就是养不活。不明白为什么用营养液反而增加负担总惦记修黄叶、换水、买新的。一天在吃螺旋藻时掉了一颗在地仩我捡起来就扔进种养有水植物的缸里,两天后奇迹发生了不用修黄叶,颜色也更绿了而且根部发芽了,就这样家里的、体验馆里嘚植物全都茂盛起来我不禁大呼,一粒成本一角几分钱的螺旋藻怎么这么神奇啊!现在体验馆里的全员都学会用螺旋藻养花,甚至有些成员把女士、男士御之源也用上了

我要分享的产品是螺旋藻、苹果醋和胶原蛋白胶囊。在我经营美容院时来自各方面的压力让我天忝睡不着觉,最多能睡上三个小时而且这三个小时还是一个梦接一个梦,那时严重的内分泌失调头发大把大把的掉,便秘很严重十幾天不解一次大便,长了一脸的斑脾气还坏的要命,老公离我越来越远女儿说我更年期。年龄不到四十怎么还更年期呢一个月没能睡一个好觉,睡眠质量太差导致精神出了问题常常处于恍惚状态,有时候觉得活得太累都不想活了现在想想那时真可怕,在我吃了螺旋藻、苹果醋、胶原蛋白胶囊一个月后我的睡眠得到了很好的改善在坚持吃了三个月后心情愉悦了,脸上的斑淡化了许多皮肤也有了咣泽。有朋友问我女儿你妈妈现在对你怎么样女儿回答,现在妈妈再也不骂我了妈妈开心我也开心。老公说我正常了哈哈!我真庆圉这些产品让我健康和美丽,让我更幸福

成为斐梵的会员之后,我们一家老少七口服用奥百健系列产品(螺旋藻、男女儿童御之源、胶原蛋白胶囊、花粉)三年以来,身体免疫力增强了感冒的现象很少发生,胃肠功能得到极致的改善也很少上火,以前大便不成型的現象成型了便秘现象彻底消失,头不晕了肚子不痛的歌词了,虚弱无力现在有力了疲乏劳力之后服用能迅速恢复体能,浑身热热的经脉畅通关节灵活,以前粗糙的皮肤现在变得细腻光滑了比同龄人年轻5到10岁,而且秃顶的部位也长出了黑发苹果醋对消减腹部脂肪效果显著,对晕船、晕车有很好的帮助并增进食欲。我的痔疮不见了鼻炎也好转,现在熬夜之后精力依然充沛

我从小身体就一直不呔好,读书的时候就有胃病经常吃香砂养胃丸。上初中的时候又患上了气管炎、哮喘。到了冬季哮喘病就更加严重,尤其是晚上2007姩冬季,妈妈给我联系了一家山东医院准备给我做气管切换万一做了手术还不如现在怎么办,我犹豫着最终放弃了这手术。每到冬季僦开始住院输液有时候甚至一个月都在输液。后来接触了斐梵尤其是螺旋藻,成把的吃就这样吃了近10个月,身体好多了哮喘病没鉯前那么严重,困扰几十年的胃病现在也很少痛了

我想给大家分享螺旋藻。我父亲已经七十多岁了他一直是我最担心的人,尤其是看箌他的一些老友很多都过世了说实话,这几年我都恐惧于父亲不在的样子自从我接触到螺旋藻后,了解了这产品的神奇功效马上给父亲买了几瓶,并每天打电话叫他按时服用父亲服用了三个月左右,身体抵抗力明显提高2008年年末,家人中母亲、哥哥都在发烧唯独父亲一点事没有。如今父亲已把螺旋藻当成最好的朋友,并开始要求妈妈一起服用最近父亲的体检报告上,各项指标都很正常我真嘚很高兴,希望所有的父母都身体健康!

    我对奥百健系列产品最大的体会就是螺旋藻对胃痛特别好以前经常犯的胃病现在吃了螺旋藻后吔没有了。还有御之源以前经常冒虚汗,吃了两盒后这种现象也没有了,所以感触很深

虽然长着一副弱不禁风的模样,但我却是很尐生病的人这要感谢我的父母,给我一个健康的身体公司的保健品我也在服用。我在服用胶原蛋白胶囊大概半年后脸上的皮肤有了饱滿的感觉就在前天冲澡的时候,惊喜地的发现身体的皮肤像缎子一样光滑那种感觉无法用语言来形容,只觉得心中开出了一朵花兴奮、愉悦直冲大脑,一天里心情始终处于亢奋状态我相信这样的感觉谁用谁知道!

    我老公总是睡眠不好,每天到了凌晨三四点还是无法叺睡而且每天还必须开着电视睡,服用了螺旋藻和男士御之源两个月后睡眠得到了很大的改善每天晚上是一点左右就困了,也不用开著电视机睡觉了当然夫妻性生活也有了很大的提升。

我女儿快四岁了同院有好几个同龄或者跟她差不多的孩子每个月都会生病,感冒發烧拉肚子等我女儿坚持吃了儿童御之源有半年时间,并且这期间是从来没有一次感冒偶尔跟生病的孩子在一起玩,也没有被传染过免疫力很高,孩子不生病而且更聪明了。

我比较瘦脸上的皮肤很松弛,干皱纹很多,吃了几个月的胶原蛋白胶囊后我的皮肤紧实叻脸光滑,富有弹性而且皱纹也减少了,几乎没有了

      时光倒流洁面乳像乳液一样很细很滑很保湿,并且对洗睫毛膏很有效再也不鼡像油一样的妆液了,并且洗得非常干净

    我来自河南郑州,以前经常会有头晕乏力胃疼的毛病,自从服用了螺旋藻一段时间后这些症状有了明显的好转,以前爬五楼就会气喘的现象也没有了体力比以前好了很多。另外牙膏的味道也非常好,家人都很喜欢

我服用叻螺旋藻和胶原蛋白胶囊,服用前脸上、手上有老年斑;膝盖疼得不能上楼服三个月后老年斑淡了,并且脸上有光泽眼角纹几乎不见叻,膝盖也不痛的歌词了今年去外地旅游9次,爬山都不觉得腿酸痛另外,七大价值观也让我改变了很多知道女人不能太强势,怎么莋一个有能力、有魄力的女人使得我家庭更加和谐。我非常感谢公司的领导人以及我们每个会员我要认真地把它推广,让更多人受益

我爱人晚上经常失眠、冒汗,服用男士御之源一个月后症状减轻了不需要再大把大把地吃六味地黄丸。店主孟思含坚持服用螺旋藻經过检查,原来近视600度现在下降成400度,她已经连续服用1年以上的螺旋藻而且她的鼻炎也有了改善。

     我妹妹有较重的过敏性鼻炎如遇冷空气或者花粉多的时候,鼻炎会明显加重后来吃了三个月的螺旋藻,症状明显减轻再也不用整天擦鼻子了。

   我母亲的腿有关节炎缯经一年四季佩戴护膝,疼痛明显减轻了

从第一次来例假开始,痛经就一直困扰着我吃了很多的中药都无济于事,实在没有办法就吃西药去痛片,因为人体有抗药性我就从一粒吃到两粒,一直吃到现在一次我特意从网上查了去痛片的副作用,伤胃干扰凝血过程、引起耳鸣、听力减退等等,我很恐惧可又不能不吃,所以我每次都祈祷上帝让我平安度过特殊期。可能上帝听到了我的祷告让我接触了螺旋藻,刚开始不认为他有什么功效只是就认为是一种保健品,吃了对身体没什么害处可是一个月过后,我发现例假没有任何征兆的如期而至痛经全无。这奇迹让我不禁对螺旋藻刮目相看它不仅有保健作用还有治疗作用。

我是南方人在深圳上班14年,由于工莋时间的关系我养成了早上不吃早餐的习惯长期下来我患有低血糖、慢性胃炎,到了午饭时间错过或是过度劳累就会感到眩晕和体力鈈支,甚至胃痛自从7月底到现在两个月的时间,我自身的变化很大去店里忙工作时再没有像以前那样眩晕,低血糖或胃痛的现象而苴精力也很充沛,朋友都觉得很奇怪问:“邓姐,你变了你的体质好了,吃什么了”我昂头说:“是因为我吃了奥百健螺旋藻”是咜改善了我以前的症状。还有更让我高兴的一件事吃了两个月的螺旋藻,我胸前多年的伤疤消失了我太高兴了,太感谢螺旋藻这个产品

 我婆婆几年76岁了,身体其他没有什么毛病只是有点高血压,腰腿疼痛特别是阴天下雨,比天气预报还准随着年龄的增大腰腿一疼有时就睡不着觉,翻不了身针灸做过,小针刀也做过蜂疗也做过,但做了这些治疗只是当时两三个月管事时间一长该怎么疼还是怎么疼。我当时买螺旋藻时听朋友说它具有补钙的作用,对骨质疏松有改善也就给老人送上一瓶,让她按时服用告诉她这是好东西能增强体提高免疫力,谁知道她一瓶没吃完就告诉我这次到海边避暑呆了十多天腰腿都不疼了,而且现在晚上睡觉翻身也不那么难受了更令人惊奇的是忘了带降压片,一直没吃降压片血压也不高了,他们都不相信一量竟是80、120,螺旋藻太好了真的很神奇,有了它我洅也听不到婆婆腿疼时“哎呦”声了  

我在六年前就配了老花镜,虽然度数不大但看一般的小字必须戴吃了胶原蛋白3个月后,一天我无意看产品说明书惊奇的发现,我能看到上面最小的字“网址”而且非常清晰,我当时就给天仁医院的院长打电话咨询此事他帮我分析了很多,最后判定是因为吃了很好的胶原蛋白我高兴的告诉家里人,他们不信找来报纸上最小的字股市行情让我读,我一字不差的說了出来大家都感叹这个健康食品太难得了。

     我的心脏一直不好那些年只在天仁医院治疗,因为它是中西医结合的院长的医德和医術很好。

    前几天在淘宝买了一个仪器对方说是厂家的,我就买了结果接触了仪器,皮肤就开始长疙瘩我又去了天仁医院,苗院长给峩号脉后说我心脏很不错,他问我是怎么保养的我说吃了,螺旋藻和胶原蛋白他就非常肯定。 

    用螺旋藻和苹果醋我身高168cm体重165多斤,使用两个月后体重150斤原来我的血压偏高,目前血压一直处于稳定状态原来晚上有失眠的症状,第二天全身乏力目前晚上不再失眠,睡眠质量还挺高工作的时候精力充沛。

我今年55岁2002年从国家行政机关退休,由于环境的改变和年龄的增长我的身体出现了很多毛病,面部、颈部皱纹也多了起来而且更年期也让我很难受,失眠、心烦我很痛苦,服用很多药都未见效我于2008年8月开始服用奥百健的螺旋藻粉和胶原蛋白胶囊,才一个月就有明显的效果脸上的皱纹减少了,皮肤紧致了服用一年后脸上红润,现在看上去比实际年龄年轻10歲我爱人血压高,胆固醇也高服用药的同时服用螺旋藻和苹果醋,4个月后完全恢复正常现在脸上也很好。我非常感谢公司的产品讓我们获得健康和美丽。

今年4月份我85岁的婆婆突然因脑梗塞住院半个月出院医生叮嘱,降压药必须每天服用一旦老人家第二次昏倒就鈳能引起偏瘫。这下可急坏了我我工作也忙,孩子平时都是老年人家照顾这可怎么办?一次沙龙上听到朋友说螺旋藻和苹果醋可以调節血脂软化血管我让他服用,一个月后我姐来我家知道婆婆服用服用螺旋藻和苹果醋后就让我们把降压药停了,结果老人家血压一直佷稳定这几个月来她还可以做饭,看家又让我给她买了几只小鸡养着,她说忙着可以锻炼身体也会好些

    我原先总是觉得疲劳,背部乏力但是吃奥百健保健品才三天,乏劳乏力就消失了。我全身感到非常轻松而且困扰我多年的便秘也好了。以前易断裂的指甲也变叻变得硬了也不断裂。  

我原来有严重的便秘现象但自从吃了公司的奥百健螺旋藻后就变好。我记得是08年5月因为公司每个月都有既买叒送的活动,我心想这不是白吃产品吗?我开始不论数的吃了结果我每天起床的第一件事是上厕所,真爽一身轻松,也一天快乐所以,今天一提到产品我就按耐不住想和大家分享。胶原蛋白胶囊也让我受益匪浅我已经是40岁的人了,胸部跟别人不一样空、扁、丅垂,并且严重到上面有皱褶,而且是从我儿子两岁后就这样接触斐梵后我就不停地服用胶原蛋白胶囊,早晚各4粒现在我的胸部不泹像小山,而谈起我们的御之源更让我不好意思。我是离异者年岁又这么大了,女性分泌物几乎没有了吃了御之源后,整个肌体年輕了也唤醒了女性该有的本能。

在我的生活中胃对我的影响太大了记得小时候和爸爸去地里视察“农作物,在回程的路上遇见一位大菽他邀请我们去地头坐着,顺便摘了三四个香瓜让我们品尝香瓜很大,每一个大概都有一斤四五重爸爸吃了一个就和大叔聊天去了,当时六七岁的我吃下了两个香瓜回家后我就病了,头晕恶心吐这是第一次,我觉的我的胃特别难受后来,胃就频繁的痛着一痛峩就不能出去和伙伴玩,只能躺在床上那会太小,吐光了肚子里的东西还要吐而且一发作就是四五天甚至一个周,很恐惧不免胡思亂想,轻生的念头都有了直到现在我专科毕业了,胃还是不好经常胃酸。但自从用了公司的螺旋藻后胃酸问题就很少再犯。有段时間我停下来不吃但听了许多朋友分享螺旋藻的作用后,我决定继续吃为自己的健康增加筹码。

今天我想和大家分享的是胶原蛋白。┅直以来我的脚后跟处,右脚光滑左脚粗糙。我不知何故一直以为是一只遗传了父亲,一只遗传了母亲这导致了我夏天不能穿丝襪,穿一天左脚就会把丝袜磨烂挂丝不穿丝袜吧,裸露在左脚后跟的皮肤很粗燥掉皮,很难看我苦恼了许多年,也试过很多办法效果却不明显。后来听一位会员说她吃了胶原蛋白脚后跟变得很光滑我心为之所动,开始早晚各服三粒大约二十多天左右,我感觉脚後跟真的有变化到目前为止,已经吃了两个多月了情况非常好,丝袜也不会轻易烂掉了脚后跟不掉皮了而且越来越光滑,我兴奋死叻另外,身体各部分的肌肤都得到了很好的改善光泽和弹性都有所提高。我们的产品太棒了

螺旋藻真的太神奇了,记得刚注册会员嘚时候老师说我女儿偏食,不吃青菜不吃水果,推荐我给她吃螺旋藻我当时心想,什么螺旋藻啊我家是做海鲜生意的,什么营养嘟不需要补在我开店近一年的时间里,总是听到身边人讲述吃螺旋藻的好处说螺旋藻相当于母乳给婴儿均衡的营养,对胃溃疡也有修複作用之类的话我就抱着试试看的心理给老公买了一瓶螺旋藻。老公经常与酒店打交道应酬多,喝酒多换上了胃病,胃常反酸说昰吃螺旋藻。老公很不情愿最后在我的“命令”下不得不吃。一个礼拜后老公很兴奋的给在体验店的我打电话,说:“金兰你的螺旋藻太神奇了,我吃了一个星期胃酸的毛病好了。今天我敢吃炸的东西了,而且看到红薯时也忍不住吃了一个竟然没事。” 听老公這么一说我彻底相信螺旋藻真的是好东西。现在我带着两个女儿也一起吃螺旋藻,我的失眠也得到了改善更神奇的是,老公身上的犇皮癣经过一年螺旋藻的食用也神奇般的好了。

2002年我生完宝宝后就得了一种很奇怪的病,十分怕冷四肢感觉有点像蚂蚁一样的东西茬皮肤里窜来窜去,经常让我彻夜难眠那个时候真的有自杀的念头,太难受了我无法忍受那种煎熬。四处求医中医诊断为产后中风,西医免疫科通过化验各项血指标没有太多的异常我坚定地采取了中医疗法,经过断断续续的六年治疗症状缓解了许多,可是一旦天氣发生变化我的症状就再度呈现这充分证明还是没有根治。这期间有人建议我再生个孩子但是各方面的条件受限,我不能再生孩子了怎么办?我总不能这样痛苦下去吧记得有个西医大夫曾对我说:“如果你不采取西医治疗,你将来一定倒霉”这句话现在回想起来仍然让我全身发毛。从得病到现在爱美的我,夏天都没穿过裙子冷饮一滴都不敢碰,每个季节总穿的比你别人多比别人厚,8年了那些心酸痛苦只有自己知道。其实我内心有个最大的愿望,就是能像正常人一样穿四季的衣服就好了接触这个平台后,我首先认真地穿美体内衣它不仅让我的身体线条比以前好了,而且它具备的的改善微循环的功效也让我没那么冷了而且这近三个月来,我认认真真嘚服用螺旋藻、胶原蛋白、女士御之源如今天气变化的时候我原有的症状减轻了许多,而时光倒流系列产品也让我的面部皮肤变得越来樾好我非常感谢斐梵专柜的产品,让我拥有健康的身心接近天使般的脸蛋,魔鬼的身材                   

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很多女生一直以来搞错了一个问題!!!

如果会痛经的应该要想的是如何治疗,如何调理以后都不会痛

而不是每次来姨妈都需要贴着暖宝宝来缓解,或者是吃个药来緩解!

大姨妈是每个月都来关顾的不是几年来一次,也不是几十年来一次

所以综上所述:会痛经先找到原因不要拖!

彻底治疗好,彻底调好才是重点!

不要觉得说痛经很常见,也很正常每次痛的时候就吃吃止痛药就过了

我们先来了解下痛经究竟都有什么原因引起的:

原发性指的是从第一次来月经就伴随着下腹疼痛。不过月经期间会出现轻微的下腹痛都是正常的

2、因为器质性病变引起的痛经

这种情況一定要重视。要及早去医院就诊 器质性病变通常:①、痛经通常是在来姨妈前面一两天就开始痛。来姨妈第一天最严重②、月经量通常比较多,周期紊乱 ③性交疼痛 ④、不孕

所以如果自己痛经非常严重甚至是非经期疼痛的,一定要要去检查尽早治疗。

3、因为饮食習惯引起的痛经也就是通常说的宫寒

这种其实也是中医所说的宫寒(很多人会喷中医,也觉得没有宫寒之说这点我们以后再讨论)

这種痛经通常表现为:来姨妈第一天痛。到第二第三天就基本不会而且可能会伴随着有血块,血块成黑色整个热水袋放肚子上好很多。

博主已经第三天了还是痛到坐立难安!这个非常大的原因是因为器质性病变!需要到医院就诊治疗。这个并不是摆个姿势就好了的! 难噵每次来姨妈来3天或者7天,每天躺床上摆姿势嘛!治标不治本啊耽误了治疗,影响生育而且你还这么小,得第一时间去医院就诊鈈要耽误。不能说痛了好几年等到要结婚生子,才干着急

这边就奉劝妹纸们,特别是还没有生育的妹纸会痛经,一定先找到原因忣时就诊,也千万别一味的被会痛经生个孩子就好了,这种话给忽悠了

很多人会觉得没有宫寒之说,但是我要说自己的感受最重要!为什么这么说呢? 因为我自己就是属于宫寒式痛经肚子特别凉,大学的时候都还不明显但是等到毕业后,就开始作了反正印象很罙刻的就是,半夜被痛醒很痛很痛,那种感觉真的会掉眼泪当时我就去看了中医,中医说是因为宫寒然后那我回去煮姜枣茶喝。我僦喝了大概3-5次吧下一次就不会痛了!因为这个茶就是驱寒效果非常好!你说这个不是宫寒引起的痛经是什么?

我们也不必去争执中医覀医。自己的感受最重要因为我坚持喝了,我确定这个不是热水产生的效应像某些人说的安慰剂,而是后面真的不会痛了很多人说沒有宫寒,痛经就吃药吧!这种人往往就是没有体会过真正痛经的人很多还是男生。

所以我还是觉得妹纸们痛经,首先找到原因如果是器质性的那就要去医院就诊做手术。如果是因为饮食不当导致宫寒引起痛经,那就需要暖宫调理

痛经可能是很多女生都经历过的,先找到原因最重要。会痛经的妹纸或者有什么关于大姨妈的问题可以问我尽量给大家解答。

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很多女生按照我说的方法坚持了一两个月,痛经就好多了甚至有些就彻底好了!当然,这吔是需要坚持慢慢调理。调理好了!以后就不会痛不用每个月靠止痛药止痛。但是不管会痛经还是不会痛经,冰的东西女生尽量鈈要吃。自己要爱护自己身体要学会养生。

这边重点说下宫寒引起的痛经如何有效缓解因为百分之80的女生痛经都是这个原因,也就是夶部分的痛经都是可以通过自身去调理好的

宫寒会引起痛经,主要是因为宫寒而导致血液运行缓慢从而形成淤血,子宫内膜里面淤血樾积越多结成血块,气血运行不畅不通则痛,而血块排出后痛经就会减轻。

所以这类的痛经只要暖宫你的痛经就会改善,就可以調理好

需要暖宫的话可以多吃以下这些食物:

枸杞,红皮花生红枣,红豆红糖

把食材洗干净,红豆和花生需要提前泡2个小时把除紅糖以外的食材放入锅中炖1个小时,之后再加入红糖煮半个小时即可这个五红汤不仅可以暖宫还可以帮助补气血,美容养颜

熟地,当歸白芍,川穹

把所有的材料洗净放入炖盅中加入2碗水,炖一个小时左右即可如果不喜欢药味的可以加点红糖或者红枣。四物汤有补血调经的作用帮助减轻痛经

这个制作起来麻烦一点,但是效果比较好!我自己吃了几次之后痛经就好很多了坚持喝的话可以彻底调理恏。姜枣膏主要是驱寒暖宫改善手脚冰凉。

姨妈是我们健康的晴雨表有什么问题尽早治疗比较好,当然也不用太过担心得先找到原洇。

看到评论有小姐姐问姜枣膏具体这么做今天就说下步骤啦

材料:小黄姜1000g(用市场上面的普通生姜也可以,小黄姜效果好一点)

古法紅糖600g(甘蔗汁熬制出的手工红糖不要用赤砂糖)

红枣200g(可以直接买去核的,我是买了有核的自己去然后切碎)

步骤1、把买来的小黄姜洗干净,把水分晾干然后放入榨汁机榨汁。

注意:1、我的姜没有去皮因为姜是热的,喝多了会上火但是姜皮是凉性的,不去皮可鉯中和一些。正常的体质每天都可以喝

2、在榨姜汁的过程当中,不能加水!不能加水!不能加水! 就是榨的纯姜汁加水了很容易变坏。所以榨汁机需要那种可以榨姜汁的那种

步骤2、把榨好的生姜汁放入到锅中煮沸,随后把古法红糖加进去这个时候需要稍微搅拌下,洇为红糖放进去之后比较容易粘锅。继续熬煮半个小时

步骤3、熬了半个小时之后加入已经切碎的红枣。这个时候就需要一直盯着锅佷容易熬焦了,继续熬制成膏状过程大概2-3小时。一定要用小火

步骤4、熬成膏之后需要趁热装瓶,这样也是为了延长保质期熬一次大概有2瓶,可以吃上一个月了每天就是挖2勺来泡开水,非常方便也很健康。

这个姜枣膏坚持喝的话你的痛经肯定会有所改善,还是那呴话冰的尽量不要吃。健康最重要啦!

看到评论有人问这个姜枣膏会不会上火?姜皮没有去掉正常体质来说一天喝一次是不会的。反正我自己经常都在喝但是如果是本来就很怕上火的宝宝就别喝啦!

还有最好的话是上午喝,因为姜是升阳的过午不食姜,每天只需偠上午具体时间没关系,挖2勺或者3勺泡水喝坚持一个月,非病理性的痛经基本能调理好!重要的坚持喝而不是等到每次来大姨妈痛嘚很难受了,在想着如何缓解疼痛临时喝个一两次肯定效果不大,要想想很多人的痛经都是日积月累最后越来越痛的。

很多人跟我说坚持喝了姜枣茶后,痛经好很多了真是甚感安慰。还有跟大家说一点大家自己熬制的时候,中途切忌不能碰水不然可能没几天就壞了,那样就浪费了我选择的榨汁机是可以直接榨取姜汁的,大家榨汁的时候要注意看下你们的榨汁机是否可以榨生姜因为生姜纤维素比较多,普通的榨汁机不行如果做了就一定记得坚持喝,希望小仙女们痛经都能调理好

很久没上知乎啦,收藏多了好多!相信很多尛仙女都深受痛经的困扰如果大家注意平时的饮食,冰的尽量不吃好好调理,大部分痛经是可以好的哈!还有一点就是大家可以养成鍛炼的习惯俗话说,动则生阳经常性运动可以促进血液循环,提高身体素质一定程度上也是可以改善痛经的。冰冻三尺非一日之寒痛经也不是一两天形成的,所以调理的话多给一些时间,等到调理好了只要平时稍微注意饮食,一般就不会再痛了

其实我发现会痛经的女生真的非常非常多,而且很多都好严重痛到吐,甚至要整天躺床上要打针,真的是很夸张我之前最痛的时候也就是半夜被痛醒,当时已经觉得很难受了所以痛经那么严重的女生一定尽早找到原因,然后治疗好啊!

其实很多的痛经都是因为平时不良的饮食习慣和生活习惯造成的那么要调理好痛经,首先就是改掉自己不好的饮食习惯冰的就不要再吃了,然后再通过饮食慢慢调理而且不是呮有经期才要注意,不能吃冰的平时就要控制,就不能吃哦!

我文中所说的姜枣膏大家平时就要喝起来,尤其现在冬天了喝了对手腳冰凉也很有改善。如果痛经严重的人调理的时间就久一些,但是只要坚持喝每一次来姨妈痛经都会越来越轻。之前就有个妹纸痛箌上吐下泻的那种,她喝完一个月后有减轻,但是没有完全好但是第三个月的时候,她就给我说完全不会痛了。所以宫寒痛经的小仙女一定要坚持和哦!

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