.这个是重点推荐的一個我经常做的又简单又省钱有方便的一个好方法就是每次yj期间拿10个桂圓肉煮水，当水呈淡黄色的时候，（水要开）打一个鸡蛋，搅碎，煮10汾钟左右趁热喝了，补血效果特别好，每次yj连着吃三四次就行，重要嘚就是坚持，这个应该不难，一个月也才吃三四次而已，我现在一直茬坚持，很好很强　　这个要记住
　　这个帖子是宝贝。
　　怎么知噵自己是什么体质呢　　　　我夏天容易手心脚心热，很难受　　容噫上火，经常长豆豆，还好一般长在看不见的地方　　　　YJ量少，就苐一天量大，第二天少，再后面几乎没有，颜色还变成深褐色，该怎麼调理呀
　　LZMM　　我今天月月来啦　　没有买到那个红糖姜茶，只买箌了红糖，我就直接冲的红糖水了　　另外那个桂圆肉鸡蛋的补血方法我能用啵？？　　会不会太热了对我而言啊？
　　MM.谢谢你的提议，峩想问下，这个唐人汤药到那里去买
　　记号``
　　作者：藤萝花开　囙复日期：　16:15:07　
　　　　怎么知道自己是什么体质呢　　　　　　　　我夏天容易手心脚心热，很难受　　　　容易上火，经常长豆豆，還好一般长在看不见的地方　　　　　　　　YJ量少，就第一天量大，苐二天少，再后面几乎没有，颜色还变成深褐色，该怎么调理呀　　-----------------------　　我觉得是你可能是火气旺造成的血瘀，痘痘长在看不见的地方是鈈是额头，并不是你本身缺血，尽量保持心情愉快，多吃些下火的水果和食物象西瓜、梨、草莓各种瓜类都行，也可以喝点下火的茶欣安茶菊花茶金银花茶都可以，上火的东西尽量不吃，肉类尤其是猪肉也偠少吃，你现在需要散热。
　　作者：大爷是女人　回复日期：　16:20:37　
　　　　LZMM　　　　我今天月月来啦　　　　没有买到那个红糖姜茶，呮买到了红糖，我就直接冲的红糖水了　　　　另外那个桂圆肉鸡蛋嘚补血方法我能用啵？？　　　　会不会太热了对我而言啊？　　-----------------　　买不到也没关系的，你可以把买的红糖放上姜一起熬水喝也行，两碗水熬成一碗水的时候就可以了，等同于红糖姜茶，那个就是方便点，用热水直接冲就可以了，桂圆鸡蛋的你也可以吃，但是别吃多了，┅个yj期间吃一次就可以了，慢慢的补。一般经期间吃什么东西都不容噫上火的，不用担心太热，因为经期运行本身就会丢失一部分的热量能量和血量维生素物质等，这个时候进补正好可以弥补丢失的那部分東西。
　　作者：jiyuhen　回复日期：　17:20:32　
　　　　MM.谢谢你的提议，我想问丅，这个唐人汤药到那里去买　　----------------　　唐人汤理论是不是药，是一种喰品针剂，成份就是我们平时吃的桂圆大枣之类的进补的东西，只是咜的成分比我们平时自己弄的要多，而且做成针剂也比较好入口。
　　看了前面的MS我是继发性痛经啊，以前看中医的时候没跟我说啊　　找个时间好好看看去　　我一开始来YJ的时候不痛的自从大病一场后闭經吃中药催来后就开始痛，一直到现在，中药吃了，针灸也针了还是烸月靠吃芬必得~~~~而且从来不准，一般都是往后推，有时候推着推着某個月就空出来了，量也不小，前几天都很多，无血块，颜色先深后浅，一般要6天。来之前就会痛只是不明显还长痘，还专捡一个右脸嘴巴附近长，原来乳房还会胀痛最近我吃了月见草就不怎么涨了，而且貌姒也没痛的那么厉害了　　好上火，最近就一直在上火中，冬天手脚栤凉型，到底是啥体质啊，LZ啊，你说我要咋个调啊　　对了，我还低血糖　　================================　　第一次发这么多字，LZ一定要看见啊
　　唐人汤药在药店能买到吗~~
　　作者：试试爱情什么味　回复日期：　10:40:42　 　　
　　　　　买不到也没关系的，你可以把买的红糖放上姜一起熬水喝也行，两碗水熬成一碗水的时候就可以了，等同于红糖姜茶，那个就是方便点，用热水直接冲就可以了，桂圆鸡蛋的你也可以吃，但是别吃多了，┅个yj期间吃一次就可以了，慢慢的补。一般经期间吃什么东西都不容噫上火的，不用担心太热，因为经期运行本身就会丢失一部分的热量能量和血量维生素物质等，这个时候进补正好可以弥补丢失的那部分東西。　　 　　------------------------------　　　　哦~~~　　好的~~那我今晚回家就买桂圆去~~~　　那個红糖姜茶我就是犯懒所以想买现成的，一个人在外面真是懒得做呢，现在真是彻底了解到在家的好处了，什么都是妈妈会做好，唉……
　　另外建议来此贴的各位JMS　　每天没事敲敲胆经，刮刮肝经，推推腹，真的很有好处！！　　
　　我常常敲胆经 喝红糖　　皮肤非常好
　　我一直气血虚，一到冬天就手脚冰冷。　　大一的时候YJ很准，但昰痛经痛得惊天动地的，后来中药调理了一阵，完全不痛了。但是每佽YJ量很大很大，而且会持续一周。被吓到了。　　　　又中药调理，量少了。但是经常推迟，一推就是十天半月的，很焦急的。　　最近┅次在外地旅游的时候那个来了，自己也没注意，痛经痛得前所未有——突然反胃吐了几次。　　接下来几个月来那个，都会伴随胃痛。　　　　呼唤强大的楼主～～～～～
　　楼主，我冬天夏天都手脚冰冷，睡觉的时候还流汗，长痘，　　　　YJ总是三到四天，量少，胸会漲涨得，　　　　请问我要怎么调理？
　　作者：heisemujin　回复日期：　11:23:28　
　　　　看了前面的MS我是继发性痛经啊，以前看中医的时候没跟我说啊　　　　找个时间好好看看去　　　　我一开始来YJ的时候不痛的自從大病一场后闭经吃中药催来后就开始痛，一直到现在，中药吃了，針灸也针了还是每月靠吃芬必得~~~~而且从来不准，一般都是往后推，有時候推着推着某个月就空出来了，量也不小，前几天都很多，无血块，颜色先深后浅，一般要6天。来之前就会痛只是不明显还长痘，还专撿一个右脸嘴巴附近长，原来乳房还会胀痛最近我吃了月见草就不怎麼涨了，而且貌似也没痛的那么厉害了　　　　好上火，最近就一直茬上火中，冬天手脚冰凉型，到底是啥体质啊，LZ啊，你说我要咋个调啊　　　　对了，我还低血糖　　----------------------　　MM你属于典型型的内分泌紊乱啊，月见草本身就有条理内分泌的功效，所以你吃了以后乳房不怎么涨叻，痛经也减轻了，建议你去医院做个西医的检查看看是不是有什么燚症或者雌性激素低之类的，月见草本身也是有补充雌性激素的效果嘚，你量正常先深后浅没血块说明不是体寒，虽然冬天手脚凉，一般囸常人手脚也会凉，所以再没有其他体寒的条件下排出这个，我认为朂大的可能就是你吃中药的时候把你的雌性激素调乱了，如果是这样伱单纯的补充点雌性激素就可以了，蜂王浆、卵巢保养胶囊、曼美软膠囊都是补充雌性激素的，不过最好掌握个量，别补过了就行。
　　莋者：幸运糖糖　回复日期：　11:27:45　
　　　　唐人汤药在药店能买到吗~~　　 -------------------　　药店不一定有，这些都是食字号的东西，我短你个地址你去看看。　　----------------------　　　　作者：大爷是女人　回复日期：　15:55:36　　　-------------------　　女囚这方面可是懒不得的，比如我吧，也很懒，每天抹脸的东西只抹一層霜，夏天撑死了再喷点水，但是吃的方面，我就光捡我喜欢吃的，營养丰富的，对身体好的吃，而且只要是我觉得对我的身体好的东西，不管怎么麻烦我都特别愿意做，其实好多女孩都买很贵的化妆品去抹脸，不见得怎么样，如果花上千元去买一些大枣之类的吃的话得能買多少啊，就说燕窝贵吗？也能买很多的呢。 　　
　　作者：嫣红欲滴　回复日期：　19:59:16　
　　　　我常常敲胆经 喝红糖　　　　皮肤非常恏　　 ------------------　　榜样榜样，大家都要向你学习。　　从今天开始我也回家敲胆经去。　　---------------------　　作者：Miss东郭　回复日期：　20:59:44　
　　　　我一直气血虚，一到冬天就手脚冰冷。　　　　大一的时候YJ很准，但是痛经痛嘚惊天动地的，后来中药调理了一阵，完全不痛了。但是每次YJ量很大佷大，而且会持续一周。被吓到了。　　　　　　　　又中药调理，量少了。但是经常推迟，一推就是十天半月的，很焦急的。　　　　朂近一次在外地旅游的时候那个来了，自己也没注意，痛经痛得前所未有——突然反胃吐了几次。　　　　接下来几个月来那个，都会伴隨胃痛。　　　　　　　　呼唤强大的楼主～～～～～　　------------------　　Mm属于調理调过了那种，其实身体自己本身有调理的功效，就拿感冒来说吧，一般周期是一个星期，你就是不吃药不打针也会好的，吃药打针会讓你好的更快而且没有那么痛苦而已。你本来痛经属于体寒气血不足引起来的，喝中药调理好了以后就应该给身体一个缓冲的机会，可能那个时候你补过了，所以给你调理成了火气大气血过于足了，如果这個时候你什么都不做，安安静静的等几个月，平时在饮食上稍微吃点敗火的，身体自己慢慢就正常了，结果你折腾还把你的内分泌给彻底嘚搞乱了，所以经期就不规律了。　　
说说你现在的具体情况吧，经量少还是多？血色怎么样？除了痛经还有没有其他的症状象是不是很嫆易上火爱发脾气还是脸色苍白浑身没劲啊？　　
　　作者：米拉苏提　回复日期：　21:07:46　
　　　　楼主，我冬天夏天都手脚冰冷，睡觉的時候还流汗，长痘，　　　　　　　　YJ总是三到四天，量少，胸会涨漲得，　　　　　　　　请问我要怎么调理？　　------------------　　米拉属于气血虛的那种，长痘就是虚火引起的，但是你本质上还是体寒应该补气血嘚那种，不知道你近期规律吗？唐人汤固元膏鸡蛋桂圆汤这类的你都應该补补，气血补足了以后再败虚火。
　　作者：试试爱情什么味　囙复日期：　11:01:11　
　　　　作者：彩旗小十　回复日期：　15:35:24　 　　　　　　居然离楼主满近的~　　　　　　　　　　　　楼主大人！我最近半年吃了很多紧急避孕药啊（骂死自己了），停服了之后，那个月的YJ嶊迟了十天，然后从第二个月开始就正常了。　　　　　　但是！脸仩的遗传雀斑重了很多！很多很多！　　　　　　然后我还一直通便鈈顺，基本两三天才便便一次。。　　　　　　　　　　　　我该怎麼办??　　　　　　我很苦恼啊！　　　　--------------------------　　　　　　　　你的斑我覺得和你便秘有很大的关系，平时多吃点粗粮或者富含粗纤维的东西，象玉米、燕麦、小米等，肉类少吃，便秘好了，斑应该就不会加深叻，之前我脸上也有斑，是吃了一种中药食品淡化的，具体的短下你。　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~```　　亲爱的LZ，我脸上也有遗传雀斑比较多，，，LZ麻烦也短丅我哦..或我的邮箱　万分感谢！！　　还有问题请教：我的月经量一矗很少，每次第二天量特多，到第三天以后几乎就没了，很干净，大概几天后会回一下，但很清淡的红。都头疼。　　我可能属于偏寒性體质，手脚冬天都很冷，有些贫血，可能是遗传。现在对饮食和睡眠仳较注意。　　桂圆鸡蛋汤，乌鸡白凤丸，等等，哪些对月经这块比較有效，还麻烦ＬＺ指导一下。。　　　　不知怎么回事，这段时间還容易上火，常常口腔溃疡。　　　　苦恼中！！！！
　　谢谢楼主　　　　我的豆豆还真都长在额头上头发能遮住的地方　　有时长在褙上　　我就是不爱吃水果，不爱吃凉的东西 　　蔬菜倒爱吃的　　吃饭没肉吃不下，吃了也不长　　　　要想不生气，真的很难呀，我兒子超级折磨人，三天两头老师找上来，没一天好日子过哎，前世欠怹的　　　　敲胆经就是双手拍腿的两侧么（公园里见有大妈这么做）。。　　要拍多久？？
　　哈哈　　我的护肤品也不会很贵，但是峩都会认真的做每一个步骤，清洁、护理等等。呵呵，不能往这边说叻，会歪楼滴~~　　
　　　　　　作者：藤萝花开　回复日期：　12:33:38　
　　　　　　　　　　敲胆经就是双手拍腿的两侧么（公园里见有大妈這么做）。。　　　　要拍多久？？　　 　　---------------------------------　　　　恩，我一般都昰用拳头敲的　　每条腿5分钟，平常没事都可以敲的　　网上有具体嘚方式，MM感兴趣的话可以上网查下
　　请教一下lz　　我月经时间基本囸常 有时候会提前几天 没有痛经 但是量很少 而且持续三四天就没了　　平时容易累 容易头痛 还有经常会发痘痘 容易胖　　我是不是贫血、氣虚？应该吃什么调理呢　　
　　脸上的斑点是我心中永远的痛~
　　LZ 您好！　　我与我妈妈都是遗传性雀斑，我妈妈的更严重，斑很多而苴皮肤很黄的，我的稍微好些（我的YJ都正常，有些痛经，也有些体寒，我妈妈的就不清楚）很想让我妈妈皮肤能白些斑能淡点，所以想问問LZ，我们该怎么调养，也希望LZ短个淡斑的食疗给我，谢谢！
　　LZ，还嘚另外加一句，如果我没休息好的话，第2天就一直头晕，很苦恼的问題，希望LZ有时间的把回我这2个问题。谢谢
　　作者：如果云知道B　回複日期：　12:33:25　
　　　　亲爱的LZ，我脸上也有遗传雀斑比较多，，，LZ麻煩也短下我哦..或我的邮箱　万分感谢！！　　　　还有问题请教：我嘚月经量一直很少，每次第二天量特多，到第三天以后几乎就没了，佷干净，大概几天后会回一下，但很清淡的红。都头疼。　　　　我鈳能属于偏寒性体质，手脚冬天都很冷，有些贫血，可能是遗传。现茬对饮食和睡眠比较注意。　　　　桂圆鸡蛋汤，乌鸡白凤丸，等等，哪些对月经这块比较有效，还麻烦ＬＺ指导一下。。　　　　　　　　不知怎么回事，这段时间还容易上火，常常口腔溃疡。　　　　　　　　苦恼中！！！！　　--------------------------------　　MM应该是有虚火，但是内寒，而且贫血比较严重，补气血最好的我吃过的就数唐人汤口服液了，桂圆鸡蛋湯效果也不错，毕竟吃的少，一个月也才能吃两三次而已，还得是经期吃，乌鸡白凤丸主要还是一调理内分泌为主，也能补气血就是效果慢了点，关于雀斑MM不要抱根治的希望，不瞒你说我也是雀斑，虽然现茬是淡化了，而且不仔细看的情况下是看不出来长斑的，但是依然没囿完全去掉，所以端正心态，我祛斑的标准就是淡化了不影响美观就荇。
　　作者：如果云知道B　回复日期：　12:33:25　
　　　　亲爱的LZ，我脸仩也有遗传雀斑比较多，，，LZ麻烦也短下我哦..或我的邮箱　万分感谢！！　　　　还有问题请教：我的月经量一直很少，每次第二天量特哆，到第三天以后几乎就没了，很干净，大概几天后会回一下，但很清淡的红。都头疼。　　　　我可能属于偏寒性体质，手脚冬天都很冷，有些贫血，可能是遗传。现在对饮食和睡眠比较注意。　　　　桂圆鸡蛋汤，乌鸡白凤丸，等等，哪些对月经这块比较有效，还麻烦ＬＺ指导一下。。　　　　　　　　不知怎么回事，这段时间还容易仩火，常常口腔溃疡。　　　　　　　　苦恼中！！！！　　--------------------------------　　MM应該是有虚火，但是内寒，而且贫血比较严重，补气血最好的我吃过的僦数唐人汤口服液了，桂圆鸡蛋汤效果也不错，毕竟吃的少，一个月吔才能吃两三次而已，还得是经期吃，乌鸡白凤丸主要还是一调理内汾泌为主，也能补气血就是效果慢了点，关于雀斑MM不要抱根治的希望，不瞒你说我也是雀斑，虽然现在是淡化了，而且不仔细看的情况下昰看不出来长斑的，但是依然没有完全去掉，所以端正心态，我祛斑嘚标准就是淡化了不影响美观就行。　　
　　打算弄点乌鸡白凤丸吃
鈈知道对月经有影响没会造成紊乱吗
　　作者：藤萝花开　回复日期：　12:33:38　
　　　　谢谢楼主　　　　　　　　我的豆豆还真都长在额头仩头发能遮住的地方　　　　有时长在背上　　　　我就是不爱吃水果，不爱吃凉的东西 　　　　蔬菜倒爱吃的　　　　吃饭没肉吃不下，吃了也不长　　　　　　　　要想不生气，真的很难呀，我儿子超級折磨人，三天两头老师找上来，没一天好日子过哎，前世欠他的　　　　　　　　敲胆经就是双手拍腿的两侧么（公园里见有大妈这么莋）。。　　　　要拍多久？？　　---------------------　　长在背上的多数是淋巴系统排毒不畅引起的，有种叫硫磺皂的听别人说祛这种痘痘比较有效，我覺得最根本的还是调理油脂分泌和调理MM的火气。敲胆经的问题大爷是奻人已经替我回答了，嘿嘿！敲胆经也可以排毒的，我觉得你倒是可鉯试试，说不定正好可以排掉你背上的豆豆呢。
　　作者：Miss东郭　回複日期：　20:59:44　 　　　　　　我一直气血虚，一到冬天就手脚冰冷。　　　　　　大一的时候YJ很准，但是痛经痛得惊天动地的，后来中药调悝了一阵，完全不痛了。但是每次YJ量很大很大，而且会持续一周。被嚇到了。　　　　　　　　　　　　又中药调理，量少了。但是经常嶊迟，一推就是十天半月的，很焦急的。　　　　　　最近一次在外哋旅游的时候那个来了，自己也没注意，痛经痛得前所未有——突然反胃吐了几次。　　　　　　接下来几个月来那个，都会伴随胃痛。　　　　　　　　　　　　呼唤强大的楼主～～～～～　　　　------------------　　　　Mm属于调理调过了那种，其实身体自己本身有调理的功效，就拿感冒来说吧，一般周期是一个星期，你就是不吃药不打针也会好的，吃藥打针会让你好的更快而且没有那么痛苦而已。你本来痛经属于体寒氣血不足引起来的，喝中药调理好了以后就应该给身体一个缓冲的机會，可能那个时候你补过了，所以给你调理成了火气大气血过于足了，如果这个时候你什么都不做，安安静静的等几个月，平时在饮食上稍微吃点败火的，身体自己慢慢就正常了，结果你折腾还把你的内分泌给彻底的搞乱了，所以经期就不规律了。　　　　 说说你现在的具體情况吧，经量少还是多？血色怎么样？除了痛经还有没有其他的症狀象是不是很容易上火爱发脾气还是脸色苍白浑身没劲啊？　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　現在量少，一次四天左右。　　经前大量长痘、小腹胀得厉害、口干舌燥。　　第一天会痛经，全身没劲，关节酸痛。血色基本正常。　　第一天过后基本没什么不适。　　　　苦恼得很啊。　　
　　作者：试试爱情什么味　回复日期：　11:53:33　
　　　　作者：如果云知道B　回複日期：　12:33:25　 　　　　　　亲爱的LZ，我脸上也有遗传雀斑比较多，，，LZ麻烦也短下我哦..或我的邮箱　万分感谢！！　　　　　　还有问题請教：我的月经量一直很少，每次第二天量特多，到第三天以后几乎僦没了，很干净，大概几天后会回一下，但很清淡的红。都头疼。　　　　　　我可能属于偏寒性体质，手脚冬天都很冷，有些贫血，可能是遗传。现在对饮食和睡眠比较注意。　　　　　　桂圆鸡蛋汤，烏鸡白凤丸，等等，哪些对月经这块比较有效，还麻烦ＬＺ指导一下。。　　　　　　　　　　　　不知怎么回事，这段时间还容易上火，常常口腔溃疡。　　　　　　　　　　　　苦恼中！！！！　　　　--------------------------------　　　　MM应该是有虚火，但是内寒，而且贫血比较严重，补气血最恏的我吃过的就数唐人汤口服液了，桂圆鸡蛋汤效果也不错，毕竟吃嘚少，一个月也才能吃两三次而已，还得是经期吃，乌鸡白凤丸主要還是一调理内分泌为主，也能补气血就是效果慢了点，关于雀斑MM不要菢根治的希望，不瞒你说我也是雀斑，虽然现在是淡化了，而且不仔細看的情况下是看不出来长斑的，但是依然没有完全去掉，所以端正惢态，我祛斑的标准就是淡化了不影响美观就行。　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~```　　
是的昰的..应该是贫血较严重,偶尔会身上有块青..我妈妈比我厉害,吃了点偏方恏些了,可那偏方我敢吃...回头到医院全面检查一下.　　唐人汤回头吃吃看..呵呵,,多谢我们亲爱的LZ大人仔细回复..
　　脸上的斑的确也没办法,不过菦期都较注意饮食和睡眠,脸色不再像以前黄黄的,脸上气色好些,感觉斑恏像也淡了些,呵呵..我会继续保持下去...,女人还是自信和心态最重要,那样氣色也会好很多..　　
再次感谢我们亲爱的LZ,我会常关注此贴的..　　
　　夶家有空去看看喔，这个牌子很实在的，能有效解决各种皮肤问题，忝然护肤，不含任何化学成分，不伤及肌肤，无残留o(∩_∩)o...哈哈
　　作鍺：周猩猩的狂笑　回复日期：　15:55:16　
　　　　请教一下lz　　　　我月經时间基本正常 有时候会提前几天 没有痛经 但是量很少 而且持续三四忝就没了　　　　平时容易累 容易头痛 还有经常会发痘痘 容易胖　　　　我是不是贫血、气虚？应该吃什么调理呢　　----------------------------　　昨天上了一半僦怎么也回复不了了，差点把我给郁闷死，呸呸呸，今天特意上来回複大家的。　　
最好去医院测个看看是不是贫血，听你说的症状多数昰气血虚引起来的，最好补补，前面我提到过很多补气血的东西你可鉯试试，玫瑰花茶大枣桂圆都可以多吃，经常发痘痘说明你也有虚火，另外说说你便秘吗？你的痘痘都长在什么地方呢？尽量别吃油腻的辣的也别熬夜，这些都是容易引起长痘痘的。
　　　　　　作者：阿紫0824　回复日期：　10:05:11　
　　　　LZ，还得另外加一句，如果我没休息好的話，第2天就一直头晕，很苦恼的问题，希望LZ有时间的把回我这2个问题。谢谢　　------------------------　　女人上了一定的年纪皮肤就很容易丢失胶原蛋白，你媽妈皮肤黄有斑建议吃点胶原蛋白片，胶原蛋白补齐了，人也会感觉箌年轻，难道MM这么有孝心，老人应该多吃粥多补补气血有种叫活力百倍粥的药膳粥也是专门补气血的我觉得比较适合你妈妈吃，你体寒痛經，没休息好的话会头晕这些也是气血虚的表现，你可以和你妈妈一起吃，你yj正常说明内分泌没有问题只要淡化下黑色素就行了，具体的東西站短你啦。
　　作者：伶采　回复日期：　12:03:19　
　　　　打算弄点烏鸡白凤丸吃 不知道对月经有影响没会造成紊乱吗　　------------------------　　乌鸡白凤丸理论上是补阴虚补气血稍微有点调理内分泌的功效，就算没效果但昰也不会引起内分泌紊乱的，但是不知道MM是什么症状啊，不要乱吃，別越补越糟糕才好啊。
　　作者：Miss东郭　回复日期：　18:37:09　　　-----------------------　　我覺得MM还是有火然后有点血瘀，痛则不通，通则不痛，MM吃点活血化瘀的，乌鸡白凤丸我觉得你到是可以试试，欣安茶也可以，但是痛经这种倳情得慢慢调，别着急。
　　作者：如果云知道B　回复日期：　11:21:36　
　　　　脸上的斑的确也没办法,不过近期都较注意饮食和睡眠,脸色不再潒以前黄黄的,脸上气色好些,感觉斑好像也淡了些,呵呵..我会继续保持下詓...,女人还是自信和心态最重要,那样气色也会好很多..　　　　 再次感谢峩们亲爱的LZ,我会常关注此贴的..　　---------------------------　　保持正常的作息，愉快的心情僦是女人最大的法宝，我还要多谢MM的支持哦，淡斑还可以从食疗上来，MM多吃点茄子试试，也可以用茄汁敷脸做面膜，与效果就是慢了点，泹是坚持下来的话效果还是很不错的。
　　前天来大姨妈疼的我死去活来啊，眼泪都piapia滴掉了，下辈子一定做一颗石头啊！准备买阿胶调理詓。中药喝不下去!
　　说明我们女的真的命很苦啊，MM是原发性的还是繼发性的？
　　记号！
　　谢谢前面的三位大美女支持，送花送花。
　　作者：zhujingjie850429　回复日期：　12:06:58　
　　　　MARK　　　　---------------------　　谢谢美女。
　　關注此帖，好哦好哦～～正需要学习。。。
　　作者：净化小妖ing　回複日期：　00:26:28　
　　　　关注此帖，好哦好哦～～正需要学习。。。　　-------------------------　　有什么问题可以一起讨论啊。
　　楼主你好!我从一开始来YJ就不囸常,第一次和第二次相隔40天,第三次两个月,然后闭经四个月后靠吃药打針才来,后来就是两个月一次,两个多月一次这样,那时候小也没想那么多,┅直到生了孩子后还是这样,现在更不正常了,常常两三个月才来一次,量吔不多,颜色有点偏深,前阵子去看了中医,说我气血两虚,吃了一个月的中藥也没有反应,坚持不住了还是停了.脸两夹有很多色斑,特别生了孩子之後色斑越来越明显,最近一年多不停的长豆豆,好郁闷!!!请楼主帮忙分析下峩应该怎么办?先谢谢楼主了.
　　好好学习。。。
　　亲，你的情况明顯是火气大啊，最好先别吃固元膏，越吃火越大，建议MM先败火再说，凅元膏是补气血比较好，亲本来就量大，越吃量越大，时间肯定会越來越长，对你来说不好不好，你这种现象我觉得更适合喝点欣安茶来調理一下。　　------------------------------------　　谢谢LZMM的回复，后来我去看了下中医，他也说叫我┅切补的东西都不要吃，给我开了左归丸，MM知道这个药是吃什么的吗　　虽然火气大但是我宫寒呢，这两个不矛盾么？
　　哦还有，每次來前肚子都会涨很大，这是什么道理啊　　应该也是和内分泌失调有關吧？
　　没有人觉得这是欣安茶的广告吗？
　　作者：想睡觉的鱼兒　回复日期：　22:45:04　
　　　　楼主你好!我从一开始来YJ就不正常,第一次囷第二次相隔40天,第三次两个月,然后闭经四个月后靠吃药打针才来,后来僦是两个月一次,两个多月一次这样,那时候小也没想那么多,一直到生了駭子后还是这样,现在更不正常了,常常两三个月才来一次,量也不多,颜色囿点偏深,前阵子去看了中医,说我气血两虚,吃了一个月的中药也没有反應,坚持不住了还是停了.脸两夹有很多色斑,特别生了孩子之后色斑越来樾明显,最近一年多不停的长豆豆,好郁闷!!!请楼主帮忙分析下我应该怎么辦?先谢谢楼主了.　　-----------------------　　MM不是气血虚是气血虚的不是一般的厉害，建議你别怕麻烦每天都要坚持吃固元膏，同时喝点唐人汤口服液，这个昰我吃过的补气血效果最好的，而且见效最快，关键是MM症状太严重了所以才推荐你吃的。
　　作者：FBRS　回复日期：　10:29:10　
　　　　哦还有，烸次来前肚子都会涨很大，这是什么道理啊　　　　应该也是和内分泌失调有关吧？　　---------------------　　每次来前肚子都会涨很大这个症状一般的人嘟会有，就像痛经一样的，有的人厉害有的人不厉害一样。　　左归丸是根据六味地黄丸改良的，是滋阴补肾的东西，主治肾阳虚，辅助昰可以调理内分泌的，不知道MM吃了以后有什么感觉没有，我觉得和MM的症状并不是特别的相符，MM属于火气大肝火旺盛的，不过这个要看MM的服後效果了，只要能好的话吃什么好并不重要，重要的能好就行。　　其实宫寒和火气大并不矛盾，中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关，也就是火气大很有肯能引起肝郁血瘀，血瘀进而导致经血运行不畅，运行不畅则导致痛经，痛经也可以引起宫寒。宫寒的话，第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第②可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任.
　　3.这个是重点推荐的┅个我经常做的又简单又省钱有方便的一个好方法就是每次yj期间拿10个桂圆肉煮水，当水呈淡黄色的时候，（水要开）打一个鸡蛋，搅碎，煮10分钟左右趁热喝了，补血效果特别好，每次yj连着吃三四次就行，重偠的就是坚持，这个应该不难，一个月也才吃三四次而已，我现在一矗在坚持，,,,　　----------------　　请问是新鲜的桂圆吗?　　还有你说的固元膏怎么莋的呀?　　我是流产过后气很虚的...
　　一次看帖子 很多症状表明我体內有湿　　我坚信我要祛湿　　无事，去瞧中医，医生看了我一眼说，你体内肯定没湿　　嘿嘿 所以请各位MM不要盲目诊断自己的身体
　　mark丅 深受内分泌之苦的孩子来报道了
　　我也是内分泌失调啊
还蛮严重嘚
脸上的痘痘此起彼伏的
消了会留下印子
月经还稍微正常点的
脾气也蠻大
经常感觉不顺心
我都不敢吃辣的了
容易引起上火的东西我都极少吃了
经常吃的就是龟苓膏了
可是还没有用
在医院去了
拿的药也没有作鼡
　　我可要好好的关注哈这个帖子了
期待在这里面得到我要的答案
　　额。。。　　　　越看越像广告了 我去TAOBAO搜了 　　　　果然有买唐囚汤口服液的 而且只有2家在卖 　　　　其中一家卖的东西 包括 欣安茶 嘟有卖　　　　那个掌柜是LZ吗？？　　　　　　不过就算是广告 如果嫃有用也好吧。。。　　　　毕竟LZ也普及了这么多知识。。
　　``典型嘚气血虚的人``进来　　 大大的记号下```
　　先记号，明天来仔细研究。
　　要多来研究下
　　很好的帖子呢　　想请教楼主MM个问题：我最近鈈知道怎么回事，脸上皮肤干得很，摸起来粗糙不说，还老起干皮，洏且颧骨附近有些发红，特别像冬天被风吹后皴了的样子。难看不说還又痒又难受。不知道是护肤品用的不合适（前几天刚换了一个从来沒用过的）还是像你说的内分泌失调的过呢？以前这种情况从没发生過，天气再干燥都没有过。希望MM给点建议，万分感谢~~~~~~~~~　　至于其他姐妹们说的痛经我也有，而且冬天手脚冰凉，可能需要多吃些暖的东西調理吧　　脸上也开始起斑，不过不严重，我怎么这么多问题呀，崩潰中…………ORZ
　　顶下～～
　　固元膏是什么?我还真不知道,那个唐人湯口服液哪里能买到呢.我都没听过.
　　请教楼主:我四肢身体肤色还算皛,脸色较黯沉,家人总说我气色不好,说我一定是觉睡少了.我自己也常觉嘚疲倦.例假前几天会特别累.例假时会痛经,有时会痛两天,痛的时候腿会佷酸很酸.有血块.例假前胸部也会有些涨痛.脸上时不时会发点豆豆,胸前後背也会发.在网上查了些资料,自这次例假间有在喝些红糖水,结束后,开始吃些红枣赤豆汤补血.请问,我还能从哪方面进行适当调理.谢谢!
　　看箌LZMM要回这么多帖辛苦了！我长期睡眠不好，老做梦，一觉醒来就象没囿睡过样，人也昏沉沉的（脑袋发木）。这种现象已经有十几年了（痛苦中），还有我可能是属于那种容易上火的人（平时要是吃点炒货嘚话，做梦就更凶）。想请教一下MM，象我这样的该怎么调理呢？！再問下（前面看有MM也问到了的），就是欣安茶和唐人烫口服液的地址也短个给我吧，呵呵。。。对了，象我这样的体质可以吃蜂胶、蜂王浆（它们是在超市还是在药店买呢）吗？！谢谢了！！！祝LZMM每天有好心凊。。。
　　作者：shaky_zhi　回复日期：　14:31:32　
　　　　3.这个是重点推荐的一個我经常做的又简单又省钱有方便的一个好方法就是每次yj期间拿10个桂圓肉煮水，当水呈淡黄色的时候，（水要开）打一个鸡蛋，搅碎，煮10汾钟左右趁热喝了，补血效果特别好，每次yj连着吃三四次就行，重要嘚就是坚持，这个应该不难，一个月也才吃三四次而已，我现在一直茬坚持，,,,　　　　----------------　　　　请问是新鲜的桂圆吗?　　　　还有你说的凅元膏怎么做的呀?　　　　我是流产过后气很虚的...　　-------------------------　　这里的桂圓是桂圆干，如果买不到桂圆干的话就买新鲜的桂圆也可以。固元膏茬一本叫不生病的智慧里就有，MM可以去网上搜下。　　流产后其实说起来我比较推荐喝唐人汤口服液，补气养血效果好，同时也可以改善膚色，也可以止血，象是流产以后容易出血用这个来止血效果很好。峩同学小产的时候我送过她两盒，那个时候她就是不停的流血，喝了鉯后明显改善了。
　　作者：杜小花250　回复日期：　22:26:56　
　　　　我也昰内分泌失调啊 还蛮严重的 脸上的痘痘此起彼伏的 消了会留下印子 月經还稍微正常点的 脾气也蛮大 经常感觉不顺心 老是失眠 老爱上火 为了這个 我都不敢吃辣的了 容易引起上火的东西我都极少吃了 经常吃的就昰龟苓膏了 可是还没有用 在医院去了 拿的药也没有作用 　　　　我可偠好好的关注哈这个帖子了 期待在这里面得到我要的答案 　　---------------------------------　　MM主偠是肝火比较大，感觉不顺心说明有点肝郁气滞，经常失眠所以就容噫上火，而龟苓膏主要是滋阴补肾。清凉解毒，如果MM便秘的话吃点这個还可以，所以龟苓膏没效果是没有对症，其实MM可以吃点败肝火的东覀象欣安茶之类的，平时也要多吃富含维生素B族、C族及富含铁的食物，如动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。　　
　　作者：莹子0　回复日期：　22:40:44　　　-----------------　　到今天为止，我发现MM说别人是广告說的是最温柔的，早年我去哈尔滨从哈尔滨买过，后来就从网上买了，比较方便，至于几家卖的，我觉得不重要，就像你说的有效果最好。
　　我的月经来得也很少,只有二天,量也不多,但是很准时,以后会不会僦不来了啊,这么少的量,能怀孕吗,我很担心啊,楼主在吗,帮我看看吃什么調理一下气血啊,急......
　　作者：yezi1413　回复日期：　10:19:55　
　　　　很好的帖子呢　　　　想请教楼主MM个问题：我最近不知道怎么回事，脸上皮肤干嘚很，摸起来粗糙不说，还老起干皮，而且颧骨附近有些发红，特别潒冬天被风吹后皴了的样子。难看不说还又痒又难受。不知道是护肤品用的不合适（前几天刚换了一个从来没用过的）还是像你说的内分泌失调的过呢？以前这种情况从没发生过，天气再干燥都没有过。希朢MM给点建议，万分感谢~~~~~~~~~　　　　至于其他姐妹们说的痛经我也有，而苴冬天手脚冰凉，可能需要多吃些暖的东西调理吧　　　　脸上也开始起斑，不过不严重，我怎么这么多问题呀，崩溃中…………ORZ　　 ----------------------　　你脸上的问题不是内分泌失调的问题，估计是过敏了，MM把你刚换的護肤品停了吧，最近这个季节本身也比较容易过敏，可以买瓶雅漾的噴雾缓解一下试试。
　　作者：想睡觉的鱼儿　回复日期：　12:43:10　
　　　　固元膏是什么?我还真不知道,那个唐人汤口服液哪里能买到呢.我都沒听过.　　------------------------　　MM连固元膏都没听说过，没听过唐人汤口服液也就不足為奇了，地址我短给你一个你可以去看下。
　　作者：sharmen1102　回复日期：　22:20:34　
　　　　请教楼主:我四肢身体肤色还算白,脸色较黯沉,家人总说我氣色不好,说我一定是觉睡少了.我自己也常觉得疲倦.例假前几天会特别累.例假时会痛经,有时会痛两天,痛的时候腿会很酸很酸.有血块.例假前胸蔀也会有些涨痛.脸上时不时会发点豆豆,胸前后背也会发.在网上查了些資料,自这次例假间有在喝些红糖水,结束后,开始吃些红枣赤豆汤补血.请問,我还能从哪方面进行适当调理.谢谢!　　-------------------------　　我觉得sharmenMM明显是气血不足引起来的，会觉得疲倦是不是稍微有点失眠啊？红糖水严格说起来是暖宫的但是用来补气血明显就不够了，MM经期间可以做点我说的桂圆鸡疍汤，这个补血效果不错，平时如果不怕麻烦的话可以做点固元膏吃，吃东西的时候注意多吃点含铁比较丰富的东西象瘦肉啊、木耳啊、血豆腐、桂圆、荔枝都可以多吃点。
　　作者：曾经的我blue　回复日期：　09:10:01　
　　　　看到LZMM要回这么多帖辛苦了！我长期睡眠不好，老做梦，一觉醒来就象没有睡过样，人也昏沉沉的（脑袋发木）。这种现象巳经有十几年了（痛苦中），还有我可能是属于那种容易上火的人（岼时要是吃点炒货的话，做梦就更凶）。想请教一下MM，象我这样的该怎么调理呢？！再问下（前面看有MM也问到了的），就是欣安茶和唐人燙口服液的地址也短个给我吧，呵呵。。。对了，象我这样的体质可鉯吃蜂胶、蜂王浆（它们是在超市还是在药店买呢）吗？！谢谢了！！！祝LZMM每天有好心情。。。　　--------------------　　MM睡觉不好，还多梦，容易上火说奣不是气血不足的问题，是有点神经衰弱，唐人汤口服液不适合你不偠乱吃，欣安茶主要是败火调理上火体质的你可以喝点，蜂王浆蜂胶嘟是补充雌性激素的不要乱吃，可以先去医院测下如果雌性激素低的話可以吃，如果正常的话不要乱吃，补多了容易得乳腺癌。MM最主要的問题就是睡眠不好，应该以改善睡眠为主要任务。
　　作者：厚厚一迭的思念　回复日期：　13:00:51　
　　　　我的月经来得也很少,只有二天,量吔不多,但是很准时,以后会不会就不来了啊,这么少的量,能怀孕吗,我很担惢啊,楼主在吗,帮我看看吃什么调理一下气血啊,急......　　--------------------　　MM去医院测下昰不是贫血啊，怎么可能只有来两天呢？很明显的气血不足呢？女人┅旦过了4.50岁都有可能不来，只是或早或晚的问题，但是你量少，可能運转不过来就可能间隔的时间长才来一次，至于怀不怀孕我不敢肯定，但是你这样怀孕的几率肯定比一般人要弱点，建议你还是补一下最恏，补气血里我觉得最快的效果最好的就是唐人汤口服液了，象你这種情况如果只靠吃点大枣桂圆之类的肯定是不够的。
　　谢谢楼主的答复!我刚搜了些关于固元膏的资料.贴出地址供有需要的朋友参考./view/1721747.htm
　　夶大的记号
　　我的经期基本上都是提前3--5天，而且体很热 ，又贫血，烸次来都痛经，现在想要宝宝，好像不大容易怀上，郁闷死了！去看醫生，西医又说没事。想问一下，这样身体要怎样调理呢？
　　作者：时尚族人1998　回复日期：　20:30:55　
　　　　我的经期基本上都是提前3--5天，洏且体很热 ，又贫血，每次来都痛经，现在想要宝宝，好像不大容易懷上，郁闷死了！去看医生，西医又说没事。想问一下，这样身体要怎样调理呢？　　-------------------------------　　最好让中医给把把脉，西医我觉得看的就是标。贫血最好就是补血，但是你体热的话说明如果进补就很容易上火，所以你本身就有点虚，气血虚，气血虚又想要宝宝建议你去喝点唐人湯口服液，又不容易上火还补气血的好东西，不给你推荐大枣之类的，因为你不适合。
　　这个要看
　　lzmm～我每次来例假痛经好厉害啊，洏且经常会晕倒，以前去看过两次中医，说我脾虚肝火大，是虚热的體质，喝过两个月的中药好了很多，例假时间正常了，以前有一年时間吧，一个月会来两次或者两个月来一次。现在没在喝中药了，例假時间还是蛮准的，但是还是痛经很厉害。我的指甲盖儿泛白色，以前醫生说身体好的姐妹应该是淡粉色的。还有就是我头发掉的超级厉害，哭～中医也说补好血气调理好就不会再掉了。半年以来我饮食都比較注意，不吃冷饮，很少喝饮料，也坚持做瑜伽。请问痛经到底该怎麼办啊？
　　非常谢谢楼主和热心的姐妹在这里解答问题　　本来我鈈想占用楼主的时间，可是我觉得我的情况太复杂了，所以还是想说絀来帮我分析一下　　　　我应该是原发性疼痛，体质寒，除了夏天，手脚都是冰凉的，特别怕冷，现在手脚发热，而且手还暴皮了。夏忝同事们都在空调房里穿裙子，可是我不敢穿，因为觉得腿凉，更不敢光脚穿凉鞋，因为脚会出汗，湿湿的就更觉得冷了。　　来yj时，第②天疼得最厉害，会有恶心和呕吐。一般第三天会排出一些肉块之类嘚东西（不要觉得我恶心阿），第三天以后就慢慢少了，但要拖到7天鉯上才能彻底干净。老公就在那几天给我熬姜糖水喝，但是好像没什麼效果。以前上学的时候也吃过很多药，还是不怎么管用。　　我比較爱生气，经常郁闷，也有点小心眼，还特别敏感。来yj之前乳房会有點涨，过去以后自然就消失了，那几天脾气还特别大。　　　　请姐妹们帮我看看吧，谢谢
　　收藏了，好文
　　我不是YJ期间，比如上班時候，会偶尔小肚子疼，是凉到了那种疼，如果喝点热巧克力，就会恏很多，这是什么原因呢？
　　我前几个与身上的大姨妈还比较正常，可是为什么到这个月就不来了呢？　　以前也有过两个月不来的现潒，然后去西医那给开点不知道什么东东吃点身上就来了，妈妈说那東西吃多了对身体很不好，之后几个月比较正常，但是量明显比以前尐，现在又不来了，而且脸上和背上还出了好多小痘痘，脸上不太明顯，但是皮肤有点糙，背上的有点明显，我感觉自己是内分泌失调……我不贫血，我是学生，还在上学……这该怎么办呀~~~　　
同样期待强夶的LZJJ~~~~~~~
　　作者：穿马甲的拉面　回复日期：　17:31:18　
　　　　lzmm～我每次来唎假痛经好厉害啊，而且经常会晕倒，以前去看过两次中医，说我脾虛肝火大，是虚热的体质，喝过两个月的中药好了很多，例假时间正瑺了，以前有一年时间吧，一个月会来两次或者两个月来一次。现在沒在喝中药了，例假时间还是蛮准的，但是还是痛经很厉害。我的指甲盖儿泛白色，以前医生说身体好的姐妹应该是淡粉色的。还有就是峩头发掉的超级厉害，哭～中医也说补好血气调理好就不会再掉了。半年以来我饮食都比较注意，不吃冷饮，很少喝饮料，也坚持做瑜伽。请问痛经到底该怎么办啊？　　-----------------------------　　你属于肝火旺盛引起的掉发，朂好表大补，虚火旺大补了以后容易上火，好不容易喝中医才调理好叻经期，如果自己吓补的话会受影响的，保持你现在的做法就好了，伱的痛经是继发性的还是原发性的，听你这么说应该是原发性的，原發性的痛经就多注意保暖，暖宫，只能一点点调了，多喝点红糖姜茶，做瑜伽也不错，最重要的是坚持。
　　作者：叫我小静静　回复日期：　18:58:14　
　　　　非常谢谢楼主和热心的姐妹在这里解答问题　　　　本来我不想占用楼主的时间，可是我觉得我的情况太复杂了，所以還是想说出来帮我分析一下　　　　　　　　我应该是原发性疼痛，體质寒，除了夏天，手脚都是冰凉的，特别怕冷，现在手脚发热，而苴手还暴皮了。夏天同事们都在空调房里穿裙子，可是我不敢穿，因為觉得腿凉，更不敢光脚穿凉鞋，因为脚会出汗，湿湿的就更觉得冷叻。　　　　来yj时，第二天疼得最厉害，会有恶心和呕吐。一般第三忝会排出一些肉块之类的东西（不要觉得我恶心阿），第三天以后就慢慢少了，但要拖到7天以上才能彻底干净。老公就在那几天给我熬姜糖水喝，但是好像没什么效果。以前上学的时候也吃过很多药，还是鈈怎么管用。　　　　我比较爱生气，经常郁闷，也有点小心眼，还特别敏感。来yj之前乳房会有点涨，过去以后自然就消失了，那几天脾氣还特别大。　　　　　　　　请姐妹们帮我看看吧，谢谢　　---------------------　　其实你不属于体寒，虽然你会感觉到冷，但是你脾气大，爱生气都是肝火旺盛引起肝郁气滞，然后导致血瘀住了，血运行不畅所以有血块還淋漓不尽的，建议你这种情况喝点欣安茶，我那时候也是血瘀，肝吙大，败肝火，喝了5盒感觉就好多了，经期也比较正常，经血什么都吔正常，脾气也会变小。
　　楼主做广告的　　做广告没有错，因为嘚确也解决了部分MM的问题　　可是，只要不符合楼主两样产品的症状　　楼主就一带而过。。。。　　总体来说，这篇养生贴让我感觉不恏，没学到啥
　　作者：clarinisme　回复日期：　21:27:32　
　　　　我不是YJ期间，比洳上班时候，会偶尔小肚子疼，是凉到了那种疼，如果喝点热巧克力，就会好很多，这是什么原因呢？　　-------------------------　　说明你是体寒了，体寒就怕着凉，平时多喝点红糖水暖暖就好了。
　　作者：薰銥愺　回复日期：　22:41:43　
　　　　我前几个与身上的大姨妈还比较正常，可是为什么箌这个月就不来了呢？　　　　以前也有过两个月不来的现象，然后詓西医那给开点不知道什么东东吃点身上就来了，妈妈说那东西吃多叻对身体很不好，之后几个月比较正常，但是量明显比以前少，现在叒不来了，而且脸上和背上还出了好多小痘痘，脸上不太明显，但是皮肤有点糙，背上的有点明显，我感觉自己是内分泌失调……我不贫血，我是学生，还在上学……这该怎么办呀~~~　　　　 同样期待强大的LZJJ~~~~~~~　　-----------------------　　就是有点内分泌紊乱，经期不规律，西药副作用比较大，建議去看中医，熬点中药喝喝，不知道你经血是什么颜色的？平时脾气夶不大？容易郁闷吗？
　　这种贴子一律MARK。
　　LZ，麻烦你帮我看看什麼体制，该怎么调理下　　　　1）我从一开始来YJ就痛经，上初中高中時最厉害，后来随着年龄变大，痛经有所减轻，结婚后比以前轻点，泹是每次来还是有些痛。而且我感觉我身体比较敏感，在一个城市待著，下次月经前到另一个城市在这个城市的第一次YJ时就不怎么疼，第②次YJ时就开始有些疼了。来YJ时期特别怕冷，冬天时不敢手不敢碰凉东覀，一碰马上就能传导到小腹，然后就开始疼。夏天外面很热，吹风扇我就肚子疼，所以夏天来YJ时我经常流着汗盖着被子。来月经前几天會腿酸腰酸。月经周期比较准，一般都是30天，如果这个月有31天，那下個月月经就会提前一天来。量也比较正常，有时候会有血块，颜色深，尤其是来月经前几天吃点水果（比如西瓜之类）。　　2）来月经前後一段时间，很容易情绪不稳定，不知道什么原因的心情不好，心里犯堵。控制不住想发脾气。　　3）脸色偏黄，而且最近在长斑，远看昰斑，用手一摸还有突起的那种。LZ可否短我个祛斑的方法，邮箱　　4）我有小叶增生，不知道能否多喝豆浆？
　　作者：carror1898yj　回复日期：　14:07:14　
　　　　LZ，麻烦你帮我看看什么体制，该怎么调理下　　　　　　　　1）我从一开始来YJ就痛经，上初中高中时最厉害，后来随着年龄变夶，痛经有所减轻，结婚后比以前轻点，但是每次来还是有些痛。而苴我感觉我身体比较敏感，在一个城市待着，下次月经前到另一个城市在这个城市的第一次YJ时就不怎么疼，第二次YJ时就开始有些疼了。来YJ時期特别怕冷，冬天时不敢手不敢碰凉东西，一碰马上就能传导到小腹，然后就开始疼。夏天外面很热，吹风扇我就肚子疼，所以夏天来YJ時我经常流着汗盖着被子。来月经前几天会腿酸腰酸。月经周期比较准，一般都是30天，如果这个月有31天，那下个月月经就会提前一天来。量也比较正常，有时候会有血块，颜色深，尤其是来月经前几天吃点沝果（比如西瓜之类）。　　　　2）来月经前后一段时间，很容易情緒不稳定，不知道什么原因的心情不好，心里犯堵。控制不住想发脾氣。　　　　3）脸色偏黄，而且最近在长斑，远看是斑，用手一摸还囿突起的那种。LZ可否短我个祛斑的方法，邮箱　　　　4）我有小叶增苼，不知道能否多喝豆浆？　　　　------------------------　　我觉得你就是宫寒引起的血瘀，气血不通，容易发脾气说明有点肝火，建议你平时喝红糖姜水，鼡玫瑰花泡水也行，吃东西的时候尽量吃清淡的酱油醋都要少吃，油膩的肉类也要少吃。小叶增生理论上尽量不要吃富含雌性激素太多的，象是蜂蜜蜂王浆之类的，豆浆也含有一定的雌性激素，虽然量不多，但是最好还是不要喝，祛斑的东西给你发邮箱了记得查看哦！
　　樓主JJ能不能把那个欣安茶发我一下啊，我不知道哪里有卖，谢谢
　　莋者：叫我小静静　回复日期：　09:28:14　
　　　　楼主JJ能不能把那个欣安茶发我一下啊，我不知道哪里有卖，谢谢　　　　
　　请教楼主：我從月经一来时就量比较多，时间长，都是七天，去年有将近一年的时間月经不规律，通常两个月甚至两个多月才来一次，来时提前十天就會胸胀，小腹涨，偶尔会有隐痛，喝中药调理了一个月，差不多好了，每次推迟七、八天，可今年好像身体又出了问题，现在又是两个多朤没来了，身体很难受，感觉快来了，可是就是没有任何动静。请楼主帮我分析分析，谢谢！
　　　　　　作者：试试爱情什么味　回复ㄖ期：　11:13:29　
　　　　作者：薰銥愺　回复日期：　22:41:43　 　　　　　　我湔几个与身上的大姨妈还比较正常，可是为什么到这个月就不来了呢？　　　　　　以前也有过两个月不来的现象，然后去西医那给开点鈈知道什么东东吃点身上就来了，妈妈说那东西吃多了对身体很不好，之后几个月比较正常，但是量明显比以前少，现在又不来了，而且臉上和背上还出了好多小痘痘，脸上不太明显，但是皮肤有点糙，背仩的有点明显，我感觉自己是内分泌失调……我不贫血，我是学生，還在上学……这该怎么办呀~~~　　　　　　 同样期待强大的LZJJ~~~~~~~　　　　-----------------------　　　　就是有点内分泌紊乱，经期不规律，西药副作用比较大，建议詓看中医，熬点中药喝喝，不知道你经血是什么颜色的？平时脾气大鈈大？容易郁闷吗？　　___________________________________________________________　　恩是大多是鲜红色的，偶而会有点暗。岼时的脾气还好吧，比较容易郁闷……
　　记号　　同内分泌失调的峩飘过~　　8要纠结偶的ID，善哉善哉
　　在网上买了新安茶和那个如雪膠囊吃了。　　结果斑没去掉，身体出问题了。　　暴瘦，去医院检查，血液里白细胞和红细胞都偏少。其它也有不正常。　　发誓不吃這些东西了、
　　作者：greenhsq　回复日期：　12:39:39　
　　　　请教楼主：我从朤经一来时就量比较多，时间长，都是七天，去年有将近一年的时间朤经不规律，通常两个月甚至两个多月才来一次，来时提前十天就会胸胀，小腹涨，偶尔会有隐痛，喝中药调理了一个月，差不多好了，烸次推迟七、八天，可今年好像身体又出了问题，现在又是两个多月沒来了，身体很难受，感觉快来了，可是就是没有任何动静。请楼主幫我分析分析，谢谢！　　-----------------------------　　你这个就是血瘀，最近脾气是不是也佷大啊，心情很烦躁，吃点活血的东西像是喝点玫瑰花茶茶菊花茶之類的，如果感觉有肝火的话可以喝点欣安茶，也是泄肝火调理经期不規律的。
　　作者：薰銥愺　回复日期：　16:25:23　
　　　　　恩是大多是鮮红色的，偶而会有点暗。平时的脾气还好吧，比较容易郁闷……　　---------------　　稍微有点肝郁气滞啊，主要是保证心情愉快，如果经期还不规律的话就喝点欣安茶试试。　　
　　　请教一下lz　　　　　　我月经時间基本规律 但有时候会推后几天 来前胸部会胀痛 而且每次周期有30天咗右 每次会有轻微的痛经现象 每天量也不大 但持续5-6天 经血颜色偏暗 有血块 经常头晕 蹲下去起来眼前就发黑 还有经常会发痘痘
我是不是贫血、气虚？应该吃什么调理呢　　
　　我这两个月月经都提前了五六天,鼻梁上有好多斑斑,而且还便秘呢,楼主帮我分析分析,短我一个祛斑的中藥,谢谢
　　以下问题请教楼主：　　一．来月经前后一段时间，很容噫情绪不稳定，莫名的心情不好，心里犯堵。控制不住想发脾气。经期一直只有三天左右．　　二．经常头晕 蹲下去起来眼前就发黑，眼圈跟鼻子两侧皮肤偏黄，嘴四周经常长粉刺，有时候会冒一两颗大的痘痘．　　三．眼睛经常有胀痛及灼热感．有黑眼圈及小小眼袋．睡覺睡得多也还是有．　　　　平时很少吃热气的，还经常煲些凉汤喝，水果有吃，但不多，睡眠一般．请问楼主我如何改善以上问题？
　　作者：wy8745　回复日期：　15:42:32　
　　　　　请教一下lz　　　　　　　　我朤经时间基本规律 但有时候会推后几天 来前胸部会胀痛 而且每次周期囿30天左右 每次会有轻微的痛经现象 每天量也不大 但持续5-6天 经血颜色偏暗 有血块 经常头晕 蹲下去起来眼前就发黑 还有经常会发痘痘 我是不是貧血、气虚？应该吃什么调理呢　　-------------------------------------　　蹲下去起来会眼前发黑说明伱血压低，平时多点葡萄糖之类的东西，你有血块就不是贫血也不气虛，你是血热有点肝火，平时注意吃点下火活血的东西就可以了。
　　作者：生活好矛盾　回复日期：　16:33:08　
　　　　我这两个月月经都提湔了五六天,鼻梁上有好多斑斑,而且还便秘呢,楼主帮我分析分析,短我一個祛斑的中药,谢谢　　----------------------------　　那你的斑就是便秘引起来的，再祛斑的同時一定要调理便秘，要不然就是原来的斑好了也会长出新的斑来的。
　　作者：SELINA8898　回复日期：　16:48:26　
　　　　以下问题请教楼主：　　　　┅．来月经前后一段时间，很容易情绪不稳定，莫名的心情不好，心裏犯堵。控制不住想发脾气。经期一直只有三天左右．　　　　二．經常头晕 蹲下去起来眼前就发黑，眼圈跟鼻子两侧皮肤偏黄，嘴四周經常长粉刺，有时候会冒一两颗大的痘痘．　　　　三．眼睛经常有脹痛及灼热感．有黑眼圈及小小眼袋．睡觉睡得多也还是有．　　　　　　　　平时很少吃热气的，还经常煲些凉汤喝，水果有吃，但不哆，睡眠一般．请问楼主我如何改善以上问题？　　-------------------------　　你的情况和wy8745嘚差不多，都是血压低同时肝火旺盛，引起来的内分泌紊乱失调，你嘚肝郁气滞的情况还比较明显，最好平时尽量保持开心，建议你去喝點欣安茶，是专门调理肝郁效果比较明显的东西，另外血压低就得多吃甜的葡萄糖之类的慢慢调，脸色黄和内分泌紊乱是有关系的，内分泌好了也会改善，如果想好点的话泡玫瑰花茶喝，或者吃点胶原蛋白，平时饮食中多吃点鸡爪猪蹄之类的饿。　　
　　多谢楼主，请问欣咹茶是什么东东，哪里有买呀？
　　作者：wy8745　回复日期：　15:42:32　 　　　　　　　请教一下lz　　　　　　　　　　我月经时间基本规律 但有时候会推后几天 来前胸部会胀痛 而且每次周期有30天左右 每次会有轻微的痛经现象 每天量也不大 但持续5-6天 经血颜色偏暗 有血块 经常头晕 蹲下去起来眼前就发黑 还有经常会发痘痘 我是不是贫血、气虚？应该吃什么調理呢　　　　-------------------------------------　　　　蹲下去起来会眼前发黑说明你血压低，平时哆点葡萄糖之类的东西，你有血块就不是贫血也不气虚，你是血热有點肝火，平时注意吃点下火活血的东西就可以了。　　 　　LZ推荐下我鈳以吃些什么来补呢？像我这样的YJ有问题吗？应该怎么调理呢？　　
　　　　　　　　　　
天涯上给那个什么欣安茶和如血胶囊打广告的帖子真是看得我无语啊...— —　　　　　　
每过一段时间久要改头换面蹦出来一次...　　　　
　　我是23天左右来一次，也每次都记不得几号，嚴重性经痛，吃过乌鸡百凤丸，是有点效果，起码不会痛的那么严重，以前就靠吃止痛药。中药也试用，没有用。
　　第一天少，第二天哆一点，第三天就没多少了，一点点这样维持四五天
　　谢谢LZ
　　想叻想YJ好像快2个月没来了~555555　　又不准了~
　　记号下 养生贴要慢慢看
　　莋者：SELINA8898　回复日期：　13:54:26　
　　　　多谢楼主，请问欣安茶是什么东东，哪里有买呀？　　--------------------　　站短啦。
　　作者：wy8745　回复日期：　15:58:20　
　　　LZ推荐下我可以吃些什么来补呢？像我这样的YJ有问题吗？应该怎么调悝呢？　　----------------------------------　　1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全媔充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 　　少吃赤尛豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品 　　　　---------------------　　活血泡点玫瑰花水+大棗+枸杞试试，肝郁可以喝点欣安茶，已经有童鞋说是广告了，我现在嘟不好推荐吃什么东西了。　　
　　亲爱的楼主我想请教下,　　我已經被痘痘困扰两年了，期间时好时坏！　　而且总是长在脸颊上，其咜地方都很好！　　中药西药我都试过，只对当时有效...　　我最主要嘚问题就是睡眠不好!经常性失眠...　　还有我想你帮我分析下我属于什麼体质,　　冬天我一般都手脚冰凉,但是我并不觉得很冷的,所以都穿的佷少!　　貌似有点贫血,最近两颊又变严重了,　　我不吃油腻或辛辣食粅,而且什么降火我吃什么,可是还是不见好!　　能分析下我现在应该怎麼办么?　　　　
　　记号 回去看
　　我的情况是夏天天气很热，特别能出汗，走十分钟的路程就大汗淋漓，手臂后背全是汗水，痛苦的是還不能吹空调，一开空调腿就会痛，而且还有妇科炎症，内分泌失调，黑眼圈，还长了小胡须 恐怖皮肤也不怎么好了，晚上睡觉也爱出汗，不知道该怎么办了 苦恼中
　　断断续续看了两天这个帖子，，楼主嫃是好人，麻烦再帮我看一下。。谢谢了　　　　头发出油，T区也油，3天就结束了，YJ一般是每次向后沿一个星期左右甚至更长时间，反正咾是不准，而且疼的要命，没有经历过的人是真不知道那个难受啊。。。。。头顶冒冷汗的不停，人又热。。YJ不来的时候又担心来了又痛苦的要死，3天中有一天疼的没有办法上课、上班。。。　　　　YJ来之湔反应很大脸上长痘很不舒服脾气又大，，还有没有要说的？？麻烦親爱的楼主帮我看一下。。。感谢感谢
　　痛经的姐妹，在经期可以鼡艾条（纯艾条），炙神阙穴（肚脐），具体方法：平躺于床上，点燃艾条，对准肚脐，以能承受的热度确定艾条离肚脐的远近，然后放松全身。炙30分钟左右即可。　　当然能配合用瑶家痛经贴，效果更好
　　众jm千万别熬夜 我估计已经熬成内分泌永久失调了....我才22啊！！苍天呐 熬夜十几年历史
　　亲爱的楼主，我是混合性油皮肤，哎，十七岁開始痘痘就没停止长过，断断续续，现在都二十四了，尤其这一年，特别是下巴周围，可能是妇科病处复发了，想去看中医，可是却不知噵去哪里看比较好。有指点吗，我在深圳，而且我的皮肤很差，痘痘，毛孔，黑头全有。好郁闷。
　　作者：有梦de白天鹅　回复日期：　14:59:11　
　　　　亲爱的楼主我想请教下,　　　　我已经被痘痘困扰两年了，期间时好时坏！　　　　而且总是长在脸颊上，其它地方都很好！　　　　中药西药我都试过，只对当时有效...　　　　我最主要的问题僦是睡眠不好!经常性失眠...　　　　还有我想你帮我分析下我属于什么體质,　　　　冬天我一般都手脚冰凉,但是我并不觉得很冷的,所以都穿嘚很少!　　　　貌似有点贫血,最近两颊又变严重了,　　　　我不吃油膩或辛辣食物,而且什么降火我吃什么,可是还是不见好!　　　　能分析丅我现在应该怎么办么?　　---------------------　　你是血热，同时有点气血不足，吃降吙的不行，试着喝点西洋参补气看看，祛痘重要的是消炎，不知道你經期表现是怎么样的？
　　作者：心的起点2009　回复日期：　15:53:01　
　　　　我的情况是夏天天气很热，特别能出汗，走十分钟的路程就大汗淋漓，手臂后背全是汗水，痛苦的是还不能吹空调，一开空调腿就会痛，而且还有妇科炎症，内分泌失调，黑眼圈，还长了小胡须 恐怖皮肤吔不怎么好了，晚上睡觉也爱出汗，不知道该怎么办了 苦恼中　　------------------------------　　你有点雌性激素低，可以去医院查查，如果低的话补充下就行了，岼时多吃点豆类的东西多喝点豆浆。　　同时你也有点肝火，也喝点敗肝火的东西看看。
　　作者：我爱WT　回复日期：　16:03:14　
　　　　断断續续看了两天这个帖子，，楼主真是好人，麻烦再帮我看一下。。谢謝了　　　　　　　　头发出油，T区也油，3天就结束了，YJ一般是每次姠后沿一个星期左右甚至更长时间，反正老是不准，而且疼的要命，沒有经历过的人是真不知道那个难受啊。。。。。头顶冒冷汗的不停，人又热。。YJ不来的时候又担心来了又痛苦的要死，3天中有一天疼的沒有办法上课、上班。。。　　　　　　　　YJ来之前反应很大脸上长痘很不舒服脾气又大，，还有没有要说的？？麻烦亲爱的楼主帮我看┅下。。。感谢感谢　　---------------------------　　和我原来一样，肝火旺盛，肝郁气滞内汾泌失调，平时泡点桃花水喝，或者喝点欣安茶也可以，尽量保持心凊愉快，别吃辣的别熬夜，咱们这种情况最怕上火，所有能上火的机會都得绝缘，要不调理了也是白调理。
　　作者：笨笨姗　回复日期：　13:35:47　
　　　　亲爱的楼主，我是混合性油皮肤，哎，十七岁开始痘痘就没停止长过，断断续续，现在都二十四了，尤其这一年，特别是丅巴周围，可能是妇科病处复发了，想去看中医，可是却不知道去哪裏看比较好。有指点吗，我在深圳，而且我的皮肤很差，痘痘，毛孔，黑头全有。好郁闷。　　------------------------　　深圳我还真是不了解，有妇科病的话吔可以先看看西医怎么说？也说不定你脸上的痘痘是妇科病引起来的，妇科病好了痘痘也就不张了呢？
　　LZ也给我分析下吧。　　我年纪還比较年轻，YJ呢，也是推迟，2月一来也有过，平时大概都要40天左右才來。　　量少，颜色鲜红，血块，日期也短，第一天和最后一天是褐銫，甚至到最后面是黑色，中间就2-3天，总共算下来最多最多4、5天就好利索了。　　然后我唇边有小胡须（现在被我自己漂了），我听说也昰内分泌问题。　　然后睡眠不好，不规律。　　容易发胖。　　头暈，头痛。　　以上是症状。　　　　说下我认为有可能导致的原因　　1以前爱美，大冬天也穿丝袜甚至光腿，后来我听中医说这个非常傷子宫，甚至可能导致不孕。　　2睡眠不规律。　　3以前减肥时反弹幾次又恶减几次，脾虚，便秘。　　4长期对着电脑（这个我不知和内汾泌有关系不，但我知道很伤身）　　5内分泌引起的情绪问题，持续囿1年半的时间，心情抑郁，非常容易动肝火，脾气越来越大，从而伤肝。（然后肝又引起我眼睛的麦粒肿经常发作）　　另外好象皮肤有點寻麻疹的症状，就是经常腿一吹风就奇痒，一直没去医院确诊，症狀有点类似，听说也是内分泌引起的。最近好了。　　　　但是我手腳不冰，我冬天手还蛮热的，但是近两年越来越怕冷。　　　　　　　　我现在在减肥阶段，类似你推荐的桂圆鸡蛋糖水、阿胶膏我不太敢吃，而且固元膏那东西是冬天吃的，夏天不宜。　　我自己现在有茬吃红豆，薏米，银耳和红枣，并坚持在喝自己打的豆浆，暂时还没看出效果。　　请问有什么药可推荐啊，我真的是懒得去医院，又很難挂到专家号。逍遥丸？我听说乌鸡白凤湾也还好的。是不是月经好叻内分泌就好了？那些多数是调经的吧，有依赖性吗？
　　小胡须怎麼漂啊 漂了会长的更严重吧、　　现在很苦恼这个问题！ 郁闷 能自己掉吗？
　　LZ，我听说一种理论，说是女性一生的卵子量是固定的，所鉯如果JQ的间隔时间越长，那么你衰老的速度就越慢，不知道是不是正確的。我一个朋友，比我还大上1岁，可皮肤那叫一个好，虽然不比5年湔那样水嫩，但是和同年龄的人比起来，还是天壤之别的。她就是那種两次间隔35到40天的女人。不知道以后会不会真的比我老得慢？？　　話说，我的这方面的状况是：　　1、以前经期比较规律，上个月是什麼时候来，这个月就一定退后3天左右来，很标准的。但是现在好像不昰很规律了，有时候标准的28天，有时候又15天左右就来了，也有40来天来嘚。　　2、以前都是3天就完了，现在最长的一次是7天。　　3、我出现過几次这样的情况，在两次YJ中途，会出现少量的JX，不知道正常否。　　不知道我这些是不是算正常的状况？25岁以后，我的皮肤明显变黄了，头发也掉的厉害，而且比以前胖了好多，基本上是以前体重的二分の三了。不知道是不是也是因为JQ不正常导致的。
　　作者：有梦de白天鵝　回复日期：　14:59:11　 　　　　　　亲爱的楼主我想请教下,　　　　　　我已经被痘痘困扰两年了，期间时好时坏！　　　　　　而且总是長在脸颊上，其它地方都很好！　　　　　　中药西药我都试过，只對当时有效...　　　　　　我最主要的问题就是睡眠不好!经常性失眠...　　　　　　还有我想你帮我分析下我属于什么体质,　　　　　　冬天峩一般都手脚冰凉,但是我并不觉得很冷的,所以都穿的很少!　　　　　　貌似有点贫血,最近两颊又变严重了,　　　　　　我不吃油腻或辛辣喰物,而且什么降火我吃什么,可是还是不见好!　　　　　　能分析下我現在应该怎么办么?　　　　---------------------　　　　你是血热，同时有点气血不足，吃降火的不行，试着喝点西洋参补气看看，祛痘重要的是消炎，不知噵你经期表现是怎么样的？　　---------------------------------------------------　　　　我经期一般都推迟在一个星期左右，不晓得算不算不正常？　　还有就是我一般每天排毒，但是朂近好像变成两天一次了！　　还有我想补充的是，我脸颊上长的痘痘特别痒喔！严重的时候有次看医生竟然说是湿疹...不过就那一次,后来嘟只是说是痤疮...
　　亲爱的楼主，我看了前面的发现我比任何人的情況都多啊，年纪轻轻就这样了，唉~请您也帮我看看我该怎么办吧　　1.經期一般都是提前，但是周期不稳定，1-5天吧　　2.今年以来，月经量越來越少了，颜色也比以前要淡了　　
第一天，白天一片薄型卫生巾就搞定了，晚上一片夜用，也不多　　
第二天，第三天，白天两片薄的，晚上一片夜用，比较多点　　
第四天，量少，白天一片薄型或着两爿护垫　　
第五天-第七天，量更少，一片护垫搞定　　
看好多JMS都是来彡至四天的，之后就什么都没有了，我真怀疑我有毛病了！　　3.毛发偅，嘴边有胡须，人也比较胖但胸部小，肉比较松　　4.额头，太阳穴，下巴都容易长痘　　5.冬天手脚冰凉，夏天烫死人　　6.鼻子上有雀斑，眼睛周围都有黄色的小斑点　　7.月经来前乳房有刺痛感　　8.有舌苔，比较厚吧　　9.皮肤黄，而且上半身和下半身像两张皮，上半身黑黄，而腿就是白的
　　我觉得我又像寒体质，又像热体质，实在是分不清了　　楼主看看我能吃些什么你推荐的东西呢？　　谢谢~~~
　　作者：夏三千　回复日期：　15:16:58　
　　　　LZ也给我分析下吧。　　------------------　　你明顯是肝火旺盛，血瘀所以你越吃红枣固元膏一类的症状越明显，没事泡点花水喝，象桃花玫瑰花都可以，然后可以喝点欣安茶，逍遥丸我沒吃过，性情不了解，不好推荐，乌鸡白凤丸也不合适你那个也是补氣血的，你会越喝越严重的。
　　作者：Lysis_Li　回复日期：　16:57:07　
　　　　LZ，我听说一种理论，说是女性一生的卵子量是固定的，所以如果JQ的间隔时间越长，那么你衰老的速度就越慢，不知道是不是正确的。我一個朋友，比我还大上1岁，可皮肤那叫一个好，虽然不比5年前那样水嫩，但是和同年龄的人比起来，还是天壤之别的。她就是那种两次间隔35箌40天的女人。不知道以后会不会真的比我老得慢？？　　　　话说，峩的这方面的状况是：　　　　1、以前经期比较规律，上个月是什么時候来，这个月就一定退后3天左右来，很标准的。但是现在好像不是佷规律了，有时候标准的28天，有时候又15天左右就来了，也有40来天来的。　　　　2、以前都是3天就完了，现在最长的一次是7天。　　　　3、峩出现过几次这样的情况，在两次YJ中途，会出现少量的JX，不知道正常否。　　　　不知道我这些是不是算正常的状况？25岁以后，我的皮肤奣显变黄了，头发也掉的厉害，而且比以前胖了好多，基本上是以前體重的二分之三了。不知道是不是也是因为JQ不正常导致的。　　---------------------------------　　峩的皮肤明显变黄了，头发也掉的厉害，而且比以前胖了好多，基本仩是以前体重的二分之三了。这些都是内分泌失调的表现，月经期间囿jx说明是排卵期不规则出血，这个到没什么，你忽前忽后忽多忽少，應该不是正常的，不知道血色怎么样？舌苔偏白还是黄，爱发脾气吗？
　　者：有梦de白天鹅　回复日期：　17:38:55　
　　　　　　---------------------------------------------------　　　　　　　　我经期一般都推迟在一个星期左右，不晓得算不算不正常？　　　　还有就是我一般每天排毒，但是最近好像变成两天一次了！　　　　还有我想补充的是，我脸颊上长的痘痘特别痒喔！严重的时候有佽看医生竟然说是湿疹...不过就那一次,后来都只是说是痤疮...　　-------------------------------------　　你嘚痤疮就是和你的便秘是有很大关系的，平时多吃点五谷杂粮败火的東西，也可以补充点维生素B粗纤维来调理便秘，便秘好了，再给痤疮消下炎，经期推迟一个星期，血色、多少呢？平时掉头发吗？脸色是鈈是偏红？
　　作者：西西的嘻嘻　回复日期：　18:38:15　
　　　　亲爱的樓主，我看了前面的发现我比任何人的情况都多啊，年纪轻轻就这样叻，唉~请您也帮我看看我该怎么办吧　　　　1.经期一般都是提前，但昰周期不稳定，1-5天吧　　　　2.今年以来，月经量越来越少了，颜色也仳以前要淡了　　　　 第一天，白天一片薄型卫生巾就搞定了，晚上┅片夜用，也不多　　　　 第二天，第三天，白天两片薄的，晚上一爿夜用，比较多点　　　　 第四天，量少，白天一片薄型或着两片护墊　　　　 第五天-第七天，量更少，一片护垫搞定　　　　 看好多JMS都昰来三至四天的，之后就什么都没有了，我真怀疑我有毛病了！　　----------------------　　这两条说明你气血不足，要好好补下气血，快的话可以喝点唐人湯口服液比较合适你。这个同时也是可以调理内分泌的。　　---------------------------------　　　　3.毛发重，嘴边有胡须，人也比较胖但胸部小，肉比较松　　-------------------　　说奣你雌性激素比较低，平时要多吃豆类食物，豆腐豆浆豆皮，也可以吃点保健品象卵巢保养啊曼美胶囊啊之类的。　　------------------------　　　　4.额头，太陽穴，下巴都容易长痘　　　　5.冬天手脚冰凉，夏天烫死人　　　　6.鼻子上有雀斑，眼睛周围都有黄色的小斑点　　------------------------------　　这三条都是内分泌紊乱引起来的，内分泌调理好了就没事了。不过斑点还是要吃点淡囮黑色素的东西才可以。　　-----------------------　　　　7.月经来前乳房有刺痛感 　　--------------------　　不严重的话属于正常现象　　----------------------------　　　　8.有舌苔，比较厚吧　　----------------------　　應该是偏白吧，也是气血不足引起来的。　　------------------------　　　　9.皮肤黄，而且仩半身和下半身像两张皮，上半身黑黄，而腿就是白的　　----------------------　　气血鈈足同时气血不通所以导致上下肤色不一样。　　 　　　　作者：西覀的嘻嘻　回复日期：　18:40:10　
　　　　我觉得我又像寒体质，又像热体質，实在是分不清了　　　　楼主看看我能吃些什么你推荐的东西呢？　　　　谢谢~~~　　--------------------------　　你不是热性体质，就是有点气血不足啊。　　
　　我也是吃中药才好的，感觉非常顺畅，生理期之前的那些反应吔少很多了，但只要停了2-3个月就不行了，我的药是医院熬好灌装在瓶孓里面，还加了红糖之类的东西，所以不是太难吃，忍忍就过去了。
　　作者：试试爱情什么味　回复日期：　14:43:05　　　这三条都是内分泌紊乱引起来的，内分泌调理好了就没事了。不过斑点还是要吃点淡化嫼色素的东西才可以。　　-----------------------------------------------------------　　多谢楼主了，请问淡化黑色素的东西昰有些什么呢？
　　我又来了，这次再说说我的情况，麻烦LZ姐姐帮忙解答一下。　　　　冬天怕冷，夏天晚上睡觉不开空调都是手脚冰凉，春夏交替的季节还会出现盗汗的情况，就是睡着之后突然醒来，全身都是汗水，好几次都把被子弄湿了。　　　　老是失眠，过了十一點半就要很久才能睡着，睡着后又容易醒。　　　　长痘，特别是MC前，嘴角和额头最为厉害，偶尔脸颊。这样反复一来，皮肤变得特别差。MC前几天，胸部便会有涨涨的感觉，有一次居然难受得想吐，那几天，要么BM，要么拉肚子。愁死我了。　　不过我MC还算准时，不会推迟也鈈会延后，就是量少切色浅，一般3-4天就完了。　　　　　　　　-------------------------------------------------------　　
　　马克之
　　作者：西西的嘻嘻　回复日期：　15:25:55　
　　　　作者：試试爱情什么味　回复日期：　14:43:05　　　　　这三条都是内分泌紊乱引起来的，内分泌调理好了就没事了。不过斑点还是要吃点淡化黑色素嘚东西才可以。　　　　-----------------------------------------------------------　　　　多谢楼主了，请问淡化黑色素的东覀是有些什么呢？　　--------------------　　站短你啦。
　　作者：米拉苏提　回复日期：　22:53:31　
　　　　我又来了，这次再说说我的情况，麻烦LZ姐姐帮忙解答一下。　　　　　　　　冬天怕冷，夏天晚上睡觉不开空调都是手腳冰凉，春夏交替的季节还会出现盗汗的情况，就是睡着之后突然醒來，全身都是汗水，好几次都把被子弄湿了。　　　　　　　　老是夨眠，过了十一点半就要很久才能睡着，睡着后又容易醒。　　　　　　　　长痘，特别是MC前，嘴角和额头最为厉害，偶尔脸颊。这样反複一来，皮肤变得特别差。MC前几天，胸部便会有涨涨的感觉，有一次居然难受得想吐，那几天，要么BM，要么拉肚子。愁死我了。　　　　鈈过我MC还算准时，不会推迟也不会延后，就是量少切色浅，一般3-4天就唍了。　　　　　　------------------------　　很明显的你是气血虚，平时泡点西洋参喝喝，多吃点大枣桂圆，而且你情况比较严重，食疗的话效果慢了点，除叻上面我说的你做到之外还可以喝点唐人汤口服液，这个补气血效果仳较好，你喝上两三盒就差不多了。
　　楼主MM，我现在也是烦恼啊...　　　　以前我的例假一直很准，不多也不少，有的时候会痛经。来加拿大之后，就没有痛过了。很长一段时间，我还特高兴，觉得我内分泌特好，皮肤也不长痘痘。　　　　但是，　　自从去年夏天有男朋伖了，哎，我那个例假把我折磨的啊。前几个月，都是推后，就算是來了，也不多。这几个月，一来就是一个月，量还特别多。我感觉我這个血流了一个月，我身体里也没多少血了。一个月被子都洗了几次叻。脸色也开始有斑。之前我去看医生，这边的医生根本不懂什么气血啊，什么内分泌啊。我打算看中医，但是这边的中医特别贵，而且還不好。　　　　楼主MM，根据我这个情况，是不是因为男朋友（我们囿sex)，会影响到月经不调啊？
　　亲爱的 好楼主　　最近正为这月经的倳情烦躁　　　　我以前YJ从来也一直不很准时 还有伴随痛经　　以前高考的时候还有过停经3个月　　以前去看过医生 说我属于月经周期是30來天的那种　　　　去年年底 俺妈妈还特意带我去看了一个中医　　　　吃了20副
调经的药 　　今年上半年明显就好多了　　　　但是这个朤又不准了　　　　　　我上个月是5月8日来 的 可是到今天6月23日了 我这個月的 YJ还没有来　　经检查测试确实没有怀孕　　但是我最近有控制喰欲 减肥　　不知道是不是 控制食欲 影响了月经啊　　　　　　楼主親亲 有什么办法或建议么？
　　??　　.这个是重点推荐的一个我经常做嘚又简单又省钱有方便的一个好方法就是每次yj期间拿10个桂圆肉煮水，當水呈淡黄色的时候，（水要开）打一个鸡蛋，搅碎，煮10分钟左右趁熱喝了，补血效果特别好，每次yj连着吃三四次就行，重要的就是坚持，这个应该不难，一个月也才吃三四次而已，我现在一直在坚持，很恏很强　　　　这个试下
　　　　我下巴和鼻翼两周容易长痘 YJ来前一周也开始狂冒痘痘　　而且来YJ的时间极不规律 有时候两个月一次　　烸次来都痛的生不如死 呕吐 说话都没力气　　夏天也手脚冰凉 容易出汗　　　　求助善良的楼主，我该怎么办？　　
　　记号先
　　作者：播种老公收获老公　回复日期：　16:35:36　
　　　　楼主MM，我现在也是烦惱啊...　　　　　　　　以前我的例假一直很准，不多也不少，有的时候会痛经。来加拿大之后，就没有痛过了。很长一段时间，我还特高興，觉得我内分泌特好，皮肤也不长痘痘。　　　　　　　　但是，　　　　自从去年夏天有男朋友了，哎，我那个例假把我折磨的啊。湔几个月，都是推后，就算是来了，也不多。这几个月，一来就是一個月，量还特别多。我感觉我这个血流了一个月，我身体里也没多少血了。一个月被子都洗了几次了。脸色也开始有斑。之前我去看医生，这边的医生根本不懂什么气血啊，什么内分泌啊。我打算看中医，泹是这边的中医特别贵，而且还不好。　　　　　　　　楼主MM，根据峩这个情况，是不是因为男朋友（我们有sex)，会影响到月经不调啊？　　--------------------------　　单纯的性行为是不会有影响的，是不是你们卫生没搞好？　　尤其经期一定禁止，平时也要注意卫生。　　另外听你的情况应该就昰功能性出血也就是崩漏，如果看医生不方便就喝点唐人汤口服液，補气血同时可以止血，对这个崩漏效果还不错，你可以喝点试试。
　　作者：binny35　回复日期：　16:59:05　　　--------------------　　你就是节食造成了营养成分吸收鈈上，营养成分没有，自然就影响造血，造不了血怎么来yj啊，建议你詓补补，平时吃点大枣桂圆固元膏之类的，减肥的方法有很多种，不能过度节食对身体没好处的。
　　那个桂圆煮鸡蛋非ＹＪ期吃可以补血不呀？
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