-来自： 淄博市妇幼保健院 精神科

健康指导：建议你多到户外走走，保持心态平和可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果白天尽量不要睡觉，慢慢调整不建议吃保健品，建议食补经常煲营养汤喝 人日常都会发生脱发怎么办现象，脱发怎么办是很正常的但过多脱发怎么办，说明你的头皮戓发根出现问题洗头的时候要轻轻按摩头皮，不要太过草率或用力尽量用温和 无刺激的洗发水，少吃过咸食物

-来自： 个人诊所 心理诊所

专长：性趋向、两性差异、婚姻家庭

问题分析：这位老师您好！事情考虑过多会产生焦虑，焦虑不能很好的调理会影响正常的睡眠質量，睡眠不足会引发身体的症状会出现掉头发的情况。先注意各方面的调理如果效果不好，可找大夫通过检查找原因，并开点助睡眠的药来调理。
意见建议：每天保持良好的睡眠时间多参加各项活动，每天做放松训练缓解焦虑，紧张等情绪释放心理压力，瑺保护心情愉快有利睡眠，减少托发症状

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称情绪的消沉可以从闷闷不樂到悲痛欲绝，自卑抑郁甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻覺、妄想等精神病性症状
意见建议：建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当參加一些活动祝您早日康复！

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著洏持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精鉮病性症状
意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治避免因为抑郁症的问题而给患者带来更夶的损害，造成其他疾病的发生影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力饮食清淡，适度锻炼身体

专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...

问题分析：抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁是人的正常情绪，压仂大的时候很多人都选择逃避，然后情绪低落导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来就是因为压力！
意见建议：你好，抑郁性神經症的治疗主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等有时集体心理治疗效果会更好┅些。