医生说我缺硒,我应该怎么办吃点什么补充呢?详细

  • 答:你好,饮食需均衡营养,同时可以补充葡萄糖酸锌口服液, 缺硒症状没有特异性,如:抵抗力低,容易患病等。饮食上应该多摄入坚果类的食物,可以适当的多吃南瓜等蔬菜,富含硒的食物有大蒜、芦笋、蘑菇、芝麻等。另外多吃水果,蔬菜等富含维生素A、C、E的食品也有助于硒的吸收。富含硒的食品也富含维生素E,这两种营养素...

    答:富含硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类,还有贝类、蛋类、坚果类,小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品等。 黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等...

  • 答:吃葡萄糖酸锌钙吧,液体状的,容易吸收!

    答:我儿子也是缺这两样,我买的成长快乐,不过感觉没啥效果啊

  • 答:富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等

  • 答:吃锌硒宝吧,两样都补了,我上回去医院医生开的,要孩子吃饱后再喝,有点伤胃

    答:病情分析: 2个都是可以的了。保健品补能代替药品的。和食疗差不多的。 意见建议: 保健品补能代替药品的。和食疗差不多的。 首先去医院查明原因了。对症治疗。补严重的情况下可以选择保健品和食疗。 保健品做为成品方便、快捷。但也不能补太多了。 现在食盐里面也加了。应该都够了。食疗自己选材放心。可能吸...

  • 答:最好是在医生的指导下补充口服液会好一些的。

    答:可以给宝宝吃新稀宝-锌硒宝片,这个为第三代蛋白锌

  • 答:首先,海产品含钙较多,如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜、胡萝卜、...

    答:锌是种微量元素,对小儿而言,锌间接地通过它对代谢起调节作用,尤其是对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等环节发挥它对生长的影响。因此锌缺乏时,生长所需要的这些环节便受到阻滞。黏膜和皮肤是代谢、更新极快的组织,缺锌时可发生皮炎,皮肤损伤,且不易愈合,对黏膜影响表现为对味觉迟钝、影响食欲甚至厌食,并有消...

  • 答:吃吃三金牌的药看看,不然在炖点骨头汤

    答:锌是人体中的一种微量元素,缺锌自然就影响生长发育.影响孩子长个。如果仅仅是血锌偏低,只需调整饮食结构即可,建议日常多吃含锌的食物,食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,鱼类、蛋,等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌 .因此,要想孩子长高,自然也应多摄取富锌食品。如果缺锌较重,应请医生酌情给予补充...

  • 答:缺锌食补是可以的,不过食补吸收的比较慢些,还是在喝些葡萄糖锌的情况下再添加些食补,各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 多喝些豆浆,现在冬天是萝卜大白菜的天地,家家户户都有的,多吃些这个 动物性食物中的硒含量要优于植物性食物,尤其以海产品,动物内脏为最好,像猪肝、鸭肝都...

    答:日常生活中,只要饮食搭配合理、不挑食、偏食,不吃过“精”食物,就可保证体内微量元素的需要。若孩子出现生长过缓、经常患病、腿抽筋等症状,到医院测定血液或头发中微量元素合量,可为有针对性补充微量元素提供依据。 富含微量元素的食物-- 富锌元素的食物:小米、豌豆、大米、葵花籽、花生、核桃、菠菜、药芥、...

  • 答:亲 有些事物中含有 你去查一下 我一下子记不起来

    答:没有长牙不要着急,宝宝在一岁以内长牙都是正常的,片片可以碾碎了用水化开给宝宝吃

  • 答:不晓得啊,你们是做了微量元素测试了么?

    答:锌是人体中的一种微量元素,缺锌自然就影响生长发育.影响孩子长个。如果仅仅是血锌偏低,只需调整饮食结构即可,建议日常多吃含锌的食物,食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,鱼类、蛋,等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌 .因此,要想孩子长高,自然也应多摄取富锌食品。如果缺锌较重,应请医生酌情给予补充...

  • 答:宝宝缺锌的症状: ◆不爱吃饭,挑食,偏食 ◆ 经常感冒发烧,抵抗力差 ◆ 头发黄,干燥没有光泽 ◆ 指甲上有白斑,指甲两侧还有一些肉刺 ◆ 很容易出汗 ◆ 易患皮炎,顽固性湿疹 ◆ 身材矮小、瘦弱 宝宝缺钙的症状:头发稀疏、生发迟、枕部脱发、气色不好、智力发育迟缓、学步晚、出牙晚或出牙不整齐、阵发性...

  • 答:孩子补锌要经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物,另外,常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。从食物中摄取锌较慢, 想要快点补锌可以吃伊分子牌锌硒宝,我孩子就是吃的这个。

  • 答:如果孩子出现缺锌等情况的话一是给按时服药,像小儿葡萄糖酸锌就可以。另外,饮食上一定要跟上去的,富含硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类,还有贝类、蛋类、坚果类,至于锌则在动物内脏,海产品,蛋黄这些为多。

  • 答:第三代锌硒宝补锌效果不错 生物锌,以蛋白锌为代表。蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体肠胃没有刺激,可饭前服用。它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用。效果是不错的

  • 答:想要吸收好的话,那就是锌硒宝成分是蛋白锌硒的,如欣易康达牌锌硒宝。吸收的就很好。像你这种情况,可以吃,一天三次,一次三片。

  • 答:硒,没有必要补;锌,多吃贝壳类、海产品、内脏即可。小宝宝因为吃海鲜少,都会有点缺锌的,不要着急,大一点就会吃的了

  • 答:这个问题不知道啊,不好意思了

    答:可以吃些坚果类食物了,缺锌可能会不爱吃饭。

  • 答:缺硒会引起克山病;缺锌会出现生长停滞,生殖系统发育推迟,伤口难愈合等. 建议你多吃含硒含锌高的食物. 楼上众多学者已经告知含硒含锌高的食物了,希望你能按照学者大师们的指点去做. 祝你健康幸福!

    答:自然界中含硒食物是非常多的,含量较高的有鱼类、虾类等水产品,其次为动物的心、肾、肝。蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇,其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。... 油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒,如硒...

  • 答:喝点口服液什么的。。。。

  • 答:吃葡萄糖酸锌钙吧,液体状的,容易吸收!

  • 答:富含锌的食物有猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。

  • 答:可以通过食物和药物啊。食物一般是各种鱼类。而且鱼籽里含量也很好的会含量高一些。药物也可以不过要把握好用量。

  • 答:食补很重要: 富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等, 植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。 黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸...

  • 答:孩子缺锌缺硒怎么办??

    答:补锌无非是两条途径,药补和食补: 1、进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等,如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。 2、同时服用【欣希安复合锌硒片】,来补充体内的微量元素缺失。 最科学的方法就是两者相结合,补锌产品补充每日所需的一半,剩余的一半通过食补来补充,既不会...

  • 答:鱼虾含锌多,鸡肉含硒多

    答:补锌可以吃三豆粥,取绿豆、黑豆、赤小豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加糖或盐食用。补硒可以吃富硒大米、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等

  • 答:这个人体需要的其实也不多,你可以百度一下含此类元素的食物,补充一下就可以了。

    答:亲,补锌的话就多吃坚果类的,比如核桃 杏仁 花生米 宝宝小的话可以煮的烂了吃或者豆浆机里打碎吃,平时要吃的均衡全面宝宝就不会缺这么多了

  • 答:锌硒宝不光是补锌的还是补硒的,所以如果你宝宝不缺硒还是不要吃这个,还是吃专补锌的,如三精牌葡萄糖酸锌。

    答:其实,没有必要给宝宝吃药的 最好给宝宝食补,4个月左右的宝宝已经可以添加辅食了 或者让宝宝多运动运动,例如翻身之类的,运动多了自然就饿的快了

  • 答:富含硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类,还有贝类、蛋类、坚果类,小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品等。 黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等...

  • 答:卷心菜含锌很多的。我家宝宝也缺锌。我妈妈用卷心菜加西红柿煮成浓汤给宝宝,宝宝很喜欢的。

  • 答:您好 上述情况建议做微量元素的测试确诊

    答:病情分析: 你好。上述的情况适当的补充治疗就可以的。 指导意见: 最好吃锌硒宝和盖天力治疗。平时多吃瓜果蔬菜补充维生素增强身体的抵抗力

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儿子严重缺丐该吃什么?

食补最好,鱼肉虾,牛羊肉,蔬菜水果,但是最主要的是要晒太阳,促进钙吸收。

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