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天生黑皮肤能变白吗 我的亲身经历我变白了
时间： 15:11    来源：
    作者：百度经验
　　天生黑皮肤能变白吗？其实这个没有特效药物，可以多吃一些富含抗氧化剂如维生素C、维生素E的水果蔬菜为机体补充一些抗氧化剂，也可以外用一些保湿的护理产品，如尿素霜、维生素e乳膏，或者含有甘油、透明质酸的护理品。但这个效果是因人而异的。另外规律作息，心情舒畅、健康生活也很重要。
　　我们知道，皮肤黑的人大致可以分为两大类，一种是遗传，天生皮肤黑，另一种是过多的紫外线照射等原因而导致的皮肤变黑，后天环境的影响我们可以很快恢复皮肤白皙，那么天生皮肤黑怎么变白呢？天生皮肤黑有美容美白的方法吗？天生皮肤黑怎么变白，用一些美白类的化妆品是否管用呢？今天小编就教大家天生皮肤黑怎么变白的方法。
　　1.变美从正确洗脸开始
　　7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
　　2.必须学会睡觉
　　你可能会嗤之以鼻&&睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 .这也是为什么美妆界前所未有地重推&分时保养、深夜美容&理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
　　3.常笑可以自动调节内分泌
　　每天摆&苦瓜脸&会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的&愁纹&。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
　　4.饭后不要喝茶
　　铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
　　5.做好防晒，一件事顶一万件事
　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧&&欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁&&也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
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我是女生，天生黑，怎么可以全身变白？
健康咨询描述：
我天生就黑，有没有什么办法可以让我变得白一点？因为黑让我没有自信，又该怎么作？可以变白？希望医生可以帮帮我，谢谢
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程医生医师
擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，白醋的美白方法比较多.&&&&&&指导意见：&&&&&&介绍两种，用白醋加温水泡手可以起到美白手的作用，白醋敷脸天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛四周）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
李医生医师
擅长: 擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
贾医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1、用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白！！当时就有效果。（强烈推荐）&&&&&&指导意见：&&&&&&2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！。。&&&&&&以上是对“我是女生，天生黑，怎么可以全身变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乔医生医师
擅长: 高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&让全身皮肤在短时间内变的又白又嫩，不会防弹在变黑了，变黄。1.确保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康.2.在每天洗脸的同时,在洗脸水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白,淡化黑色素.&&&&&&指导意见：&&&&&&3.把甘油和白醋按照1：10的比例调制成护肤品,把它装在小瓶瓶可随身携带,很方便,在洗完脸之后,涂在脸上,过一会会变得很清爽,一点也不油腻,而且可以搽手,手的皮肤也会变得很细腻,我现在常年用.
( 专业名称：皮肤美白治疗
别称：美容美白
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黑色素小体的大小、种类、数量和分布是决定皮肤颜色的主要因素，正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。如果黑色素较多或黑色素小体异常，皮肤颜色较...
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女孩天生黑有没有什么办法变白呢请专家指教
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女孩天生黑有没有什么办法变白呢请专家指教谢谢女孩天生黑有没有什么办法变白呢请专家指教谢谢
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为您服务001爱心医生
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&&&&&&皮肤变白净细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。
温病大全爱心医生
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&&&&&&先天性的症状，还是难以完全改善的，减少日晒，美白面膜试试
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