保养卵巢的最好方法 - 养生食谱 - 健康养生
保养卵巢的最好方法
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　　卵巢保养的作用是什么?保养卵巢的最好方法是什么?卵巢保养这个美容项目，一经推出即迅速红遍全国各大城市，成为大小美容院的保留项目和赢利项目。它独特的美容保养理念受到许多女性消费者的青睐，但同时也受到一些妇科专家和内分泌专家的质疑。
　　卵巢保养是真的有效?还是一个唬人的美容噱头?
　　卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程，每一位女性都应该认识到这是一种必然规律。首先，卵巢的衰退与卵子的数量有关，目前医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子，也就是延长生殖功能。既然卵子的数量不能用人为手段来增加，所谓“给卵巢补充养分、修复卵巢并促进卵巢分泌雌激素”也就成了一句空话，女性体内激素水平是否均衡不是靠这种或那种的“保养”可以解决的。通常情况下，每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的。也就是说，每个妇女的卵巢功能是与生俱来的。当然，卵巢功能还和一些疾病有关。可以说，通过人为手段很难延缓卵巢功能衰退。难道就没有什么更好的方法解决了吗?答案是有的，下面为大家介绍卵巢保养的好处及有效的方法。
　　做卵巢保养的好处：
　　第一、做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌)。
　　第二、做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹引起女性腰痛。
　　第三、做卵巢保养的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。
　　第四、做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理， 年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。
　　既然我们知道了卵巢保养的好处，那么我们该这么做?有哪些方法?
　　卵巢保养的方法：
　　食疗法：
　　1、多吃胡萝卜
　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
　　2、高钙饮食
　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
　　3、女人卵巢保养要少吃煎蛋
　　女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产 物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是 卵巢癌的诱因。
　　4、叶酸
　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
　　安全健康保健法：
　　卵巢保养产品-巢美盈
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　　调节更年期女性荷尔蒙分泌，减轻女性更年期症状，提升更年期生殖系统的年轻态，帮助更年期女性脱离人生炼狱!
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　　以上是对(保养卵巢的最好方法)的介绍，目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势，而且发病率越来越高。很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。卵巢功能还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。月经初潮年龄越早、首次怀孕年龄越大、锻炼身体越少和被动吸烟越多的女性绝经越早。
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女性卵巢保养分享
更年期吃什么保健品好--首选平衡体内雌激素
&&&&作为一个成熟女人，特别是更年期女性尤为注意这个时期的保健，很多针对很多女性的疑惑：更年期吃什么保健品好？我们来解答一下，其实更年期女性最先要做到的是平衡体内雌激素。而不是采用外服来补充雌激素，请大家注意了，平衡和补充是2个不同的概念，平衡指的是自己身体机内自发产生雌激素，让我们的内分泌系统高了就把雌激素调低点，低了就把他调高点，随时随地让雌激素保持在平衡的状态，永葆美丽容颜。而补充雌激素则是通过外服植物雌激素、动物雌激素、甚至合成雌激素来达成，这样造成的后果是，你自身卵巢自身不再分泌雌激素了，他罢工了，休息了，就用你补充的就好了。从而这就是为何很多女性吃了大豆异黄酮后效果很好，一旦停药，状况更糟。据美国医学专家的实验证明，长期服用外源性雌激素会导致乳腺癌，宫颈癌、冠心病、心血管疾病的几率增加！
所以，更年期吃什么保健品好，应该是选择能够平衡体内雌激素的天然无副作用的产品。
1、重要的是我们自身　　每一个健康的成年女人，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。因此，除非某些疾病情况，我们并不需要外来的雌激素，因为尽管雌激素有一定益处，却也可能给我们带来一些危险。我们自身的雌激素是最安全的。我们要做的是保证营养均衡，睡眠充足，心情愉快，好好维护它的平衡。
2、果断抵制香烟的诱惑 　　
雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶——芳香化酶，而尼古丁抑制芳香化酶的产生，使雌激素的生成减少。吸烟的女人失去雌激素，不仅使皮肤粗糙，皱纹早现，而且平均绝经期提前3～4年。绝经后的骨质疏松现象也更加严重。
3、与豆制品为友 　　
自然界中一些植物，它们体内也含有“雌激素”。典型并且常见的就是大豆。大豆内含有一种物质，叫做大豆异黄酮，它的分子结构与雌激素非常相似，而且同样具有雌激素的活性。所以大豆异黄酮也被称为植物雌激素。　
不过这种植物雌激素的作用只在人体外的试验条件下得到证实，它在体内是否能够替代我们自身分泌的雌激素，还只是科学家们研究的课题，大豆异黄酮虽然是从天然植物大豆中提取的，但提取的成份是植物的雌激素，所以说，大豆异黄酮本身就是含有植物雌激素的产品。它是外源性雌激素的一种。外源性雌激素的种类有：植物中提取的（如大豆异黄酮）、动物胎盘中提取的（如人胎素、羊胎素、鹿胎素等）、化学合成的（如乙烯雌芬、利维爱等）。浓缩提取的雌激素服用后会影响到卵巢的自我分泌功能。建议多吃原生态的食物，如豆浆。
但不管怎么说，与豆制品为友总是大有益处的，因为它还有高蛋白、高钙质、低脂肪等许多优点！
4、保护骨骼趁现在 　　
假如等到更年期后出现骨质疏松才开始注重这个问题，骨骼的损失已经非常严重了。我们必须从现在做起：第一，饮食中摄入充足的钙质，此时我们体内雌激素水平高，对钙的吸收好，补钙事半功倍。第二，充分锻炼身体，这样钙质才能更多地沉积在骨骼上。
均衡食谱、充足的钙质以及体育锻炼是年轻女人营造高骨峰值的重要条件。具有高骨峰值的女人，更年期后即使有一些骨质丢失，造成骨质疏松的机会也比较少。相反，假如此时没有造就良好的骨骼基础，则将难以承受更年期后需要面对的骨钙丢失了。怀孕和哺乳时期的妇女，身体需要大量的钙质，假如不及时补充，骨骼的损失很难弥补，高龄孕妇中更为突出。
5、内源性雌激素成首选内源性雌激素疗法是目前世界上最科学、最安全的滋润营养、调节平衡内分泌性腺轴及卵巢、延缓改善更年期和女性抗衰老的方法。它根据女性内分泌的机理平衡原理，充分结合中国传统医学综合调理滋养和现代医学“神经-内分泌-免疫”的网络系统理论，运用天然植物的各自特性，通过科学配伍组方，合理地滋润营养卵巢组织和激活卵巢中原本不能正常发育成熟的卵细胞，使卵巢分泌女性自身激素（雌、孕激素）的功能逐渐恢复，达到调节改善，标本兼治的目的，真正意义上实现了女性抗衰老，帮助更年期女性安全平稳的渡过更年期。目前世界上唯一内源性激素疗法的代表产品是：宁心红杞胶囊且被公认为全世界最安全的卵巢营养品。
各位朋友，大家好！
提到更年期，相信大家都不会陌生，因为这是近年来比较热门的一个话题，不仅医学界，整个社会都给予了极大的关注。我们当中，我们周围就有不少人正经受着更年期综合症的侵扰。作为女性，人到中年，事业、家庭都处在一个理想的稳定状态，为工作、为家庭里里外外辛苦忙碌了大半辈子，本该好好享受一下生活。但理想状态背后是不容回避的隐忧；身体机能开始明显的衰退，父母相继离去，子女开始新的生活，还要面临退休……而更年期问题无疑为处于多事之秋的中年女性又增添了无尽的烦恼。更年期是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，是不以人的意志为转移的生理现象。更年期是女性生命中的关键历程，它同青春期一样是女性人生的分水岭。能否正确认识更年期、安全度过更年期直接影响中年女性后半生的健康与家庭的幸福。
女性更年期是指由生育和性活动旺盛状态逐渐衰弱到老年的时期，是卵巢功能衰退到完全停止的过度阶段，一般是40到65岁左右。随着卵巢功能的衰退，内源性雌激素水平的降低，会导致内分泌失调、植物神经紊乱等，有70%-85%的中年女性对这一过程比较敏感，承受不住体内的这一巨大变化，表现为：潮热、夜间盗汗、阴道干涩、身体和关节疼痛、容易疲倦、尿频、失眠，精神、健忘、记忆衰退、精神无法集中，有时会出现精神恍惚和混乱，情绪不稳、烦躁和易怒等等，并且还会导致心脑血管疾病，骨质疏松及忧郁、老年痴呆症、癌症等，这一系列的症状即我们通常所说的更年期综合症。它极大地损害了女性身心健康，生活品质和家庭幸福。另外，据最近一项调查表明由于生活工作压力的增加，各种污染源的影响，加之日常营养摄取的不合理等，使得现代女性的卵巢出现严重早衰，更年期提前，更年期症状加重。我们不惧怕它但我们怕不了解它。在我国对待更年期通常存在四大误区：1、认为女性更年期是自然生理过程，不需要治疗；2、更年期症状只是潮热、盗汗和情绪波动；3、对更年期综合症过度恐慌，害怕治疗或滥用药物；4、把激素治疗当成永保青春的灵丹妙药。
女性更年期新疗法宁心红杞胶囊
对于步入中年的女性，更年期综合症绝对是损害身心健康，生活品质和家庭幸福的杀手。更年期问题是一个普遍的、国际化的问题，卵巢功能衰退，内源性雌激素水平下降是每个女性必须要经历的自然生理现象。女性进入更年期，由于卵巢中卵泡大量减少，分泌功能下降，整个系统失去平衡，雌激素的分泌仅相当于年轻时的1/3到1/4（如图）。&
女性内分泌系统主要通过性腺作用轴来调节。当体内雌激素水平分泌不足时，下丘脑得到信息反馈，向脑垂体发布指令；垂体再指令卵巢分泌雌激素，以满足女性机体各组织器官的需要，一旦体内雌激素水平达到要求，神经系统即发出指令停止卵巢雌激素的分泌。但更年期女性的卵巢功能衰退，使其不能很好的执行下丘脑和脑垂体的指令，满足机体需求。进而表现出一系列的更年期综合征的症状。
处于更年期的女性由于整个性腺轴不能主营运作，也就出现了雌激素各靶器官功能的紊乱、失常，即更年期综合征。其常见临床表现有：
1、生殖系统
功能失调可出现经期不规划直至完全停止，月经量改变。阴道分泌物减少，干枯、瘙痒等不适。性欲减退，性生活困难，性生活痛。由于阴道局部抵抗力降低，易引起细菌感染导致炎症。当炎症累及尿道口时，则可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状和体征。
2、精神、植物神经系统
精神、神经系统的改变可出现易疲劳，记忆力减退、易激动，易发脾气，思想不集中，抑郁焦虑，甚至有厌世感；失眠多梦，易惊醒，某些人可出现类似精神病样症状。
3、新陈代谢的变化
新陈代谢的改变致使1/3以上更年期妇女可出现肥胖，体重增加、腹部、髋部、臀部、颏部、乳房及上下肢等部位脂肪堆积。亦可出现水肿、高血脂症、血糖升高等。
4、心血管系统的症状
由血管舒缩功能失调所引起，常见有潮热（潮红），眩晕，血压升高，血管痉挛性疼痛等。
5、另外还会出现骨质疏松、肌肉及关节疼痛、免疫力下降等症状。
对女性“更年期综合症”，目前国内外主流方法是激素替代治疗（HRT法），即用外源性雌激素补充进体内，代替自身的内源性雌激素发挥作用。目前市场上的外源性雌激素主要有三类，一类是化学合成雌激素，一类是动物性雌激素，还有一类是植物性雌激素。这种治疗方法在一些病症上有不错的效果，在没有其它更好选择的情况下成为了国际主流的方法。但这并不意味着激素替代疗法就没有局限性。最主要表现在两个方面：首先，外源性雌激素的补充使体内激素水平上升，下丘脑得到信息反馈获知体内激素水平已足够无需再分泌，就发出系列指令通过性腺轴作用抑制卵巢分泌雌激素，这就不可避免的加速了卵巢功能的退化，加快了机体的衰老。其次，长期使用外源性雌激素会有较大的副作用，而化学合成雌激素的副作用则更加明显。据美国科学家长达五年的跟踪研究表明：长期使用外源性雌激素会使宫颈癌发病率提高1000倍，子宫内膜癌、乳腺癌、心脑血管疾病的发病率提高30%到230%，2002年7月美国国立卫生研究院发布了叫停“激素替代疗法”的报告。这使临床接受激素替代者逐步减少，却又面临缺乏有效而又安全的治疗药物的尴尬。
现在还要一种所谓的“卵巢保养”声称可以激活卵巢，治疗更年期综合症，其方法就是用精油在小腹部推拿使其渗入皮下进入卵巢从而达治疗更年期综合症的目的。但其实女性平躺时是摸不到卵巢的，它生在盆腔里面，前面有膀胱，后面是直肠和肾。就连做B超时，病人都必须先喝足了水，使膀胱充盈，把肠里的气挤开，医生才能看到卵巢。腔滑调轴更不可能渗透入，最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用，也就无从谈治疗更年期综合症了。女性更年期新疗法宁心红杞胶囊
另外，现代不少人十分青睐“食疗”，甚至于迷信食疗。一些更年期女性也利用食疗来解决更年期问题。的确中医食疗对于养生保健有很好的效果，但也仅仅是辅助治疗。很多食物或药材确实含有缓解、治疗更年期综合症的成分，但一般的加工、食用方法是很难将这些成分充分利用的，因此一般家庭食疗治疗更年期综合症应配合正规治疗，而不是单独进行。
现在市面上治疗更年期的药品、食品以及各种疗法有很多，但都很难在疗效与安全之间找到平衡，做到兼顾。近年来国际上开始流行一个新的治疗理念——内源生雌激素生物疗法。所谓的内源性雌激素生物疗法是指：运用天然植物的药用成分，通过科学的配伍组方，滋润营养卵巢组织和激活原本不能正常发育成熟的卵细胞，产生内源性雌激素，从而根本上解决女性更年期问题，达到事半功倍，标本兼治的效果。
目前世界上唯一内源性雌激素疗法的代表产品是由中国科学院江苏省植物研究所研制而成的宁心红杞胶囊：宁心红杞胶囊是专门延缓女性衰老，根本上解决中老年女性更年期各种不适症状的纯天然药物。宁心红杞胶囊的研发过程是在探究更年期综合症发病机理的前提下，在大量的备选药材中，有针对性地选择药材，先研究各药效成分的作用机制，利用先进的生物工程和基因技术提取活性成分，综合配制而成。
宁心红杞胶囊主要作用机理是它含有独特的受体生长因子，能促进卵泡上生成新的促卵泡生长激素（FSH）受体，并充分激活卵泡上少量残存的低活性受体，使卵上FSH受体数量增加，活性提高，从而使其与卵泡快速充分地结合，促使没有发育成熟的卵细胞发育成熟，进而全面分泌内源性雌激素（包括雌激素、孕激素和少量雌激素），改善或消除更年期症状，使女性回复年轻态，而且没有补充外源性雌激素所引起的种种副作用。
作为目前世界上唯一内源性雌激素生物疗法的代表产品，宁心红杞胶囊具有以下特点：
1、科技含量高
由中国科学院、南京中医药大学数十分专家教授十年攻关，潜心研究，运用世界上最先进的现代生物技术研制而成，成份清楚，机理明确。
2、标本兼治、见效快
宁心红杞胶囊从女性更年期症状的根源着手，标本兼治，效果快速。据多年临床观察，一般7天起见效，有效率达95%以上。
3、安全无副作用
宁心红杞胶囊原料取自纯天然植物，不含任何天然激素和化学成份，安全无副作用，可长期服用。
4、机理确甚好、药效稳定
宁心红杞胶囊能增加卵细胞上的促卵泡生长激素的受体并增强其活性，使两者更好地结合，充分滋润营养卵巢，促使卵巢分泌内源性雌激素从而延缓衰老，改善更年期症状。这种作用机理由于是从人体本身功能出发，充分调动了人体组织器官本身所潜在的功能，所以效果明显，药效持久。
5、品质保证
宁心红杞胶囊生产中采用达到药品生产GMP标准的厂房及先进设备一切工艺设计完全按照国际标准执行，质量稳定可靠。
中国科学院江苏省植物研究所与南京中医药大学于2000年—2001年对宁心红杞胶囊的效果进行了临床观察研究。经服用宁心红杞胶囊治疗2个月后，所选人群中痊愈比例7.4%，显效比例20.4%，有效比例72.2%，无效比例0，总有效率100%。全部病例均未见有副作用。经临床研究证实：宁心红杞胶囊对女性更年期综合征症状的改善作用十分明显。宁心红杞胶囊凭借自身的高科技优势和质量保证，于2002年进入欧洲及美国市场，03年9月参加世界更年期大会获得高度评价，03年11月宁心胶囊改善卵巢功能的研究被国家科技列为“国家重大基础研究课题”，04年2月18日宁心胶囊通过江苏省科技成果鉴定……
我们有理由相信，更年期女性护理专家——宁心红杞胶囊一定能陪伴您轻松顺利愉快的度过更年期，让您保持健康自信的状态，享受幸福美好的生活！女性更年期新疗法宁心红杞胶囊
“冰冻三尺，非一日之寒”，卵巢功能衰退也是在日常生活中因为不注意而造成的，它所分泌的雌激素和孕激素直接影响着的女性生殖系统、神经系统、免疫系统、心脑血管系统、骨骼系统等9大系统400多个组织器官，所以女性卵巢保养是每位女性的必修课。
雌激素过多：市面上、网络上大量补充雌激素的药品保健品泛滥，很多女性为了美丽常驻过多的食用此类产品，这样会使女性内分泌失调，身心失衡危害极大。
　　月经不调，卵巢雌激素分泌水平过高，过低，导致内分泌失调，月经量不规则。
　　不孕不育，雌激素过高导致内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，降低了受孕成功的机会。
　　乳房疾病，其主要原因就是内分泌失调。乳房最重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡、紊乱，最容易形成乳腺增生及乳腺癌。
　　皮肤问题，雌激素分泌过多，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷，影响女性外观。
衰老、提前进入更年期，卵巢功能衰退导致更年期提前，皮肤长斑、长皱、情绪失控，皮肤蚁走感都将影响生活品质。
女性卵巢保养才能解决根本问题
　　综上所述，雌激素过多和过少，都对女性有着极大的危害，科学的保养卵巢，调节雌激素，使体内拥有平衡的雌激素的女性会更健康、美丽，看起来会比实际年龄小8-10岁。宁心红杞胶囊是一款宁心红杞胶囊含有独特的受体生长因子，药物有效成分直接作用内分泌性腺系统直至卵巢，从而充分滋润营养卵巢组织和激活原本末能正常发育成熟的卵细胞，促进卵细胞上生成新的FSH受体，让FSH与卵泡快速充分地结合，分泌女性自身的雌激素，达到有效调节体内的雌激素和孕激素水平。宁心采用纯天然植物，利用先进的生物工程和基因技术提取活性成分，综合配制而成。其不含任何天然激素和化学激素成份，安全无副作用，可长期使用的特质受众多女性追捧。
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&&&&枸杞子是家喻户晓的药食两宜的中药材，《神农本草》记载：多服枸杞子，可经身不老、能耐暑寒。枸杞子从汉朝起就被当作延年益寿的佳品，至今盛用不衰。
《本草汇言》载：“枸杞子能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉”。实践证实，枸杞子能够养肝、滋肾、润肺、明目，主治肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、虚劳咳嗽等症状。且在对妇科疾病的治疗和调理上，有特别功效。
枸杞子含有促进免疫作用的多糖等，以有人体必不可少的钾、钙、锌多种微量元素，它具有免疫调节、降血糖、降低血压、抗肿瘤、降血脂、保肺、抗脂肪肝等诸多功效。通过高科技手段提取的枸杞子活性成分多糖类物质，对缓解女性更年期综合征有较好的帮助。
从事了60多年药材鉴别，有“中药辞典”美誉，省中医院里面的名老中医都相当尊敬他，他是我省惟一的国家级中药师，他原来是省中医院中药房老主任，他今年81岁了腰不
弯眼不花，看书看报不用戴老花镜，每天骑自行车上下班，平时连个感冒都没有。他就是徐锡山老先生，他的养生之道你知道吗？
他最主要的养生之道就是每天早上起床吃一把枸杞子！分量是多少呢？30克。到今天，已经10多年吃下来了。
&& 枸杞子 大功效
&& 免疫调节
近年来对枸杞子功效的研究，主要反映在它对免疫系统的生物调节方面。随着对肾本质研究的深入，科学家们发现，补肾能明显提高神经、内分泌和免疫系统的整体的调节效应
(其整合中枢是在下丘脑)，所以认为补肾在于调节下丘脑功能。枸杞子有增强细胞免疫的功能，枸杞子中含有的枸杞多糖是促进免疫功能的有效成分。枸杞多糖可以激活T淋巴细胞
和B淋巴细胞，以增强细胞免疫为主，同时也能增强体液免疫功能。经进一步的研究发现，枸杞多糖对T淋巴细胞具有较强选择性免疫效应，低剂量可促进T淋巴细胞的转化反应，而
高剂量则抑制T淋巴细胞的转化，故可认为枸杞多糖具有免疫及生物双向调节的作用。
现代对枸杞子作用的研究，开拓了它在临床的应用范围，如恶性肿瘤、血液系统疾病、心血管疾病、肾脏疾病、风湿性疾病、呼吸系统疾病等与免疫有关的疾病，均可用枸杞
&&& 延年益寿
现代药理研究表明，枸杞子具有一定的清除自由基、抑制脂质过氧化的能力，可延长实验动物的平均寿命。
有人试验，给予枸杞子提取物每次50毫克，每日2次口服，4周为一疗程，连服2个疗程后，老年人的免疫功能有明显提高。
依据细胞寿命学说，通过试验证实枸杞子有较明显的延寿作用。
&& 提高呼吸道抗病能力
枸杞子具有滋肾、润肺、生津的功效。现代医学认为，枸杞子润肺的作用机制与它能提高呼吸系统的免疫功能有关，从而能增强机体防御呼吸道疾病的能力。
免疫学专家认为，枸杞子的免疫增强作用与其所含的枸杞多糖有关。动物实验证明枸杞多糖能增加动物血清溶菌酶的活性及抗体的形成，枸杞多糖还能促进老龄小鼠T淋巴细胞
的增殖，提高其免疫功能。研究发现，枸杞多糖的这种免疫增强作用与其影响白细胞介素的活性有关。
根据测定，每100克宁夏枸杞子鲜果中胡萝卜素的含量为19.61毫克，是所有植物性食品中含量较高的。胡萝卜素可在人体内转变为维生素A。维生素A能促进视网膜内视紫质的
合成与再生，维持正常视力。枸杞子的明目作用可能与此有关。
枸杞子的这种明目功用，现在已被广泛地应用于近视眼、远视眼、糖尿病眼病、白内障、青光眼、眼底出血等各种眼病的治疗。按中医辩证施治的原则，凡有肝肾不足病症表
现者，服用枸杞子最为适宜。
&& 提高记忆力
实验证实，枸杞子对实验性动物学习记忆具有保护作用，并能对抗理化因素所致的记忆损害。研究表明，具有促智作用的中药多为补肾填精药。
枸杞子能用来提高智力，增强记忆力，改善睡眠，常用于治疗神经衰弱、老年性痴呆、血管性痴呆等，对于脑震荡后遗症、儿童智力低下、小儿多动症的防治亦有一定的效果。
提高造血功能
枸杞子多糖是枸杞子中的有效成分，可以明显增加骨髓中造血细胞的数量并促进其分化成熟。
枸杞子能提高造血功能，与它具有生物反应双向调节的作用有关。枸杞子多糖低剂量可提高脾T淋巴细胞转化反应，高剂量则具有抑制转化的作用。白细胞介素一3主要来源
于激活的T淋巴细胞，主要作用为促进多种造血干细胞的增殖和分化，刺激血细胞的产生，是一种重要的广谱造血生长因子。低浓度枸杞多糖可促进白细胞介素一3的分泌，高浓度
则降低白细胞介素一3的水平，表明枸杞多糖对调节白细胞介素一3的分泌也呈双向作用。
此外，枸杞子还可产生和诱导全血培养细胞分泌白细胞介素一6，参与机体造血及增加血小板的数量。
动物实验发现，宁夏枸杞子提取物可使大鼠的血糖持续降低，糖耐量显著增高。
有人将枸杞子蒸熟，按每日2次，每次10克的剂量嚼服，发现对轻型糖尿病有一定疗效。
提高性及生殖功能
现代研究证实，每日服用枸杞子50克，连续10日可使男性血中睾酮含量显著升高，同时，它能促进妇女排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不育、不孕症均有良效。
有资料记载，每日用枸杞子15克，于临睡前嚼碎咽下，连服1个月为一疗程，以此治疗42例男性不育症患者，服完1个疗程后，精液常规转为正常者有23例，2年后随访精液转为正常的均已有后代。
枸杞子抗肿瘤的作用是多方面的。枸杞子具有抗基因突变的功能；有抑瘤功能；能促进白细胞介素一2的产生，从而具抗癌作用；具有放射增敏效应；配合化疗，扶正抑瘤
；枸杞子能增强机体免疫功能，促进骨髓造血功能，促进核酸和蛋白质生物合成，调节垂体、肾上腺皮质功能。
枸杞子对恶性肿瘤的防治作用，主要是通过抗突变、直接抑瘤、放射增敏、扶正抑瘤等途径取得。
女性卵巢营养品宁心红杞胶囊的主要成分为：红花、枸杞子、山楂、桑葚、昆布；具有滋润营养卵巢、延缓女性衰老，缓解、消除女性更年期各种症状，特别对女性肌体的营养滋润免疫调节效果显著。
&&&&女性卵巢保养品：
都市女性很不容易，繁重的工作压力，累人的家庭生活，运动量减少，都影响了我的卵巢功能，最近我时常感觉到自己力不从心，性致冷淡，是时候该进行卵巢保养了。
我在半年前做了一次人流后月经量急剧减少，每次来月经一天只要1片卫生巾，甚至有时候2天月经就干净了。看朋友分享的日记说对卵巢早衰有很好的效果，安全无副作用的特质广受大家追捧。抱着试试看的心理连续吃了三盒。第三个月的时候，月经就让我很满意了，基本上达到正常的量，气色也红润了好多，和老公的性生活美满了，老公更爱我了。从不赞成我买东西的老公说，继续服用宁心，以后我来给你钱。我心里乐死了，这让我一反往日的阴郁心情，整天高高兴兴，容光焕发。省去了大把西药和一杯一杯的难喝的中药的麻烦，又改善了面色和皱纹，免去了昂贵的最美容的费用和高额的化妆品费用。
卵巢保养让我快乐过更年期
每个女人都会经历更年期时段，心情阴郁，皱纹频长，皮肤变的差很多了，心理焦急之余也在暗暗找一款适合改善更年期症状的。女儿给我买来宁心红杞胶囊，服用之后状态改善了很多。最近气色红润起来了，不再老待在家里悲天悯人，没事就出去参加集体活动，散步唱歌跳舞。比年轻人显得有活力多了。现在我们一家人在一起其乐融融，感谢宁心红杞胶囊！她让我的更年期不再烦恼，让我过着快乐的晚年生活！
卵巢保养让我年轻十岁
孙姐是某国企的管理人员，52岁，在单位很威严的她却一直被一个难以启齿的秘密问题困扰着，自从三年前停经以后，阴道炎症一直没有消停过，不是痒就是痛，下面还经常发出异味，有员工来办公室汇报工作也让她尴尬不以，总是隐隐的担心是否让人闻到。但是她发现自己最好的朋友和同事黄姐最近倒是春风得意，好像越来越活年轻了，那天在餐厅，一边吃饭，一边就和黄姐倾诉上了。黄姐也是个热心人，这边孙姐刚说完，她就马上说，我告诉你咯，这些更年期症状呢，都是跟卵巢功能下降有关，不分泌雌激素了，你吃些女性卵巢保养品，就可以了。像很多更年期的妇女吃大豆异黄酮，那肯定是不行的，我正在吃一款不含激素的内源性雌激素宁心红杞胶囊，效果很好，最重要的是安全，没有副作用呢。
第二天，孙姐就在黄姐的介绍之下购买了宁心红杞胶囊吃了起来，坚持了半年后。果然困扰孙姐的一些毛病都没有了。现在孙姐和黄姐2个人会一起到时尚养生园来组团购买，这样可以省很多钱了。&
阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现，阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍，相当于男性的阳痿。
一、润滑红灯：女人也阳痿!
阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现，阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍，相当于男性的阳痿。不同之处在于男性发生唤起障碍时，不能完成性生活，而女性发生唤起障碍的时侯还是可以继续的，但是对女性的身体健康而言，是一个潜在的危险因素，会导致感染，诱发多种疾病。而且质量不佳的性生活易造成心理上的阴影，对夫妻双方关系有影响。
女性性唤起障碍全国数字发生率为74.8%的，但只有7%的人在遇到问题的时侯选择就医，大部分人选择自己上网或者看书寻求解决方法，这样某些重要问题可能会被延误治疗。与男性性唤起障碍形成鲜明对比，寻求治疗的比例却非常低。
专家分析女性性唤起障碍其中大部分为轻度的，大部分不是病理性的，39.2%是因为情绪不好或者压力过大，13.3%为使用避孕套的时侯，其他常见原因还有当女性处于产后，更年期时，卵巢功能下降，雌激素水平低下容易导致阴道干涩。点击查看如何改善更年期
二、干燥女人：想爱不能爱的伤痛!
每年一次妇科体检，服用卵巢营养品—学做一个聪明的女人，拒绝早衰和性干燥！低兴趣&没有高潮&性爱之后会流血&这些问题不仅仅是性的问题，它们可能预示着你的健康出了问题。
三、抗旱阻击战之宝典
另外，你可以创造自己运用润滑剂的风格。这取决于你喜好的油品种类与它的黏稠度。你可以以一场美妙的爱抚，顺势为伴侣涂抹润滑剂。
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身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身，健康的心态？谁不希望风华绝代，魅力逼人？可当年近三十，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，当一切的娇艳都成为过去时，那是怎样的一种无奈啊？
更可怕的是伴随而来的失眠与焦燥，成宿不得好睡眠的结果不仅是黑黑的眼圈，深深的眼袋，还有焦虑的性情，莫名的哭泣、无端的恼怒、头痛、发痒、健忘……
　　而随时随地流汗的感觉更让自己紧张与难堪不已，不规则的月经，深色的且凝块状的，量多到有时会渗透衣服……容颜的即将逝去，事业上精力大不如以前，一切的不顺意仿佛叠加在一起，让自己时常陷入一种长久的悲哀当中无法自拔……
　　当看过医生，吃遍百种药，这种状况仍然无法改变时，心中的压力，苦闷，更与何人说？
&&&知道吗？其实这一切的变化，均源自卵巢早衰！！！
卵巢早衰已在都市白领中普遍发生！媒体、专家频频提醒……
都市OL易患卵巢早衰：
1、工作压力过大，导致卵巢早衰；
2、长期坐于电脑面前，运动量少；
3、熬夜、晚睡晚起，饮食不当；
4、情绪不定，月经紊乱，不洁性生活；
5、使用一些劣质染发剂、增白化妆品、洗衣粉，因为含有苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，都会通过皮肤黏膜吸收，会导致女性卵巢功能严重受损。
都市OL卵巢早衰明显症状：
（1）生殖系统：月经紊乱、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；
（2）植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；
（3）体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；
（4）皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退；
（5）免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等；
（6）心血管系统 ：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死；
（7）泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；
（8）骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等;
（9）消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。
卵巢与女人休戚与共：
8大预防卵巢早衰的措施：1、调整心态：用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。
2、改良避孕方法，减少人工流产：一些女性错误地认为，“人流”是小事情。实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。
3、关注月经：卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。　
4、情绪调节：人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。
5、饮食方面：预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素和矿物质如铁钙的补充。
6、加强运动：运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。
7、和谐性生活：维持和谐的性生活可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。
8、卵巢营养品：选择一款合适而又安全的卵巢营养品可调节自身卵巢分泌系统，促使卵巢分泌平衡，恢复健康体态。
如果不想老公来提醒你已经卵巢早衰，就先自己选择来好好爱自己！
宁心红杞胶囊延缓卵巢早衰的最好卵巢营养品！
主要成分：枸杞子、红花、山楂、桑葚、昆布
适用范围：滋润营养卵巢、色斑、内分泌失调、皮肤粗糙、乳房下垂、月经不调、患有妇科病、卵巢修补、生活不规律的女人、注重保养的女人、更年期的女人、失眠、烦躁、身体状况差的女人、皱纹、眼袋、黑眼圈的女人。
作用原理：宁心红杞胶囊含有独特的受体生长因子，药物有效成分直接作用内分泌性腺系统直至卵巢，从而充分滋润营养卵巢组织和激活原本末能正常发育成熟的卵细胞，促进卵细胞上生成新的FSHFSH
都市白领圆了幸“孕”梦
&&&今年31岁的市民刘小姐是某公司销售部经理，像很多年轻人一样，她把主要精力放在了事业上。由于长期工作压力大、睡眠时间不足、劳累和熬夜造成小刘突然绝经，经检查，刘小姐的卵巢已经严重早衰，其卵巢如同绝经期妇女的卵巢，失去了应有的生理功能，不再排卵，经受如此打击的刘小姐四处求医问药，在医生的推荐下开始服用宁心红杞胶囊，并叮嘱在家好好休养身体，半年后，刘小姐传来佳音，她怀孕了，这样的惊喜让我们每一个关心她的人为之雀跃，很高兴宁心红杞胶囊给她带来了切实的帮助，并祝福她的幸“孕”能够传给每一位渴望爱，渴望激情，渴望做妈妈的女性身上。
&怎么判断宁心红杞胶囊是一款安全有效的卵巢保养品?
专家支招：& 更年期保健：
2002年7月美国国立卫生院宣布：妇女服用外源性雌激素后罹患妇科疾病的概率急剧攀升！
凡不是人体卵巢自身的分泌的雌激素，而是从外面补充进体内的，都属于外源性雌激素。它给广大妇女带来的危害有：
1.服用者易患妇科癌症：在补充化学合成激素或动物性雌激素时极易服用过量，雌激素高于人体需要的量时，就会引起子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌。因此，需要医生对患者进行长期严密的生理观察和剂量控制，即便如此，临床上仍然发现过量服用导致癌症的情况时有发生。
2.加速卵巢萎缩和衰老：植物性雌激素相较于合成激素和动物性雌激素对人体不易导致癌症，但其毕竟非人体自身分泌的产生，而是直接补充雌激素，当激素补充进体内后，就会在体内形成一种雌激素水平正常的假像;于是大脑就会命令卵巢不用再分泌内源性雌激素了，卵巢停止工作，“不用则废”，本来已经衰退的卵巢功能加速衰退，卵巢随之加速萎缩和衰老，从而加速女性内在器官的衰老。
怎么判断一款产品是否含有雌激素呢？
1、产品成份说明书：只要是正规出品的产品，如果它含有激素的成份，一定会在产品说明书上例举来。有的产品宣传单上说没有任何激素成份，但仔细看主要成份时，上面有植物异黄酮、植物荷尔蒙、或动物胎盘提取物，可初步判断有激素成份。
2、生产单位出示不含激素的证明。
3、最可靠的办法是将怀疑对象送到“药检局”去检验，如有激素成份，马上可以检测出来。
市面上哪些产品含有雌激素？
植物性雌激素：大豆异黄酮、葛根、淫羊藿、肉苁蓉、阿麻籽
动物性雌激素：澳洲羊胎素、鹿胎膏、林蛙油
化学合成雌激素：&&
倍美力、利维爱
请大家慎重选用以上产品！
内源性雌激素营养卵巢的方法大势所趋
内源性雌激素疗法是目前世界上最科学、最安全的滋润营养、调节平衡内分泌性腺轴及卵巢、延缓改善更年期和女性抗衰老的方法。它根据女性内分泌的机理平衡原理，充分结合中国传统医学综合调理滋养和现代医学“神经-内分泌-免疫”的网络系统理论，运用天然植物的各自特性，通过科学配伍组方，合理地滋润营养卵巢组织和激活卵巢中原本不能正常发育成熟的卵细胞，使卵巢分泌女性自身激素（雌、孕激素）的功能逐渐恢复，达到调节改善，标本兼治的目的，真正意义上实现了女性抗衰老，帮助更年期女性安全平稳的渡过更年期。
2003年，国家科学技术部就“内源性雌激素生物疗法”天然植物诱导卵巢衰老逆转的分子研究，正式立项为《重大基础研究专项项目》，项目编号为：2003CCA01700。
内源性雌激素生物疗法实验
植物性生物活性物质滋润营养卵巢组织——卵巢上FSH受体的数量和活性&——延缓卵巢内颗粒细胞的衰老凋亡——产生更多内源性雌激素
动物模型实验：宁心红杞胶囊对老龄雌性大鼠性腺内分泌的影响
N = 40例&&&&T
E2均值为47.9pg/ml
&&更年期保健}