腰肌劳损吃什么药 告诉我怎么办啊？只怕不好解决是不是啊？_百度知道
腰肌劳损吃什么药 告诉我怎么办啊？只怕不好解决是不是啊？
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饮食宜清淡。。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。(3) 饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。另外外用药物好像见效的更快一些，如有一个叫“膑糠”的，是日本的。就不错的！除了价格有些高。真的很好！
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出门在外也不愁腰肌劳损老不好怎么办？_百度知道
腰肌劳损老不好怎么办？
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腰肌劳损是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰肌劳损建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。
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做理疗，还要经常做一些肢体的变动
适当运动。合理膳食
试试倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
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出门在外也不愁>> >>老毛病腰肌劳损一直不好，理疗过后也没什么改善怎么办？
老毛病腰肌劳损一直不好，理疗过后也没什么改善怎么办？
病情描述：
我腰是老毛病了；搞一段理疗就好些，隔个几天又是现样子；怎么总是好不了；请问这是什么原因？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：你好，根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。你的情况最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时服用(瑞芝清)缓解不适的症状。
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最近我总是腰疼，有几个月了，按着是中间脊柱有三四节疼，CT检查没事，大夫说我腰肌劳损，也不好怎么办
患者信息：男 27岁 河北 唐山 病情描述(发病时间、主要症状等)：开始以为是干活累的，这都还几个月过去了还是疼，以前腰疼运动运动就好了，这次不管用了，腰肌劳损怎么会脊柱疼呢，总坐着更难受，从医院拿点药，也没管用，而且特别爱腿疼，小腿酸的那种疼，感觉我是不是哪虚造成的，大家帮忙，怎么回事想得到怎样的帮助：看看是吃点什么药还是做点什么运动，还是哪虚引起的腰疼腿疼，吃什么补补，做好不要吃药，谢谢曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：从医i院拿点要不管用，从小药店拿个治腰腿疼的，吃两天到是管用了，可是胃受不了，就不吃了
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CT结果如果没事，考虑可能是棘上韧带炎。长期埋头弯腰工作的办公室一族，长期固定姿势的坐位工作，不注意定时改变腰部的姿势，易于使腰背部的棘上韧带长期处于紧张状态而导致慢性劳损性损伤，成为棘上韧带炎；另外，腰部急性损伤，特别是弯腰捡拾重物时腰部扭伤者，也可能使棘上韧带撕裂，如果损伤的棘上韧带没有得到很好的愈合，可以成为棘上韧带炎。1、出现腰痛症状后应适当休息，尽可能避免过度弯腰动作。2、局部的压痛点，采用打封闭针治疗（必须去正规医院打）；3、辅以局部外用消炎止痛膏药（消炎止痛膏药店有卖，自己买点无菌纱布抹上贴在压痛点）或者擦剂，同时使用局部理疗。4、胃不好，消炎药是不能长吃，如果消炎止痛膏不管用，考虑静点消炎药。祝你早日康复
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您好！腰部两侧或单侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现,腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以采用中医穴位外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.祝早日康复！
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