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验证码输入错误，请重新输入人体得病的原因很多，但不论是何种原因导致的疾病，其结果都是造成某个部位或某些部位的气血不通畅。中医讲“不通则痛”，因为气血不通才会导致各种不适症状的产生。而通过持续不断的拍打气血不通的部位，就可以使得气血恢复畅通，从而各种不适症状也就自然消失，身体也就能够自然恢复健康。
这种拍打的方法既简单有效又很方便操作，而且身体很多部位完全可以自己动手拍打，通过自己拍打就可以治好身体的很多疾病。既不需要花钱打针吃药，又没有任何的毒副作用，是一种纯天然、绿色、健康的祛病、养生、保健的方法。
&&& 下面就向大家详细讲解一下各种常见疾病的拍打部位和拍打方法：
一、百会穴
1、百会穴的位置：百会穴位于头顶的正中心，如上图红点所示。可以通过两耳角直上连线的中点来简易取此穴。（拍打时不必拘泥于具体的穴位点，而是围绕穴位周围这个面。）
2、百会穴的功效：拍打百会穴可以治疗头痛（包括各种原因引起的头痛），头晕，头胀，头脑昏沉不清醒，总好犯困，神经衰弱，失眠、多梦，高血压，低血压，脑血栓，小脑萎缩等疾病。
3、拍打方法：身体和手臂放松，用手掌心不断拍打，每次拍打20分钟以上，每天拍打2—3次，拍打的时间越长效果越好，另外拍打力度越大效果越好，但要循序渐进由轻到重，逐渐加大力度，让身体有个适应过程。注意：脑出血患者不能拍打头部。另外：晚上九点以后不要拍打头部百会穴，可以拍打脚底涌泉穴。
二、涌泉穴
1、涌泉穴的位置：涌泉穴位于足底凹陷处，如上图黑点所示。
2、涌泉穴的功效：拍打涌泉穴可以辅助治疗失眠，高血压，神经衰弱，脑出血后遗症等。因为脚底属于血液循环和神经末梢，离心脏也最远，常拍打涌泉穴可以起到引血下行的作用，从而畅通全身的气血循环，改善全身的脏腑功能。
3、拍打方法：坐在椅子上或沙发上，可以把一只脚搬到另一条腿上，用手掌用力拍或者用拳头用力砸脚心，还可以到室外用力跺脚。另外慢跑也可以促进足底的气血循环。&三、各脏腑器官的拍打
人体内脏分布图
（1）心脏位于胸腔偏左侧，如上图所示。
（2）直接拍打心脏部位和心脏对应的后背位置（后心），可以有效治疗各种类型的心脏病，如：冠心病、心肌缺血、心衰、慢性心梗等。男同志可以直接拍打心脏部位，包括心脏周围这一片；女同志可以拍打胸口和两乳房中间以及乳房上下两侧和乳房外侧（拍打乳房周围同时可以治疗各种乳腺疾病）。但是心脏刚做过手术的不能直接拍打心脏部位，如果做完手术超过一年也可以轻拍。
（3）拍打时以掌心拍打为主，胸口和乳房两侧也可以握拳拍打。拍打时重点拍打心脏和后心位置。心脏部位拍打力度不需要很大，能感受到拍打的力度穿透到身体内部就可以。后心位置自己不方便拍打的可以让家人帮助拍打。
（1）肺脏位于胸部左右两侧，如上图所示。
（2）直接拍打肺脏可以治疗各种呼吸系统疾病，如：咽炎，气管炎，哮喘，肺气肿，肺心病，肺纤维化等，同时可以治疗甲亢，扁桃体炎，以及各种皮肤过敏症。
（3）拍打时可以用掌心拍，也可以握拳用拳面拍，左右两侧肺部都要拍打。可以两条手臂甩开来交替拍打左右两侧。治咽炎、甲亢、扁桃体炎配合拍打咽喉两侧（此处拍打力度要轻）。
3、脾脏和胃
脾胃肝胆位置图
（1）脾胃位于左侧肋骨下面，如上图所示。
（2）拍打脾胃可以治疗各种脾胃疾病，如：胃寒，胃痛，胃炎，胃溃疡，胃下垂，脾肿大等。配合拍打肚脐及小腹部可以治疗各种肠道疾病，如：便秘，腹泻，十二指肠溃疡，同时可以清理肠道宿便，具有减肥的功效。
（3）拍打脾胃用掌心拍，肚脐和小腹部可以两手握拳站着拍，两个胳膊放松、抬高而后自然落下的力度就可以。
4、肝脏和胆囊
肝脏位置图
（1）肝胆位于右侧肋骨下面，如上图所示。
（2）拍打肝胆部位可以治疗各种肝胆疾病，如：脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，胆囊息肉等。中医讲“肝主情志”，情绪易烦躁、易怒、易波动的人，经常拍打肝脏可以有效改善情绪状态。
（3）拍打时用掌心拍，力度不需要太大，但要感受到力量的穿透性。同时配合拍打肝胆对应的后背位置。注意：有胆结石的人不能直接拍打胆囊部位，因为胆管太细，即使胆结石拍下来也很难通过胆管排出来，很容易被卡住。
肾脏位置图
（1）肾脏位于腰部脊柱的两侧，如上图所示。
（2）拍打肾脏和腰部可以治疗肾虚，腰酸、痛，腰间盘突出等。中医讲“肾为先天之根本”，经常拍打肾脏和腰部可以增强肾气，提高身体的免疫力和抗病能力。另外增强肾气、提高免疫力除拍打肾脏和腰部以外，还可以沿颈部大椎穴一直拍打到尾椎。
（3）自己拍打时可以两手握拳，用拳背面拍打肾脏和腰部以及整个脊柱。注意肾脏和腰椎部位拍打力度不要太大。
四、大椎穴
1、大椎穴的位置：大椎穴位于颈后第七颈椎与第一胸椎之间。可以低下头来，用手摸到颈后突起最大的脊椎骨下面凹陷处就是大椎穴。
2、大椎穴的功效：拍打大椎穴可有效治疗颈椎病，配合拍打肩部可治疗肩周炎。
3、拍打方法：大椎穴一般自己不方便拍打，可以家人之间互相帮助拍打。
五、环跳穴
1、环跳穴的位置：如上图中白圆点所示。简易取穴方法：身体站立以后臀部绷紧，两个臀部出现凹陷的部位就是了。
2、环跳穴的功效：可治疗腰痛（配合拍打尾椎），坐骨神经痛，股骨头坏死（配合拍打尾椎和腹股沟）等腰胯部关节疼痛。
3、拍打方法：可以用掌心或者握拳拍打，也可以用肘尖按揉。此处肌肉较厚，所以拍打的力度要大。
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本人在三甲医院确诊为全身性血管炎，以腹
45岁 13:12:55
病情描述：
本人在三甲医院确诊为全身性血管炎，以腹胀、喉喘、结膜充血为主要症状、一直服泼尼松至今，环磷酰胺间断服用、病情反复发作、冬重夏轻已经五年了。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：血管炎有自身免疫系统紊乱因素存在，目前应用免疫抑制剂联合激素治疗，一般效果还是可以，只要症状控制尚可，对于生存期不会有太大影响，只是会影响平时的生活质量。
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擅长:男科手术
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白癜风用什么药能好？
本人在三甲医...文章&&&&肩周炎、腰间盘突出，病根在筋上&&&&在骨科病中，肩周炎和腰间盘突出是非常常见的，使众多患者饱受痛苦，自然也有许多治疗方法应运而生。我认为，无论采用什么方法，解决这两种病的关键点都不在骨，而在筋上。&&&&在前面，我已经多次谈到“筋骨相连”、“筋为骨用，筋能束骨”，很多时候筋出问题了，不能“束骨”了，骨头才会出问题。对于肩周炎来说，正是由于正气不足，肝肾虚损，最终导致筋脉失养所引起的。另外，腰间盘突出也是一样，由于筋的弹力减弱，不能把腰间盘里的骨头束统起来了，才使它们相互错位。中医一贯讲究辨证诊治，所以这两种病找到根儿，还是要从“筋”论治。&&&&首先，对于肩周炎，可以用以下几种传统疗法：&&&&1.罐疗法&&&&常用的拔罐穴位有肩井、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。&&&&2.痧疗法&&&&刮痧疗法采用的工具——刮痧板有许多种，传统的方法是使用牛角板，因其消毒时易断裂，多不使用。主要使用玉制板，易于消毒，可反复使用。&&&&刮痧时，应在施术部位涂抹刮痧油，减少刮痧时对皮肤的损伤，并加强活血化淤、疏通经络的作用。&&&&常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。&&&&3.中药热熨、热敷&&&&可以选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷，同时也可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药。&&&&4.自我功能锻炼&&&&功能锻炼对肩周炎患者来说十分重要，特别是适当做大幅度肩关节的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。&&&&（1）弯腰转肩：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。&&&&（2）后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。&&&&（3）爬墙：患者面向站于墙前，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要每天比前一天爬得高。&&&&对于腰间盘突出，可以采用以下几种传统疗法进行治疗：&&&&1.药疗法&&&&对于腰间盘突出，活血舒筋是治病的关键，在发病初期，可选用清代赵竹泉先生的补肾活血汤，效果比较明显。处方：熟地黄10克，杜仲3克，枸杞子3克，破故纸10克，菟丝子10克，当归尾3克，没药3克，山茱萸3克，红花2克，独活3克，肉苁蓉3克。水煎服，每日1剂。若下肢放射痛明显者，加地龙12克、威灵仙15克。疼痛甚者，加乳香5克、细辛5克。&&&&2.通过体位、姿势自我调理&&&&（1）卧位&&&&腰间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。&&&&（2）下床&&&&从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一下肢再移下，手扶床头站起。&&&&（3）坐位&&&&坐在椅子上，腰部挺直，椅子要有较硬的靠背，椅子腿高度与病人膝的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。&&&&（4）站起&&&&从座位上站起时，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。&&&&3.食物疗法&&&&取杜仲20克、威灵仙55克，分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏）1～2个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放入碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃猪腰子，饮汤，每日1剂（孕妇忌用）。主治肾虚型腰间盘突出症，有补肾强筋、壮骨强腰的作用。
（责任编辑：王蕊）
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