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因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复
　主任医师　骨科-脊柱外科
河东区康复医院
咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...
病情分析：你好，根据你说的情况的话就是因为韧带拉伤造成的啊，其实韧带拉伤的话恢复并不比骨折快的，是一个长期的修养，要想加快的话就是可以做康复治疗，针灸推拿之类的，再有就是要外敷膏药，最好是黑膏药那种的。
追问： 14:56:32
杨医生，谢谢您的解答！那我的腿也是一阵一阵的酸痛是不是也是因为韧带拉伤的并发症啊？
如果是疼痛之前就有的话就有可能是其他的原因的，如果是在这个同时的话就是这个引起的。
追问： 15:01:49
好的，我知道了！我是之后疼痛的，再不好的话我就按您说的去做一些相应治疗！谢谢你啊，杨医生。麻烦我想顺便问一下，你是只针对骨科门诊解答，还是包含其他方面问题解答啊？我还有一个问题想咨询一下，不知是否打扰？
骨科和中医科的，如果是很专业的其他方面建议你再去提问的，大部分医生还是有医德的，只是回答自己的专业方面的。
追问： 15:07:19
好的，我知道了。杨医生，今天很感谢！这个软件我今天也是刚刚使用，很好用，以后有问题我们也方便咨询了。呵呵！同时我也会给您好评的！
谢谢，不用客气的，这时我们医生的责任
追问： 15:12:06
如果每个医生都像你一样就好了，呵呵！您忙吧，不打扰了！
恩，祝你早日康复。
追问： 15:15:36
谢谢，也祝您生活愉快！
追问： 16:04:36
杨医生，您好！我想跟您了解一下，置换人工关节大概需要多少钱？
你好，一般的国产的就在几万元以内吧，包括手术费的，具体还是要看医院和用品的。
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挂号科室骨科
哪些症状畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
检查项目X线、血常规
并发疾病畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
常用药物三七伤药片、云南白药胶囊
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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脚踝受伤已久，如何尽快康复？
状态：就诊前
咨询标题：脚踝受伤已久，如何尽快康复？
脚踝韧带受伤
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病时间：5月18日
病因：下楼梯不慎踩空脚
主要症状：脚踝微肿、患处有些地方变硬、腿下垂导致患处乌青、下地行走时间稍久，整条腿会酸胀
就诊医院：上海市第九人民医院
曾经治疗情况和效果：
1、受伤后，没有及时冷敷患处，而用麝香喷雾涂患处。静养半个月，见症状缓解，去公司上班，上班来回走了半个多小时的路，下班后病情加重，继续在患处抹正骨水，贴奇正药膏，静养一个月，不见效，去上海九院就诊。
2、九院骨科医生建议，将绷带绑患处，卧床静养休息，贴药膏。遵医嘱后，恢复很快，半个多月后就可以自由行走了，于是解开绷带，如往常一样走路。没多久，患处又开始发肿，整条腿酸胀。热敷+涂药水+贴药膏，效果不佳，患处皮肤开始过敏，之后仅用热敷，抬高患肢，不见效。
3、去中医骨科医院就诊，医师嘱咐在患处敷膏药，皮肤不再过敏，现在肿消了好多。
想得到怎样的帮助：
1、热敷+贴膏药，会不会好得更快？
2、平时有没有饮食禁忌？
3、如何尽快康复？
烦请医师百忙之中给予回复，感激不尽！
t***发表于
你上传的片子不是很清楚。建议你来门诊看一下，带齐片子，如果有拍过核磁共振更好，我的出诊时间请看主页。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
周海波大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
周海波大夫的信息
足踝外科：拇外翻，跖痛症，高弓足，平足症，踝关节及足部骨折，足、踝部运动损伤
骨科可通话专家
北京协和医院
副主任医师
武汉协和医院
上海瑞金医院
好大夫在线电话咨询服务?У24?????????1??á????Ч?2????μ????31мС??о?4,?4????о?????20107??????????????1?????????С????3?к?2???Ь?3????Σ?????Σ????δ?
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???棬????????????脚踝部严重韧带拉伤。怎么样才能快速恢复
脚踝部严重韧带拉伤。怎么样才能快速恢复 50
四十八小时后坚持用热水泡脚
我歪了三个月，能好用吗？
不好用了，你可以进行恢复练习，轻微活动，不要做剧烈运动
其他回答 (4)
&踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。 　 你的情况在排除有无骨折后可以进行对症治疗，建议：1.减少活动，患肢佩戴护踝以加强关节的稳定性，促进韧带修复。2.口服或局部应用治疗创伤药物。3.休息时可以抬高患肢，以利减轻水肿。 　 拉伤韧带不要看是个小问题,大家都认为只要不伤着骨头就好.
　　其实韧带伤了比骨头更麻烦,骨头只要接好一般能长上,但如果韧带伤了不注意养的话,很容易有后遗症,比如韧带松弛...
　　脚踝的韧带拉伤最好就是打上石膏,只要两个星期就OK了.
　　版主的情况我也有过,第一次拉伤没注意,硬撑着.后来是好了,但有时还是疼.后来打球又反复拉伤了.因为韧带送了.最后还是打上石膏了.
你现在可以找医生开点中药泡脚,有用,我试过.. 　 家庭中一般采用非手术疗法。(1)药物封闭注射 局部注射醋酸氢化可的松加少量2％普鲁卡因，以抑制炎症反应，促进损伤愈合。适用于腰鞘炎、滑囊炎、腕管综合征和棘上韧带炎等。每次注醋酸氢化可的松0．5毫克—1．0毫克，每周1次，3次—4次为1个疗程。第1疗程结束后，如疗效不显著，可间隔2周(1)药物封闭注射 局部注射醋酸氢化可的松加少量2％普鲁卡因，以抑制炎症反应，促进损伤愈合。适用于腰鞘炎、滑囊炎、腕管综合征和棘上韧带炎等。每次注醋酸氢化可的松0．5毫克—1．0毫克，每周1次，3次—4次为1个疗程。第1疗程结束后，如疗效不显著，可间隔2周后再注射1疗程；如疗效仍不佳，可考虑手术治疗，但不能再进行局部注射，以免药物积聚，抑制局部纤维组织形成。注射前需常规作普鲁卡因药敏试验，注射时要注意无菌操作，防止感染，注射后需加压包扎。(2)局部固定的目的是限制致伤动作，避免骨或关节的进一步损坏，使局部休息，以利于损伤部位愈合。适用于股骨头骨软骨病、骸骨软骨软化症、胫骨结节骨软骨病等。股骨头骨软骨病是用支架保持髓关节于外展、内旋位，而伸屈活动不受限制。骸骨软化症和肠骨结节骨软骨病则用长腿石膏固定，并注意石膏的保护和护理。逻辑思维(3)局部热疗，可改善血液循环，促使炎症消散及损伤修复。 　 可口服扶他林,止痛效果好,价格也不贵,没什么副作用.
受伤48小时内,局部冷敷,可消肿.
受伤48小时后,可局部热敷,帮助吸收.
在家休息时,尽量把脚抬高,少活动,多休息.
祝你早日康复 　 在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
　　一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
　　二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
　　三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
　　四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
　　五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
　　六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
　　1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
　　4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
　　5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。 　 对付常见的运动损伤的方法是：“冷敷”“热攻”，中西医结合，而且一定要注意治疗时机。
　　“冷敷”就是冷冻疗法，利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时，通过这种方法可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，缓解症状。
　　冷冻疗法适用于急性闭合性软组织损伤，如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等。受伤后24至48小时以内，采用这一方法比较有效，但超出这一时间，就应该采取热敷的治疗方法。”
　　“热攻”就是通过热疗，促使局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收，具有消肿、散淤、解疼、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合的作用。常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部，每次敷30分钟左右。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。
　　冷敷”“热攻”能够较好地对付早期运动损伤。但对于一些旧伤，就需要通过中西医结合治疗，才能更好地祛除病根。这些方法包括中医药物疗法和西医手术治疗。
　　中医药物疗法主要是利用各种草药的不同药理药性，通过外敷，实现退热、消肿、止痛、舒筋、续断生新的功效。 　 你好， 你的情况在排除有无骨折后可以进行对症治疗，建议：1.减少活动，患肢佩戴护踝以加强关节的稳定性，促进韧带修复。2.口服或局部应用治疗创伤药物。3.休息时可以抬高患肢，以利减轻水肿。 　 建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
疾病概述：
　　膝关节内有前、后十字韧带(又称交叉韧带)，前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。
疾病描述：
　　膝关节的关节囊松驰薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，它位于股骨内髁与胫骨内髁之间，有深浅两层纤维，浅层成三角形，甚为坚韧，深层纤维与关节囊融合，部分并与内侧半月板相连，外侧副韧带起于股骨外上髁，它的远端的呈腱性结构，与肱二头肌腱会合成联合肌腱结构，一起附着于腓骨小头上，外侧副韧带与外侧半月板之间有滑囊相隔。膝关节伸直时两侧副韧带拉紧，无内收，外展与旋转动作，膝关节屈曲时，韧带逐渐松驰，膝关节的内收，外展与旋转动作亦增加。前交叉韧带起自股骨髁间凹的外侧面，向前内下方止于胫骨髁间嵴的前方。当膝关节完全屈曲和内旋胫骨时此韧带牵拉最紧防止胫骨向前移动。后交叉韧带起自股骨髁间凹的内侧面，向后下方止于胫骨髁间嵴的后方，膝关节屈曲时可防止胫骨向后移动。
症状体征：
　　都有外伤病史。以青少年多见，男性多于女性，以运动员最为多见受伤时有时可听到韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能再继续运动或工作膝关节处出现肿胀，压痛与积液(血)，膝部肌痉挛，患者不敢活动膝部，膝关节处于强迫体位，或伸直，或屈曲膝关节侧副韧带的断裂处有明显的压痛点，有时还会摸到蜷缩的韧带断端。
疾病病因：
膝外翻或内翻暴力所致。
病理生理：
损伤机制及病理变化
　　1、内侧副韧带损伤为膝外翻暴力所致。当膝关节外侧受到直接暴力的使膝关节猛烈外翻，便会撕断内侧副韧带，当膝关节半屈曲时，小腿突然外展与旋也会使内侧副韧带断裂，内侧副韧带损伤多见于运动创伤，如足球、滑雪、摔跤等竞技项目。
　　2、外侧副韧带损伤主要为膝内翻暴力所致，因外侧方髂胫束比较强大，单独外侧副韧带损伤少见，如果暴力强大，髂胫束和腓总神经都难免受损伤。
　　3、前交叉韧带损伤膝关节伸直位下内翻损伤和膝关节屈曲位下外翻损伤都可以使前交叉韧带断裂。一般前交叉韧带很少会单独损伤，往往合并有内、外侧韧带与半月板损伤的但在膝关节过伸时，有可能会单独尊上前交叉韧带，另外，暴力来自膝关节后方，胫骨上端的力量也可使前交叉韧带断裂，前交叉韧带损伤亦多见于竞技运动。
　　4、后交叉韧带损伤无论膝关节处于屈曲位或伸直位，来自前方的使胫骨上端后移的暴力都可以使后交叉韧带断裂。后交叉韧带损伤少见。通常与前交叉韧带同时损伤，单独后交叉韧带损伤更为少见。韧带的损伤可以分为扭伤(即部分纤维断裂)部分韧带断裂，完全断裂和联合性损伤，例如前交叉韧带断裂可以同时合并有内侧副韧带与内侧半月板损伤，成为"三联伤"韧带断裂的部分又可分成韧带体部断裂，韧带与骨骼连接处断裂与韧带附着处的撕脱性骨折，第一种损伤愈合慢且强度差，以第三种愈合后最为牢固。
诊断检查：
　　1、侧方应力试验在急性期作侧方应力试验是很疼痛的。可以等待数天或于痛点局部麻醉后方进行操作，在膝关节完全伸直位与屈曲20度-30度位置下作被动膝内翻与膝外翻动作，并于对侧作比较，如有疼痛或发现内翻外翻角度超出正常范围并有弹跳感时，提示有侧副韧带扭伤或断裂。
　　2、抽屉试验膝关节屈曲90度，小腿垂下，检查者用双手握住胫骨上段作拉前和推后动作，并注意胫骨结节前后移动的幅度，前移增加表示前交叉韧带断裂。后移增加表示后交叉韧带断裂，由于正常膝关节膝关节屈曲90度位置下胫骨亦能有轻度前后被动运动，故需将健侧与患侧作对比。单独前交叉韧带断裂时，胫骨前移幅度仅略大于正常，若前移明显增加，说明可能还合并有内侧副韧带损伤。在急性期作抽屉试验是很痛的。应该麻醉后施行。
　　3、轴移试验本试验用来坚持前交叉韧带吨列后出现的膝关节不稳定。患者侧卧，检查者站在一侧，一社握住踝部，屈曲膝关节到90度。另一手在膝外侧施力，使膝处于外翻位置，然后缓慢伸直膝关节，至屈曲30度位时觉疼痛与弹跳，是为阳性结果。这主要是在屈膝外翻姿下，胫骨外侧平台向前错位，股骨外髁滑向胫骨平台的后方，伸直过程中股骨外髁突然复位而产生疼痛。影像学检查与关节镜检查普通X线平片检查只能显示撕脱的骨折块。为显示有无内、外侧副韧带损伤，可摄应力位平片。即在膝内翻和膝反翻位置下摄片，这个位置是很痛的，需于局部麻醉后进行，在X线片上比较内、外侧间隙张开情况，一般认为两侧间隙相差4mm乙烯为轻度扭伤，4-12mm为部分断裂，12mm以上为完全性断裂，可能还合并有前交叉韧带损伤。MRI检查可以清晰。显示出前、后交叉韧带的情况，还可以发现隐匿的骨折线。关节镜检查对诊断交叉韧带损伤十分重要。75%急性创伤性关节血肿可发现前交叉韧带损伤，其中2/3的病例同时伴有内侧半月板撕裂，1/5有关节软骨面缺损。
治疗方案：
　　1、内侧副韧带损伤内侧副韧带扭伤或部分性断裂(深层)可以保守治疗，用长腿管型石膏固定4-6周，完全断裂者应及早修补，如有半月板损伤与前交叉韧带损伤者也应在手术时同时进行处理。
2、外侧副韧带损伤外侧副韧带断裂者应立即手术修补。
　　3、前交叉韧带损伤凡不满2周的前交叉韧带断裂，应争取手术缝合。如果在韧带体部断裂，最好再移植一根肌腱以增强交叉韧带的稳定性，一般选用髌韧带的中1/3作为移植材料，对部分断裂者，可以缝合断裂部分，再石膏制动4-6周，目前主张在关节镜下作韧带缝合手术。
　　4、后交叉韧带损伤对断裂的后交叉韧带是否要缝合以往有争论，目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。
保健贴士：
　　运动爱好者或运动员易患此病。正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时，应以前脚掌先着地，膝关节弯曲，躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲，并且将冲击力尽量减轻。
寒！除了这个还有别的吗？！…
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
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外科领域专家脚踝扭伤，怎样快速恢复？_百度知道
问:脚踝扭伤，怎样快速恢复？
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来自安徽省立新安医院（二甲）
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。指导意见：首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。
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