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& &我老姐脚扭伤了还要坚持明天出发西藏，说是跟人约好了的，改不了。这样的情况到西藏要准备些什么和注意些什么呢？比如：衣服要带啥样的，西藏那边有啥忌讳的，该准备些啥呢么呢？等等。。。。求有经验的MM们给点意见~
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钱，证件，衣服，肚胃药，那边很繁华的，除了海拔高点，没感觉有什么特殊的地方。
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& & <font color="#9031721 发表于
我老姐脚扭伤了还要坚持明天出发西藏，说是跟人约好了的，改不了。这样的情况到西藏要准备些什么和注意 ...
脚扭伤了还出游？？到时自己累，同伴更玩得没意思。
去药店问问高原反应吃什么药，买点备着。
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这样的情况就麻烦了 第一不要多走动 要好好的静养 可以带点药酒用来按摩使用 通城虎跌打药酒
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只可以讲一句“莫逞强”。扭到脚可大可小，搞不好走动太多伤到筋骨好常见的，回来后手尾长啊。我有个朋友出发旅行前也是扭了脚，有点点肿，没太在意。结果旅程结束后直接进医院动手术了。另一方面同伴要分心照顾你，遇到想去的景点又不忍心扔下你一个，山长水远来一次不容易啊。三思咯。
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脚扭伤还坚持出发西藏要注意和准备些什么呢？ ...
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脚扭伤 不能大意
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你可能喜欢脚踝扭伤，骨折，后期该注意些什么？
14:22&&&&&&浏览10455次
病情描述：骨折，已8周。带支架6周，目前轻轻走路不痛，但一直有肿胀，是否属于正常？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
自述由于不慎扭伤导致踝关节扭伤，经过摄片检查显示骨折存在，需要外固定一段时间，然后功能锻炼恢复。指导意见 像你诉说的情况，刚刚拆除外固定的时候，需要先活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行，结合外洗中药，内服跌打丸等措施，而你现在还存在浮肿，可以结合按摩，热敷，外敷中药，晚上睡觉垫高患侧肢体，避免行走，站立过长时间，都可以恢复。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答这几个月都不能穿高跟鞋了？
肯定不能穿的。
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