为什么最近晚上放学刚刚回家我就想睡觉，有时候就会睡着，而且每天晚上都做梦，都不是噩梦，都是一些和同_百度知道
问:为什么最近晚上放学刚刚回家我就想睡觉，有时候就会睡着，而且每天晚上都做梦，都不是噩梦，都是一些和同
学快乐的时光，我郁闷，最近上课也困，这到底是怎么回事呀？！
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来自河南省中医药学会门诊部
可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
病情分析： 这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建...
问题分析：
做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导...
可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，又主肌肉四肢，在脾气虚的情...
你好,建议你做好孕期检查。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、...
怀孕期间是可能会有情绪不好等症状的，这情况休息不好的话可能是与心气虚有关系
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晚上十点左右想睡怎么办？想学习一到10点就晕，有时候写作业到一半就睡着了QAQ，天热还可以早上4点
晚上十点左右想睡怎么办？想学习一到10点就晕，有时候写作业到一半就睡着了QAQ，天热还可以早上4点起来，现在冷了总是拖到五点...
给自规定一个作息表，不会休息就不会学习
我制定的是11点睡的，_(:з」∠)_然后总是10点就困死
运动喝茶能清醒一下然后又困死QAQ
早睡1小吋，早起1小时
中午喝点花茶，堤神，要浓一点
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我只能说你太辛苦了，我们一般是晚上10点就睡了，早上7点起床。你4---5点就起来了，睡眠严重不够了。
11点睡到4点起原本白天会困后来习惯了，然后天冷了就变晚上更困了，白天还是没问题的，不过对高三来说很困扰
国家本来有规定说要保证学生睡眠时间的，看来有问题，睡眠不足影响发育以及长个子。
自己想提高成绩上大学必须多练，，，没办法_(:з」∠)_
是啊，效率和方式也很重要
我之前和你一样，这时你就需要给自己制定一个周计划，然后再划分出日计划，这样会好点
挺勇功的了，初中生吧。上课别溜号
早点睡，早点起，学习的效率会更高
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出门在外也不愁怎么才能改掉白天要睡觉的毛病，我只要白天有坐下来就想睡觉，除非干活干不停，不然就想睡觉站着都能睡着，不管我晚上几点睡觉，一到白天要睡觉，我喝咖啡也不管用，我想我的生活钟已经变成这样了，怎么才能改掉啊！
怎么才能改掉白天要睡觉的毛病，我只要白天有坐下来就想睡觉，除非干活干不停，不然就想睡觉站着都能睡着，不管我晚上几点睡觉，一到白天要睡觉，我喝咖啡也不管用，我想我的生活钟已经变成这样了，怎么才能改掉啊！
补充：不管我晚上睡觉睡的再充足，白天也要睡觉，白天不管什么时候！！！
补充：老大不是定力不够，我现在一想睡觉就做做俯卧撑或其他的什么运动，但不行啊！！！
这个就要多调整心态了，我以前和你一样，但是通过接近半年的调整，还是给改过来了。
的感言：问题是咋调整心态啊？！
其他回答 (1)
建议坚持，你的定力不够 加油！
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