4个月宝宝腰上脊椎有一节比较突出，按也不_百度宝宝知道(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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宝宝脊椎腰上部分突出
宝宝脊椎 腰上大约1、2寸位置有几节脊椎骨突出，坐时，特别明显，能看出来，站时，他站直了，看不出来，但是用手能摸出来，宝宝爸爸稍微有些驼背，但是是后天不良习惯导致的。爷爷和老爷爷都没事。大家说我现在该怎么办
不知道你宝宝多大了？但是如果有你说的那么有显的话，赶紧去看一下医生吧！应该没事，万一有什么（驼背）的话TA还小应该也还可以纠正的。放宽心！！！我宝宝也是才五个月，抱着他有时候会摸到背上像你说的好像也是会突出一点，可是婆婆说没事。不知道是不是真的。建议你还是带宝宝去看一下吧！祝宝宝健康！！！
其他答案（共4个回答）
建议去医院拍一个腰椎的正侧位X片，这样才能看清楚突出的具体情况，不然好不做出判断。一般拍片子，放射性很小，对宝宝没有什么影响的，不必担心，不爱吃饭应该跟些没关系...
首先要纠正你两个错误认识.一,不要把"脊椎弯曲"这个问题看得过于严重,它远没有你想象的那么可怕.二,你对"脊椎弯曲"这个概念理解不全面.你说你"颈椎向前弯",那...
我觉得你应该去医院 这谁能给你解答啊
弯得厉害吗?如果看起来不太好你就带宝宝看看儿科大夫,其实大人的脊椎也是有弯曲的,你没有发现吗。
很多教育专家都说“出生后三天接受教育就已经晚了两天”，可以看出来，宝宝的早教有多重要，并且是越早越好的。我的孩子从出生3个多月开始就已经在金宝贝上早教课了，同期...
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。人的脊柱向后...
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。人的脊柱向后...
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。人的脊柱向后...
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。人的脊柱向后...
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。人的脊柱向后...
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。
1、电子(IT)类：压克力手机架、压克力优盘架、MP3/MP4展架、有机玻璃VCD展架、数码相机展架、笔记本电脑展架、摄像头展架、ACRYLIC摇控器摆件架。电池箱、形像展示柜、专卖柜等。
2、装修类：有机玻璃装饰品、物业标牌、广告牌、形象牌、纸巾盒等。
3、烟草名酒类：烟架、塑料烟盒、酒架、酒盒、亚克力酒水牌、三角台卡、烟酒专卖柜等。
4、用品展示类：资料架、笔架、鞋架、眼镜架、手表展架、名片座、文具座、压克力台历座等。
5、女式用品类：化妆护肤品展架、珠宝盒、珠宝道具、饰品展架、形像专卖展柜。
6、精品类：相座、鱼缸、像架，药盒、纸镇、精品展盒、经销牌。
7、水晶工艺品类：水晶奖杯、水晶模型、水晶内雕、水晶装饰品。
8、水晶胶制品类：水晶胶工艺品、真品内藏制品。
9、有机旋转展示架：也是展架的一种，用于手表，手饰，精品，手机，MP3，通信设施的展示，展示架中心有一条灯管，上下均可装有灯，可全方位展示出产品的特征。风格优美，高贵典雅、又有良好的装饰效果，有机旋转展示架使产品发挥出不同凡响的魅力。
展示架用途及功能与适应场所
展架，展示架在商业用途中起到宣传商品，展示商品，促销作用，在卖场，商场，展览会，专卖店等不同场所压设计不同展示架用来展示不同商品，因而为配合厂家宣传品牌起到很大商业用途。
1、圣通25*20PERT管?标准配件
公司名称：山东圣大管业有限公司
起订价：￥1.2
2、圣通20PERT管?PERT地暖
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3、派康?PERT管?pert地暖管
公司名称：潍坊派康塑料科技有限公司
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以上价格仅供参考
1、不能够面向厕所;不能够面向房门内;不能够面向餐桌。
2、财神爷不能够与祖先放置在水平位置，有些人将祖先排位和财神爷放在一起供奉，其实都是不可取的。需要将祖先排位放在财神爷的下面，这才是可取的。
煤沥青生产的主要来自于煤焦油，煤焦油是煤碳在干馏的过程中留下的—种很黏稠的黑色液体。煤焦油的成分很是复杂。在1972年的时候就已经被鉴定出来芳香族碳氢化合物和杂环碳氢化合物已经达到了400多余种。焦化厂一般将煤焦油用蒸馏的方法按照沸点的大小来分配范围。
操作说明数显压力开关是集压力测量、显示、控制于一体的智能化控制仪表，具有操作简单、抗震动性能好、控制精度高、使用寿命长等特点。操作说明以MD-S910智能压力开关为例：1.压力显示窗口2.MPa单位指示灯3. Kg/cm单位指示灯4.PSI单位指示灯5.运行指示灯6.下限指示灯7.上限指示灯8.电源指示灯9.(ON/OFF)运行键10.数字减小键(▼)11.数字增加键(▲)12.设置SET键13.压力安装口
维护保养：(1)冬虫夏草超微粉碎机当机器累计工作到50小时左右，要拆开机器各部件，进行检查和清洗;累计工作到200小时，应该对轴承座里面的轴承、油杯和毡封进行清洗，并重新涂抹润滑剂。冬虫夏草超微粉碎机工作过程中，要经常注意机器的声音及震动情况，在震动很强烈时，应该及时查找原因，进行调整。机器长时间不使用时，应该将三角带卸下，并在冬虫夏草超微粉碎机表面，转子，赤坂和齿轮上涂抹润滑油以防生锈，将机器至于干燥、通风的地方保存好。
(2)当冬虫夏草超微粉碎机工作一段时间后，产量开始下降，应该对如下方面进行检查和维修：
①锤片过度磨损。当锤片使用一段时间之后，夹角会被磨圆，前端会被磨损，影响机器正常运作，降低产量，此时，应该调换锤片的角度，为了转子的平衡，应该把四个锤片同时更换，并且按照原来的方法排列安装。对称轴的两组锤片不应该超过5g，否则会引起冬虫夏草超微粉碎机机身的强烈震动。
②筛片磨损。筛片磨损后要及时更管，安装新的筛片时，毛口应该面向里面，筛架与筛片要贴合紧密，安装环筛的时候，里层的荐口应当顺着旋转方向，这样防止饲料在接口处卡主或者物料的泄露。
18650是锂离子电池的鼻祖--日本SONY公司当年为了节省成本而定下的一种标准性的锂离子电池型号，其中18表示直径为18mm，65表示长度为65mm，0表示为圆柱形电池。常见的18650电池分为锂离子电池、磷酸铁锂电池。锂离子电池电压为标称电压为3.7v，充电截止电压为4.2v，磷酸铁锂电池标称电压为3.2V，充电截止电压为3.6v，容量通常为1200mAh-3000mAh，常见容量是2200mAh-2600mAh。
目前国内自动售货机质量比较好的应该是一动网无人售货机，这家的机器比较耐用，性价比高。机器维修率低，比较不错。另外还有好几家国内的厂家，机器的质量都不怎么行，用不住，返修率比较高。其他的一些厂家多是代理商公司，不是直接的生产厂家。
新加坡在放宽中国旅游签证的同时，也决定放宽和简化中国商家到新加坡的商务签证条例，向在新加坡当地有业务的中国商家发出两年或更长时间的多次出入境签证。 华商盛世是中国最具价值的海外游学供应商，是海外教育培训产业链中关键资源的有效组织者。
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415练功与脊柱的关系练功与脊柱的关系武术之家百家号以我自己的习拳经验，和我见到的一些人水平不高的原因，我觉得就两点：一是忽视基本功和功力的训练，二是确实是悟性不好。如果犯了第二条尚能以勤补拙慢慢提高，犯了第一条知错就改，善莫大焉。我以为最容易被人犯的就是第一条，因为基础的训练往往枯燥而乏味，又易被人视为简单而浅尝辄止。就拿身形的调整来说吧，各门各派的前辈老师或谆谆教诲或行诸文字.都快说滥了，可是到处走走看看那些习拳人的身形大势，真是叫人惋惜的多，欣喜的少！“含胸拔背、虚灵顶劲、松腰提臀、里撑外裹”，这是基础吧，想必熟悉传统武术的耳朵都听出茧了，所有的高深皆由此出，皆含于此。人体的脊柱有两个S形弯曲，一为五节腰椎一为七节颈椎，前面12个字从身形上就是调节这两个弯曲的，把脊柱给抻直喽！下颌微收，天灵盖虚下来了，头顶上“揪”，照镜子看看颈椎这个S直了没！骨盆向前微翻，两胯向内微微一裹，尾巴骨向下一坠，看看镜子腰椎这个S直了没？上头一揪底下一坠两头这么一拉，坚持锻炼，保准把我们的脊柱给节节松开，正确的身形贯彻到站桩和走步当中，那个“劲”才能体会出来，只有脊柱松开后才谈得上“拔背”，这是发劲的身体形态，藏形蓄势就指的拔背，把脊柱象弓一样拉开。可是有的人以为一拉背就弯了，实际上很多人就是弯个腰发力，而且还沾沾自喜，颇为自得，真是谬之大矣，其劲必不透不脆易失中，其形太露。拔背是脊柱内动，外形始终是中正的，能得此即初得藏形蓄势之妙，在此基础上才谈得上什么力呀劲呀发放呀。奉劝朋友们下狠功夫苦练基本功细心体悟。此中有真意，尽在实践中！不要说其他的功力训练了，光身形调整好了，感觉到了，一年就能打人，什么十年不出门，盲修瞎练一百年都出不了门。身备五弓腰如反弓 历来太极拳家都非常强调腰脊的重要性，并有许多精辟的论述。如《论五字妙诀》中“紧要全在胸中腰间运用，不在外面。……力从人借，气由脊发，气往下沉。由两肩收于脊骨，注于腰间，此气之由上而下也，谓之合。由腰形于脊骨，布于两膊，施于手指，此气之由下而上也，谓之开”。《走架打手行功要言》中 “劲起于脚根，变换在腿，含蓄在胸，运动在两肩，主宰在腰”。《耍拳论》中“劲由脊发，膂力无限”。《习拳歌》中：“腰脊中正顶劲领，气遍周身任督行” 等等。 总之，腰脊（这里也指脊柱，腰部由5块腰椎，在体表腰为胯上肋下的部分）在太极拳中非常重要。这里提出了“腰脊中正”的要求，而有的太极拳学派要求 “塌腰翻（泛）臀”，使腰椎内收下沉，向下塌住劲，臀部向后翻起。其结果是人为的增大的腰椎前凸，很不利于脊柱的健康。这两种不同的形态，“腰脊中正”更符合生理结构、武技力学及自然规律。 脊柱的生理状态 脊柱（俗称脊骨或脊梁骨）由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎及骶尾椎组成。成年人的脊柱，从侧面看，从上而下呈“S”形的弯曲状态。分别为颈前凸，胸后凸，腰前凸和骶后凸。此前凸是后天形成的，初生婴儿脊柱并无颈前凸和腰前凸。直立行走后，长年累月使脊柱负重，在没有其他骨骼附加支撑的颈椎、腰椎部位形成前凸。进而发现，颈部和腰部是疾病的多发部位，如颈椎和腰椎骨质增生及椎间盘突出等颈肩腰腿痛病症，颈部和腰部发病人数之多，使医院已形成专科。这些疾病的根源，绝大多数是后天形成的脊柱前凸造成的。前凸使脊椎关节间隙不均，受力不均匀，加之违背自然的后天不良行为的不断增加，成年后机体开始退变，致使常有颈椎、腰椎及相应疾病发生。但脊柱的弯曲并不稳定，可以改变。例如，和式太极拳要求虚领顶劲，含胸拔背，松胯裹臀，使脊椎前凸减小或消失，回归先天的自然状态，符合太极拳以后天之法，引先天之形气的法则。腰脊中正在健身方面的作用 拳论说：“脊骨要挺则力达四梢，气鼓全身。”表明腰脊中正在利于气血畅通。脊柱是脊髓神经所在部位，是中医所说督脉通行的部位，督脉下起骶骨尾部中央长强穴，沿督脉上行至颈部背面的大椎穴。而腧穴也都在背部，腧穴是人身气血的总汇，脏腑精气由腧穴而相互贯通。太极拳对脊柱的正确锻炼能促使经络气血畅通，增强体质。腰部只有五块腰椎及肌肉支撑，在人体结构上是一个比较薄弱的环节，人体站立和劳动承受着巨大的压力和旋转应力。加上成年后椎间盘发生退变，弹性降低，一旦腰部活动范围过大，或负荷增大时，极易造成椎间盘纤维环受到挤压而破裂，刺激与压迫相应部位的神经，引起腰腿痛及一系列症状。因此腰脊正直，使椎体关节间隙均匀，受力均衡，并能使上部所受重力迅速下传，不使腰部受力过重，而对腰椎产生冲击，从而避免腰部受到损伤和通过脊椎对大脑产生的不良影响。拳论中说：“提起臀部，气贯四梢，两腿缭绕，臀气相交。”中医理论认为，经脉汇于会阴，裹臀不但有利于身体平衡，也利于经脉的畅通及内气的传承疏导。 腰脊中正在技击方面的作用 太极拳要求身备五弓。所谓身体的五弓，就是身体的躯干，以及两臂和两腿。两臂屈肘成两张弓，两腿屈膝成两张弓。其中躯干这张弓，脊柱起着决定性作用。而后天形成的脊柱弯曲，必须在弯曲改变的情况下才具有弓的张力。塌腰翻臀虽然能使脊柱产生一定的弹性，但同时也加大了脊柱的前凸。从脊柱的生理方面来看，显然不利与身体的健康。俗话说，立木顶千斤。如果按太极拳的要领，做到“虚领顶劲，含胸拔背，松胯裹臀”，可使脊柱弯曲减小或消失。这在生理功能上和太极拳的技击实用上，都有重要的实际意义。腰为身之中节，中节不明，浑身自空。腰脊正直使上部所受重力迅速下传，经腰骶关节传至骨盆，经骨盆及胯的转换，根据所处状态及受力情况下传于双脚或一侧脚。在化解对方来力的同时，进步反击、退步卸力或长身起发。拳论中说：“劲起于脚跟，发于腿，主宰于腰，形于手指。”“掌腕肘和肩，背腰胯膝脚，上下九节劲，节节由腰发。”腰部也是下体产生的劲力达于掌指的传递枢纽。腰部姿势不正确，劲不能达于掌指。先父和士英在传拳时常言：“塌腰易使腰椎受力过重，中轴不直，下盘转换不灵，易产生腰部劳损，并使气劲力在腰部受阻，上下不畅，劲难成一家。”腰脊中正使得脊柱弯曲“拔”直，腰脊成为反弓，成为重要的劲力源泉。发力时脊柱只要恢复原状，脊椎关节不易受损伤，而且速度快。按照太极拳的要领，正确锻炼，可使脊柱弹性增强，活力增大，亦可引丹田先天之气。正如拳论中说：“蓄劲如挽弓，发劲如放箭，力由脊发。”又说：“身似活蛇，腰如反弓，击首则尾应，击尾则首应，击中节首尾俱应。”腰脊中正的调整方法及意义 1、虚领顶劲：在行功走架或站行坐卧时，下颏微内收，竖颈顺项，不可低头仰面。头顶百会穴似有一线轻轻上提，谓虚领顶劲（或称顶头悬，悬顶，提顶）。颈不可僵硬，也不可软塌，自然竖直。脊髓、血管、气管等汇集颈部，颈部端正，气血、神意上通下达。颈部端正使顶劲领起，则周身轻灵。正确的方法可使颈椎及颈部肌肉得到较好锻炼，对防治颈椎病有很好的作用。颈直头则正，头正则气血畅通，头脑清醒，对外界遇到的情况变化及各种信息汇集大脑后迅速加工处理，及时准确作出判断，并发出信号，使身体各部协调配合，动作稳健准确。2、含胸拔背：心窝微收，胸部内含，能使脊背上拔，使胸椎中正，气贴脊背。不可挺胸或凹胸。含胸拔背，可相对增加胸腔容积，使肺活量增加，使呼吸深缓顺畅。肩部锁骨关节肌肉群放松，两肩略向内扣，有利于做到含胸，使前胸成圆，胸部成蓄势。3、松胯裹臀：两侧胯窝放松，臀部肌肉向下松垂，再轻轻向前，向里收敛，使尾骨微向前移，有向上托住丹田之意，使丹田气灌于四梢。臀部垂、敛、提和胸部微内含、脊背上拔合而为用，可以使腰前凸减弱或消失。并使胸横膈向下运动，使腹部获得充实圆满的感觉，有助于气沉丹田。太极拳的屈伸开合运动，使腹部肌肉张驰，横膈上下运动，使肺部充分收缩与扩张，呼吸自然深长，并可使腹腔脏器得到一种轻微按摩，有助胃肠功能的增强与恢复。太极拳有神奇的健身功能，是因为它的每一个要领，都遵循了人体的自然生理。在身体的任何部位，均不可有偏颇强硬之弊。如果违背了人的自然生理程序，其结果是适得其反，对身体不惟有益，甚至有害。望学者详察！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。武术之家百家号最近更新：简介:武术之家是传播武术知识、武术信息的平台作者最新文章相关文章每天“滚一滚”，就能“滚”出好脊椎？(图)_网易新闻
每天“滚一滚”，就能“滚”出好脊椎？(图)
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人类脊柱结构　　颈椎 7块
　　颈椎出问题会出现头部症状，例如头晕头痛、眼花耳鸣、记忆力差、上肢感觉异常，也可能会影响下肢，导致行走不便、大小便功能障碍等。
　　胸椎12块
　　胸椎出现问题，运动和感觉会出现障碍，消化和泌尿系统异常，大小便也会有问题，胃肠的蠕动也会受到影响。
　　腰椎5块
　　腰椎的疾病比较常见和多发，出现疾病的话，会让下肢出现痛、酸、胀、麻。骶骨和尾骨的异常主要会影响骨盆等部位，大小便会出现异常。
　　人类脊柱结构图。
　　制图/李刚
　　健康小贴士
　　很多白领会趴在桌子上午睡，这样会让颈椎往前屈曲。午睡应尽量平躺，或者枕高一点，减少颈椎的弯曲。早上起床最好放慢动作，如果动作过大或者过猛会造成脊椎一时的压力过大，容易伤害脊椎。
　　另外，坐姿很重要，要舒适一点，可准备一个靠垫，不要让腰部虚空。还有，近日空气降温，脊椎对冷空气特别敏感，颈椎不好的人外出时最好戴上围巾，腰椎不好的要护腰，膝盖不好的带护膝。
　　脊椎病已成为现在上班族的常见病，大多数人都是因为长时间坐在电脑前或者坐姿不正确造成的。为了减轻病痛感，网络上疯传一些偏方，让人看得眼花缭乱，这些看似稀奇的方子，真的管用么？
　　网上流传着《滚一滚，就能滚出好脊椎》的文章，提出“不吃药，不打针，只要滚滚背，就可以矫正脊椎”，看似有模有样，然而在专家眼里，纯属误导。新疆都市报记者为此专门来到自治区中医医院推拿科进行了解。
　　文/新疆都市报记者 芳菲
　　网传一
　　脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来，常常做滚背的动作，可以矫正脊椎！每天勤快做108下（来回一次算一下），慢慢做，矫正脊椎自己来！
　　滚背方法
　　1.并腿屈膝坐在地上，两手环抱小腿，自然呼吸，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚还先不用越过头，多做几下后视自己身体状况而定，然后滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直，脚尖着地。
　　2. 躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。
　　医生解释
　　乌鲁木齐动力源瑜伽馆老师张敏说，这套动作的目的是通过弓背按摩脊椎，让身体热起来，但并没听说可以起到治疗脊椎的效果。
　　自治区中医医院推拿科副主任王程说，脊椎是一个比较复杂的整体，里面的精华是脊髓，外面的脊椎骨用来保护脊髓，而很多病变都是因为脊髓出了毛病，是神经系统的问题，和脊椎的关系不大。所以，一定要搞清楚，到底是脊髓还是脊椎骨出了问题。
　　王程说：“如果单说脊椎，文章中将滚背动作的效果扩大化了，脊椎的每个节段都有自己的控制区。脊髓是神经，脊髓发出来是神经根，不同的神经根支配不同的皮肤、肌肉以及内脏的功能，神经系统去控制内脏的功能、肌肉的功能、皮肤的功能。”
　　王程表示，在正常情况下，人的脊背很少会有弯曲的状态，适当的滚背可能会牵伸肌肉中的韧带，这是放松背部神经的活动，驼背的人可以适当地做滚背的动作，但是刺激不了神经，起不了矫正脊椎的作用。滚背动作也要适可而止，滚多了也不好。
　　这套滚背动作并不适合所有脊椎问题，例如缺钙造成的脊柱侧弯，姿势不当造成的脊柱侧弯，就矫正不了。书包过重造成的侧弯或遗传性侧弯，滚背动作也肯定是没有效果的，必须从根上去矫正。骨折驼背的人以及脊髓有损伤、本身有神经反射症状的人也不适合做滚背动作。
　　王程认为，放松脊椎可以采用运动、温热理疗、推拿等，但一种方法并不能适合所有问题。
　　王程不主张单一运动，他建议脊椎患者应全面、各个系统、多角度进行放松。但如果有不适、疾病等，还是应及时就医，采取有针对性的治疗。
　　网传二
　　人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易出现病变，每一椎别供应人体各个部位。例如，胸椎1T供应部位：手臂以下部位、食道、气管；神经受压后果：支气管性气喘、咳嗽、呼吸不顺、手腕疼痛。腰椎1L供应部位：大肠、腹股沟；神经受压后果：便秘、结肠、痢疾、腹泻......
　　医生解释
　　自治区中医医院骨科陈平波主任介绍说，人类脊柱由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。“滚一滚”不是一个治疗脊柱的方法，达不到治疗神经的功能，跟脊柱无一点关系，骨头把脊髓保护得很好，根本刺激不到脊髓，也是没有作用的。
　　陈平波说：“脊椎在人体中至关重要，它是一个完整的体系，脊椎里的神经互相贯穿，不能人为割裂。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。不同的脊椎节段对应不同的部位，具体来说，颈椎出问题了，会出现头部症状，例如头晕头痛、眼花耳鸣、记忆力差，也可能会影响下肢，导致行走不便、大小便功能障碍等。”
　　陈平波表示，网文中就是将每节分得太细，其实又说不清楚，任何病发都不是由单一原因引起，所以不能一概而论，也不能事无巨细。
　　网传三
　　半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。正常情况下，腰椎的受力点一般在腰4、5和骶1位置，半卧位时，后腰悬空，腰椎处于折角状态，又没有支撑，上半身的重量全压到了腰椎这一个受力点上。
　　站立时，腰背部的肌肉、韧带会帮助腰椎支撑重量，但半卧位时肌肉、韧带处于松弛状态，失去原有的固定作用，脊柱易出现变形，生理曲度变直，久而久之会造成连接腰椎的椎间盘膨出。
　　医生解释
　　王程介绍说，大部分人出于本能会做出最舒适最放松的动作，所以一天工作下来，半躺在沙发或床上，是最舒服的。人是直立动物，平时腰部的压力最大，也是最先感到疲劳的，所以一直坐着是对腰部最大的挑战。半躺其实减轻了腰部的压力，让腰部放松。但是，半躺对颈椎有潜在的危害，因为颈部被动屈曲。长期下来，会造成颈椎劳损。
　　王程接着说：“人体活动前屈为主，后伸动作非常少。有些动作对脊椎的伤害蛮大，一是弯腰搬重物，会让腰椎很‘受伤’，正确姿势是蹲下拿稳物品后再逐渐站立。二是长期伏案工作、玩电脑、看手机等。要经常起来活动，必须久坐时也要多做一些脚和小腿的屈伸，预防血栓形成。每隔半小时或者一小时就要动一动。”
　　王程建议说，女性尽量少穿高跟鞋，因为身体前倾时，把更大的压力压在腰椎上，对腰椎损伤较大。女性和学生最好不要单肩背包。单肩背包不仅会造成肩颈酸痛，还有可能造成高低肩和脊椎侧弯的问题。
本文来源：新疆天山网-新疆都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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