114网址导航更多公众号：gh_442d83b88ab1休闲娱乐互动平台最新文章相关推荐搜狗：感谢您阅读天冷预防感冒的7个小常识，本文可能来自网络，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:天气逐渐变冷 要注意预防感冒
　来源：汴梁晚报　
来源：汴梁晚报作者：责任编辑：yfs001
冬季气温较低，人的免疫力也会下降，感冒容易乘虚而入，会严重影响大家的工作、生活和学习。河大一附院呼吸内科冯志军主任提醒，天气逐渐变冷，市民要注意御寒保暖，预防感冒，尤其是体质较弱的老年人和孩子尤甚。冯志军说，随着天气转冷，感冒处于高发时期，医院门诊的感冒患者比平时多很多。冯主任提醒大家：坚持有规律的适合个人的体育活动很有必要，可增强体质，提高自身免疫力，提高机体的耐寒能力，使之免受感冒的侵袭。此外，要注意防治感冒病毒感染，特别是家里有感冒患者的要引起重视，一定要做好隔离，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，减少感冒病毒传播的机会。
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光明网版权所有天气忽然变冷时很容易感冒怎么办呢？
天气忽然变冷时很容易感冒怎么办呢？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：天气忽然变冷时很容易感冒怎么办呢？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
问题分析： 你好，主要的问题是免疫力低下，人体免疫系统每天都要面临各种各样病毒的侵害，一旦该系统薄弱时病毒便会乘虚而入意见建议：身体柔弱的人非典时期更应该保护好自己，以抵抗疾病对人体健康的侵袭。意见建议:合理均衡的营养、科学的锻炼以及良好的精神状态是提高免疫力的较好方法。在日常膳食中要注意各种营养物质的搭配，不要以自己的喜好随便补充营养物质，科学的营养应包括蛋白质、高纤维碳水化合物、水果蔬菜以及必要的脂肪类物质。这些营养物质的补充一定要适量，蛋白质、维生素、锌、硒、钙等微量元素缺一不可，这些成分在一定程度上可增加人体免疫细胞的数量。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：12112
问题分析： 您好，容易感冒主要是体抗力差，增强自身免疫力除了经常锻炼身体以外，还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食，定时定量饮食。你身体弱，可以多吃些比较补的食物，如牛羊肉，牛奶，海鲜产品等等。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等坚果类。此外，从入秋开始，你还要注意防寒保暖。意见建议：养成良好的生活习惯，不要经常用冷水洗头、不要喝生水，养成和白开水的习惯。少吃冷饮，冷饮伤肠胃，影响你的消化系统功能，进而影响你对营养的吸收。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：14412
问题分析： 总爱感冒说明你的抵抗力较差，感冒只是一个症状，实际上是因为体质低下为根本原因。影响免疫力的首要因素是营养的不均衡，因为强大的免疫系统只会在营养全面的情况下才能激发出来。意见建议：平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：2106
问题分析： 你好，你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，意见建议：建议增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、保养习惯，保持良好的心情。充足睡眠有助于机体修复，增强免疫力，
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：133
问题分析： 您好，气候突变容易生病，可根据情况添加衣物，适当锻炼增强体质，吃瓜果蔬菜，补充维生素，保持身心健康。意见建议：根据情况添加衣物，适当锻炼增强体质，吃瓜果蔬菜，补充维生素，保持身心健康。祝生活愉快
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：61
问题分析： 人体是一个恒温体，外界天气的突然转变很容易打乱人体机能的调节，所以就会导致感冒的发生！意见建议：最好的办法就是注意保暖，平时喝点姜水驱寒，室内可用蒸发的食醋消毒！
问我有流感症状了怎么办？
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
指导意见：流感症状，建议口服感康试试。另外建议戴口罩防止冷空气刺激。
问现在天气这么冷感冒了怎么办
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询
&&已帮助用户：0
你好，预防感冒要：注意气候变化，适当增减您的衣服；热水泡脚，冷水浴面；每天按摩鼻沟2次等。建议，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗力。
问冬天天气冷了，如何预防流感？
职称：医生会员
专长：糖尿病
&&已帮助用户：4197
病情分析：你好，最主要的是要注意天气变化，及时增减衣服；还有经常去户外活动，常见日光，呼吸新鲜空气。增强抗感冒能力，要坚持日常皮肤锻炼意见建议：保持充足睡眠与休息，提高体质，同时注意流感高发季节少去人多的地方，还可以一两个星期在房间里面熏熏醋，这样可以杀菌的
问我是否可以打流感疫苗
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101110
您好，您的这个情况建议注意营养均衡，多运动，增强体质，不能单纯依靠疫苗
问流感的症状
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。
问最近天气一直在变化比较冷，没有
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
您好：一般感冒就是上呼吸道感染，是有病毒引起的，需要服用抗病毒之类的药，只服用阿莫西林是不行的，现在还是要对症治疗，多喝开水。但孩子的情况我认为是由于慢性鼻窦炎引起的症状，建议您去医院耳鼻喉科做个检查，也可以做个脑CT检查，确诊后对症治疗.
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