多喝酸奶能提高体抗力！8个好方法冬天不感冒
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原标题：多喝酸奶能提高体抗力！8个好方法冬天不感冒
　　进入立冬，转寒的天气让很多人难逃感冒“侵袭”。近日，美国“每日”网载文，给出了8个预防感冒的好方法。
　　多喝酸奶。肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰克?李普曼表示，“强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道, 因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道，有70%以上的免疫球蛋白A由肠道制造。”因此，流感高发季更应该补充益生菌，可以通过酸奶、乳酪等获取，利于肠道菌群的调节，有助减少炎症和防止感染。
　　清洗鼻子。美国自然健康医学专家罗娜博士指出，个人卫生是防御感冒的关口，因而鼻子是人体呼吸系统的第一道“过滤器”，建议每天使用淡盐水清洗鼻腔、鼻窦，另外，清洗头发、眉毛和胡子等容易沾染灰尘等污染物的部分，可以避免污染物通过睛、鼻子或进入体内而引发感冒。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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by .cn. all rights reserved天冷了，我和孩子都有点感冒了，有没有什么适合的预防感冒的汤水啊_百度拇指医生
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?天冷了，我和孩子都有点感冒了，有没有什么适合的预防感冒的汤水啊
女2岁|科室：儿科
华蓥市溪口镇卫生院
感冒没有特效药，一般只是对症治疗，一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗，口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好，因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息，多饮水。
你好，你当然是可以给宝宝选择好一点的专用的保温杯，而且学校里面的话应该也是会提供...
病情分析： 这种情况是没有必要给孩子用防感冒的药物，如果你怕孩子感冒可以给孩子接种...
您好！如果孩子只是单一的流鼻涕没有其他症状的话应该是上火引起的，如果伴有咳嗽或者...
问题分析：
小孩抵抗力是小儿经常感冒主要是免疫力低下，缺乏运动锻炼，病毒入侵引起的...
问题分析：
你好，如果小孩感冒了就会引起鼻塞、流鼻涕等症状的，主要是受凉引起的，可...
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冬天预防感冒四个食疗方法
2、清蒸的鸡和鱼 人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 3、萝卜 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
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现在冬天到了，很多人都会出现感冒的症状，但是你们知道吗?有些看似感冒的症状可能是其他一些身体疾病哦。冬天的时候。人们的抵抗力下降，很容易受到病菌的侵入而感冒。今天，小编来给大家介绍一些能快速治疗感冒的方法。感冒是冬天最觉的一种疾病，可谓是防不胜防，一不注意你就感冒了!尤其是那些体质弱的朋友，如老人、儿童特别要注意。
　　上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。　　临床表现　　根据病因和病变范围的不同，临床表现可有不同的类型：　　1.普通感冒　　俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。　　起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。　　并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。　　2.急性病毒性咽炎或喉炎　　(1)急性病毒性咽炎 多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒或灼热感，咳嗽少见，咽痛不明显。当吞咽疼痛时，常提示有链球菌感染。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。体检咽部明显充血水肿，颌下淋巴结肿大且触痛。　　(2)急性病毒性喉炎 多由鼻病毒、甲型流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽痛或咳嗽。体检可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，可闻及喉部的喘鸣音。　　3.急性疱疹性咽峡炎　　常由柯萨奇病毒A引起，表现为明显咽痛、发热，病程约1周，多于夏季发作，儿童多见，偶见于成年人。体检可见咽充血，软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围有红晕，以后形成疱疹。　　4.咽结膜热　　主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。临床表现有发热、咽痛、畏光、流泪，体检可见咽及结合膜明显充血。病程4～6天，常发生于夏季，儿童多见，游泳者易于传播。　　5.细菌性咽-扁桃体炎　　多由溶血性链球菌，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急、明显咽痛、畏寒、发热(体温可达39℃以上)。体检可见咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色脓性分泌物，颌下淋巴结肿大、压痛，肺部无异常体征。
现在的天气是越来越来了，一不注意保暖，我们就很容易感冒。}