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睡觉呼噜打的特别大，求治疗打呼噜的方法
健康咨询描述：
睡觉呼噜打的特别大想求治打呼噜的方法。
给我的生活和外出带来了很多不变。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&大多是由于有息肉或者鼻炎或者心血管疾病引起的睡觉打呼噜&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去医院看一下，平时睡觉的时候尽量把头放平，不要让呼吸道曲折。适当的减肥
擅长: 康复科疾病护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,改变仰卧睡眠。&&&&&&指导意见：&&&&&&睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，
擅长: 擅长内科，全科室，心脑血管，等疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，打呼噜与呼吸道，如鼻甲肥大，腺体增生，鼻炎，中医痰湿，痰浊，血脂高，血液粘稠，肥胖等诸多因素有关.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院检查确诊后有针对性治疗，也可以找中医辨证用中药治疗.祝健康。&&&&&&以上是对“睡觉呼噜打的特别大，求治疗打呼噜的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 疱疹 、脓疱疮 、化脓菌感染 、疤痕 、癣 、鱼鳞
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你的叙述，睡觉打呼噜特别大，想治疗打呼噜，建议你到北京的协和医院，去做治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&在生活中，有很多人有打呼噜，一般都是偏胖的人群，打呼噜的人比较多，去北京的医院做手术，治疗效果不错，有治疗成功的例子。
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1l说得好如果晚睡 那么习惯就行了 我花了半个学期 已经对室友打鼾麻木了我倒是想求教 室友磨牙怎么办 磨牙我还没习惯。。。
我旁边也有人打呼噜,
不过我每次都是下地踹他一脚.... 嗯! 安静了...
可以发谋杀组去求怎么把那个打鼾的室友办掉·········╮(╯-╰)╭
的话：你先睡...唉~~我倒也想，碰到沾枕头就能睡着的神级舍友，就只能笑笑了
趁他睡着把他搬出去
在这里需要正经回答么?...软海绵的耳塞子
的话：在这里需要正经回答么?...软海绵的耳塞子试过，但你能想象一米不到的距离有一台拖拉机在工作的情景吗，再牛叉的耳塞也抵不过劳动人民的怒吼啊，唉~~~~
的话：我旁边也有人打呼噜, 不过我每次都是下地踹他一脚....嗯! 安静了...试过，刚踹完，我还没回到床呢，又是一如既往的。。。
的话：安眠药额。。。是我吃？还是他吃？
的话：额。。。是我吃？还是他吃？吃他 。。。
那等他睡着了以后给他后背绑上个网球,然后上面一定要写上舍友的名字
的话：吃他 。。。这个。。。有。。。难度
的话：那等他睡着了以后给他后背绑上个网球,然后上面一定要写上舍友的名字这个。。。算是法术吗？有科学依据吗？
让他侧着睡试试
胖引起的的还是鼻炎啊。。。。反正比他早睡就成
电力电子博士生，文史爱好者
换宿舍。这是合理的选择。
很好治：用大号的塑料袋套住室友头部保持15分钟，保障不复发。
一般是因为睡姿不好吧，我以前的同学是我一摇床他就换睡姿就停下的
的话：一般是因为睡姿不好吧，我以前的同学是我一摇床他就换睡姿就停下的有些人这招不适合
的话：这个。。。算是法术吗？有科学依据吗？医学上就是这么抑制打鼾的话说,ls憋死人家的方法说不定真有用,因为打鼾者夜间猝死是很常见的,这个那个......无头公案
的话：换宿舍。这是合理的选择。我也不是校长，操作性不强
的话：医学上就是这么抑制打鼾的话说,ls憋死人家的方法说不定真有用,因为打鼾者夜间猝死是很常见的,这个那个......无头公案我胆子小，这个真心不适合我
爬着睡就不会打鼾了……
的话：爬着睡就不会打鼾了……问题的关键是不是我打鼾，别人怎么睡也不是我能左右的
的话：很好治：用大号的塑料袋套住室友头部保持15分钟，保障不复发。好方法，值得推荐
打自己寝室的电话。我们以前就是这么干的。打呼噜--& 打电话响一声--&挂掉--&安静了打呼噜--& 打电话响两声--&挂掉--&安静了打呼噜--& 打电话响三声--&挂掉--&安静了打呼噜--& 打电话响一声--&挂掉--&安静了.....
防噪音耳塞很好用啊
的话：防噪音耳塞很好用啊我都侧着睡的，戴了不太好睡觉
楼主。。真心推荐用耳塞。。。从网上买好一点的（5块左右的就好，要经常一两星期换新的，某国产20多的的坑爹）我就是这样过来的。。。刚开始别扭，我是两天就习惯了，怎么睡都不掉而且不回压到的放心。这样自己睡得好也不会和舍友别扭
表示对舍友打呼噜不感冒，但就算一年多了，还是不习惯舍友啧嘴，像是在吃什么东西一样夜深人静的时候听着，感觉特别怪异一般这个时候，我就默默地拿出MP3，戴上耳塞听英文去了。。。
我们寝室有个每天晚上说梦话的我会说吗，是每天晚上都说，还有一个每晚打鼾，是那种能把人从梦中吵醒点的那种，整整折磨了两年，不过现在不和那个打鼾的在一个寝室了，换了个轻微打鼾的，也是每晚受折磨
的话：试过，刚踹完，我还没回到床呢，又是一如既往的。。。还是踹的轻了..
如果睡得死的话, 就把他弄侧着睡, 一般就不打呼噜了,
3M的耳塞，很好用的，我同学就是打鼾，某宝上0.6一对，能用很久。带上后基本就听不见了，再响也不会很影响睡眠。
十块钱一副耳塞，直接无视任何声音。或者选择比打鼾的人早睡~
想办法让自己养成打呼噜的习惯，比他打得更响！让他半夜受不了来叫你。【冤冤相报何时了啊，阿弥陀佛阿弥陀佛
原来我是带耳塞的，现在我似乎习惯了，我也不知道怎么回事，我一直入睡很困难的……又要暗又要安静
的话：表示对舍友打呼噜不感冒，但就算一年多了，还是不习惯舍友啧嘴，像是在吃什么东西一样夜深人静的时候听着，感觉特别怪异一般这个时候，我就默默地拿出MP3，戴上耳塞听英文去了。。。现在我就是这么做的，只不过我听的是鬼故事，只有这样才能让我忘却啊
大学四年里有两年在无法入睡的 慢慢长夜里思考如何杀死宿舍里其他两个人（都打呼噜），另外两年睡在隔壁宿舍。
的话：原来我是带耳塞的，现在我似乎习惯了，我也不知道怎么回事，我一直入睡很困难的……又要暗又要安静握手！不这样根本睡不着！
耳塞什么的对我根本没有用处。你知道，声波是可以通过骨头传播的。。尤其是低频呼噜，穿透力十足、
我们宿舍打鼾磨牙的都有
如果我的得比较晚
如果我睡的不晚
我会叫醒他
的话：这个。。。算是法术吗？有科学依据吗？因为侧着睡不容易打呼，仰躺着容易打呼
的话：试过，但你能想象一米不到的距离有一台拖拉机在工作的情景吗，再牛叉的耳塞也抵不过劳动人民的怒吼啊，唉~~~~深有同感
还是推荐耳塞啊，我大学寝室里有四个打呼噜的室友，各种方法都试过，就耳塞比较靠谱，去tb搜吧，个人推荐一个德国产的叫soft什么什么的，8块左右一副，当年一气买了四五种（有3M，巴固，舒耳客，还有一个忘了）这个效果最好
可不可以直接往他鼻孔里塞棉花堵上。。这样他就会醒了把。。。。（这损招我回去试试我们宿舍的那人管不管用
我也想知道 - -# 从高中到大学都有 这样的舍友 怎么 破
戴上耳机听英语，音量调大一点就听不见了
买耳塞吧！我已买了两付了~~
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&&&求治疗打呼噜办法
求治疗打呼噜办法
老公晚上睡觉打呼噜把宝宝吵醒好几次，宝宝睡不着半夜哭闹，弄的我很烦很烦，有谁知道治疗打呼噜的办法，多推荐几个，谢谢大家！
不是经常打呼的话。也许是太累了。或者是睡的不舒服。适当的调整下。睡眠是主要，睡眠好了，应该就不会打呼。
每天睡前推腹一下。跪在不硬的地方走五分钟。金鸡独立每个脚各五分钟。坚持下去。半个月就好了。
你老公胖么？如果胖也许科学一般肥胖的人容易打呼噜，医学叫打鼾，睡眠中重力作用，舌根悬雍垂，下垂阻塞气道，气流进出困难，就会打鼾了，医学上有一种疾病，叫呼吸睡眠暂停综合症，道理也是一样的，长期呼吸不畅、打鼾，除了影响智力外，还可能引起肺心病、心肌受损，有的还会影响颌面骨的发育，形成特殊面容。。咽喉等部位的气道狭窄是照成鼾声如雷的物理响声的因素，多种原因可以照成气道不同程度的狭窄，打呼噜者的气道通常比正常人狭窄，生理性鼾症又称良性鼾症，是由感冒疲劳引起时间短暂 只要不会影响正常呼吸时的气体交换，只要改变睡姿就可以缓解。病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。宝宝睡觉需要大量氧气发育，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧。打呼噜是呼吸系统疾病，，会引起许多疾病，如高血压、心肌梗塞等。严重影响身体健康。?希望能帮到宝妈，实在不行就去医院看看。总之影响孩子总是不好的。
提问者对回答的评价(星)：
如果朝右侧睡也打呼的话，建议到正规医院去看一下吧。已经影响到宝宝睡眠，看来呼声不小啊。
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高悬赏问题打鼾可以通过自己来治疗么，不想去看医生，求 打鼾的自我治疗方法 ?
打鼾可以通过自己来治疗么，不想去看医生，...
打鼾可以通过自己来治疗么，不想去看医生，求 打鼾的自我治疗方法 ?
我一看到他们穿着大白褂就怕的，我怕的，并且现在医生医德都不是很好的。
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：消化性溃疡、胃炎、胃癌、肝炎、胆囊炎
&&已帮助用户：20014
　在治疗打鼾时，改变生活方式应该是首要步骤，但这些措施并不总能见效。如果您是这种情况，那么，您可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术的外科手术方法。这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾。
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：你好，考虑可能是跟营养缺乏有关系，可能是跟自身体质有关系，建议就医指导进行针对性的检查
问打鼾的危害？打鼾的自我治疗方法？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
鼾症患病率高严重者可致猝死 据中国医学调查统计打鼾在夜间死亡率急剧增加未经治疗的打鼾病史在5年左右的死亡率为11%-13%；每小时呼吸暂停大于15次8年打鼾病史者死亡率37%尤其中年人打鼾自认年轻、降强壮对打鼾往往不以为然孰不知打鼾病史越长各种并发症爆发就越猛烈甚至突发心肌梗死导致猝死所以尤其中年人打鼾者更应早做检查 专家解析：打呼噜对不同人群造成的不同伤害 儿童打呼噜影响发育：儿童的打鼾率为5%这些患有打鼾的儿童会引起发育不良或者心脏衰竭那些晚上睡觉不塌实、白天活跃过度的孩子最易与之结缘但往往易被父母甚至医生忽略造成孩子发育落后体格瘦弱
问武汉哪个成人鼾症医院好
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
成人鼾症主要表现为：张口呼吸，憋气(特点是憋气时只有呼吸动作而无口鼻气流，憋一段时间后，吼叫一恢复呼吸,上述症状反复发作)，严重时紫绀，白天困倦嗜睡，头昏，疲乏，咽干，记忆力、智力减退，易怒和性格改变。而儿童鼾症是张口呼吸，呼吸困难，睡眠不安宁，过多夜间出汗，遗尿的打呼噜的症状。这也是病，需要治疗的。
问治疗鼾症的办法有什么的呢
专长：甲亢、肿瘤科痛风
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建议服用点止鼾颗粒，看看效果怎么样。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
问怎么治疗鼾症。
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121439
指导意见：你好，打鼾的常见原因是扁桃腺肥大拥堵气道或者是由于存在舌后坠导致的气道不畅，治疗主要是减肥，增加气道直径，必要时可以考虑咽腔减容术或者戴无创呼吸机治疗。不一定是减肥能解决的问题。
问鼾症的治疗方法
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&&已帮助用户：222374
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为然还有人把打呼噜看成睡得香的表现其实打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢具有一定功效服药期间可以一定程度缓解但不能治愈预防　　1．增强体育锻炼保持良好的生活习惯 　　2．避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症尤其是睡前饮酒 　　3．对于肥胖者要积极减轻体重加强运动我们的经验是减轻体重的5%--10%以上 　　4．鼾症病人多有血氧含量下降故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高心脏负担加重容易导致心脑血管疾病的发生所以要重视血压的监测按时服用降压药物 　　5．睡前禁止服用镇静、安眠药物以免加重对呼吸中枢调节的抑制 　　6．采取侧卧位睡眠姿势尤以右侧卧位为宜避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠加重上气道堵塞可在睡眠时背部褙一个小皮球有助于强制性保持侧卧位睡眠 　　7．手术后的患者要以软食为主勿食过烫的食物避免剧烈活动
问打鼾症如何治比较的好啊？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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病情分析：打鼾的原因很多，一般白天比较劳累的话会导致打鼾，再就是肥胖的人因为气道堵塞导致的打鼾，还有部分人有鼻炎的情况也可导致打鼾，所以对于打鼾疾病的治疗要找到病因进行治疗，预后才会比较好。意见建议：在治疗打鼾时，改变生活方式应该是首要步骤，但这些措施并不总能见效。那么可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术的外科手术方法。这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾。
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一群苍蝇哄一坨屎的道理启示我把贴吧卸了，
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