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　　打呼噜学名打鼾,是一种普遍存在的睡眠现象,是由于晚上睡眠时咽喉部组织肌肉松驰,导致呼吸道气流不畅造成的.本症的发生一般和体内痰湿过重,阳气虚弱等因素有关.　　原理:肺俞穴为肺脏的背俞穴,可以调节呼吸道功能;天突穴为任脉上的穴位,可以促进咽喉部气血循行;足三里穴与丰隆穴为足阳明胃经上的穴位,具有健脾利湿的功效;关元穴为任脉上的穴位,具有温阳补气的功效.　　贴针灸以“砭石”粉末为原材料,利用砭石自身的远红外热辐射,及特定频率的超声波脉冲振动,可以有效地到达和刺激经络穴位.
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display: 'inlay-fix'穴位刺激治疗打鼾有效 - 中医临床经验版 - 爱爱医医学论坛
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穴位刺激治疗打鼾有效
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本帖最后由 森林回音 于
11:33 编辑
打鼾，俗称“”，医学上称“阻塞性”，又被称为“睡眠呼吸终止症候群”。临床危害极大，而又常常被世人所忽视。本人也是此症病人。
& && & 前些日子，在网上看到一篇文章，一儿童吃东西被卡在咽喉部，用了很多方法，如：喝水、醋、咽馒头、白糖等，都没有效果，后来，用了咽喉反射区进行点按刺激，二十多分钟后，症状消失（此病例真实性，本人持怀疑态度，有待验证），本人受到启发，打鼾症的病位不也是咽喉吗，不如也在这个反射区上刺激一下试试呢。于是看了那文章上面附的足反射区图，咽喉反射区在太冲为中心的一个区域，于是自己用手指在太冲穴上进行按压。按了几下，实在太麻烦，于是把韩氏针灸治疗仪找出来，用一对电极帖放在两侧太冲穴上，进行通电进行刺激。结果当天晚上就明显减轻了。
& && &在此之前，爱人在夜间常常被呼噜声气跑，每每早上醒来，不见她人影。自己也常常憋醒。在治疗后，一次没跑过了。具爱人讲，过去我的呼噜那是震天震地，还时不时地停下来半天没有一点声，一天她在早上描述我的呼声，只学了几下，就累的喘不上气了，可见我们这些打呼人，一夜下来，有多累，有多辛苦啊。
& & 现在已有半个多月了，治疗大概有七八次吧，有时间就做一下，有时也忘，没有连续。每次的时间都在半小时以上，有时通着电就睡着了，半夜醒了再停电。效果吗，爱人说，一直没象以前那样，虽然呼声还是有，但都是平稳的小声，可以接受了。
& &现在贴于此，也希望有此症之人也试一下，把效果反馈一下。没有仪器，就是手按吧，反正就是给这个区域进行刺激，其它的什么手法了，力度了，时间了，我也没试过，大家自己摸索着试吧。
今晚就一试，希望希望楼主。。。。。。。。。
此方法不错，简单易行，可以用用，谢谢老师辛苦了。
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搞不懂，太冲不是在脚上吗？
经验之谈，值得一试，谢谢楼主无私分享。
阅读权限50
各位网友，用过之后效果如何呢？太冲穴是足厥阴肝经的原穴，是不是配丰隆效果更好呢？
我也是近半年来打鼾的，也可能跟老是有关吧，自己不觉得，是自己妈妈告诉我怎么最近打鼾这么厉害，以前都不会的，现在有点担心了，希望试下有些效果吧
阅读权限20
我也看看，太冲穴
感谢楼主分享，谢谢
好帖子，不错的想法。可是有的病人呢？有效吗？
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