怎么治疗指肪肝?得了脂肪肝多年,一直没能治好,在生活上也怎么节制,请问会加重病情吗?_百度拇指医生
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?怎么治疗指肪肝?得了脂肪肝多年,一直没能治好,在生活上也怎么节制,请问会加重病情吗?
怎么治疗脂肪肝
每天保证自己运动两个小时，以不感到累，刚刚出汗为宜。运动应选择轻负荷可持续的运动，如慢跑、乒乓球、羽毛球等。另外，晚餐要选择高纤维低脂肪高蛋白高维生素的食物。如菌类、鱼类、薯类、黄瓜、猕猴桃、苹果、苦瓜等，严重的话，辅助可降脂的保健品。坚持几个月，再去做B超查一下，会有收获的。祝你健康！
脂肪肝分为 轻度 中度
如果不是很严重的话 可以考虑饮食生活上面注意一下
高热量的食物尽量少吃。并且要注意适量的运动。如果比较严重的话 那就要考虑中药进行治疗了。
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温馨提示： 脂肪肝在如今的生活中比较常见，它是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病，严重威胁社会上众多人的健康，不可小视。那么，得了脂肪肝应该吃什么?饮食上要注意什么?
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不孝有三，无后为大。这是婆婆在家里每天都会念叨的话，我知道，...
最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香......指导意见：脂肪肝怎么治？脂肪肝怎么保养？脂肪肝有无特效药？这是脂肪肝患者经常会问的问题参加临床工作几十年以来我一直呕心沥血的针对脂肪肝进行研究、治疗在省市报纸发表科研文章数十余篇碰到无数的患者治愈病患数千例对各型肝炎和肝硬化等肝病有较多的临床经验长期从事脂肪肝治疗的研究诊治工作最近对脂肪肝有了一些新的想法拿出来给各位同仁及病患朋友们分享一下请大家认真看完一定会有帮助众所周知肝脏是人体重要的消化、代谢器官对脂类的消化、吸收、氧化、分解转化等起着重要的作用并使其保持动态平衡在正常情况下肝脏只含有少量脂肪约占肝脏重量的3%～4%其中一半为中性脂肪(甘油三酯)另还有磷脂、脂肪酸、胆固醇及胆固醇脂在某些异常情况下：肝脏内的脂肪含量增加当其脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5-10％时为轻度脂肪肝超过l0％～25％为中度脂肪肝超过25%～50%重度脂肪肝脂肪肝患者总脂量一般可达40%-50%有些会达到60%以上主要是甘油三酯及脂肪酸而磷脂、胆固醇及胆固醇脂少量增加【脂肪肝病理】食物中的脂肪经水解酶消化后其乳糜微粒（主要成分是甘油三种）被小肠上皮吸收入血血的乳糜微粒有三条去路：一是分解后成为肌肉活动的能源二是储存在脂肪组织作为潜在能源三是转运至肝脏进行代谢转运至肝脏的甘油三酯与载脂蛋白结合成极低密度脂蛋白(VLDL)颗粒分泌入血液如果甘油三酯产生量多或极低密度脂蛋白量少造成甘油三酯在肝内堆积则形成脂肪肝【脂肪肝病因】脂肪肝是一种由多病因引起的肝细胞内脂肪异常积累的病理状态这种病理状态是肝脏对各种损伤产生的最常见反应其主要原因有：1.酒：长期饮酒导致酒精中毒致使肝内脂肪氧化减少慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝20％～30％最终将发展为肝硬化2.长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使肝脏脂肪合成过多3.皮质激素：长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝4.四环素：可引起脂肪肝特别是在妊娠妇女常引起与妊娠急性脂肪肝表现相似的脂肪肝死亡率高达75%以上5.糖尿埠约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝这是因为糖尿病病人葡萄糖不能利用造成三大代谢紊乱最终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝6.肝炎引起肝细胞功能减退肝内脂肪堆积7.某些药物引起的急性或慢性肝损害使肝细胞数量减少不能及时代谢【脂肪肝治疗】病人患有疾病后最急迫的就是想知道患了什么疾部怎么治疗？治疗要多长时间？对身体有什么危害？所以出于对病人的考虑我一直在研究什么才是对病人最好的疗法曾今有一位患者柳先生46岁来自安徽芜湖是一位中级干部因疲倦乏力、食欲减退、肝区不适一月来院否认肝病家族史有10余年饮酒史平均200-250g/d查体肥胖无其他阳性体征肝功能:谷草转氨酶58.3u/L谷丙转氨酶105.9u/L甘油三脂11.19mmol/L胆红素：22umol/LB超示：重度脂肪肝脾轻度肿大抗-HCV阴性HbsAg阴性中医检查胸闷不舒、倦怠乏力、恶心纳呆舌质暗红、苔薄白腻、脉玄细入院诊断：酒精性脂肪肝性肝炎、高甘油三酯血症入院后予以治疗：禁酒控制热量1800千卡以下补充蛋白质、维生素蛋白质摄入保证120-150g/d脂肪不超过35-45克/天其余热量用碳水化合物补充鼓励饮水以促进机体代谢及代谢废物的排泄运动疗法嘱患者参加轻度有氧运动予多烯磷脂酰胆碱等清除氧自由基、保护肝细胞膜、调节脂代谢等治疗中医考虑患者肝胃不和、肝气郁结、痰瘀阻络型脂肪肝建议其加服最近研究过的甘道芯缓释茶清除甘油排除肝脏脂肪修复肝脏细胞一个月后复查B超示：轻度脂肪肝脾脏正常大小瞩其继续服用中药并戒酒注意饮食三个月后复查B超：肝脏形态大小正常实质回声均匀特异性脂肪肝波形消失患者无任何不适症状这位患者系中年免疫力逐渐下降身体肥胖有饮酒嗜好造成肝脏酒精中毒肝细胞受到损伤从而引起肝脏脂肪代谢功能发生障碍导致脂类物质的动态平衡失调脂肪在组织细胞内蓄积给肝脏造成严重负担于是发生脂肪肝得不到及时治疗发展为重度脂肪肝此型患者由于肝脏代谢功能失调常会出现肝区疼痛、腹胀、疲乏无力等症状得不到及时治疗很容易演变为肝硬化因此需要采取西药辅以中药治疗以达到既降脂解油又提高机体免疫力促进快速新陈代谢使肝细胞得到修复恢复肝功能经研究分析一般轻度脂肪肝采用中药疗法1月后即可恢复正常中度脂肪肝采用中药疗法一个月后即可减轻2个月后即可恢复正常重度脂肪肝采用中药疗法一般在3个月后即可恢复正常一般减量巩固2个月稳定病情不再反复临床治愈率很高这是一种新型的中药茶疗法研究中发现茶中的提取物茶多酚可增加肝组织中肝脂酶的活性、降低肝组织中过氧化脂质含量对脂肪肝有防治作用据悉国内用茶多酚的氧化产物茶色素进行了大规模的临床观察发现茶色素有很好的调血脂及降低血总胆固醇、甘油三脂水平作用可以清除肝脏和血液中的低密度脂蛋白防治脂肪肝及保肝作用抗衰老增强机体免疫力降低血脂茶多酚可通过增加肝细胞膜及肝细胞中HL活性加强胆固醇逆转运降低血浆血总胆固醇、甘油三脂水平；肝细胞中肝脂酶活性增加肝细胞内甘油三酯堆积减少有利于脂肪肝的防治茶多酚具有收敛作用对胃部有一定的刺激甘道芯缓释茶是目前应用在临床上比较广泛一种全发酵茶是经过发酵烘制而成的使茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应使得茶的刺激作用不那么强烈这就是为什么叫做缓释茶了它既含有茶多酚又是一种很平缓温和的茶类对脾胃虚弱的人尤其适用在此建议大家可以试一试甘道芯缓释茶目前因为肝脏是人的解毒代谢器官一般的西药都有副作用基本达不到治疗的目的得了脂肪肝日常保养是关键一下几条要注意1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的下一篇脂肪肝的食疗保健敬请大家等待
回复于： 20:06:53
病情分析:脂肪肝又称肝内脂肪变性是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症意见建议:轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量供给高蛋白摄入低脂肪限制胆固醇和碳水化合物的摄入.
回复于： 12:28:16
指导意见：建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗但是药物不要过多过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.
回复于： 12:29:16
病情分析:你好得了轻度脂肪肝没有不适感意见建议:轻度脂肪肝有没有不适得感觉可以不用治疗也没有必要注意控制饮食即可少吃油脂高的食物
回复于： 12:30:16
病情分析:药物和饮食等原因引起脂肪肝意见建议:你好根据你的描述这种情况轻度脂肪肝不用害怕有可能是饮食原因引起建议你平日饮食注意少食油腻食物多食蔬菜水果加强体育锻炼祝你健康
回复于： 12:31:16
指导意见：脂肪肝又称肝内脂肪变性,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量,供给高蛋白,摄入低脂肪,限制胆固醇和碳水化合物的摄入.
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原创视频：得了脂肪肝在饮食上有哪些需要注意的？湖北卫视12月12日饮食养生汇（3）
饮食养生汇
日17:50分湖北卫视播出《饮食养生汇》，看点：脂肪肝患者有哪些症状？ 营养不良的人也容易得脂肪肝！ 得了脂肪肝在饮食上有哪些需要注意的？ 今天《饮食养生汇》，和您聊聊脂肪肝。
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日17:50分湖北卫视播出《饮食养生汇》，看点：脂肪肝患者有哪些症状？ 营养不良的人也容易得脂肪肝！ 得了脂肪肝在饮食上有哪些需要注意的？ 今天《饮食养生汇》，和您聊聊脂肪肝。
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脂肪肝在饮食上要注意哪些？
能治愈吗？那个在饮食上要注意哪些？
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝重在预防：
　　1.起居定常 肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动，都要有一定规律，按部就班，养成习惯。生活有序，在大脑皮层就会形成相应的条件反射，以保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。
　　2.节制饮食 首先要控制热量的摄入，把体重减轻至标准体重作为目标，做到能量消耗高于能量摄入。
　　3.适当运动 每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。
　　4.睡眠充足 肝炎恢复期和慢性肝病患者每晚睡8小时，中午保证午休1小时就可以了。久卧会造成新陈代谢下降，营养障碍，气血不畅，筋脉不舒。睡眠姿势除饭后外一般以右侧卧为佳，使心脏不受压迫，促进胃肠蠕.....
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝重在预防：
　　1.起居定常 肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动，都要有一定规律，按部就班，养成习惯。生活有序，在大脑皮层就会形成相应的条件反射，以保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。
　　2.节制饮食 首先要控制热量的摄入，把体重减轻至标准体重作为目标，做到能量消耗高于能量摄入。
　　3.适当运动 每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。
　　4.睡眠充足 肝炎恢复期和慢性肝病患者每晚睡8小时，中午保证午休1小时就可以了。久卧会造成新陈代谢下降，营养障碍，气血不畅，筋脉不舒。睡眠姿势除饭后外一般以右侧卧为佳，使心脏不受压迫，促进胃肠蠕动排空，加外全身肌肉放松，可使睡眠安稳、舒适、自然。睡眠前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料。晚饭宜清淡，切勿过饱过咸。入睡前用热水泡脚，做几节保健按摩或气功，都可诱导入睡，保证睡眠质量。
　　5.慎用药物 对有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏损害。
　　6.情绪乐观 不暴怒，少气恼，生活规律，注意劳逸结合等也是相当重要的。
　　7.定期体检 多了解脂肪肝的预防知识，提高保健意识，通过定期体检等行为干预，可预防或减少发病率。
　　纠正不良生活方式
　　脂肪肝在治疗上，一般以纠正不良生活方式为主，对于症状较重者，必要时辅以保肝、去脂及抗纤维化药物。
　　酒精性脂肪肝：戒酒及改善营养状况是酒精性脂肪肝的基本治疗方法。
　　肥胖相关性脂肪肝：重点是减重。减重需在医生的指导下进行，特别是有糖尿病、心肾疾病及肝损害明显的病人。
　　药物辅助治疗要合理，目前临床上尚无满意的干预脂蛋白代谢的药物。非酒精性脂肪肝以去除病因为主，减重、饮食治疗并辅以药物治疗。
脂肪肝病人在生活中把握好以下四个饮食原则，对于疾病的康复大有裨益。
“控”指的是控制淀粉、脂肪和胆固醇的摄入;脂肪肝患者的淀粉、脂肪和胆固醇的摄入不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每千克体重可供给30～35千卡热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每千克体重可供给20～25千卡热能，以控制或减轻体重。
　　“减”指的是减少糖和甜食的摄入，碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。
　　“提”指的是适当地提高蛋白质的摄取，高蛋白膳食(1.5～1.8克/千克体重)可以避免体内蛋白质损耗，有利于肝细胞的修复与再生，并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。
　　“补”指的是及时补充维生素、矿物质和食物纤维，补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。
肝癌病人九成以上得过肝炎，肝在养，是药三分毒
可以到天泽堂中医院看阿奎那
　　脂肪肝饮食注意18条
　　在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗？”
　　治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。
　　下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
　　1、绝对禁酒。
　　2、选用去脂牛奶或酸奶。
　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
　　5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
　　6、忌食煎炸食品。
　　7、不吃巧克力。
　　8、常吃少油的豆制品和面筋。
　　9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
　　10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
　　11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。
　　13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
　　14、经常吃鱼、虾等海产品。
　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、......
　　脂肪肝饮食注意18条
　　在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗？”
　　治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。
　　下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
　　1、绝对禁酒。
　　2、选用去脂牛奶或酸奶。
　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
　　5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
　　6、忌食煎炸食品。
　　7、不吃巧克力。
　　8、常吃少油的豆制品和面筋。
　　9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
　　10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
　　11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。
　　13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
　　14、经常吃鱼、虾等海产品。
　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿 色新鲜蔬菜。
　　16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
　　18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服
许多人患脂肪肝与多肉蛋奶等食物吃得过多、体力活动过少有相关，但临床发现：有的脂肪肝患者平常吃肉并不多、炒菜时放油也不多，为什么还有脂肪肝？当饮食中的脂肪很少，肝脏就把米、面中的糖转化为脂肪，供人体利用。肝脏中的脂肪就象是要被运走的“货物”，肝脏中的卵磷脂就是专门运输脂肪的“运输船”，（同时还结合了一些特定的蛋白质和胆固醇），形成了由卵磷脂（占15%）、脂肪（占50%～70%，）、蛋白质（占5%～10%）、胆固醇（占15%）构成的极低密度脂蛋白，从肝脏进入血液代谢。脂肪肝就是这么形成的，没被运走的小油滴状的脂肪就穿过肝细胞膜，进入到肝细胞内。
如果肝脏内卵磷脂持续过少，进一步加重时，引发炎症，称为“脂肪性肝炎”，逐渐导致肝硬化、诱发肝癌。
得了脂肪肝不要有思想负担，应积极调理，脂肪肝就可消失。1.管住嘴:调整饮食结构。2.迈开腿:每天要保证有效的有氧运动。3.自然疗法:医学专著《高脂血症和相关疾病》中，“主要降低血浆胆固醇的药物（八）胆碱磷脂（卵磷脂的学名）药理及应用：具有降总胆固醇和甘油三酯作用，还能抑制凝血因子的激活，防止血栓形成。具有保肝作用，适于肝病合并高脂血症病人。可用......
许多人患脂肪肝与多肉蛋奶等食物吃得过多、体力活动过少有相关，但临床发现：有的脂肪肝患者平常吃肉并不多、炒菜时放油也不多，为什么还有脂肪肝？当饮食中的脂肪很少，肝脏就把米、面中的糖转化为脂肪，供人体利用。肝脏中的脂肪就象是要被运走的“货物”，肝脏中的卵磷脂就是专门运输脂肪的“运输船”，（同时还结合了一些特定的蛋白质和胆固醇），形成了由卵磷脂（占15%）、脂肪（占50%～70%，）、蛋白质（占5%～10%）、胆固醇（占15%）构成的极低密度脂蛋白，从肝脏进入血液代谢。脂肪肝就是这么形成的，没被运走的小油滴状的脂肪就穿过肝细胞膜，进入到肝细胞内。
如果肝脏内卵磷脂持续过少，进一步加重时，引发炎症，称为“脂肪性肝炎”，逐渐导致肝硬化、诱发肝癌。
得了脂肪肝不要有思想负担，应积极调理，脂肪肝就可消失。1.管住嘴:调整饮食结构。2.迈开腿:每天要保证有效的有氧运动。3.自然疗法:医学专著《高脂血症和相关疾病》中，“主要降低血浆胆固醇的药物（八）胆碱磷脂（卵磷脂的学名）药理及应用：具有降总胆固醇和甘油三酯作用，还能抑制凝血因子的激活，防止血栓形成。具有保肝作用，适于肝病合并高脂血症病人。可用于脂肪肝的治疗。”医药营养学家遗憾地发现:含有卵磷脂的食物，同时含有的胆固醇很高（蛋黄、动物内脏）。合理膳食的同时，在日常饮食以外单独补充足量的纯卵磷脂，是防病治病的最科学、最直接、最经济的途径。
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