>&感冒头疼怎么办
人体感冒容易出现咳嗽、发烧、鼻塞、头痛、头晕等症状，感冒头疼怎么办呢？大家不妨随我一起来了解下。
感冒头痛的原因
神经性头痛
感冒之所以会出现神经性头痛，是因为导致感冒的病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经，就会引起感冒神经性头痛。
致病性头痛
其他治病因素也可引起感冒头疼。举例来说，上呼吸道感染影响副鼻窦，从而引起鼻源性头痛。
感冒头痛应对方法
适量运动，加强运动锻炼，可以调节头部血管的舒张收缩功能。每天早起慢跑，呼吸新鲜空气，保证足够多的睡眠，保持良好的心态，保持心情舒畅，对缓解感冒头疼有奇效。
保持安静、通风
减少接触引起头痛的刺激，如电视，电脑的强光，强节奏音响，避免噪音的危害，与此同时，要保证休息的房间通风良好，这样才能安静地充分修养，才能有助于恢复健康。
每天晚上用温度稍高一点的热水泡脚15分钟，水量须淹没脚腕，最好泡到双脚发红，这样才能起到缓解头痛的效果。头痛大多时候头部会充血，在临睡做足浴，可以引导血液从头部回流到足部，给头部降温。泡脚后要立刻擦干保温。
用吹风机对着人体背部的大椎穴至风门穴之间的肩胛骨上端加热，使皮肤微微发红，避免皮肤烫伤。温热大椎穴具有止痛作用。
苹果蜂蜜水
做法：5个苹果去皮后切成小块，加水1升，煮沸5分钟，冷却的熬40度左右，加水少许柠檬汁和蜂蜜，调匀即可服用。每天分多次饮用，连续服用3~4天感冒即可痊愈，头痛也能随之缓解。
做法：取用新鲜姜丝50克，和1000毫升可乐放入锅中，煮沸。趁热温服，每次100毫升，每天服用多次，连续服用2天，感冒头痛症状可以得到有效缓解。
感冒发烧怎么办
用冷毛巾敷于额头，同时用冷水湿毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢、腹股沟处，反复擦拭直到起降温效果，采取物理降温的同时需随时监测体温。
感冒发烧出现面色苍白、皮肤湿冷和呼吸急促等症状，需要及时就医，用药物退烧。出汗较多时要及时补充水分，并更换内衣以防着凉。
温馨小贴士
感冒头痛或感冒发烧时，要注意休息，避免过度劳累。同时充足的睡眠也能保证足够的体力应对感冒带来的不适症状。患者饮食上应清淡为主，多饮水，少吃辛辣刺激的食物。
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感冒怎么办 什么感冒药效果好
一旦，怎么才能快点治好感冒呢？这就需要了解正确的治疗方法。专家指出：感冒治疗的重点在于根据不同的症状、对症用药。感冒通常是由病毒引起的。人们过度劳累、着凉或某些特殊时期，免疫力会下降，如果此时遭受感冒病毒的侵袭，就会引发感冒，身体10-12小时后出现各不相同的症状。感冒症状不同，在这些症状背后“兴风作浪”的炎症介质也不同，需要有的放矢地应用不同的药物；根据感冒症状，对症用药。专家指出，如果症状以、、为主，则属于普通感冒，应选择含有抗过敏成分的药物进行治疗，如新康泰克蓝色装。患者如果伴有发热、喉咙痛，最好服用针对严重感冒的药物，如新康泰克红色装，这些药物一般含有退热成分对乙酰氨基酚等。对症用药，细分化地区别治疗普通感冒，既做到了完全对症，又避免了身体在感冒早期接受不必要的药物。避免用药误区，快速恢复健康面对药店里琳琅满目的感冒药，超过65%的受访者认为他们没有或不知道之间的区别。调查结果体现出公众感冒用药混乱的现状，也体现出老百姓对感冒药的理解与医生的指导之间存在着巨大的差距。专家提示，关于感冒用药，老百姓应该尽量避免这样的用药错误：有的人刚吃过A牌感冒药，听别人说B牌效果好，又找来B牌感冒药吃，从不研究感冒药中的具体成分。这样的马虎服药会造成药物成分上的重复，使过量药物进入体内，从而引起副作用。另外，有些人在吃感冒药的同时喝咖啡、饮酒，还有的人干脆用果汁、茶水送服，孰不知这些都对药物的有效作用造成干扰或产生负面影响。这些错误的用药方法都会影响到感冒的治疗，老百姓应注意避免用药的误区，正确治疗感冒，以快速恢复健康。专家提醒，预防感冒这根弦还是不要松，要注意自我保护，另外可在家中备点感冒药。感冒的西医治疗：1、对症治疗：（1）普通感冒，就算不吃药，7-10天可自愈。轻者注意休息，注意保暖，大量饮水即可。症状明显者可适当对症吃药，减轻症状。（2）对症治疗：早期用抗感冒药、抗组胺囊药、解热镇痛药改善局部及全身症状。2、下面的情况需要注意，最好到医院就诊：（1）严重感冒：全身症状明显，伴有严重的咽痛，头痛，低热等，或是由于症状明显，导致无法进行日常工作生活时，需要到医院检查下，区分细菌或是病毒的感染。抗病毒治疗：可服用土霉素、麦迪霉素或肌注青霉素、庆大霉素等。抗生素治疗：如阿莫西林、阿奇霉素等。（2）如果治疗一段时间（7天以内），病情仍不好转，需要警惕是否已转成慢性，立即停药。（3）本次感冒的症状与以往的不太相同。伴有其他症状。需与传染性疾病初发症状或特异性感染相鉴别。感冒的中医治疗：外感风寒【症状】鼻塞声重，鼻痒喷嚏，流涕清稀，咳嗽痰多清稀，甚则发热恶寒，无汗头疼，肢体酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。【治则】辛温解表，宣肺散寒【方药】荆防败毒散荆芥、防风、柴胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、前胡、甘草。加减：风寒郁闭较甚，加麻黄、桂枝；咳痰较甚者，加杏仁、浙贝母。风寒夹湿【症状】恶寒少汗，头重如裹，肢体关节酸楚疼痛，咳嗽声重，鼻塞流涕，舌苔白腻，脉濡。【治则】疏风祛湿，散寒解表。【方药】羌活胜湿汤羌活、独活、藁本、防风、甘草、川芎、蔓荆子。加减：无汗可加豆卷、苍术；痰多加半夏、陈皮。外感风热【症状】发热恶风，或微恶寒，头痛，鼻塞流浊涕，咳嗽痰黄，口干渴，，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。【治则】辛凉解表，宣肺散清热。【方药】银翘散银花、连翘、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子、鲜芦根。加减：鼻塞头痛明显，加苍耳子、辛夷、白芷；咽痛较重，加元参、马勃、板兰根；口渴甚，加天花粉；热甚，加黄芩。风热夹燥【症状】发热微恶风寒，鼻燥，咳嗽无痰或少痰，头身疼痛，口干而渴，舌红少津，脉浮数。【治则】疏风清热，润燥止咳【方药】银翘散合桑杏汤银花、连翘、竹叶、荆芥穗、牛蒡子、薄荷、淡豆豉、甘草、桔梗、芦根、桑叶、杏仁、沙参、象贝、栀子皮、梨皮。外寒内热【症状】恶寒无汗，肢体酸痛，，咳嗽气急，声音嘶哑，咽喉肿痛，舌尖红苔微黄，脉数。【治则】宣肺散寒，清热止咳【方药】麻杏石甘汤麻黄、杏仁、生石膏、甘草。加减：内热较重，加黄芩、栀子、芦根；咳嗽重，加前胡、桑白皮；肢体酸痛明显，加羌活、独活。外感暑湿【症状】身热微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，咳嗽痰粘，鼻塞流涕，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，或心烦，或大便不爽，小便赤，舌苔黄腻，脉濡数。【治则】清暑祛湿，宣肺解表【方药】五味香薷饮加味香薷、扁豆、厚朴、茯苓、甘草、青蒿、山栀、鲜荷叶。加减：若表湿偏重，肢酸头昏重者，可加豆卷、藿香、佩兰；里湿偏重，脘痞呕甚者，加苍术、白蔻仁、清半夏、陈皮；里热盛而小便短赤者，加六一散。气虚感冒【症状】发热恶寒，头身疼痛，咳嗽鼻塞，出，倦怠无力，短气懒言，舌淡苔白，脉浮而无力。【治则】益气解表，调和营卫。【方药】参苏饮党参、甘草、茯苓、苏叶、葛根、半夏、陈皮、前胡、桔梗、木香、枳壳、生姜、大枣。若平素气虚自汗，反复感冒者，可用玉屏风散进行预防。阳虚感冒【症状】恶寒重而发热轻，头疼，自汗出，咳吐白痰，鼻塞流清涕，面色s白，形寒肢冷，语声低微，舌淡胖苔白，脉沉无力。【治则】助阳解表，宣肺止咳【方药】麻黄附子细辛汤麻黄、附子、细辛。加减：咳嗽痰多，加杏仁、半夏。血虚感冒【症状】发热微恶寒恶风，无汗头痛，面色无华，，心悸头晕，舌淡苔白，脉细。【治则】养血解表，疏风散寒【方药】七味饮葱白、豆豉、葛根、生姜、生地、麦冬。加减：口渴咽干，加天花粉、芦根；热重，加银花、连翘、黄芩。阴虚感冒【症状】身热微风寒，头痛无汗，头晕心烦，口渴咽干，手足心热，咳嗽少痰，舌红脉细数。【治则】滋阴解表、疏风宣肺【方药】加减葳蕤汤玉竹、葱白、豆豉、桔梗、薄荷、白薇、甘草、大枣。加减：心烦口渴甚者，可加黄连、竹叶、天花粉；咳嗽咽干，咯痰不爽，加牛蒡子、射干、瓜蒌皮；咳嗽胸痛，痰中带血，加鲜茅根、生蒲黄、藕节；大便干燥，加生地、玄参。基本疗法治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。操作主穴用毫针泻法。【症状】风寒感冒；浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，通常秋冬发生比较多。【疗法】大椎行灸法。敷贴疗法：取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人鼻孔（两侧交替），每次留塞15―20分钟，每日4。5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效【症状】风热感冒；发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄，风热感冒多见于夏秋季。【疗法】大椎行刺络拔罐。配穴中足三里用补法或平补平泻法，少商、委中用点刺出血法，余穴用泻法。以下人群需要特别注意，一旦感冒最好就医：（1）伴有慢性疾病正在服用药物患者，如：心脏病、高血压、甲亢、青光眼、前列腺肥大等。（2）体弱的老人、3岁以下小儿婴幼儿患者，应在医生的指导下用药，切不可盲目给孩子用药，以免产生意外。如病程3天不愈或是症状比较严重，停药就诊。（3）怀孕或是准备怀孕的妇女，特别是孕期前4周。
（责任编辑：林银珍 ）
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