感冒了喝什么好的快 中医6道茶饮快速治感冒_新浪女性_新浪网
感冒了喝什么好的快 中医6道茶饮快速治感冒
　　导语：秋季早晚温差大，容易让人受凉得感冒。针对不同感冒症状，中医教你挑对药材防治感冒。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。现在就和大家一起分享喝茶治感冒的秘诀。
　　秋意渐浓，温差越来越大，许多人容易在这种季节交替的时候感冒，中医师表示，气候转凉，人体的阳气也逐渐衰微，因此格外容易感冒，专家推荐4道茶饮，例如添加黄耆、防风、桂圆、沙参、菊花等中药材，可补气养血，能预防风寒入侵或缓解症状。另外，也可按压膻中穴或太渊穴，可舒缓咳嗽、喉咙痛等感冒症状。
　　以下茶饮做法皆相同，先将全部材料份为3份，每次取1份加沸水250c.c。冲泡，焖约5份钟，饭后饮用，1天可喝1-3份。经常排软便或易腹泻者再加葛根3钱，容易便秘者则再加决明子3钱。
　　一、黄耆防风茶
黄耆防风茶
　　适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打嚏、流鼻涕、全身酸痛者。
　　材料：黄耆3钱、防风2钱、桂圆1两、沙参5钱、菊花1.5钱
　　功效：黄耆补虚、增抵抗力；防风抗菌镇痛；桂圆补血，增免疫力；沙参清肺养肝、除虚热；菊花去风寒。
　　二、人参薄荷茶
人参薄荷茶
　　适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。
　　材料：东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱
　　功效：东洋参补气益肺，提振精神；麦冬清凉润肺；薄荷可散热、疏肝解郁、解毒；山药能益脾肾、增免疫力；杏仁可润喉化痰。
　　三、党参葛根茶
党参葛根茶
　　适合对象：脾胃气虚，感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛者。
　　材料：党参3钱、紫苏1.5钱、葛根3钱、去籽红枣5钱、桂花1.5钱
　　功效：党参生津养气血；紫苏有散寒止泻之效；葛根清凉润肺，有止泻之效；红枣益气养血；桂花健胃。
　　四、核桃葱姜药茶
党参葛根茶
　　适合对象：主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
　　材料：核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。
　　功效：葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油、核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。您当前的位置：&&&&&正文
感冒怎么办按摩3穴感冒马上好
　　秋季天气慢慢的转凉，很多人在这个时候就很容易患上感冒，你知道感冒了怎么办呢?什么方法能够不吃药打针就让人们摆脱感冒的痛苦。什么食物是适合感冒患者吃的呢?你想要知道吗?那就赶紧跟着小编去学学吧!　　感冒了怎么办　　风池穴　　风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下?两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。　　操作方法　　用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。　　列缺穴　　列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。　　操作方法　　一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2~3次。　　迎香穴　　肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及与其他经的关系，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。　　操作方法　　屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2~3次。　　感冒了吃什么好的快　　1、 病菌的天敌之洋葱。　　感冒了吃什么好的快?洋葱肯定是当仁不让。众所周知，洋葱可以杀病菌，感冒的时候最需要杀病菌了。洋葱还可以抗寒并且发散寒气。而且感冒的人会经常感到吃什么都食之无味，味同嚼蜡。洋葱的重味道会促?你的食欲，帮助你快速消化。建议可以清炒洋葱，少放盐，越清淡约好，因为洋葱本身的味道够浓了。或者可以煮洋葱汤，同样也是清淡为主，少放盐，才能好得快。　　2、 解毒好帮手之南瓜　　南瓜是个好食物。它既可以作为菜也可以当粮食，推荐清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有丰富的维生素，和南瓜一起炒真是不可缺失的食疗菜系。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。　　3、 快效排毒之蜂蜜水　　蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以帮助身体排出一整晚的毒素，每天早上一杯可以解决便秘等肠道问题。感冒的时候可以早晚喝一杯蜂蜜水，将一整天的毒素都快速排除，全天保卫你不受病毒侵蚀。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。　　4、 风寒杀手之糖姜茶　　感冒了吃什么好的快?糖姜茶必不可少。换季时期的流感大多数是因为温差大导致的风寒，将红糖、生姜、茶放一起进行熬煮成姜汤，可以有效并且快速的治疗的感冒，并且暖身驱寒。是不可缺少的感冒食疗。　　5、 补充维生素之黄豆芽　　人感冒后会缺乏维生素，而黄豆芽富含维生素B2，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。推荐小炒黄豆芽的时候加点葱和蒜，大蒜杀菌防流感防寒。同样少放盐炒。然后搭配热乎乎的清粥，即使感冒的人吃起来都会非常美味。　　结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道不用吃药打针就可以防治感冒的方法了吧!还有小编为大家推荐的一些适合感冒患者吃的食物，如果你也感冒了，就要吃一些哦!--博才网
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为啥有些人感冒就是好不了
　　冬春交替时节高发
　　为何有些病人总是久治不愈？
　　中医提醒：感冒时吃补药等同火上浇油，推荐三款可行验方有助缓解病情
　　□通讯员 张颖颖 本报记者 何丽娜
　　冬春交替的时候一直都是感冒最高发时节，前两天采访邵逸夫医院呼吸科主任时，得知门诊量比平时成倍增长，而杭城其他医院呼吸科门诊的情况也基本相同。
　　要对付感冒，其实本来是件不难的事。据临床医生经验，人群中大部分感冒患者为病毒性感冒。这是一种自愈性疾病，只要注意休息，适当吃点药，多喝水，往往一周后就能好转。可奇怪的是，临床上总是存在一些感冒久治不愈的人。医生再三检查，明明自己已对症下药，为什么这批人的感冒就是好不透呢？
　　昨天，杭州市一医院中医科主任医师何富乐帮大家指出了问题所在。
　　感冒时吃点西洋参降火
　　没想到这是在火上浇油
　　不久前，萧山的钱先生找到何富乐医生，诉说了久治不愈的感冒给他带来的困扰。
　　事情是这样的，入冬以来，钱先生周边患感冒的人此起彼伏，最终他也没能幸免，、咳嗽、喉咙痛、、流鼻涕等，一连串症状令他感到浑身很不自在。考虑到自己向来身强体壮，小小感冒扛扛就能很快过去，于是，他没上医院，只是自己去药店买感冒冲剂服用。
　　按理，大多数感冒一周左右就能好转，可钱先生吃了半个多月药没能好透，尤其是喉咙痛反倒越发严重。
　　“他一走进诊室，我就先问他吃了些什么药，虽然不是专科医生开的，但听起来也还算对症。”何富乐说，据多年临床经验，他当时脑子里闪过的第一反应就是，这人有没有在吃补药。
　　果然，钱先生说，他上班的地方是服装厂，整个环境中有比较多的灰尘，他一直都有的毛病，老是会有点咳嗽，所以他习惯了每天喝点西洋参茶，有助于减轻症状。而这次感冒也是有差不多的症状，所以他想着喝西洋参茶来降火会有好处，在吃感冒药的同时也就没停掉。
　　“你平时吃点西洋参确实可以降火，可你在感冒的时候吃却等同是火上浇油，赶紧停掉。”何富乐严肃地提醒钱先生。
　　“西洋参，性寒，具有补气养阴、清热生津的功效，常用于治疗口燥咽干、虚热烦倦。但感冒在中医认为属于外感病邪，治疗的手段是驱赶寒邪。此时吃西洋参相当于火上浇油。同时，西洋参属于滋腻品，不但不利于寒邪发散，反而会滋养病邪，这样感冒就更不容易好了。”
　　除西洋参之外，感冒时如果吃人参、铁皮枫斗晶、石斛、阿胶、熟地黄、当归、核桃、荔枝干、桂圆干等滋补品，都对感冒的治疗没有任何帮助。
　　感冒时不能吃补品，真的很有必要当作生活常识请大家记住，因何富乐在临床中发现，他接诊的十个病人中有一两个病人因此感冒总好不透，且以四十来岁年富力强的中年人居多。
　　感冒偏方验方好用
　　但不能乱用
　　当自己的感冒怎么也好不透时，有些人就开始绞尽脑汁寻各种偏方验方。如用冷水洗脸、用吹风机吹特定的穴位等，关于对付感冒的偏方验方在生活中还真不少。
　　何富乐认为，有些有一定可行性，可也有不少是无稽之谈，最好通过专业人士的辨证，恰当使用才能有助于缓解病情，胡乱使用恐怕会延缓或是加重病情。
　　中医教科书中，感冒分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒四种，而医生们在临床中接诊到的有八九成都属于风热感冒，也就是说，大部分感冒患者要应对的“敌人”都是风热感冒。
　　结合各种类型感冒的不同特征，何富乐专门从成千上万的验方中，寻找出了一些相对可行的方子，还一一进行专业点评，请大家看着选用吧。
　　验方一：盐水漱口
　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
　　何医生点评：对风热感冒均可使用。盐，性寒，有清热解毒杀虫止痒的功效，尤其适合风热感冒合并咽喉疼痛、咽痒、声音嘶哑者。
　　验方二：芫荽米汤
　　芫荽(香菜)30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤与芜荽共煮 10分钟，趁热一次服。
　　何医生点评：对风寒感冒可用。香菜取材方便，有辛温解表作用，加上热米汤温中和胃，鼓舞正气抗邪，尤其适合怕风怕冷，流清水鼻涕者。
　　验方三：荆芥防风汤
　　荆芥、防风各5克泡服。热水泡10分钟。
　　何医生点评：适用于风寒风热不明显的各型感冒。荆芥与防风都是味辛而微温的解表药，但微温而不燥热，药性平和，为风药中之润剂。对于外感表证，寒热之症并不特别明显时。
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看过本文的人还看过夏季，一不小心就很容易出现暑湿感冒，如过度吹空调和吃了太多的冷冻食物。一感冒，很多人都会条件发射的找感冒药吃，殊不知，这样的做法，不但没有减轻感冒症状，往往反而更加重感冒、加长患病时间。要是普通的感冒症状，千万不能一味的依赖药物，使我们的健康走下坡路。
步骤/方法：
1如果只是普通的感冒，刚开始，出现鼻塞、流清鼻水时，别急着吃感冒药，因为这个时候往往是病毒感染，吃药只会加重病情延长病发时间，我们首先要做的，是多喝水，多吃新鲜水果补充大量的维生素c，所处的环境一点要通风，同时可以多喝些酸奶酪。这个时候，冷冻、煎炸、辛辣等刺激的食物不能吃，咖啡浓茶少喝。这样做一般病情1、2天就能见好转。如果病情加重，流出浑浊的鼻涕时，就需要适当的吃点感冒消炎药了。
2保持足够的睡眠休息时间，千万不能熬夜，劳逸结合。
3身体不能受凉，也不能受热，要进行适度的体育锻炼，保持身心愉快。相信感冒很会离你远去了。
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