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巴马汤泡脚效果好吗-多少钱一盒
&商品问答？ &1
问：我看见淘宝，天猫，京东上和巴马地名有关的浴足汤很多，你凭什么说你家的巴马浴足汤是最好的？
答：既然和巴马县有关的泡脚汤原产地就应该在巴马县，全中国就一个巴马县，没有第二家，巴马地区地磁高达0.58高斯，远远高出普通地区，巴马县的高地磁不仅造就了世界罕见的健康水，也造就了更罕见的健康植物，牛大力，威灵仙等这些植物在巴马高强度地磁照下，药性也比其他地区的强，巴马人用这些植物泡脚泡浴的习俗一直沿袭至今，巴马的高寿比例也震惊世人。于是就出现了各个不同版本跟巴马县有关的泡脚汤，但是他们的原产地都不是巴马县，而是其它不知名的地方，即使里面的配方和我们真正的巴马浴足汤一样，那么他的药效还是达不到我们的巴马浴足汤的效果，因为他们的药材原产地磁场肯定没有巴马县高的，所以我们敢说我们的巴马浴足汤是最好的。
问：我看见有家买巴马浴足汤的店铺，他说他家的巴马浴足汤原材料是巴马县的，只是生产地在别的地方，是真是假？
答：确实我也看见过这样的产品，而且外包装的图案也是瑶族风情，描述里也是瑶族的故事，但是我明确告诉你，我们最初为了节约成本，也有去巴马县购买原材料的打算，但是巴马县那边明确告诉我们，由于泡脚汤的市场太大，自己都供应不过来，不可能再向外输出原材料。
问：巴马浴足汤怎么使用？ 答：巴马浴足汤有两种用法，泡脚和泡浴，泡脚前，放的量视脚盆大小，最好是电加热的，一般一小袋一次，有身体不舒服的用两袋，先约一公斤的沸水将药包在盆底泡开并，再加入适量的温水，温度以自己脚的承受能力为限。泡20分钟左右。药包里含玫瑰红，泡出的水是棕红色，一般消疲劳很好，泡浴消除疲劳更好，方法和泡脚差不多，只是量大，一次5包左右。严重酗酒者不可泡浴，最好等酒醒了再泡，还有孕妇，小孩也不可以泡。
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　　祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。
　　热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
　　脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放，在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透，作用于脚部的重要穴位和脏器投射区，使泡脚治病的效果增加数倍。当然这种二者结合要比单一热水泡脚效果要好的多，随着磁疗的迅速发展，磁疗已被广泛用于医疗领域各科室，对于泡脚的应用，
　　热水泡脚的好处
　　（1）促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
　　（2）刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
　　（3）对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
　　按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。
　　泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
　　水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。
　　泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
　　泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。
　　泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
　　饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。
　　1、足癣足痒汗脚臭脚
　　配方：黄柏、煅龙骨、明矾、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦参、大黄、地肤子、地榆。
　　功效：清热解毒，收敛除湿，适用于足癣和汗脚所致的痒和臭，杀虫止痒。
　　2、中老年腰腿痛
　　配方：防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。
　　功效：益肝肾、补气血、祛风湿、通经络，适用于中老年的肝肾虚损，气血不足、腰腿疼痛。
　　3、妇科养血滋阴
　　配方：丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱r、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。
　　功效：养血滋阴，调补肝肾，适用于体弱身瘦，血虚不孕。
　　4、疏肝理气 和胃健脾
　　配方：当归、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、厚朴、藿香、木香。
　　功效：适用于中老年人肝郁气滞、脾胃不和所致消化不良、胁肋胀痛、大便溏薄。
　　5、缓解压力 舒缓疲劳
　　配方：桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。
　　功效：祛风湿、补肝肾、强筋骨。适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。
　　6、滋阴壮阳 延年益寿
　　配方：韭子、巴戟天、杜仲、党参、黄芪、枸杞子、牛鞭、肉苁蓉、熟地黄、菟丝子、生姜。
　　功效：温肾补阳、强精壮阳。适用于肾阳虚引起的腰痛、胫骨无力、早泄、阳痿。
　　7、慢性支气管炎
　　主要症状：反复慢性咳嗽、咯痰、伴有气喘等。且早咳嗽加重，痰多呈白色，稀薄或粘稠痰。
　　配方：枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、鱼腥草、桔梗、苏子。
　　功效：主治慢性支气管炎
　　8、失眠
　　主要症状：不能正常入睡或醒后难以入睡。常见头晕、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症。
　　配方：黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。
　　功效：补中益气，疏肝解郁。主治失眠症。
　　9、慢性胃病
　　主要症状：慢性胃病一般包括慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和胃神经官能症。慢性胃炎主要症状为上腹痛，规律性不明显，食后上腹不适、嗳气、恶心等。胃溃疡多在食后2小时痛。十二指胃溃疡多在夜间痛，食后缓解。胃神经官能症是一种胃神经功能性疾病，以胃痉挛疼痛突然剧烈为主症。
　　配方：藿香、佩兰、鸡蛋壳、当归、陈皮、红曲、砂仁、丁香。
　　功效：疏肝理气，和胃止痛，行滞化湿。用治脾胃不和所致的消化不良，胃部胀痛等症。也适用于慢性胃炎。
　　10、高血脂症
　　配方：金樱子、决明子、制首乌、生薏仁、茵陈、泽泻、生山楂、柴胡、郁金、酒大黄。
　　功效：滋阴降火，行滞通脉。主治高血脂症。
　　11、高血压
　　清热益气 平肝潜阳 滋补肝肾 降压熄风
　　功能：滋肝补肾，降压熄风。主治原发性高血压病引起的头晕头痛，烦躁易怒，腰膝酸痛等症。
　　配方：石决明，罗布麻药，冢希莶草，桑寄生，丹参，白芍，汉防。
　　12、糖尿病
　　温阳益血 活血通络 清热解毒 祛风除湿
　　功能：温阳通络，活血化瘀，发表散热，止痛生肌。适用于糖尿病症状。
　　配方：桂枝，生附片，丹参，忍冬藤，生黄芪，乳香，没药。
　　13、肥胖症
　　消水利肿 清热除湿 降脂减肥 延年益寿
　　功能：利水消肿，降脂减肥，主治单纯性肥胖症，高血脂，动脉硬化。
　　配方：黄精，干姜，肉桂，冬瓜皮，普乌，槐角。
　　14、风湿性关节炎
　　温阳散寒 祛风通络 活血止痛 强筋健骨
　　温阳散寒，祛风通络，活血化瘀，适用于风湿性腰腿痛
　　功能：祛风散寒，活血通络，除湿止痛，适用于风寒侵袭所致的筋骨疼痛及软组织损伤后肿胀疼痛，慢性腰疼。
　　配方：苦参，苍术，川椒，黄柏，防风，荆芥，甘草，当归，牡丹皮。
　　15、更年期综合症
　　滋补肝肾 平肝降火 滋阴潜阳 养血安神
　　滋补肝肾，平肝降火。主治更年期综合症。
　　功能：清心，平肝，主治更年期综合症
　　巴马汤泡脚“巴马汤”草本足浴粉根据“长寿之乡”广西巴马百岁老人养生习惯，采用广西瑶族特产草药秘制而成，长期使用可活血通络、祛病养生、有消除脚疾、保护心脑、美容驻颜等多种养生功效。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
　　产品介绍
　　产品名称:草本浴足粉
　　商品名称:巴马汤
　　出品机构：香港巴马养生文化研究院
　　采用技术：中医经络学说、广西巴马瑶药加工工艺
　　生产许可证号：XK16-108 3330
　　执行标准：Q/SZS003-2010
　　主要成份
　　瑶药：一身保暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、威灵仙、半边莲、灵香草等。
　　适用范围
　　脚病(脚气、鸡眼、灰指甲、皴裂、脚癣、脚臭)：
　　心脑血管病(高血压、心脏病、高血脂、中风等)
　　风湿骨病(足跟痛、关节痛、腰腿痛、肩周炎、颈椎病)
　　鼻炎、气管炎、免疫力低下、易感冒
　　糖尿病、肠胃病
　　失眠、头痛、抑郁
　　痛风、脂肪肝
　　便秘、前列腺
　　痛经、手脚冰凉、色斑
　　亚健康、肾虚、易疲劳
　　使用方法
　　先用沸水1公斤，搅拌3-4分钟，加入适当的水调到适合温度，浴足20分钟，即可享受巴马汤带来的舒服感受。
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巴马汤泡脚的好处有哪些？巴马汤泡脚的步骤是什么样的？
　　导读：大家对于足疗都不陌生，很多人也都去过足疗城，简单点的足疗店。现在是我们中国人比较热衷的事情，说到泡脚据有的养生效果，很多人都能细数一二，比如说泡脚的功能，泡脚可缓解，泡脚缓解疲劳，而泡脚能也不是什么新鲜事了。民间就经常有人在说：&花钱吃补药，不如泡脚更实在!&所以，现在很多足疗店特别推荐中药泡脚，美容泡脚等等多种泡脚方法层出不穷!价位也是之高不下啊!很多平民百姓也享受不到那份泡的感觉。
　　现在，我们可以很放心的去泡了。因为有了巴马汤，让很多人都泡上了。巴马汤来自于瑶家长寿村的之品巴马汤草本浴足粉，就是根据了&世界长寿之乡&的广西巴马百岁泡脚养生的习惯而发明的，它采用了广西地区瑶族特产草秘制而成，长期的使用，不但可以活血通络，祛病养生，还能消除脚疾，保护心脑，美容驻颜。是一款老少皆宜的养生精品!为了方便广大用户，特别设立了专门的网站。通过互联网就可以享受巴马汤给大家带来的神奇功效!
　　巴马汤针对手脚冰凉、老年三高、肾虚、静脉曲张、、脚病等等很多都可以泡好!而且效果神奇，老少皆宜，泡了美容又养颜，身体不疲劳;泡了身体更强壮;老人泡了身体健康，泡成百岁老人不稀奇;静脉曲张患者泡了拥有健康双腿，冠心病，都不是大让你轻轻松松泡出健康、泡出幸福!
　　东北的一位刘大妈已经六十岁了，东北天气寒冷，年轻不注意烙下了老毛病。刘大妈一直有心脑血管方面的疾病和风湿骨痛病，经常的吃药打针跑，让她觉得很痛苦。一次女儿为了孝敬她给她买了几盒巴马汤，让她泡泡脚，当时的想法也很简单，就是觉得泡脚比较健康，对于治病这些没有想那么多，但大概就是这样的轻松加上巴马汤泡脚的神奇功能，在用巴马汤泡脚过了大概三个月后，大妈已经有多年历史的这个风湿骨痛竟然奇迹般的好了不少，而心脑血管方面的病在中，医生也发现得到了控制并在慢慢的好转!
　　现在的刘大妈，每次看到老姐妹们都在给他们介绍巴马汤的神奇功效，很多消费者都是一传十十传百这样让更多身体不健康的人们得到巴马汤的神奇泡脚方法，让更多的人泡出健康体质，都能像广西瑶族的那些百岁老人一样，健健康康的生活!所以在购买的时候也要选择巴马汤官网，支持正品养生健康。
　　巴马汤官方时刻提醒消费者购买的时候一定要看清谨防上当，不要贪图小便宜，购买正品才能泡出健康身体!今天你泡了吗?巴马汤让你泡出好身体!好生活!长命百岁泡出来!
(责任编辑：李炬)
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导读： 生发食物，想要再生乌黑亮丽的头发，不光要在药品和洗发水上上下功夫，生发食物一样对治疗脱发有很好的效果。...
栏目热点图片　　今天到淘宝上面给爸妈买了10盒长寿一号巴马汤泡脚，买回来巴马泡了以后感觉很舒服，泡的时候身上感觉有发热的感觉，说睡眠很好，我想请大伙看下真的有那么神奇吗？有图　　　　店铺是：同协保健品店
大家看下这个东西长时间用，有好处吗　　成分功能　　巴马汤的成分：一身保暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、威灵仙、半边莲、灵香草等。　　适用范围
普通人群都可使用　　●脚病（脚气、鸡眼、灰指甲、脚癣、脚臭）：　　●心脑血管病（高血压、心脏病、高血脂、中风等）；　　●风湿骨病（足跟痛、关节痛、腰腿痛、肩周炎、颈椎病）；　　●鼻炎气管炎、免疫力低下、易感冒；　　●糖尿病、肠胃病；　　●失眠、头痛、抑郁；　　●痛风、脂肪肝；　　●便秘、前列腺；　　●痛经、手脚冰凉、色斑；　　●亚健康、肾虚、易疲劳。　　使用方法　　日常保健每次一袋，有身体不适者每次二袋，先用沸水1公斤冲泡，搅拌3-4分钟，加入适当的水调到适宜温度，浴足20分钟，泡至微微出汗即可。
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　　电子商务就两块的事情，一个是前端的店铺运营，一个是后端的仓储发货! 代运营公司负责的就是整个的店铺运营这块。包括：店铺的申请，装修；宝贝的拍摄，描述，上下架；文案，美工，推广策划及执行，这样一个整体的事情！这样企业那边只需要负责自己擅长的仓储发货就好！一个是节约时间，一个是节约成本来把电子商务这块事情做好！ 当然前提是你能找到一个好的适合你的代运营公司！有问题可以私聊！Q
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*姓名： 手机：支持方式：货到付款*收货地址：
商品评价（52）
产 品 全 称 & 巴马汤草本浴足粉
委 托 生 产 & 河南神州神药业有限公司
包 装 规 格 & 每盒巴马汤有20小袋，每袋10g
主 要 成 分 & 瑶药、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、威灵仙、半边莲、灵香草等。
使 用 方 法 & 日常保健每次一袋，浴足20分钟，泡至微微出汗即可。
批 准 文 号 & XK16-108 3330
【温馨提示】：-康健无忧商城[]所有产品均由实物拍摄，由于拍摄的光线、角度、显示器等问题可能会存在色差，所有的商品参数与描述均为人工编辑也可能有误，另外生产厂家针对产品在标签、包装、防伪上会不定期做些调整。如有问题劳烦您与在线客服核准，或者拨打我们客服电话，若给您带来不便我们深表歉意！
巴马及巴马汤的来龙去脉
&&&&&&&巴马 即广西巴马瑶族自治县 被誉为&世界长寿之乡&中国人瑞圣地&。
&&&&&& 巴马与长寿的渊源早在几百年前就已经流传。戊戌年（公元1898年），光绪皇帝为巴马寿星邓诚才御笔钦匾&惟仁者寿&，这块御笔钦匾存放在巴马县城中的长寿博物馆中。
&&&&&&&巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区。日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马&世界长寿之乡&证书。据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。上帝几乎把世界上最好的生命资源都放到了巴马。巴马人的长寿得益于&天然氧吧&的特殊效果。巴马森林覆盖率高，河流冲刷及海拔高等原因，使得这里的空气负氧离子十分丰富，并且还有基因遗传等因素，除此之外独特的 &瑶汤泡脚&也是巴马人长寿秘诀之一。　
&&&&&&&如今&巴马汤&泡脚已是时下最流行的安全健康的养生保健方式
巴马汤是什么
&&&&&&& 巴马汤是&一种草本浴足粉。根据&长寿之乡&广西巴马百岁老人养生习惯，采用广西瑶族特产草药多种名贵中药秘制而成，长期使用可活血通络、祛病养生、有消除脚疾、保护心脑、美容驻颜等多种养生功效。
巴马汤的主要成分及功效
主要成份：长寿之乡巴马县本地生长中药：一身保暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水莲、夜交藤、鸟不站、威灵仙、半边莲、灵香草、黄连、杞子、香附、郁金、黄岑、老姜、山药、花椒、肉桂、小茴香、枳实、三七、蒲公英等多种名贵药材。
功效：舒筋活络、祛风湿、强筋骨、淡化斑点、助睡眠、灰指甲、消除脚疾、促进血液循环等
巴马汤商品描述
【规格】：每盒10克X30袋
【颜色】：汤色深红近黑，色泽透亮、自然，绝无杂质。
【味道】：药香扑鼻，侵入水中任然香气四溢，久泡不散。
【手感】：待药物充分溶解后，指甲可感温润滑腻。
用好巴马汤要注意哪些问题？
取出巴马汤，放入足浴盆中，加入一公斤的沸水，浸泡搅拌3-4分钟。等水温降到可承受范围内，即可开始足浴。盆内水位漫过脚面3-5厘米即可，每次足浴时间20-40分钟，至额头溢汗为佳（首次使用可浸泡20分钟，以后逐步每次浸泡40分钟）。专家建议：每日足浴1-2次，可起到保健养生的目的。
使用注意事项
患严重心力衰竭、心肌梗塞者不宜；足部深度割裂伤、脓肿破溃等不宜；各种出血病人、经期及妊娠期妇女等慎用；饭前、饭后30分钟、酒醉后不宜；本品为外用，不可内服。请置于儿童不易拿到处。正确使用巴马汤能够最大程度发挥本产品的功效，给您和您的家人朋友带来一生的健康。
调和心态 周期使用
冰冻三尺非一日这寒，要到达理想的效果请按周期使用。足道追求调养的理念，泡脚的过程是轻松休闲的。切勿把足道泡脚当成药品，急功近利，欲速而不达。某些疾病通过药物治疗确实能在短期内解决相关病症，但其副作用也是不可忽视的，而足道则是一种天然纯净、安全无副用用、零负担的养生疗法。
&巴马汤是一种草本浴足粉，由香港巴马养生文化研究院出品。其原料来自于广西巴马。
产品名称:草本浴足粉
商品名称:巴马汤
出品机构：香港巴马汤养生研究开发有限公司
技术支持：香港巴马养生文化研究院
采用技术：中医经络学说、广西巴马瑶药加工工艺
生产许可证号：XK16-108 3330
执行标准：GB7916-87
卫生许可证：（2004）卫妆准字28-XK-0279
产品规格：每盒装30袋（60小包）共600克，每袋装2小包，每小包10克
& & 瑶药：一身保暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、威灵仙、半边莲、灵香草黄连、杞子、香附、郁金、黄苓、老姜、山药、花椒、肉桂、小茴香、枳实、三七、蒲公英等多种名贵药材等。因为是秘制的中药配方，所以部分都没有公布。
& & &巴马汤&草本足浴粉根据&长寿之乡&广西巴马百岁老人养生习惯，采用广西瑶族特产草药秘制而成，长期使用可活血通络、祛病养生、有消除脚疾、保护心脑、美容驻颜等多种养生功效。
脚病（脚气、鸡眼、灰指甲、皴裂、脚癣、脚臭）：
心脑血管病（高血压、心脏病、高血脂、中风等）；
风湿骨病（足跟痛、关节痛、腰腿痛、肩周炎、颈椎病）；
鼻炎、气管炎、免疫力低下、易感冒；
糖尿病、肠胃病；
失眠、头痛、抑郁；
痛风、脂肪肝；
便秘、前列腺；
痛经、手脚冰凉、色斑；
亚健康、肾虚、易疲劳。
& & &日常保健每次一袋，有身体不适者每次二袋，先用沸水1公斤冲泡，搅拌3-4分钟，加入适当的水调到适宜温度，浴足20分钟，泡至微微出汗即可。浴足30分钟，即可享受巴马瑶汤带来的舒服感受。
注意事项 &对中草药敏感者、孕妇慎用。
& & &睡前一盆巴马汤 &不用医生开药方　　
& & &秋风起，落叶黄&一场秋雨一场凉。随着天气转冷，寒从脚下起，鼻炎、气管炎、哮喘、高血压、冠心病、中风、肠胃炎、风湿颈肩腰腿疼又到了高发的季节。很多男士还会感到肾虚、疲惫，女性会感到小腹更加坠胀，手脚冰凉。　　
& & 而一些喜欢泡脚、懂得养生的市民，却一点不怕过秋冬，特别是用天然的瑶药 &巴马汤&泡脚，已经成为了江城的一种流行时尚，让很多人告别了多种疾病和亚健康，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！
中医足道养生秘笈
中医学认为，人体的五脏六腑在足部都有相应的反射区。连接人体脏腑的12条经脉中有6条起于足部，为三阴之始，三阳之终。足部有60多个穴位与内外环境相通。足部不好人体脏腑也受到影响，所以有&人老脚先衰&之说。 黄帝内经载：&经脉者，人之所生，病之所成&。足浴能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的&第二心脏&，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康相关。因此，经常足浴能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
名人论巴马汤养生
巴马汤，自然养生，自我保健，从古至今无不受人尊崇。 苏东坡说：&热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量。比之服药，其效百倍&；又在诗中写道：&它人对我洗足眠，倒床不复闻钟鼓&。陆游有诗为证：&洗脚上床真一快，稚孙渐长解浇汤&。乾隆皇帝奉行&不常四勿&养生之道，其中一常就是&常泡脚&。曾国藩认为&养生之法&有五事，其一就是&每夜临睡前洗脚&。
足浴保健原理
足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液熏洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。足浴保健疗法又分为普通热水足浴疗法和足药浴疗法。普通热水足浴疗法是指通过水的温热和机械作用，刺激足部各穴位，促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢，进而起到防病及自我保健的效果。足药浴疗法是指选择适当的药物、水煎后兑入温水，然后进行足药浴，让药液离子在水的温热作用和机械作用下，通过黏膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环，进而输布到人体的全身脏腑，达到防病、治病的目的。
足浴的保健和治疗作用
改善血液循环：足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30～40分钟，其全身血液的流量增加女性为10～13倍，男性为13～18倍。可见，足浴可确保血液循环顺畅和改善。 促进新陈代谢：足浴可促进足部及全身血液循环。由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。
消除疲劳：足浴的最大作用就是消除疲劳。古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
改善睡眠：足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
调整血压：足浴可扩张足部及全身细小动脉、静脉和毛细血管，使植物神经功能恢复到正常状态，改善睡眠，消除失眠症从而降低血压，缓解高血压的自觉症状。
另外足浴还具有养生美容、养脑护脑、活血通络等一系列保健作用。
足浴的正确使用方法和应注意事项
先将脚放入37℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，浴足时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。浴足时间不要少于30分钟，40分钟较适宜，这是普通热浴足方法；还有中药热浴足方法：每次足前先在水里放入煎煮过的药液(可兑水稀)，然后按普通热浴足的方法进行。
还有足浴时要注意：
第一，足浴时要注意温度适中(最佳温度在40℃～45℃)，既防止水温过热灼伤皮肤，尤其是昏迷、生活不能自理者，同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。
第二，足浴的时间在30～40分钟为宜，足浴时间内水温要保持，尤其进行足浴治疗时，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥，从而起到治疗的效果。
第三，足药浴时，如给予足部以适当的物理刺激，如按摩、捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和按摩功能的足浴盆进行足浴，效果更佳。
第四，饭前、饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足药浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
第五，足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特异体质，用药后可出现过敏反应。出现这些症状后，应停止用药。
第六，足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药治疗完毕后，应洗净患处，拭干。
第七，有传染性皮肤疾病者，如足癣病人，应注意自身传染和交叉传染的可能。同一家庭成员，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或传播传染病。
第八，在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、头眩。出现上述症状时，可用冷水洗足，使足部血管收缩，血流充分流向头部，消除头部急性贫血，缓解症状。
第九，有出血等症状患者，不宜足浴。
不适合足浴的人群
严重心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症，皮肤病，外伤或皮肤烫伤者；出血性疾病，败血病等患者；对温度感应失去知觉者；严重血栓患者；心脏病患者；孕妇；小孩(应在帮助下使用)；对温度感应迟钝者(应控制好温度，避免烫伤)，就不适合足浴。
脚病（脚气、鸡眼、灰指甲、皴裂、脚癣、脚臭）： 　
俗话说&树老先老根，人老先老脚&，人一上年纪，或者过度劳累后，脚病就会出现，这个时候您别着急，用&巴马汤&每晚泡泡脚，在舒服的享受中就可发现，老皮换新皮，脚气不痒了，指甲变白了，70岁的人20岁的白嫩、健康脚。
心脑血管病（高血压、心脏病、高血脂、中风等） 　　
&巴马汤&中的秘制瑶药成分，具有泡脚降血压、改善血液循环、消除心脑并发症的功效，通过药液的温热刺激和透皮吸收，作用全身穴位，血压一泡就降，头晕、胸闷随即消失，更有助中风康复。
风湿骨病（足跟痛、关节痛、腰腿痛、肩周炎、颈椎病） 　　
&巴马汤&能舒筋活络，祛寒除湿，活血化淤。用它泡脚时会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和草药逼出体外，因而对风湿、类风湿、颈肩腰腿疼等疑难病来说，在冬天坚持用巴马汤每天泡脚，一个月就能看到很好的效果，重症患者到来年开春就能有惊喜。
鼻炎、气管炎、免疫力低下、易感冒 　　
当你脚凉或受风的时候，会立马打喷嚏，&巴马汤&足浴在促进血液循环的同时，也改善了淋巴液的循环，提高了人体的免疫功能。因此，用&巴马汤&泡脚对反复感冒、鼻炎、慢性支气管炎等多种免疫功能低下引起的疾病均有特效。
糖尿病、肠胃病 　　
很多人惊奇地发现，用&巴马汤&泡脚血糖下降了，连多年的肠胃病也大为好转。这是因为脚底有对应的胰脏穴、肠胃穴，每天泡一泡，坏疽、眼睛模糊、身体瘙痒慢慢改善了，泡上两三月，不用打胰岛素，糖尿病奇迹康复了，肠炎、胃痛也好了！
失眠、头痛、抑郁 　　
&巴马汤&对失眠、头痛、抑郁的见效更为迅速，药物和温热刺激能够通过皮肤感受器，传导到中枢神经系统，使中枢的兴奋和抑制有序，当晚即可睡得香甜，第二天一早容光焕发，头痛、抑郁一扫而光，连泡一个月，很多几十年的失眠、头痛、抑郁全赶跑！
痛风、脂肪肝 　　
痛风、脂肪肝都是因为营养过剩造成的，每天用&巴马汤&泡泡脚融化痛风结石，促进新陈代谢加快，降低尿酸、血脂，当晚排出醒臭大、小便，1-2个月大肚子瘪了，脂肪肝、痛风逐渐康复了。 ●便秘、前列腺 便秘、前列腺疾病，肠道、尿道两头堵，用&巴马汤&治疗再好不过了，它能舒缓压力、排出毒素，促进大肠蠕动，调节人体微循环，3-5天即可排便、排尿顺畅，治病又养生，越泡越年轻。
痛经、手脚冰凉、色斑
很多女性有痛经、手脚冰凉、色斑生痘的症状，用&巴马汤&泡脚能畅通气血，温通经络，因而对虚寒、气滞、血淤导致的痛经、手脚冰冷、色斑的女性朋友非常有效，15-30天即可手暖脚暖、肚子不疼，45天色斑、痘痘消失，皮肤光滑水灵灵！
亚健康、肾虚、易疲劳
都市男人工作压力大、烟酒过度，往往出现易疲劳、生理功能障碍现象。每天用&巴马汤&泡泡脚，促进经络长期对巴马长寿现象研究的巴马养生文化研究调查发现，很多有脚气、鸡眼、皴裂、脚癣的人来巴马旅游，用瑶族的草药泡一泡，三两天脚上的死皮、老皮脱落，十几天新皮肤长出来，不到一个月再严重的脚病也能康复。
巴马汤怎么用
使用功效第一周期：为初步调理期，轻度症状初步改善；
第三周期：为全面调理期，中度症状全面改善；&
第五周期：为加强调理期，重度症状全面改善；
第六周期：为巩固期，固本正源，达到最佳状态。
专家提醒：冰冻三尺非一日之寒，要到达理想的效果请按周期使用。足道追求调养的理念，泡脚的过程是轻松休闲的。切勿把足道泡脚当成药品，急功近利，欲速而不达。某些疾病通过药物治疗确实能在短期内解决相关病症，但其副作用也是不可忽视的，而足道则是一种天然纯净、安全无副作用、零负担的养生疗法。
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