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天天失眠，浑身乏力该怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生能帮我诊断一下，我到医院去应该挂什么科？
既往病史：
病史类型: 手术或外伤
病史说明: 除了11年时做过锁骨关节复位术，还没发现其他任何重大疾病
估计有其他症状，建议你到医院失眠科就诊。可以就近看病，也欢迎你安排好时间来我院门诊
郭苏皖大夫通知通知:各位患者你们好，我的“家庭医生服务”已经开通，各位如果家在外地来回医院不方便，而且病情需要长期咨询和我联系的，可以在扫码关注成功后，在留言咨询的界面，选择我的“家庭医生服务”。我会每天抽出固定的时间来给您回复，这样不仅时间充裕，沟通更充分，费用也更经济，避免来回奔波，而且一人申请 三人使用，家里人有相关的问题 也可以在线咨询 ，守护您跟家人的健康，感谢您的信任跟认可，祝早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
郭苏皖大夫通知出停诊:因出差，于日（周四）至日（周五）停诊，十五号上午十六号下午因为出差停诊，请错开时间来复诊。谢谢
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疾病名称：睡眠&&
希望得到的帮助：这次在北京三院开出的是国产的盐酸帕罗西汀片，和中美史克的用法是否一样？三院什么时...
病情描述：用药一个月明显见效。睡眠很好。没有明显不良反应。
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：能够治愈我的失眠病
病情描述：入睡困难彻夜难眠，针灸西药中药都看过效果不明显，
疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：您让检查的雌二醇结果出来了，绝经期
检查结果是：<73.4已经上传，您看看需要去看妇科...
病情描述：12.22号刚挂了您的特需号，诊断为抑郁焦虑型睡眠障碍，开了欣百达，第一天服用反应严重，喂和后背严重灼烧，属于正常反应吧？
疾病名称：无法入睡，慢性失眠&&精神分裂无法入睡&&顽顾性失眠，无法入睡&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：1999年失眠，2004年精神分裂，住院治疗出院后一直口服启维入睡。至去年口服奥氮平和启维入睡，到今年口服奥氮平，米氮平，氯硝西泮，思诺思入睡。现在只能睡5至6小时，睡眠不足，白天没精神，没...
疾病名称：严重失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：严重失眠八年中医西医都看过 吃了很多药都没用
好痛苦医者仁心跪求帮助
疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：诊断病情，早日脱离失眠
病情描述：02年因为一些不顺心的事情心里受挫，后来哭了半夜，第二天起来之后就入睡困难。即使睡着也和没睡一样，睡眠感丧失，有的时候眼睛也痛头也痛。大脑产生不了睡意
哈欠却不会犯困，眼睛再也没有浓...
疾病名称：严重失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？,想获得您的帮助尽快解决...
病情描述：2015年11月持续半个月失眠，整夜无法入睡，心慌气短，非常痛苦。在当地陆续服用1个月的中药汤药，症状有所改善。近期又有所反复。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郭苏皖大夫的信息
失眠症、抑郁症、神经症等疾病的诊治。婚姻治疗，家庭治疗。个人成长
郭苏皖，女，精神科主任医师，注册心理师。心理咨询师培训师，家庭治疗取向。
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心理咨询科可通话专家
副主任医师
杭州市第七人民医院
临床心理科
副主任医师
南京脑科医院
医学心理科
福建医科大学附属第一医院
心理卫生科
三明市第二医院
副主任医师
武汉精神卫生中心
心理咨询科
副主任医师
山东省立医院
心理咨询门诊→ 晚上失眠白天没精神怎么办
晚上失眠白天没精神怎么办
健康咨询描述：
我近段时间都要崩溃了，因为我天天晚上都会失眠，有时也感觉很困的，可是躺在床上却怎么也睡不着，有时好不容易睡着了，可是稍微有点动静就会醒来的，再醒一入睡就困难了，弄的白天很没有精神，很容易累。
想得到怎样的帮助：我近段时间晚上经常的失眠，白天没精神，应该怎么办？
其他类似问题
医生回复区
曾医生医师
擅长: 宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、不孕症、子宫畸形等.
帮助网友：509
&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。&&&&&&指导意见：&&&&&&买一套拔罐器，在晚上睡前，让老人侧卧，在肚脐眼拔一个罐子，再在肚脐眼上面下面各拔一个，然后在后背中间拔2个，最后用2~3个拔任意一侧大腿的正面，从大腿根到膝盖的位置。
帮助网友：26715称赞：37
&&&&&&您好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。
江医生爱心医生
帮助网友：1311
&&&&&&病情分析：&&&&&&对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。
&&&&&&以上是对“晚上失眠白天没精神怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：30936称赞：120
&&&&&&病情分析：&&&&&&保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。&&&&&&指导意见：&&&&&&创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长时间坚持，就会建立起“入睡条件反射”
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