便秘食疗治便秘都有哪些?请教高人哦,有知道吗?

能引起便秘的疾病有哪些?请教高手_百度知道
能引起便秘的疾病有哪些?请教高手
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a.习惯性便秘。b.便秘性结肠炎。c.肠易激综合症。d.结肠炎恢复期。e.肛裂,痔疮。
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谢谢!你回答很明了中肯。
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许多人,因为工作、学习或其它原因,在感觉到有便意的时候,不能(如正在上课、工作离不开)或没有条件(如找不到厕所)如厕,强将大便忍了回去。经过这样的经历几次以后,逐渐感到大便困难、干燥,就形成了习惯性便秘,是指大便次数比健康时减少,粪质坚硬,并有不适的感觉。经过检查,肠道、肛门没有器质性病变。 长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味(口臭)、易怒等自体中毒症状;除会使身体发胖,皮肤老化外,还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡,增加直肠癌的发病率。便秘本身并不会产生致命的危险,但是如果您年龄较大,患有心脑血管疾病,那便秘对于您可能是一个致命的危险因素:便秘使得排便时必须用力,这样血压就会升高,机体的耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此,保持大便通畅是十分必要的。 习惯性便秘发病的原因,一是由于进食过少,或食物过于精细,缺乏植物纤维素,使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起便秘。二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便,经常抑制便意,或排便场合、姿势不当,以及经常服用泻药或洗肠等,使直肠失去敏感性,反应迟钝,积粪过久而产生便秘。三是因精神抑郁或过分激动,不良的生活习惯,睡眠不足,使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。 习惯性便秘病人大便的间隔时间因人而异,一般为两天以上,大便坚硬干燥,或呈颗粒状似羊粪,常伴有左下腹胀闷不适、上腹饱胀、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、排气增多等症状。长期便秘者,还可出现食欲不振、口苦、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛以及头痛、失眠等症状。长期习惯性便秘和经常服用泻药的患者,还容易导致结肠色素沉着,引起结肠黑变病。请看结肠黑变病图像 肠道X线检查可见钡剂在结肠运行缓慢或逆蠕动,但没有结肠器质性变。 习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意,能不能排出大便),有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物;生活上劳逸结合,保持心情舒畅,经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次;要避免服用可导致便秘的药物,不可滥用刺激性泻药。 顽固的便秘,可服用轻泻剂. 中医认为,便秘是大肠传导功能失常造成的。以下是便秘的中医饮食治疗方法: 一, 肠胃燥热型:饮酒过度,嗜食辛辣,使肠胃积热,耗伤肠液,大肠失濡,产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症,治疗以麻子仁丸清热润肠. 宜食食物: 性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。 忌食食物: 性质温热,具有补阳助热作用的食物,如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。 味辛辣性温热的食物,如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。 2. 食疗参考方 a. 西瓜饮:以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后凉饮。 b. 小米绿豆粥:绿豆20克,清水煮50分钟后,加入小米50克,待小米煮烂后即好,凉饮。 c. 凉拌芹菜:芹菜300克,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。 二.气机郁滞型:情志不畅,忧虑过度,或久坐少动,使气机郁滞,通降失常,大肠传导失职,产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症,治疗以六磨汤顺气行滞。 宜食食物: 具有疏肝理气作用的食物,都有止痛、消胀、除满的功效,如玫瑰花、玫瑰花露,茉莉花、白梅花、茉莉茶等,其有疏肝的作用;豌豆,刀豆、荔枝、橘子、橘饼、橘皮、小独蒜(薤白)、大头菜、芥菜、甘蓝、荞麦、胡萝卜、砂仁、白蔻等具有理气的作用。 忌食食物: 滋腻味厚而阻滞气机的食物,如糯米、栗子、鸡蛋、红枣、花生、龙眼肉、蜂蜜等。 产气而助胀生满的食物,如扁豆、豇豆、黄豆、蚕豆、豆腐、山药等。 具有收涩作用,防碍气机升降和运行的食物,如莲子、芡实、石榴、乌梅等。 2.食疗参考方 a. 豌豆粥:豌豆80克,用少量水煮烂后,加玫瑰花露100毫升,煮沸后即可。 b. 牛肉炖胡萝卜:瘦牛肉100克,切小块,加水、适量盐、橘皮、山楂,先以文火炖煮至熟烂,再加入胡萝卜条200克、砂仁6克,待胡萝卜炖熟即可。 c. 甘蓝荞面条:甘蓝(卷心菜、元白菜)100克切细丝,爆炒后加咸牛肉汤、味精再煮沸,置碗中作氽;以荞面粉100克用开水烫和成硬面团,用削刀削成薄条入沸水锅,熟后捞起置入氽中,点数滴香油,撒十几片洗净的鲜玫瑰花瓣于面上。 三,气血不足型:脾气虚则大肠传导无力,血虚则津枯不能滋润大肠,产生便秘,大便时努挣无力,便后疲乏不适,大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华,头晕目眩,心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便,血虚便秘用润肠丸以养血润便。 宜食食物: 具有补血养血、润肠通便作用的食物,如猪肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋、燕窝、黑木耳、银耳、海参、红枣、龙眼、荔枝、葡萄、花生、松子、芝麻、桃、红糖、胡萝、菠菜等。 血的生成要依靠脾胃吸收食物中营养物质,因此,补益脾胃之气,可以帮助补养阴血,所以本证的宜食食物还要用补益脾气的食物如粳米、锅巴、熟藕、牛肉、免肉、马铃薯、香菇等。 忌食食物: 性温热、味幸而燥,易助热耗伤阴血的食物,如籼米、狗肉、羊肉、链鱼、草鱼、辣椒、肉桂、干姜、花椒、胡椒、小茴香、芥菜、橘皮、大蒜、白蔻等。 具有收涩作用的食品,如乌梅、莲子、芡实、石榴等,更使大便滞涩不通,也应忌食。 2.食疗参考方 a. 松子粥:松子仁30克、粳米50克、银耳10克,先以清水将粳米、松子文火炖煮九成熟,再入银耳,煮至熟烂。 b. 菠菜汤:新鲜菠菜100克,切段;干黑木耳10克,泡好;瘦猪肉50克,切薄片,以少量鲜姜汁、料酒、盐、味精煨好。汤沸后,加入菠莱、黑本耳,同肘拨入猪肉,汤沸片刻即可,汤中加适量盐、味精、香油。 c. 芝麻花生饼:芝麻30克,炒香捣碎;花生20克,炒熟捣碎;红糖30克,上三者和匀作馅;小麦粉发面100克和匀,将馅包入,擀成饼状,置烤箱中烤熟。 四, 脾肾阳虚型:素体阳虚,或病后、产后、年老,脾肾阳虚,阳气不足,阴寒凝结,肠道传送艰难,产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症,治疗以济川煎温阳通便。 宜食食物: 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。 阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。 忌食食物: 性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。 2.食疗参考方 a. 羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。 b. 尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。 c. 核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。 d. 糯米粥(宜于阳虚泄泻):糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。
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出门在外也不愁便秘怎么回事请教高人哦,方法有知道吗?帮忙_百度知道
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所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。主要是指大便秘结不通,或虽有便意而排便困难,它有如下特点:1、排便次数减少,每周少于2~3次;2、排便困难;3、粪便干结而量少如果排便困难,试试美国的溢欧挌这个没有副作用的, 有可能解决你的便秘排便问题,不过花钱多些。不过到还算专业。希望我的回答对你有所以帮助。
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便秘是指大便秘结不通,排便间隔时间延长,或有便意而排出困难的一种病证。西医为习惯性便秘,或暂时性肠蠕动功能失调的便秘,以及因其它疾病而并发的便秘,均属本证范畴。情志不畅,肝气不舒是致病原因,故调理气机,使七情和合是本证护理的关键,要对患者关心体贴,了解其心理活动,予以劝导;并应做好家属工作,避免不良环境的恶性刺激,尽量使之心情舒畅。指导患者养成每日定时排便的习惯,不论有无便意,均按时去厕所作排便动作。鼓励患者在病情和体力允许的情况下,尽量多运动,如散步、作操、打太极拳等,促进气机通畅。宜多食新鲜水果蔬菜和有疏利作用的食品,如香菇、大蒜、洋葱、芦根、竹笋、萝卜等,禁忌甜粘生冷油腻不易消化之品。还有一个更加有效的方法,美国的溢欧恪这个管用。一个月后明显的不一样了哦。就看你舍不舍得花钱了,贵的很呀。但是可以理解的.
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本文参考资料:沧州迟大夫肛肠门诊&新浪博客便秘是什么原因引起的&沧州迟大夫肛肠门诊新浪博客造成便秘的原因,除了一边吸收水分,一边送出大便的收缩运动异常外,大肠本身窄小粘合,妨碍肠内物质通过则是另一个原因,前者称为机械性便秘,后者称为器质性便秘。器质性便秘的形成,有着各种不同的情况,同样,机械性便秘的形成,亦有着不同的类别。在一般情况下,机械性便秘会有以下两种不同的情况。(1)弛缓性便秘因大肠之一部分或全部运动衰弱、松弛而引起。粪便在大肠内进行不顺畅而停滞时,水分被吸收而变成粗且硬的粪便。(2)痉挛性便秘因为自律神经失调,大肠运动异常高昂,引起痉挛性收缩所致,粪便运送受到妨碍,此时水分吸收,变成一块块硬如兔子粪便一般的粪便。便秘持续一段时间后,即会引起下痢,而下痢与便秘就如此反复交替着。至于器质性便秘,有时是由于大肠的各种疾病,或先天异常所致。先天者,称结肠过长症,也就是乙状结肠等结肠特比长的现象。因此,在那一部分水分被吸收过多,粪便就变硬。还有巨大结肠症,则是在直肠附近的肠壁内的神经先天就缺损,或是大肠发炎,肠壁彼此粘合、或癌细胞包围肠壁,阻碍粪便通过。所以,对器质性便秘不能大意,及时找出病因,而后对症下药,不能认为仅仅是一般的便秘而不管。为什么说早饭不可忽视& 沧州迟大夫肛肠门诊新浪博客在生活、工作节奏很快的现代社会中,有的人为了赶时间,或者多睡一会儿觉,往往连早饭都不吃,有的匆匆忙忙中抓起点心或者喝杯牛奶就去上班。殊不知,这样做的结果,久而久之会因为经常性抑制排便而形成便秘。若长时间地这样生活下去,胃结肠反射就会减弱,形成习惯性便秘,引起痔疾。因此说,早餐要吃饱是科学的,是不容忽视的生活问题,养成有规律的饮食与排便习惯,就会减少痔疾的发生。不能乱服通便剂& 沧州迟大夫肛肠门诊新浪博客通便剂有不同的种类,况且,同一种通便剂,对某些人来说可能有效果,对另一人来说,未必那么灵。但现实生活中往往可以见到许多这样的现象,许多人不知道自己患的是何种便秘,就一味地服用通便剂,结果便秘现象并未得到消除。另外,一种药若在某人身上长时间地反复使用,会出现效果越来越差的现象,这是因为人在某种程度上已经有了对药的抵抗能力,使用通便剂亦是如此。不少人习惯于一便秘就上药店买药吃,渐渐对药有了一种依赖性,离开了药就感觉不行。因此,便秘患者首先要接受肛肠外科或消化器官科的专门医生的诊断,了解便秘的原因及类型,再按照医生的指示,将“通便药”作为辅助手段,藉着改变生活及饮食来消除便秘,才是治好便秘的捷径。&腹部按摩有助排便& 沧州迟大夫肛肠门诊新浪博客按摩腹部,使腹部产生压力,亦能刺激大肠引起便意。所以,若能在就寝前或清晨醒来做按摩腹部的运动,必能消除或减轻便秘的程度。按摩方法很简单,以肚脐为中心,像画“9”字形,两手捏着肚子轻轻地揉。从腹部右下方的盲肠附近,沿着大肠,依次刺激。按摩的同时要做腹式呼吸,这是很重要的。或仰卧着,将脚抬起,做踏自行车式的运动,将脚贴近头上的运动,也同样会刺激腹部,帮助排便。介绍消除便秘的条件反射&沧州肛肠医院&迟淑敏条件反射的作用,往往会对人产生很大影响,如当你置身在一群悲哀者之中,你内心亦会产生一种共鸣,同样,若你并无便意,而置身厕所中是,也往往会因此产生便意。患便秘且常忘记上厕所的人,最好每天早晨定时上厕所。即使不想排便,也请在早晨的固定时间进入厕所3分钟,其中1分钟用力,努力排出粪便,即使没有排除也没有关系,这是要恢复你的臀部所忘记在早上排便记忆的训练。刚开始,你也许会觉得浪费时间,但你的身体会渐渐地使步调配合,养成每天在规定的时间上厕所的习惯,久而久之一到那时刻就会自然排便。&
方法有,吃一些粗杂粮,饭前吃少量水果,每天保证一小时的运动散步,蔬菜保证一斤的量,记得坚持循序渐进,少吃或不吃辛辣食物。
吃的食物太干,肠胃消化不好
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出门在外也不愁便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
回复于: 06:39:28
你好,便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘。医患交流内容仅供参考!如须就诊请到当地正规医院。
回复于: 07:15:05
您好,便秘,是多种疾病的一种症状,其主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅。可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,产生大量毒素堆积,会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮,加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有:饮食因素,排便动力不足,拖延大便时间,水份损失过多,大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等,建议您保持精神愉快,情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品,祝您早日康复
回复于: 12:38:11
您好!便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前,治疗的方法有中西药治疗,另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的,不佳之处是:大便黏腻,排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
回复于: 22:09:36
病情分析:
意见建议:
你好 引起便秘的情况分很多种
便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时,每日便次1-2次或2-3日排便一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便
回复于: 22:01:34
病情分析:
意见建议:
主要表现为便秘的症状,便次太少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。许多患者的排便每周少于3次,严重者长达2至4周才排便一次;有的每日排便可多次,但排便困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。
回复于: 06:51:44
您好,便秘的常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状,而不是一种病。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯,适当的参加体育运动,多喝水,有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
回复于: 19:14:18
你好,你的情况考虑是便秘和痔疮导致的,建议注意食用易消化和粗纤维的食物,养成良好的排便习惯,一直存在就要及时检查治疗为宜。
回复于: 17:56:49}

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