@我就来玩玩 95楼 　　楼主别怕，找找专家会诊什么的看看，上海看不了还有北京呢，祝楼主早日康复！　　-----------------------------　　谢谢。希望真的不要去到那些地方吧，动刀子的事情想想就怕
　　@黄裤衩走啦走啦 78楼 　　去年得了这个病，后来戴牙套治好了　　-----------------------------　　可医生怎么不建议我带牙套呢，连拔智齿都说最好不要。。。
　　为了和我一样深受折磨的lz特意来登陆……　　我初中爱吃地瓜干，咬啊咬啊，后来有一次打哈欠，嘴巴就合不上了……开始活动活动还能关上，后来越来越严重。。。一直反复。　　去年笑着笑着撞在我老公肩上了，十天不能好好吃饭！！去医院人家说必须去专业的口腔医院。　　现在好了！！！　　首先，肌肉其实会自动把下颌拉回原来的位置的！我的招数只有在复位，不太疼了以后才能用！！！如果疼痛和错位感不消失还是得去医院。　　不疼的状态下，双手扶住下巴，拇指顶在下颌骨后面接牙槽那个角上，剩下几个指头刚好按在颌骨关节上，稍微发力，揉啊揉！！想起来就揉揉。　　关键的一招来了：借着手的力气，找到咬合最紧密的位置，牙齿用力，咬阿咬！！就像恨谁恨得不行那样用力咬！！！感觉颌骨附近的肌肉在用力！　　用力咬完之后再轻叩牙齿，高速开合！坚持几分钟吧！！　　坚持下来一定可以的。我今年又可以咬核桃了，当时激动得热泪盈眶啊……
　　恩，得过颞颌关节炎，嘴巴张不开，不过，我没吃药，就理疗了下，熏艾，针灸，按摩什么的，三天就好了
　　@天的星座是什么 53楼 　　抱抱，有安全感了。可我是女生啊，我怎么能允许我的脸变形。还有我的牙齿现在超级丑啊，挤得。医生本来想叫我拔智齿，后来又不建议了。我想矫正牙齿他也说不行。　　可我心理压力大啊。医生说要是不治的话以后会比较麻烦。他就还说我怎么不早去治呢。　　-----------------------------　　你是女生，我也不是男人啊
我牙齿不难看 甚至可以说算是好看的呢
但是!! 地包天啊90！！！侧面无敌丑啊！！！ 我是小时候4,5岁的时候吧 被我一个表哥用一个融化的雪球（雪球是软的，但稍稍溶化后整个雪球就变硬了，类似冰球了）打的！！！当时就猪头了 鼻子嘴巴的血流的浑身都是
鼻子也歪了 颧骨也粉碎性骨折
下巴当初没特别 但是等我上初中就开始发病了
直到前几年去西藏徒步露营冻到了
一发不可收拾
每年冬天都要吧头脸围个密不透风才能出去 一丁点都不能冻到 要不然连话都没法说 喝水喝稀粥才行
　　我也这样的，吃甘蔗吃的，看过医生，医生说没得治，少张嘴，少吃东西，呵呵，帮我气死了。后来怀孕之前去补牙，给我补牙的那个医生说他们有个退休的医生可以治，后来去他那边治了一个疗程，就好了，就是两个仪器，一个按摩的，一个红外灯照。不过悲剧的是生完孩子一年后，又复发了，那个医院也搬迁我找不到了，后来同事爸爸是牙医，他说这个也治不好，年纪大的时候更厉害，用那个红外射线照照会好点。　　
　　这个病跟免疫因素有关，就行类风湿关节炎一样，不能根治，女性多发，中国其实不常见，欧美人发生率高些，相关研究也多些。你就做好长期抗争的准备吧
　　第一次听说……　　
　　@lunamer 103楼 　　为了和我一样深受折磨的lz特意来登陆……　　我初中爱吃地瓜干，咬啊咬啊，后来有一次打哈欠，嘴巴就合不上了……开始活动活动还能关上，后来越来越严重。。。一直反复。　　去年笑着笑着撞在我老公肩上了，十天不能好好吃饭！！去医院人家说必须去专业的口腔医院。　　现在好了！！！　　首先，肌肉其实会自动把下颌拉回原来的位置的！我的招数只有在复位，不太疼了以后才能用！！！如果疼痛和错位......　　-----------------------------　　可我的症状一开始是张不开嘴。。。　　现在是骨头移位。。。
　　@00ling520 105楼 　　你是女生，我也不是男人啊 我牙齿不难看 甚至可以说算是好看的呢 但是!! 地包天啊90！！！侧面无敌丑啊！！！ 我是小时候4,5岁的时候吧 被我一个表哥用一个融化的雪球（雪球是软的，但稍稍溶化后整个雪球就变硬了，类似冰球了）打的！！！当时就猪头了 鼻子嘴巴的血流的浑身都是 鼻子也歪了 颧骨也粉碎性骨折 下巴当初没特别 但是等我上初中就开始发病了 直到前几年去西藏徒步露营冻到了 一发不可收拾 每年冬天都要吧头......　　-----------------------------　　我牙齿本来长得也好，细细的很均匀，可实现在都可怕了，各种拥挤。有点发现下巴后缩了，嘴凸凸的，侧面看也是包子一个。　　看来真是要保暖，我耳朵都常常是没温度的，血气不够旺啊。
　　我想知道去北京去上海治要多少钱啊，连差旅费。。。我好也有个参照。。
　　@天的星座是什么 111楼 　　我想知道去北京去上海治要多少钱啊，连差旅费。。。我好也有个参照。。　　-----------------------------　　没消停啊，又是鼻炎又是下巴关节问题的。。。　　其实我很好，安慰自己。就是亚历山大。　　健健康康多幸福。
　　@jnzhangcy 106楼 　　我也这样的，吃甘蔗吃的，看过医生，医生说没得治，少张嘴，少吃东西，呵呵，帮我气死了。后来怀孕之前去补牙，给我补牙的那个医生说他们有个退休的医生可以治，后来去他那边治了一个疗程，就好了，就是两个仪器，一个按摩的，一个红外灯照。不过悲剧的是生完孩子一年后，又复发了，那个医院也搬迁我找不到了，后来同事爸爸是牙医，他说这个也治不好，年纪大的时候更厉害，用那个红外射线照照会好点。　　-----------------------------　　是啊，医生就说要是不治发展下去的话老了就麻烦了。
　　@不会飘的云朵 107楼 　　这个病跟免疫因素有关，就行类风湿关节炎一样，不能根治，女性多发，中国其实不常见，欧美人发生率高些，相关研究也多些。你就做好长期抗争的准备吧　　-----------------------------　　医生也问了有关关节的问，貌似确实是有点风湿。。雨天之前膝盖会酸软。
　　我也有过，就是嘴张不大，看了2次，医生也说不出是什么病，就开点消炎药，做了一星期理疗，都没好，后来过了一年有个晚上打哈欠突然就好了，当时我都高兴死了。　　
　　楼主别担心，没事。。。我在上海九医院看了，医生说没关系，要么手术要么就这样，我就这样了，然后自己试着张口，，越长越大，开始会有点疼，现在很正常了。　　我同学也有，她姐姐也有，动了手术，脸变小了，不过不能吃硬东西了。。。
　　上海九院　　
　　@梁絮 116楼 　　楼主别担心，没事。。。我在上海九医院看了，医生说没关系，要么手术要么就这样，我就这样了，然后自己试着张口，，越长越大，开始会有点疼，现在很正常了。　　我同学也有，她姐姐也有，动了手术，脸变小了，不过不能吃硬东西了。。。　　-----------------------------　　谢谢这位同志，大概是个什么样的费用？我右边脸确确实实变大了，不知道里面是什么，硬硬的，口轮匝肌这块。
　　@会我的猪 117楼 　　上海九院　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　好谢谢亲。
　　@00ling520 51楼 　　这个帖子我可老有资格回了 lz 咱俩探讨探讨吧 我也是比较严重的 颅脑CT 牙齿的 双颞下颌骨的片子照了不少呢 想看明天我给你发几张 我变形的比你还厉害呢 我肯定 两侧用手一摸都能感觉明显不同了　　宽慰下LZ 别那么大心理压力 我严重的时候好几个月都是喝粥的 我们这里医生说了 只要不恶化就没必要手术 做一些口腔矫正操 坚持做就肯定有效果　　LZ不用怕的 我严重到骨头都凸出了呢 好好保暖这个东西怕冷的 ......　　-----------------------------　　我等着你@我呢。
　　我也有轻微的症状
下颚左边吃东西使不上劲儿 张嘴还是嘎啦嘎啦响 不过不痛
　　死不了啊，我都好几年了，针灸医生给我说西医外科都治不了这病我就放弃了。　　白天注意不要咬紧牙，晚上如果有磨牙的毛病就去做个牙垫。吃东西不要吃硬的，两边大牙换着嚼，恩，就这些。没事也可以针个灸，颞颔关节科激光治疗下。　　
　　@御姐范萝莉心 122楼 　　死不了啊，我都好几年了，针灸医生给我说西医外科都治不了这病我就放弃了。　　白天注意不要咬紧牙，晚上如果有磨牙的毛病就去做个牙垫。吃东西不要吃硬的，两边大牙换着嚼，恩，就这些。没事也可以针个灸，颞颔关节科激光治疗下。　　-----------------------------　　我知道死不了，是我骨头也移位了，咬合不齐了等等，我也觉得脸颊变形了。就是一直害怕拖下去会发生的不好的影响。
　　楼主，抹泪啊～　　我也是　　医生说没办法根治的，那时候给我打封闭针，打了两回我怕面瘫了就没继续　　现在是觉得两边脸不一样大了，还好我是个胖妞，看不太出来　　
　　是不是颞下颌关节炎？我也有，没楼主这么严重，之前在别的论坛看到有网友去打封闭针，会有缓解，但听说很疼。。而且我本来就是凹面人，牙齿又长不开，现在我怀疑这几个毛病都是因果关系o(╯□╰)o
　　@听见审美就够了 125楼 　　是不是颞下颌关节炎？我也有，没楼主这么严重，之前在别的论坛看到有网友去打封闭针，会有缓解，但听说很疼。。而且我本来就是凹面人，牙齿又长不开，现在我怀疑这几个毛病都是因果关系o(╯□╰)o　　-----------------------------　　我问了，假如以前不是这样的话，那多少肯定有关系。
　　@浅浅彼岸花 124楼 　　楼主，抹泪啊～　　我也是　　医生说没办法根治的，那时候给我打封闭针，打了两回我怕面瘫了就没继续　　现在是觉得两边脸不一样大了，还好我是个胖妞，看不太出来　　-----------------------------　　我本来脸蛮肉的，现在可能心理压力太，都瘦了，然后只要一咬牙，右边这片脸啊，就是很有咬牙切齿的感觉，就是骨头啊什么的咬肌啊特别明显，左边就没什么。明显右脸大了。　　我们肿么办号咧。。。
　　这个病据说跟单侧咀嚼有关系　　我以前老用一边牙齿嚼东西，结果就出现了这种毛病　　后来多用另一边，两边平衡以后就好了
　　@蒜苔炒牛肉 128楼 　　这个病据说跟单侧咀嚼有关系　　我以前老用一边牙齿嚼东西，结果就出现了这种毛病　　后来多用另一边，两边平衡以后就好了　　-----------------------------　　正在改着。话说也不是很敢用这边嚼了，觉得太脆弱。三年来基本没吃什么硬质食物，如果凤爪不算的话。
　　@天的星座是什么 3楼 　　下颚关节功能紊乱``颞关节。。其实我也不清楚。我一直粗粗地以为我是脱臼了哦，不是哦，区医院还治不了的哦，为什么我好委屈却好hight.　　-----------------------------　　我几年前得过，每天早上醒来右边都轻微疼痛，吃药，理疗都没好，，后来就打了一针封闭，，没疼了
　　卤煮，我曾经也得过这个病，那个痛苦啊，吃饭基本上不用想，喝水都疼。打哈欠更是要命的事儿。不过现在好啦，因为我很幸运找到了一个懂中医的朋友，在她那里做了艾灸，第一次就基本能吃饭，做完十次到现在没犯过。现在艾灸条是我家的常备药。大概的经络位置和方法我说说，希望能帮到大家。艾条她用的我没见过，但是后来我某宝买的也都闻着差不多，用特制的小铁盒点燃，然后侧躺，从头上的病兆部位开始，垫一个小棉垫放上艾灸盒，然后延续下来整个心包经（好像是这个名字吧，就是手臂靠外侧一点）这条经络上几个点，然后同样延续到大腿外侧，从上到下，全部放好艾灸盒。我当时好像一边整个放了8个盒子，中间要经常翻动棉垫，有些湿气很重的地方出水特别多，烫到怕起水泡。做完一边，再做另外一边。整条经络一起灸效果感觉很好。我个人是当时第一次做完就见效。那时候做一次88元，现在懂了也教了好几个有这问题的治好了。　　当然这只是我个人的就医经验，每个人体质和情况不同，不能保证都有效。最好还是找专业的中医师操作。
　　@polarose 131楼 　　卤煮，我曾经也得过这个病，那个痛苦啊，吃饭基本上不用想，喝水都疼。打哈欠更是要命的事儿。不过现在好啦，因为我很幸运找到了一个懂中医的朋友，在她那里做了艾灸，第一次就基本能吃饭，做完十次到现在没犯过。现在艾灸条是我家的常备药。大概的经络位置和方法我说说，希望能帮到大家。艾条她用的我没见过，但是后来我某宝买的也都闻着差不多，用特制的小铁盒点燃，然后侧躺，从头上的病兆部位开始，垫一个小棉垫放上......　　-----------------------------　　嗯，我打听打听中医这块。　　谢谢你哈。
　　我也是这个毛病！　　左边肿起来了 以为是腮腺炎！　　挂号人家说要挂口腔科！　　医生看了一眼就说 关节功能紊乱！　　到底闹怎样啊！　　现在打哈欠都不敢肆意发挥！　　就怕一张大嘴就合不起来啦！
　　@衣橱癖 133楼 　　我也是这个毛病！　　左边肿起来了 以为是腮腺炎！　　挂号人家说要挂口腔科！　　医生看了一眼就说 关节功能紊乱！　　到底闹怎样啊！　　现在打哈欠都不敢肆意发挥！　　就怕一张大嘴就合不起来啦！　　-----------------------------　　你那边医生也说没法治？亲，我们难道真的要帝都魔都啊？我打算找下中医再看看。怕动刀子。　　记得往后继续交流。
　　颞下颌关节紊乱综合征，这个病心理因素很重要，一定要放轻松，保持良好的心态。至于治疗，我也不太清楚，额。。。正在学习中。。。所以楼主不要太大压力　　
　　@honey52kimi 135楼 　　颞下颌关节紊乱综合征，这个病心理因素很重要，一定要放轻松，保持良好的心态。至于治疗，我也不太清楚，额。。。正在学习中。。。所以楼主不要太大压力　　-----------------------------　　不能不大啊，关节处两边骨头都不一样了，右边脸颊也不一样了，谁劝我它自己会痊愈会变回来原先的样子我是特定不信的。　　等待你们拯救的苦孩子。
　　@天的星座是什么 101楼 　　谢谢。希望真的不要去到那些地方吧，动刀子的事情想想就怕　　-----------------------------　　千万不要听那些个庸医，因为本人和楼主一样，这个病都不知道多少年了，偶也查了很多资料前段时间 我们地方台的新闻也说过这个病，最主要是日夜颠倒，经常熬夜外加心理压力大才有的，只有每天作息正常，精神放松就OK了，你要是总这样天天这么精神紧张，那你的这个症状只会越来越严重，所以现在 啥都不要做，一 调好作息时间，千万不要熬夜，而且必须保证充足的睡眠，第二 就是 一定要放下心理负担，这个病是不可能完全好的，但是是可以减轻的，我到了现在 张大嘴的时候 可能还是要转个弯，但是吃饭啥的 是完全木有影响 也不影响 日常生活，
　　回复第39楼(作者:@天的星座是什么 于
22:25)　　@Leo9F 34楼 　　我只是打哈欠的时候嘴张太大 就会有噶蹦的声音 这是种病么？　　--……　　==========楼主，我有时候觉得下巴肌肉很紧张放松不下来啊，合不上倒是没有，但是一张一合就会有声音啊而且左边没有，就是右边有声音，而且我现在右边脸大啊。是你这个病嘛？突然慌了　　
　　武汉大学口腔医院可以看，据说中南五省只此一家能看的，所以排队的人巨多，所以我没排上，然后问了下觉得花的钱太多了，想着拖拖看。。。。没想到拖着拖着就好了！！
　　请问下巴关节吃东西老是咔咔咔地响，打哈欠容易发出咔的一声，而且常张不大嘴，是这个病么？？？？我都一两年了，跟我妈说，她也没当回事，所以一直没去看呢T^T不会出什么问题吧？？？有人能回答我不？
　　回复第93楼(作者:@豆蘼 于
13:46) 　　@只是路过也不行 9楼 　　我打的字呢…好吧再发…我也有过没管自己好了，还有个同学据说打了一针…… ==========貌似是封闭，但是个人情况可能不同，看楼上的好像都挺严重…据说这是整牙后遗症，不知道是不是　　
　　@wqsmnnica 138楼 　　回复第39楼(作者:
@天的星座是什么
22:25)　　@Leo9F
34楼　　我只是打哈欠的时候嘴张太大 就会有噶蹦的声音 这是种病么？　　--……　　==========楼主，我有时候觉得下巴肌肉很紧张放松不下来啊，合不上倒是没有，但是一张一合就会有声音啊而且左边没有，就是右边有声音，而且我现在右边脸大啊。是你这个病嘛？突然慌了　　-----------------------------　　应该有点，我等下回办公室我发一个文章给你，主要也是说我们这个病症的。
　　@silence塞壬斯 140楼 　　请问下巴关节吃东西老是咔咔咔地响，打哈欠容易发出咔的一声，而且常张不大嘴，是这个病么？？？？我都一两年了，跟我妈说，她也没当回事，所以一直没去看呢T^T不会出什么问题吧？？？有人能回答我不？　　-----------------------------　　同样被父母忽视的楼主啊。。。现在知道慌了。。　　等下我回办公室发篇文章给你看看。
　　@只是路过也不行 141楼 　　回复第93楼(作者:
13:46) 　　
@只是路过也不行
9楼 　　我打的字呢…好吧再发…我也有过没管自己好了，还有个同学据说打了一针…… ==========貌似是封闭，但是个人情况可能不同，看楼上的好像都挺严重…据说这是整牙后遗症，不知道是不是　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　没有吧，我都没整过牙，但是我的牙齿越来越丑是真的，我打算去整牙，医生不允许。下一次我打算冒险行事了，我打算隐瞒病情啊。。。
　　回复第10楼，@花锦画　　原来是这个病阿，我是小时候，初中吧，不太记得了→_→，就是笑的时候张开嘴突然感觉关节那错位了一下，然后接下来一个月左右张开嘴和吃饭都好疼，疼完之后就不疼了，只是张开嘴关节那会有响声，一直持续到现在也没去看过，我现在都23了。 　　[发自掌中天涯客户端 ]　　--------------------------　　我也是初中的时候发生的。。。一直到大学快毕业也没看过医生，现在还有响声。。。　　
　　我前几天才犯了　　妈了个叉叉的 痛死我了~~~~~~
　　@天的星座是什么 143楼 　　同样被父母忽视的楼主啊。。。现在知道慌了。。　　等下我回办公室发篇文章给你看看。　　-----------------------------　　/zhuanjiaguandian/fangzhongyi_.htm
　　@天的星座是什么 143楼 　　同样被父母忽视的楼主啊。。。现在知道慌了。。　　等下我回办公室发篇文章给你看看。　　-----------------------------　　/zhuanjiaguandian/fangzhongyi_.htm
　　@小艾坨坨 147楼 　　我前几天才犯了　　妈了个叉叉的 痛死我了~~~~~~　　-----------------------------　　/zhuanjiaguandian/fangzhongyi_.htm
　　/zhuanjiaguandian/fangzhongyi_.htm　　这个是我这几天查到的资料，你们看看。有详细讲病症病理，但是，就是真的自己生这个病了，没治的病。说不上大小的感觉。　　亲们如果有的，赶紧注意自己平时的生活了。希望大家健健康康，也希望自己能慢慢恢复别恶化。
　　我大学的时候得过诶。。。　　大夫就给我开了点维生素B啥的，说是因为心理压力大啊啥的。。我好纳闷，我大学玩的没心没肺啊根本，哪来的鸭梨哟。。。　　过了一段时间自己好了啊就。。。
　　我也是　　前段时间犯病，我连香蕉正面都咬不动，只能侧面小口啃
　　我很想去弄牙齿，可是医生不建议，不知道你们有谁有例子是弄牙齿弄好的啊，因为我觉得我后面的大牙很顶，前面门牙都咬合不上了。
　　举手，我是，下颌关节炎。去过北京的医院，专科门诊，大夫说没法治，只能靠他自己慢慢磨合。我一开始是右边，现在左边也有迹象了。有人说打一针就好的那是封闭针，只有完全张不开嘴的人才打，我这种程度说轻不轻说重不重，暂时也不影响生活，就先凑合过吧。
　　@ryoryo_phoenix 155楼 　　举手，我是，下颌关节炎。去过北京的医院，专科门诊，大夫说没法治，只能靠他自己慢慢磨合。我一开始是右边，现在左边也有迹象了。有人说打一针就好的那是封闭针，只有完全张不开嘴的人才打，我这种程度说轻不轻说重不重，暂时也不影响生活，就先凑合过吧。　　-----------------------------　　纳尼，北京也么得治，那我死心了。
　　@ryoryo_phoenix 155楼 　　举手，我是，下颌关节炎。去过北京的医院，专科门诊，大夫说没法治，只能靠他自己慢慢磨合。我一开始是右边，现在左边也有迹象了。有人说打一针就好的那是封闭针，只有完全张不开嘴的人才打，我这种程度说轻不轻说重不重，暂时也不影响生活，就先凑合过吧。　　-----------------------------　　呵，砸门不会大概四五十岁就吃豆腐过日子吧。。
　　这个叫“颞颌关节紊乱”　　胡子那本《胡吃乱想》里有说到过，全文摘录如下：　　切菜与左侧颞颌关节紊乱　　几个月前在米国嚼一块五分熟（medium）的牛排的时候，左侧下巴突然一阵剧痛，每每开合一次，都有老宅子铁锈斑斑的大门吱吱扭扭打开的笨重感。从此以后，左侧下巴的疼痛就像幽灵一样时不时地在我咀嚼的时候、哈哈大笑的时候甚至伸懒腰打呵欠的时候浮现出来，而且浮现得越来越频繁，到前些天，已经基本演变成了全天候的痛。　　这下巴痛吧，比牙痛更让人郁闷。牙痛往往痛得让人断了进食的念想，而且常常让人超越理性，进入疯魔的境界，就好比米沃什在那首叫做《一个故事》的诗里写到的那只被牙痛折磨的灰熊，“一种不可理喻的痛楚/经常导致我们胡作非为/使我们产生盲目的勇气。”可这下巴痛呢，它还没痛到让人“超出三界外，不在五行中”的地步，更要命的是，它还不会影响到我的食欲，我依然会兴致勃勃地跑厨房里整一桌红焖排骨、烧鸡公之类练牙口的菜，可一到吃的时候，报应就来了，左侧的颞颌关节不但疼，而且还像即将报废的古老机器上的齿轮一样剧烈作响。　　作为一个热爱搜索的大龄宅男，我已经通过网上的各种描述确诊了我的这个毛病叫做“左侧颞颌关节紊乱”。病因比较多，有精神性的，内向型中青年在事业的上升期受阻易犯此病；也有器质性的，夜间磨牙、话多、笑时张口过大、长期使用一侧咀嚼（学名叫偏咀）都会导致颞颌关节紊乱。我觉得除了精神性的跟我没关系，器质性的哪一条我都没落下，尤其是偏咀，仔细回想一下，我这三十多年的进食生涯里，左半拉那堆牙齿工作时间估计能有三十年，右半拉的牙齿则长期处于下岗状态。　　我再继续搜该怎么治，傻眼了，基本上都是说，目前还没有特别有效的手段，只要没紊乱到下巴掉下来就且耗着吧。但强悍的病友们还是纷纷支出了一些自行摸索的招数，特别是针对我这种每日不嚼肉就觉得自己像个loser一样的肉食动物，病友们提出了矫正偏咀的疗法。但经过坚持不懈的搜索，我发现50%的病友认为左侧颞颌关节紊乱应该强化右侧偏咀，而另外50%的病友则认为左侧颞颌关节紊乱应该继续谨慎地继续左侧偏咀以活络左侧颞颌关节。于是我彻底疯了，每每从厨房走到饭桌前夹起一口菜的时候，就会出现痴呆型定格镜头，不知道到底该用左边嚼还是用右边嚼。　　后来突然想起来，我娘子有一个中学同学是某三级甲等医院口腔科大夫，就赶紧给人打了一电话。这枚同学业务素质还真是过硬，说解决办法很简单，俩字儿：热敷。我一边还通着电话呢，一边就把热毛巾搭上了。神啊，真是灵验，立马就不疼了。紧接着，该同学又冒出一段让我对她更加五体投地的话——“其实啊，我早就知道你迟早会得这毛病了。上次去你们家吃饭，你在厨房做饭的时候，我在旁边注意到，你切菜的时候左侧下巴不自觉地努着劲儿，左牙帮子咬得紧紧的，跟砍仇人似的，这左侧颞颌关节没事儿就受这么大的力，不紊乱才怪呢……”
　　@还是路过吧 158楼 　　这个叫“颞颌关节紊乱”　　胡子那本《胡吃乱想》里有说到过，全文摘录如下：　　切菜与左侧颞颌关节紊乱　　几个月前在米国嚼一块五分熟（medium）的牛排的时候，左侧下巴突然一阵剧痛，每每开合一次，都有老宅子铁锈斑斑的大门吱吱扭扭打开的笨重感。从此以后，左侧下巴的疼痛就像幽灵一样时不时地在我咀嚼的时候、哈哈大笑的时候甚至伸懒腰打呵欠的时候浮现出来，而且浮现得越来越频繁，到前些天，......　　-----------------------------　　嗯，文章蛮好，热敷。　　看来我也要写点东西抒发下我紧绷的神经了。　　其实看到有大家在真的都觉得温暖了，生活中只有自己患这个病，才会越发想太多压力太大和孤独，希望大家能把有用的方子分享。有时候会安慰自己，上天只是为了给你好好照顾自己的的生活才给了你这个提示。
　　@wqsmnnica 138楼 　　回复第39楼(作者:
@天的星座是什么
22:25)　　@Leo9F
34楼　　我只是打哈欠的时候嘴张太大 就会有噶蹦的声音 这是种病么？　　--……　　==========楼主，我有时候觉得下巴肌肉很紧张放松不下来啊，合不上倒是没有，但是一张一合就会有声音啊而且左边没有，就是右边有声音，而且我现在右边脸大啊。是你这个病嘛？突然慌了　　-----------------------------　　我也是只有右边有声音。。
　　还以为你说的是面瘫呢
　　有段时间觉得好玩，老响。后来某天很痛才意识到危险。今天去医院说可能颌骨发炎。我现在不疼，但也注意不玩颌骨。　　
　　这病如果不严重的话，每天热敷妥妥能好　　严重的话就要打针甚至手术　　精神压力大是这个病的主要原因，还有就是喜欢只用一边咀嚼　　建议LZ从现在开始尽量不吃硬的东西，口香糖也别吃，减少咬合，自然能缓解　　还有就是尽量别把嘴巴张大　　这病确实很麻烦，但是你一旦养成良好习惯基本上也就不会张不开嘴也不会痛了　　祝你早日康复，想当年自己就是这么过来的……
　　没什么吧囧 我的很响不过不痛，每天还啃几截甘蔗呢　　
　　以前得过，现在也还不是是很正常，打过两个月的针灸，这病得慢慢养才会好
　　楼主！今年五月份我也是这样子的！　　我记得那天中午去食堂吃面，点了过桥米线加罗汉肉！然后吃着吃了罗汉肉，就觉得牙齿有点疼！当时还以为是咬的原因，也没放在心上。然后过了一天，吃饭都会有点点疼，就觉得腮帮那儿的肌肉疼。。我还是每当回事。不敢跟爹妈讲！然后越来越疼！　　过了一周，发现只要嘴巴张大点点都不行！马上跟老妈去医院看！　　其实我的牙齿不好，蛀牙，然后都是用一边的牙齿吃饭。。医生当时给我开了个药，我记得是2种，第一种吃了三天，第二种连续吃一周，医生说就能好。。我当时一点儿也不信。然后过了六天，药都快吃完了，还是没好的迹象。。然后中午吃饭的时候，发现正常了！！总之前后总共折腾了快三个星期，期间只能吃稀饭加炖蛋！！第一种药名字不记得了，第二种药是鲁南贝特复方氯唑沙宗片。。我是吃这个好的。其他人就不知道了。希望对你有帮助。
　　回复第37楼，@uuooxx　　针灸啊亲！我就是这样 好多年 嘴长不大 最严重的时候三天没吃饭 嘴张条缝都困难 不过还是没去医院 懒...后来听说严重的话要手术 而且今后还是有影响。就去了我们这边的中医院针灸三天就好的差不多了 现在基本不影响 。我就在小县城你试试看看中医！祝你好运！ 　　[发自掌中天涯客户端 ]　　--------------------------　　请详细讲讲！！　　
　　回复第62楼，@马甲爱老婆　　悲催的十年前也得过。。那时候医生直接诊断开刀做手术，我妈觉得女孩子脸上有手术刀疤难看死了，找了个中医给我看，喝了几贴子药和理疗以后就不响不痛了，可是从此下巴后缩了点，嘴巴张不大了 　　--------------------------　　这个居然喝药也管用　　
　　恩 补充下，如果楼主是福州的，我就跟你讲我去的那医院。。
　　楼主 我也有 去年回家过年 估计是太冷了 有一天早上起床就张不开嘴了 然后越来越严重 去医院开药吃了轻松些了 但是还是有些疼 也张不开嘴 后来持续了好几个月 校医院说这个没法治
只能理疗 但是我也没怎么弄 后来就慢慢好了 今天要注意了 实在是太痛苦了 　　楼主用热水袋多热敷一下 会好些的　　Ps 我去外面的医院看过 完全挂不上号 所以没治了 在帝都　　
　　我估计我也有点。你有什么症状麽。我咬稍微硬点的东西，骨头就咯吱响　　
　　作者：00ling520　回复日期： 22:58:55　　　回复 　　这个帖子我可老有资格回了 lz 咱俩探讨探讨吧 我也是比较严重的 颅脑CT 牙齿的 双颞下颌骨的片子照了不少呢 想看明天我给你发几张 我变形的比你还厉害呢 我肯定 两侧用手一摸都能感觉明显不同了　　宽慰下LZ 别那么大心理压力 我严重的时候好几个月都是喝粥的 我们这里医生说了 只要不恶化就没必要手术 做一些口腔矫正操 坚持做就肯定有效果　　LZ不用怕的 我严重到骨头都凸出了呢 好好保暖这个东西怕冷的 至于这个口腔操 今天太晚了 明天我给你写出来步骤 你每天做就好了 楼里口腔颌面外科有问题的都做一下 还是有效果的　　---------------------好人啊，虽然我不知道你们都的的这是啥病，真心看着都觉得好吓人，好人有好报，祝福各位
　　@天的星座是什么 97楼 　　对滴　　-----------------------------　　楼主这个就是掉下巴嘛，我妈妈之前也有这个毛病的，在北京治好的，加了一个关节垫，很快就治好了，也没啥影响，现在过了挺长时间也没再犯过
　　@我试试能打几个字 163楼 　　这病如果不严重的话，每天热敷妥妥能好　　严重的话就要打针甚至手术　　精神压力大是这个病的主要原因，还有就是喜欢只用一边咀嚼　　建议LZ从现在开始尽量不吃硬的东西，口香糖也别吃，减少咬合，自然能缓解　　还有就是尽量别把嘴巴张大　　这病确实很麻烦，但是你一旦养成良好习惯基本上也就不会张不开嘴也不会痛了　　祝你早日康复，想当年自己就是这么过来的……　　-----------------------------　　这几年打哈欠都是用手托下巴的，假装用手捂嘴，其实我在托住啊托住。。
　　@醉七口 166楼 　　楼主！今年五月份我也是这样子的！　　我记得那天中午去食堂吃面，点了过桥米线加罗汉肉！然后吃着吃了罗汉肉，就觉得牙齿有点疼！当时还以为是咬的原因，也没放在心上。然后过了一天，吃饭都会有点点疼，就觉得腮帮那儿的肌肉疼。。我还是每当回事。不敢跟爹妈讲！然后越来越疼！　　过了一周，发现只要嘴巴张大点点都不行！马上跟老妈去医院看！　　其实我的牙齿不好，蛀牙，然后都是用一边的牙齿吃饭......　　-----------------------------　　我已经过了那个痛和张不开嘴嚼东西痛的阶段了，我是骨头移位了，腮帮子变形了。。但是确实也还是嚼不了什么东西，无力，别说吃东西，我就平时张个嘴都响。
　　@半桶水叮当响 170楼 　　楼主 我也有 去年回家过年 估计是太冷了 有一天早上起床就张不开嘴了 然后越来越严重 去医院开药吃了轻松些了 但是还是有些疼 也张不开嘴 后来持续了好几个月 校医院说这个没法治 只能理疗 但是我也没怎么弄 后来就慢慢好了 今天要注意了 实在是太痛苦了　　楼主用热水袋多热敷一下 会好些的　　Ps 我去外面的医院看过 完全挂不上号 所以没治了 在帝都　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　呜呜呜，我也是，10年回家过年的时候早上起床打哈欠就格拉的右边关节猛痛了一下，就张不开嘴了。可是我大错特错啊，家里人也不知道怎么回事，就去了门诊找个俗人帮我掰，活生生掰我的嘴啊，痛的我眼泪直掉，还是掰不开。我现在一直想可能都是那时候弄坏的，好后悔好后悔，哪有这样乱掰的，死庸医。
　　我也得过，现在好了，不要担心，我大概十年前得的这个病，很长时间，嘴张不开，看了很多庸医，吃了超多的抗生素，没有好，后来没有办法的情况下，用我外公的土方法治好了，拿一个木梳，背面蘸上麻油，用蜡烛烧热，在疼的那边脸夹上下来回刮，每天三回，一次十分钟，后来就好了，梳子的背面要光滑，稍微厚一点　　
　　亲们，千万不要再发病时试图张嘴啊，我血与泪的教训——刚发这病的时候家里人带去门诊，一个老医生就一直掰我的嘴巴，掰的我眼泪直流啊还是没掰开。还叫我平时多活动下颚，说动动骨头可能就能自己回去了。尼玛的尼玛啊，这不是逆天么。悔得我肠子都绿了。希望你们要好好注意保护好自己的关节，真心提醒，真的。
　　热敷，少吃硬的东西，不要老是用一边嚼，保暖。铁杠杠的几大点，粗粗地尽量照顾好自己的关节。
　　@醉七口 169楼 　　恩 补充下，如果楼主是福州的，我就跟你讲我去的那医院。。　　-----------------------------　　可惜了不是
　　@豆蜗儿 164楼 　　没什么吧囧 我的很响不过不痛，每天还啃几截甘蔗呢　　-----------------------------　　你还是小心为好，真的，发病你就知道痛苦了。
　　@我试试能打几个字 163楼 　　这病如果不严重的话，每天热敷妥妥能好　　严重的话就要打针甚至手术　　精神压力大是这个病的主要原因，还有就是喜欢只用一边咀嚼　　建议LZ从现在开始尽量不吃硬的东西，口香糖也别吃，减少咬合，自然能缓解　　还有就是尽量别把嘴巴张大　　这病确实很麻烦，但是你一旦养成良好习惯基本上也就不会张不开嘴也不会痛了　　祝你早日康复，想当年自己就是这么过来的……　　-----------------------------　　嗯，我回家都尽量热敷，平时上班也默默在按摩关节处。
　　我以前也类似情况，就是一张嘴，一边的骨头就象卡住了一样，咯咯响，很吓人，好像没上油的齿轮，要断了一样。　　不过我没去医院，这样子持续了很久，不知怎么的，后来就好了。
　　@twqjrr 177楼 　　我也得过，现在好了，不要担心，我大概十年前得的这个病，很长时间，嘴张不开，看了很多庸医，吃了超多的抗生素，没有好，后来没有办法的情况下，用我外公的土方法治好了，拿一个木梳，背面蘸上麻油，用蜡烛烧热，在疼的那边脸夹上下来回刮，每天三回，一次十分钟，后来就好了，梳子的背面要光滑，稍微厚一点　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　給抱抱，家有外公真好，我外公是医生呢，只是不在了，每次生病都很想念他，呜呜呜呜。
　　@天的星座是什么
15:51:18　 　　我很想去弄牙齿，可是医生不建议，不知道你们有谁有例子是弄牙齿弄好的啊，因为我觉得我后面的大牙很顶，前面门牙都咬合不上了。　　-----------------------　　如果不管下颌关节的问题，lz可以去戴牙套把前牙的开颌关住（似乎TMD这个病跟牙齿咬合不好也有关系），放任不管的话可能开颌会越来越严重，影响吃饭，那时候戴牙套效果就不好，只能手术了
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　楼主！我在一年前无意中打哈欠左侧下颚响了一次，响完之后觉得蛮舒服的，以后就有意无意的让其响，现在发展到自己都控制不住自己每天故意无数次张嘴让其响，甚至睡的迷迷糊糊的，响的次数多了，下颚关节就很酸，而且下颚上方，耳朵里面有时候也连带着不舒服。控制不住啊，成习惯了啊，甚至有人在眼前，都会不知不觉张嘴。标准动作就是，张嘴的同时下颚前倾，绝对会响。以前我左侧脸就明显大，现在左下颚更明显宽于右边，不知道是不是我一年故意张嘴让其响的原故。愁啊！
　　@whhhzxzgmj 185楼 　　如果不管下颌关节的问题，lz可以去戴牙套把前牙的开颌关住（似乎TMD这个病跟牙齿咬合不好也有关系），放任不管的话可能开颌会越来越严重，影响吃饭，那时候戴牙套效果就不好，只能手术了　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　刚开始有这个关节问题的时候我的咬合中线是偏的，现在倒是正了，就是咬合不上，牙齿不齐，挤挤的，家里人牙齿都长得很整齐，我原先的也很整齐的。
　　@妩媚小妖妖 186楼 　　楼主！我在一年前无意中打哈欠左侧下颚响了一次，响完之后觉得蛮舒服的，以后就有意无意的让其响，现在发展到自己都控制不住自己每天故意无数次张嘴让其响，甚至睡的迷迷糊糊的，响的次数多了，下颚关节就很酸，而且下颚上方，耳朵里面有时候也连带着不舒服。控制不住啊，成习惯了啊，甚至有人在眼前，都会不知不觉张嘴。标准动作就是，张嘴的同时下颚前倾，绝对会响。以前我左侧脸就明显大，现在左下颚更明显宽于右边，......　　-----------------------------　　亲，你这是自作自受啊，本来关节就不好还一直给他负压。我现在恨不得完全不用启动到它了。　　慢慢改回来呗。
　　回复第142楼(作者:@天的星座是什么+于++12:38)　　@wqsmnnica+138楼+　　回复第39楼(作者:++++@天的星座是什么++++于+2……　　==========楼主你发给我看看你说的这个文章。好慌啊，我感觉我整完牙就这样了。。。可以用电暖宝敷脸吗？平时是要多按按那边的肌肉还是不要动它？　　
　　我也是有这个病，不能着凉，不能太累，实在是难受就去针灸，一般针3,4次就好了　　注意别吃硬的东西，别张大嘴巴
　　原来真有掉下巴这回事，，，脑补中，，　　
　　@wqsmnnica 189楼 　　回复第142楼(作者:
@天的星座是什么
+于++12:38)　　@wqsmnnica
+138楼+　　回复第39楼(作者:++++
@天的星座是什么
++++于+2……　　==========楼主你发给我看看你说的这个文章。好慌啊，我感觉我整完牙就这样了。。。可以用电暖宝敷脸吗？平时是要多按按那边的肌肉还是不要动它？　　-----------------------------　　/zhuanjiaguandian/fangzhongyi_.htm
　　@天的星座是什么
22:25:18 　　/zhuanjiaguandian/fangzhongyi_.htm　　-----------------------------　　莫慌莫慌，说这个病心理压力也是很大病因呢，虽然我也是很慌，但是为了安慰你我不可以慌。
　　这个好多年了　　貌似现在没有特别号的治疗方法吧　　热敷就挺管用的
　　回复第3楼，@天的星座是什么　　@囧樱桃 1楼 　　这是个什么病啊？ 　　----------------------------- 　　下颚关节功能紊乱``颞关节。。其实我也不清楚。我一直粗粗地以为我是脱臼了哦，不是哦，区医院还治不了的哦，为什么我好委屈却好hight.　　--------------------------　　是不是用力张嘴会哈啦一声响？然后嘴巴就能张得更大了？张嘴觉得关节卡主似的？　　
　　@wqsmnnica 189楼 　　回复第142楼(作者:
@天的星座是什么
+于++12:38)　　@wqsmnnica
+138楼+　　回复第39楼(作者:++++
@天的星座是什么
++++于+2……　　==========楼主你发给我看看你说的这个文章。好慌啊，我感觉我整完牙就这样了。。。可以用电暖宝敷脸吗？平时是要多按按那边的肌肉还是不要动它？　　-----------------------------　　是呀是呀！不过我们这种情况，极有可能就先天骨关节就有问题的，后天有诱因引发而已。我左下颚一直就比右侧宽；且我有其他地方的关节有发育不良半脱位的情况
　　@妩媚小妖妖 196楼 　　是呀是呀！不过我们这种情况，极有可能就先天骨关节就有问题的，后天有诱因引发而已。我左下颚一直就比右侧宽；且我有其他地方的关节有发育不良半脱位的情况　　-----------------------------　　我不愿承认，我还是愿意相信我只是打哈欠弄坏的。。。
　　我是下巴嘎巴乱响多年，针灸，2根针，一次就好！
　　@天的星座是什么 120楼 　　我等着你
。　　-----------------------------　　我这人太没责任心了啊
这么多天了都 　　给你看个这个大夫的评价吧先　　
　　@00ling520 199楼 　　我这人太没责任心了啊 这么多天了都　　给你看个这个大夫的评价吧先　　　　-----------------------------　　就一直张口闭口？
　　那个评价不是我啊，为避免说我打广告吧大夫名字隐去，我也是去找他看的，一个老教授，我决定效果不错。下面我说方法　　口腔系统功能锻炼法　　坐正坐直，两眼平视前方，先做吞咽动作实现牙齿交错为并在此位置紧咬10秒（就是咽下口唾沫，然后紧咬牙心里默默数上十个数），放松至下颌姿势位10秒（牙齿放松十个数），做张口闭口运动10次（张口至35-40mm稍停顿，闭口至下颌姿势位稍停顿），为一个循环；反复3-4个循环为一次功能训练，每日3-4次。　　注意：张闭口时要自然、缓慢、匀速，颌点保持在中线，最大张口度限制在35-40mm之间。　　不晓得LZ能明白否 就是这样子，勤加练习，确实有些矫正效果，我是变形了，效果有但不至于痊愈那种，但我确实是下颌紊乱中很严重的病例了，估计你情况要比我好些，所以坚持练习一定有效果的。
还有啊 ，我在这里看的几个医生都不建议我做手术，所以我想LZ也没必要纠结手术与否了。　　最后希望楼里众位都多多练习，有个健康的好下巴。
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