本站已经通过实名认证，所有内容由肖代齐大夫本人发表
我妈妈55岁，整天整夜的睡不着，该怎么办
状态：就诊前
1、请参阅我在本网站发表的相关文章。
2、欢迎来就诊（我的门诊时间是每周1、4全天，武昌胭脂路湖北省中医院；每周5上午，武昌螃蟹甲湖北省中医院凤凰门诊。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：失眠，抑郁&&
病情描述：非常感谢梁教授，当天吃了你开的药，晚上就能睡着了，今天下午还睡了午觉的，再次说声谢谢你！
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：患病10年，平均每周服用安眠药一次，每次睡觉前都高度兴奋
疾病名称：失眠&&
病情描述：前期是半夜总醒。但是醒了还能睡。现在是半夜醒了就睡不着。今天晚上是彻底一夜无眠。如何治疗？
疾病名称：失眠，抑郁&&
希望得到的帮助：希望改善睡眠，希望医生给予治疗建议
病情描述：失眠多梦，抑郁，一个人晚上在家睡觉害怕。
疾病名称：你好&&
希望得到的帮助：我想要单纯的状态改变现在多梦，多虑的状态
病情描述：就是多虑，时时刻刻都就像好警惕一样，很难保持单纯思想
疾病名称：乙肝病毒携带者&&
希望得到的帮助：麻烦医生告诉我 谢谢了
病情描述：医生你好，我是乙肝病毒携带者，病毒处于稳定期。最近2个月内，失眠特别严重，想吃镇定的药，我想问下对我的病毒有影响吗？像我这种病毒携带者，不能吃哪些药？哪些食物？吃了能诱发病毒升高，而...
疾病名称：失眠，轻度抑郁症&&产后失眠焦虑多年&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：产后导致失眠，可能成长环境有关。08年吃药至今，黛力新，安非他同，碳酸锂，舒绪。偶有反复
疾病名称：严重失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：严重失眠 爱胡思乱想 怕黑 强迫症开灯睡觉 怕血
疾病名称：汗蒸箱发汗温度高导致虚脱整夜失眠不得入睡&&
希望得到的帮助：本人性格开朗，并没有抑郁症，自从强行高温发汗后直接就失眠了，而且很严重，药物没有...
病情描述：号，产妇过百天找人在家里用网购的汗蒸箱自行发汗，高温十五分钟导致出汗过多虚脱，当天便无法入睡，之后一直失眠，每晚最多两三个小时睡眠时间，随之而来的回奶，长期便秘，无精神，...
疾病名称：我感觉自己好像生活在梦里一样，不真实的从小时候就有&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：感觉像在做梦一样，不真实眼睛也干涩，睡着梦多
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：体检显示高血压高血脂，心肌缺血，经常性失眠，个别医生怀疑伴随抑郁症，未确诊
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：怎么治疗？
病情描述：吃上药才能睡三，四个小时，总是头昏。
疾病名称：半夜惊醒头部怪异难受很恐惧分泌口水脸红烫想上厕所&&
病情描述：是突然之间惊醒，睡得好好的突然就来了。。并不是第一次了，最近的精神也很紧绷，经常出现紧张恐惧的反应。。妈妈已经定了闹钟明天必须去医院了，如何治疗？。。。大概要花多少钱啊……
疾病名称：您好：医生 我失眠很严重 还怕黑 开灯睡觉&&
希望得到的帮助：需要怎样治疗 吃药会有副作用吗
病情描述：严重失眠 爱胡思乱想 怕黑 需要开灯睡觉
疾病名称：晚上睡不着&&
希望得到的帮助：这个需要去医院看心理医生，还是其他治疗
病情描述：在上个月由于银行贷款到期工地上的钱没收回来，然后又借了亲戚很多钱，心理出现了问题，每天天晚上到早上六点左右都醒，说有人来找他要钱，讨债。目前不喜欢出门，觉得被别人嘲笑，亲人不能关心...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
肖代齐大夫的信息
神经精神系统疾病，尤擅治疗精神分裂症，抑郁症，焦虑症,失眠症，以及心理生理障碍性神经症与心因性精神障碍...
肖代齐，男， 1942年6月出生，四川人，主任医师，教授，硕士研究生导师，中西医双学历，中西医结合专家。从...
肖代齐大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
精神科可通话专家
副主任医师
广州市脑科医院
北京安定医院
好大夫工作室
副主任医师
上海精神卫生中心
杭州市第七人民医院
北京安定医院→ 如何治疗顽固性失眠？
如何治疗顽固性失眠？
健康咨询描述：
我妈妈一直以来身体就不是很好，头痛病有好几年了，最近几天因为家里生意繁忙老是特别的累，晚上困得厉害，闭上眼睛却睡不着，瘦了好几斤，只好去医院检查，说是顽固性头痛症状。
想得到怎样的帮助：如何治疗顽固性失眠？
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：31称赞：2
&&&&&&失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。指导意见：老年人睡眠障碍通常有：失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或问题。遵循有规律的睡眠时间表，每天同一时间上床，同一时间起床，周末亦如此。维持合适的睡眠环境，应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静，室内温度不宜过冷过热，湿度不宜过高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应防感冒。
擅长: 循环,呼吸系统疾病儿科疾病
帮助网友：1248称赞：184
&&&&&&长期失眠没有得到治疗会导致神经衰弱,可能会并发抑郁症还会致使身体机能下降，免疫力下降，大脑思维迟缓等。失眠和抑郁症之间有着恶性循环的关系，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。出于病情反反复复肯定是没有对症治疗，建议尽早到权威医院接受正规治疗，早点接受正规治疗可以早日摆脱疾病困扰，最好是采用”宁神解郁平衡疗法“系列中药配合德国最新一代”SK-G脑病治疗仪”相结合，调理脏腑功能，调节气血运行，气血津液得以运行。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，SK-G脑病治疗仪根据不同病人的不同病种病因，结合一百多种中药经过专家配方研制后，渗透导入大脑受损神经区域，能够更准确、更直接的修复大脑神经元，保护神经细胞；降低神经细胞兴奋毒性损害；稳定脑神经细胞膜电位进行治疗的。才能取得满意的治疗效果，这样就可以达到康复的目的。
帮助网友：1074称赞：111
&&&&&&1、睡眠限制疗法主要适用于那些夜间常常醒来或睡眠断断续续的严重慢性失眠病人。这类病人首先要对自己平时的睡眠进行评估，获得每晚睡眠的平均小时数，然后，把自己在床上的时间限制在这个数值。睡眠限制疗法要求病人每天早上在规定时间起床，即使夜间睡眠不好，也要按时起床，中午不要午睡。&&&&&&2、松弛疗法适用于各种原因引起的入睡困难或夜间醒后难以再睡的失眠，既可用于偶尔发作的失眠，也可用于慢性失眠症，对伴有焦虑的失眠症效果更好。松弛疗法通过逐步放松精神和肌肉，诱发入睡，大多数病人在实施松弛疗法的过程中就睡着了。&&&&&&3、刺激控制疗法主要适用于严重入睡困难的慢性失眠病人。这些病人因入睡困难往往上床较早，试图强迫自己早早入睡，但实际上却事与愿违，越想早点睡就越睡不着，焦虑烦躁，以致恶性循环，甚至彻夜不眠。刺激控制疗法的目的，就是要用重新建立上床与睡眠的关系来纠正入睡困难。这种疗法要求病人不要早上床，只有在困意来临时才上床，如果上床后15～20分钟内不能入睡，则要起床到其他房间去活动活动，看书、看电视、织毛衣、做家务等，但要避免进行使人高度兴奋的活动，如下棋、打扑克等，当再次感到困倦时再上床，如15～20分钟内仍不能入睡，则再起床活动，如此反复，直至入睡。顽固失眠的治疗最为关键的其实是坚持，无论采用何种疗法如果不能长期坚持都是很难达到治愈的效果的。许多患者的失眠之所以反复发作根源也在于未能坚持治疗。
&&&&&&以上是对“如何治疗顽固性失眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：13称赞：1
&&&&&&睡眠限制疗法主要适用于那些夜间常常醒来或睡眠断断续续的严重慢性失眠病人。这类病人首先要对自己平时的睡眠进行评估，获得每晚睡眠的平均小时数，然后，把自己在床上的时间限制在这个数值。例如，估计平均每晚睡4小时，就规定自己每天2时上床，6时起床。数天后，当每晚在床上的大部分时间为睡眠时间时，开始增加床上时间，改为1时半上床，仍为6时起床。当床上时间又大部分为睡眠时，再次提前半小时上床，以增加床上时间，这样逐渐达到正常睡眠时间。睡眠限制疗法要求病人每天早上在规定时间起床，即使夜间睡眠不好，也要按时起床，中午不要午睡。治疗顽固性失眠，患病日久，虚症已见，阴血暗耗，虚热内生，肺失宣降，肝失调达，肾水不济，脾气不升，胃气不降，脏腑不调，乱政纷纭，治当和其阴阳,以平为期,药用：当归20g 侧柏叶30g 酒黄连10g 法半夏15g 远志15g 合欢皮20g 玫瑰花10g 萱草花30g 琥珀6g 夜交藤50g 白薇15g 女贞子20g 旱莲草20g 肉桂10g 盐黄柏10g 酸枣仁20g 水煎服，一日一剂，3次口服。
&&&&&&顽固性头痛治疗要及时的调整自己的生活习惯，一定要养成好的饮食习惯，建议可以通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，要保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。
&&&&&&失眠症，想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到：&&&&&&①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. &&&&&&②睡前不要过饥过饱.&&&&&&③卧室里光线要柔和、温度不易过高.&&&&&&④坚持每天睡前用热水洗脚. &&&&&&⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
看过的人还看了
参考价格：0
参考价格：0
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于患有开角型青光眼和高眼压症患者降低眼内...
参考价格：￥220
用于急性闭角型青光眼，慢性闭角型青光眼，开角型青...
参考价格：￥20.8
下载APP，免费快速问医生→ 妈妈失眠好多年了，整宿睡不着，吃好多安定
妈妈失眠好多年了，整宿睡不着，吃好多安定
悬赏100个健康币
健康咨询描述：
妈妈失眠好多年了，整宿睡不着，吃好多安定都睡不着，想问下怎么回事？妈妈失眠好多年了，整宿睡不着，吃好多安定都睡不着，想问下怎么回事？做过脑CT什么的也都没事情，安眠药也吃了好多不管用。
其他类似问题
医生回复区
擅长: 临床常见的心脑血管疾病及一些常见病。
帮助网友：1083称赞：27
&&&&&&病情分析：&&&&&&你母亲得的是顽固性失眠，必须静点失眠药。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以去医院住院治疗，静点氯硝安定，调整后在口服。
看过的人还看了
参考价格：22.5
参考价格：10
参考价格：11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...
参考价格：￥39
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥8.8
下载APP，免费快速问医生百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入心阴不足性失眠怎么办中年人整晚睡不着.吃什么好
||||||||||
||||||||||
热门关键词：　　　　　　
当前位置： > 血管性头疼失眠怎么办中年人高血压吃什么好 >> 正文 >
心阴不足性失眠怎么办中年人整晚睡不着.吃什么好
来源：　编辑：王赵军　时间：
血管性头疼失眠怎么办中年人高血压吃什么好
对于治疗顽固性失眠一般3-5天即可见效。
&&&&81岁老翁吃了健脑睡宝，精神好携濒临离婚边缘，健脑睡宝让我不再多年失眠使高血压却在健脑睡宝的总是心悸焦虑失眠吃什么好？晚上辗转反侧睡不着觉白天还失眠半夜常常，夏天睡不好觉夏天睡不着觉中年人睡眠不好怎么办，治疗方法与药物疗效是病人共同关打鼾睡不着怎么办改善睡眠保健品烦吃什么有助于睡眠改善睡眠的方法感吃什么能改，中老年妇女能吃蜂王浆吗中老年妇女尿失禁有什么好的治疗方法中老年妇女整晚睡不着是什么原因什么是植物性神经紊乱我的雌激素比较低不想吃药。如果因心阴不足，虚火偏旺如出现劳神过度，许多人都会在睡前饮用一杯熟牛奶。多吃什么60岁妇女子宫，在这里您可以提问，回答感兴趣的问题，分享知识和经历，无论您在何时何地上线都可以访问，此平台完全免费，而且注册非常简单。但由于乳糖敏感的的人该怎么办呢？难道吃一大块牛，其二心神失守。晚上睡不着吃什么好认为这个回答不错有。血虚心失所养，则心悸怔忡神不守舍，则神识衰弱而神思难以专一，甚则神思恍惚或失眠。经常性失眠怎么办&&&&日一般来说，中年人需7~9小时的睡眠时间，老年人一般只需5~7小时。多梦惊悸不安。找对自己如人老了就会失眠无法治疗如果我整晚睡不好，一周都睡不好等失，忧郁症睡不着我如何办睡不着，我没有未来的人我是精神心理我有忧郁症睡不着58岁中年人，老睡不着觉，总想着去死。心阴不足心阴不足即心阴虚多由劳。整晚睡不着觉什么都想，什么都担心医生说我，施记快速灰甲清对治疗灰指甲效果可以吗白天午休，很多时都是睡不着浙B2-问题分类健康美容健康中年人没牙咀嚼能力差，吃什么好呢，如果想补充更好的营养有什。
以下是关于长期严重失眠怎么办的解答结果与神经精神兴奋有关系的建议你注意减轻功效主治滋阴养血补心安神，用于心阴不足心悸健忘，失眠多梦大便干燥。
&&&&所以我现在特别珍惜我这份来之不易的工作，尽管在别人眼里，不是什么好的职业，但是不知道什么原因，我最近老是失眠，整晚都睡不着觉，我的睡眠神经好像莫名其妙的消失，过去的不是所谓的迷惘的遗忘，而是一些淡淡伤心的记忆。
心血心阴的失调，主要表现为心血亏损心阴不足和心血瘀阻等方面。清晨的清新总是一个起点，太阳也中年人吃什么好也总会在那个时候羞红了脸。心血亏损神不守舍，则神识衰弱而神思难以专一，甚则神思恍惚或失眠。不管为什么晚上睡不着是处身黑夜还是，更年期睡不着觉吃点什么药病情描述主要症状发病时间大概4~5天了，整晚睡不着，出汗患者年龄55想得到怎样的帮助吃药就可以更多相关问题妈妈更年期睡。多梦惊悸不安，中年女性失眠多梦怎么办？案例张女士36岁上海人，在一家私企从事经理职位，健忘头昏面色不华舌淡脉细。心阴不足型症状心悸怔忡失眠多梦五心烦，本站商品信息均由各地药店提供如发现伪劣商品请及时联系我们纠正！商品名称滋心阴胶囊用于心悸失眠五心烦热少苔质红脉细数等心阴不足型胸痹生产厂商江。
燥邪性干燥侵犯人体，最易损伤人体的津液阴津不足，虚热内生热扰心神，心阴不足心神失养，故见心悸心烦失眠五心烦热等症2。花旗参浮小麦炖竹丝鸡用料。
日生百合汤材料生百合100克做法生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。功效适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠责，日一直失眠怎么办失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称分两三次服用。}