如何治疗睡觉打鼾比较有效？
最近一段时间，爸爸睡觉的时候打的特别的厉害，然后妈妈就跟他吵的睡不着觉睡觉，如果打呼噜的话应该怎么进行治疗？大众养生网小编解答：睡觉如果打呼噜的话，可能意味着你爸爸的肠胃，或者是其他出现的问题。不过也有可能是有蛀牙，还是建议到医院里面做一个全面的检查。如果中老年的时候睡觉打呼噜，最后很可能会是产生窒息的问题。所以需要特别的注意。在治疗期间一定要注意自己的饮食，尽量以清淡的饮食为主。还要注意自己的身体状况一旦出现什么不一样的情况，就应该和医生沟通。
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怎么治疗睡觉打鼾
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　　怎么治疗睡觉打鼾深圳仁和耳鼻喉医院【咨询热线：3 专qq:】据国内有关调查表明，我国目前有80%的人受到不同程度的耳鼻喉疾病的困扰，其中，又有70%的青少年患有不同程度的打鼾，咽炎，鼻炎，小小鼻炎，危害却大，若长期得不到有效治疗，可诱发鼻窦炎，腺样体炎中耳炎，咽炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，从而影响小儿的学习和生长发育，长期鼻塞和张口呼吸还会影响到面部和胸部的发育。因此，耳鼻喉不疾病不是小事，要治疗耳鼻喉疾病就要选择正规的医院，深圳仁和耳鼻喉医院耳鼻喉科是全国十佳耳鼻喉临床基地，信誉和技术更有保障！
　　打鼾是睡眠中常见的现象，一直以来，不少人都把它看成是睡得香、睡得熟的征兆；殊不知，打鼾，其实也是一种病症。这种现象不仅影响他人的休息，还危及自身的健康。如果由此引发睡眠呼吸暂停综合症，则更危险了，严重者甚至猝死。深圳仁和耳鼻喉医院鼾症专家指出，防止打鼾非常重要。
　　提醒大家，下面方法对鼾症患者有效：
　　1、睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。
　　2、睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。
　　3、戒烟。烟气会刺激鼻腔内部组织，使其肿胀，致使气道变窄，甚至堵塞。
　　4、发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治疗。
　　5、加强体育锻炼（理想是登山跑步等），减轻体重，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能。
　　打鼾患者在日常生活中还需忌三害：
　　1、害为之&早酒&。清晨人体无食腹空，此时饮酒对健康不利。民间有句谚语：&莫饮卯时酒，昏昏醉到酉&。
　　2、害为之&晚茶&。茶有兴奋作用，睡前饮浓茶，会使大脑兴奋难以入睡，也会胡梦颠倒，睡眠不好，尤其有神经病者，更应引起注意。
　　3、害为之&五更色&。即夫妻起床前过性生活。因为马上起床，进入白天的繁忙紧张工作、学习。过性生活后，得不到充分休息，影响身体抵抗力，尤其男同志更应注意。
　　【推荐】奥洛克射频消融修复术治疗打呼噜好
　　美国奥洛克射频疗法是新一代低温消融技术，是目前便捷安全的微创治疗系统，它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到45－70，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留原有的生理功能，堪称是目前治疗耳鼻喉的佳方法。而且六岁以上的小孩都可以接受治疗。
　　（1）无需用药，免除药物依赖：低温微创消融疗法不用药，而是利用低温消融技术。
　　（2）不损伤组织粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤组织粘膜。术后无疤痕。
　　（3）无痛苦，不出血：与传统的激光微波治疗高达150的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。
　　（4）治疗时间短，不住院，康复快，患者一般在一次治疗后就能达到满意的效果。
　　温馨提示：由于每位耳鼻喉患者的身体素质不同，因此，相同的病症在不同患者身上所表现出来的症状也会有所不同，这样就会导致一些经验不丰富的医生很容易误诊，从而错过了患者的治疗时间，导致患者反复复发。深圳仁和医院耳鼻喉采取精准检查、精细治疗，根据不同患者的自身情况，定制个性化的诊疗方案。可直接咨询我院在线专家，如有疑问可拨打24小时咨询电话：3;或者QQ：进行咨询。【HJQ】
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睡觉打鼾如何治疗
　　引起打鼾的原因是什么?
　　在解剖学上，从鼻腔到气管入口处的任何一个地方都可能发生阻塞。常见的阻塞原因鼻部狭窄：如过敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲。咽喉狭窄：如扁桃体肥大、腺样体肥大、悬雍垂肥厚、过长及局部组织的增生肥厚如在肥胖患者中咽腔脂肪堆积和睡眠过程中局部肌张力过低及舌体肥大、舌根后坠。其中扁桃体肥大、腺样体肥大，尤其是儿童占主要因素。有些特殊体型及内分泌紊乱如下巴比较短小，脖子很粗、短，睡觉时也易打鼾。
睡觉打鼾如何治疗
　　如何治疗?
　　鼾症的治疗大体上可分为两类，即保守治疗和手术治疗。主要是病因治疗，如：减肥，纠正内分泌紊乱，解除局部狭窄等。而最有效的治疗是解除上呼吸道的狭窄。但无论采用什么样的治疗方法，在治疗前都必须常规地检查患者的鼻腔情况，以确定是否存在着鼻腔阻塞。鼻腔阻塞不解除，可能导致任何的治疗都无效，这是因为一定压力的气体在通过阻塞的鼻腔时，会产生涡流，使有效压力下降。具体方法为：解除呼吸道狭窄，如：过敏性鼻炎的治疗，鼻中隔偏曲矫正，鼻甲肥大和鼻息肉、鼻窦炎的治疗;扁桃体肥大及腺样体肥大治疗。目前最为先进的微创技术是离子消融术，它是利用离子作为介导，将组织以分子为单位分解，具有简便、安全、微创、无副作用、不影响正常功能、痛苦少等特点。可以消除扁桃体、腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等阻塞，尤其是对于儿童，优势显著。我们曾做过来自大连的20个月大儿童等离子手术，他因扁桃体、腺样体肥大打鼾，晚上根本无法平躺,奶奶、妈妈都是医生，当地医院只能开展传统手术，家长幕名来到我们上海仁爱医院耳鼻喉科，手术当晚就呼吸顺畅，孩子术后效果非常好，家长非常感激。这样的事例有很多。希望打鼾的朋友应尽早就诊，及时治疗，避免并发症的发生。
　　打鼾有哪些症状及危害?
　　睡眠呼吸暂停综合征的本质是呼吸停止，从而引起全身各系统缺氧与二氧化碳潴留，由此可能造成全身各个部位的功能障碍。主要表现为夜间睡眠打呼噜、憋气、呼吸暂停、甚至惊醒、多梦、夜尿增多。白天疲乏、嗜睡、头痛、头晕、精神疲惫、记忆力下降;还有情绪和行为的紊乱如躁动、性欲减退、性功能障碍等症状。长期可引起高血压、糖尿病甚至心肌梗塞、脑栓塞、脑出血等。由于较长时间的呼吸暂停，引起脑部缺氧，甚至于出现昏迷、抽搐以致猝死。本文来自东方女性网
　　在儿童最主要表现为生长、智力发育障碍，上课注意力不集中，学习成绩下降、性格改变及颌面部发育畸形。怎样才能不打呼噜如何治疗睡觉不打呼噜
　　怎样才能不打呼噜，如何治疗睡觉不打呼噜
　　每晚，我国有30%以上的人会打呼噜，全世界大约有19.5亿人打呼噜;很多南京市民对其不以为然，认为其不是病。但金陵晚报记者经调查发现，打呼噜可能导致睡眠窒息，这种窒息一般不会危及生命，但中老年人发生睡眠窒息，轻者可能引起慢性疾病，重者甚至导亡。这是吗?那么，怎样才能不打呼噜，如何治疗睡觉不打呼噜
　　【观点】美国《科学公共图书馆·医学》：有睡眠呼吸暂停的人，睡眠窒息死亡的风险高出40%
　　据美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员在美国《科学公共图书馆·医学》上发表报告说，他们对6400名年龄在40岁至70岁之间患有轻度或重度睡眠窒息的病人和没有睡眠窒息的正进行了调查，研究发现，中老年人因睡眠窒息死亡的风险要比没有睡眠呼吸问题的人高出40%，即使是轻度睡眠窒息，其死亡率也比正高出17%;40岁至70岁之间有睡眠窒息现象的男子死亡率最高。
　　南京红十字医院耳鼻喉科专家说：（点击了解详情）“恶性打呼噜”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打呼噜者高3-10倍。
　　通过一系列的数据，我们不难看出打呼噜步步惊心的严重危害。那么什么样的打呼噜要引起我们的高度重视呢?怎样才能不打呼噜，如何治疗睡觉不打呼噜呢？
　　【疾病自测】患者鼾症(打呼噜)自测表
　　1.睡眠时张口呼吸，频繁呼吸暂停(憋气)甚至被憋醒
　　2.白天易疲倦、嗜睡、没
　　打呼噜治疗最佳方3.夜尿频繁、口渴、易躁、易怒
　　4.性兴趣未变，性能力下降
　　5.血压不稳定、经常胸闷、气短眼白浑浊、无光
　　6.早晨起床后经常咽干、咽痛
　　7.将长头痛、发昏、爱打哈欠
　　8.记忆力比同龄人明显下降
　　多数鼾症(打呼噜)患者就诊较晚，大多是严重影响生活和身体健康才来就诊，此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。鼾症(打呼噜)还是引发脑血管意外的因素，这是因为鼾症(打呼噜)诱发高血压，加上睡眠中缺氧，引起红细胞增多、血黏度增高、血流缓慢，加速动脉粥样硬化的发生。另外，鼾声的物振动可引起血管壁的血栓脱落，引起脑栓塞。因此，鼾症(打呼噜)应早治，以免出现并发症，以及其他意外情况的发生。
　　【科学诊断】杜绝鼾症(打呼噜)带来的（点击了解详情）如何治疗睡觉不打呼噜?
　　打呼噜主要是鼻部疾病和咽喉疾病引起的，治疗前必须开始要针对这两个地方进行检查，科学诊断，检查项目主要为鼻内窥镜检查和睡眠呼吸监测，少部分因鼻窦炎获病的患者需要进行鼻部CT检查。
　　鼻内窥镜下视野清晰，微创安全
　　鼻内窥镜一种耳鼻咽喉科的能对相关器官进行详细检查的光学设备，它的亮度相当于无影灯500倍，3.5毫米小孔可将病变组织放大数倍。治疗过程中，医生可以通过电视器进行同步观察，使视野更加清晰，打呼噜病变部位可被医生一览无余，清晰的视野使相关手术达到更精细的效果。检查的结果以图片的形式打印交给病人，或直接保存在电脑里留做资料。
　　【金牌技术】“三镜合壁技术”治疗打呼噜的金牌技术，疗效显著（点击了解详情）
　　在吸取多种传疗鼾症(打呼噜)方法优缺点的基础上，南京市红十字医院不惜重金从美国引进了“三镜合壁技术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。
　　“三镜合壁技术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约20多分钟，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。
　　【技术优势】“三镜合壁技术”（点击了解详情）四大优势让你不打呼噜：
　　优势1：微创技术可正常粘黏
　　“三镜合壁技术”集三镜设备于一体，精确定位治疗，疗效高于其他治疗方法，治疗率高达93.7%以上。整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。
　　优势2：精确治疗，无药物依赖，无副作用
　　数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。
　　优势3：不开刀，见效快，无痛出血少
　　瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。
　　优势4：无须住院，随治随走，不影响饮食
　　治疗时间短，一次治疗只需20分钟左右。随治随走，不影响饮食，疗效好。从此还您呼吸，安然入睡。
　　专家温馨提醒：大家千万别把打鼾不当回事，如果经睡眠监测打鼾已经影响了身体健康，就应该到医院接受手术治疗。未经治疗的打鼾，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，打呼噜病史者在8年左右的，死亡率为37%，有打鼾后征群的患者及家属须及早到医院诊治，以免错过最佳的治疗时间。
　　医院地址：南京市白下242号
　　电话：400-
　　叙武装人员包围第二大城市阿勒颇电视..朝鲜最高人民会议修宪在最高首位拥戴金正..朝鲜庆祝金日成诞辰百周年采取多项措施发..陷僵局一年多各方斡旋有进展伊核六方会谈..一盆卡特兰罕见开出22朵花可能放弃推广“转基因猪”朝不可信美不守诺美将不履行对朝粮援协议..美国一夜发生10起枪击事件10伤亡多名负责奥巴马安保特工因&行为不检..新一轮伊核会谈“气氛积极”中方期待积极..
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何治疗睡觉打鼾
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者年龄：20发病时间：从小主要表现：睡觉打呼噜让朋友不能正常休息医生诊断及化验结果：
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擅长：高血压等内科常见疾病
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市立医院&&&内科
建议：你好:打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
擅长：内科
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建议：这种情况建议查下是否有腺样体肥大。
副主任医师
擅长：五官科、微创手术治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、咽炎、扁桃体、腺样体肥大、声带息肉、耳鸣耳聋等方面疗效独特。
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重庆市九龙坡区第一人民医院&&&
建议：打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾。意见建议：另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾！！
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收...　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发性高血压 ，两者的治疗不一样。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：血液血管 心脏常用药品： 疾病自测：
建议： 你好其实这种病是很正常的，重庆市九龙坡区第一.人民.医院你可以去了解一下1、治疗打鼾的按摩有鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。2、治疗打鼾的另一按摩是大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿，睡觉打鼾，枕头不要太高。3、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止，这也可以治疗打鼾。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。4、按摩方法治疗打鼾，按摩方向要横向的，同一方向推推。最好用工具，向砭石棒、牛角等，只要不用塑料的就行，因为塑料有静电。用手指会刺激另外反射区，有时候会有副作用
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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