治疗便秘最快的方法_百度知道
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suifeng1110
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用开塞露很快就能排便个人觉得便秘，可以早上空腹喝芝麻油1大勺，也可以和蜂蜜一起喝。都是润肠的。一定要坚持，没有副作用。
4123老开心92
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生鸡蛋清1个，香油1匙，蜂蜜1匙，白糖1匙，白菜腚1个取汁，搅匀一次服下，两小时左右可顺下。
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很多人便秘难忍时，往往寻求泻药或立马见效的清肠产品，效果是立竿见影，但副作用也大，甚至形成依赖，对肠胃和身体有极大的伤害。改善便秘可以吃些昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，辣木籽富含许多种对人体有益的营养元素。辣木籽中的生物碱，可促进人体肠道蠕动，辣木籽的多种酶成分参与代谢，可以调节人体八大系统功能，有降血糖、治便秘，清宿便的作用。食用方法如下：1、剥外壳，吃内籽。每次空腹吃3颗并喝400毫升以上温水服用。2、将剥下的籽壳用水泡服，或用作任何环境下的净水剂 。3、用量：普遍看来，刚开始吃一天1-3次，一次2-4粒,一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果。食用注意事项：1、好的辣木籽食用后，口腔中会有一段时间回甘，不论是喝水还是吃东西。2、如果出现小便比平时频繁，是因为辣木籽有利尿作用，促进体内水分循环，同时也是一种排毒。3、孕妇在不懂得把握用量的情况下，不能服用。4、严重气喘者及六个月以下的婴儿不建议服用。5、服用后有轻微腹泻，属正常排毒现象。
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浩瀚星空育
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稀健火麻茶由火麻仁、决明子等制作而成，食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。 但是要注意哦，孕妇和小孩不要喝哦
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治疗便秘最快的方法是什么？一小方吃了当天见效
从蹲下的那一刻起，我就知道这将是一场硬战。便秘久了，肠子就会堵住，时间久了容易产生毒素，所以便秘不是小病，一定要引起注意，及时调理通便。最近一条消息刷爆了朋友圈，英国有一个22岁的小伙，长期便秘肠道内积攒大量排泄物，最后不得不进行手术切除！据悉，该名男子便秘已有4、5年，由于年轻也不好因为这事上医院，平时实在腹胀难受拉不出，就持续服用点泻药助排。早期泻药还管用，到后期吃泻药也没用，就这么拖了几年，最后腹痛难忍到医院检查。普通人便秘怎么缓解？年轻小伙的症状毕竟少见，但是生活中便秘的人可真不少，尤其是中老年人、产后妇女等，这类人群容易被便秘困扰。那么便秘怎么办呢？中医很重视便秘对人体的影响，早在汉代，医家便提出腑气不通致衰的理论:“欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓。”说明了保护大便通畅，易延年益寿这个道理。因此，一旦患了便秘，要立即找出原因，及时治疗，以免后患。那么，缓解便秘怎么办呢？中医有一个食疗小偏方——火麻油蜂蜜水每种各一小勺，温水适量，搅匀就可以服用。火麻仁，含有脂肪油（约30%），脂肪油有润燥滑肠的功效，进入肠中遇碱性肠液后，产生脂肪酸，刺激肠壁使分泌液增多，肠蠕动加速，同时可以限制肠内固有水份的吸收，有助于助于润滑肠道，软化粪便、促进排便的作用。
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& 2016 好大夫在线对付便秘，用好快招和慢招！看完本文你就全知道了对付便秘，用好快招和慢招！看完本文你就全知道了淳风浮云百家号便秘是一件很普遍的小事，比初恋更隐秘，更难以言说。那一种在厕所经历天荒地老的感觉，别说你从来没有过。但是，被便秘这朵烂桃花穷追猛打的感觉，就更加一言难尽。如果便秘这件事已经对你造成了困扰，那你可真的应该重视一下了。打败便秘从认识便秘开始想要正确对付便秘，应该最先判断的是：你，是不是真的便秘了？很多人以为排便次数少就是便秘了，其实还真不是这样。单单从次数上来说，无论是一天三次还是一周三次，都在正常范围内。而真正的便秘，实际上多伴有排便困难和排便不尽感。日常生活中最常见的便秘类型，就是功能性便秘了。在 2017年，罗马 IV标准就对功能性便秘的诊断进行了小幅度的更改，其中的一项标准是：至少 25%的排便感到费力；至少 25%的排便为干球状粪或硬粪；至少 25%的排便有不尽感；至少 25%的排便有肛门直肠梗阻感和（或）堵塞感；至少 25%的排便需要手法帮助（如用手指帮助排便、盆底支持）；每周自发排便&3次。以上这些情况，至少要包括 2项或以上，同时，诊断前症状出现至少 6个月，且近 3个月内存在症状，才能算是功能性便秘。所以，按照这个定义，我们大多数人都只是暂时性地遇到了一些困难，还远没有达到功能性便秘的程度。因此，在生活中做出一些调整，就可以很快地改善便秘的情况了。下面，就教大家一些方法：5个快招迅速和便秘说再见大多数便秘都是功能性的，是肠道对食谱过于精细的「正常」反应，通过调整食谱以及使用一些功能性食物，可以纠正便秘。因此，若想快速摆脱功能性便秘，以下方式，立竿见影，可当天或当时见效。1.大量吃蔬菜短时间内大量（大约 1 ~ 2斤）吃蔬菜，特别是生吃蔬菜，或喝很多不经过滤的蔬菜汁。再或者，吃很多木耳、香菇、金针菇、海带、裙带菜等富含膳食纤维的蔬菜。用不了多久，就可以去厕所报道了。这个办法可以反复使用。2.服用膳食纤维服用膳食纤维，如大豆膳食纤维（豆渣也可以）、小麦草膳食纤维、麦麸膳食纤维等。此类产品市面上有不少，大致可分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。一般认为，不可溶性膳食纤维通便效果比可溶性膳食纤维（魔芋制品、菊粉等）略好一些，对缓解便秘更有效。这个办法也可以经常使用。说完了可以经常使用的，下面说一些需要小心，不能常用的：3.药物一些刺激性的泻药可以减少肠道对水分的吸收，刺激肠道动力。但是，长期服用泻药会引起结肠黑变病。因此不推荐经常使用，也不推荐在没有医生指导的情况下自己乱吃泻药。4.牛奶或者蜂蜜乳糖不耐受的人喝牛奶（含有乳糖）可促进排便，但可能会伴有腹胀等不适。同理，因为蜂蜜中含有大量果糖，一些果糖不耐受的人在大量喝蜂蜜之后，会有通畅的感觉。但是这两个方法，也只是适用于一部分人，不是所有人用了都有效。所以，也都不是特别推荐。5.灌肠偶尔的灌肠也是促进排便的方式。但是一定要控制次数，长期灌肠弊大于利。使用以上方法，大部分只是暂时性地和便秘说了再见，如果不持续使用，或者改变生活习惯，迟早是会和便秘再次邂逅的。比如，一次性吃大量蔬菜，便秘会暂时改善，之后要是又开始大鱼大肉，那么便秘也可能重新找上门来。想要跟便秘「再也不见」，你需要的是：4个慢招助你永别便秘要想和便秘永别，也有很多办法。这些办法可能会慢一些（数日见效），但胜在持久稳定，你值得拥有。1.建立排便习惯养成良好的排便习惯：诸如定时提醒排便、选择舒适的如厕环境。2.多吃些粗粮主食要粗细搭配，最好是以粗粮为主。粗粮包括全麦粉、糙米、燕麦、小米、荞麦、大麦、高粱、玉米、红豆、绿豆、扁豆等。3.运动 +饮水每天大量饮水（不要喝浓茶和碳酸饮料），分成好几次喝。同时，每天都要进行中等强度的运动，比如快走、慢跑、舞蹈等，以运动过程中能够说话但是不能唱歌为准，进行一小时左右。4.服用益生菌服用益生菌产品（产品多种多样）可能对治疗功能性便秘有益，已有研究证实，包括乳酸双歧杆菌在内的菌株，可以缓解便秘症状。总之，便秘了，不要怕，如果可以慢慢来，就还是不要冒险选择可能伤身体的办法。毕竟，身体只有一个，而便秘，是可以战胜的。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。淳风浮云百家号最近更新：简介:每日为大家带来精彩美文，欢迎关注作者最新文章相关文章便秘堵在肛门口拉不出来什么方法最快_百度知道
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开塞露，或者每天一勺香油
whwhwwhhhw
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药店买一瓶开塞露，
坏小孩爱sy
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把肚子露在外面给冻着就行了
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便秘最怕这几种食物，吃一口快速通便！可惜知道的人不多
便秘最怕这几种食物，吃一口快速通便！可惜知道的人不多
便秘实在不好受，通常会造成腹胀，口臭，大便不通等问题。不过对于有高血压的人来说，便秘是一种危险的一事情，通常就是因为便秘造成很大的血压波动，容易发生危险的事故，所以便秘一定要重视。多吃一些润肠通便的食物可以帮助排出宿便，清理肠毒。下面就和小编一起来看看吧！阴阳水所谓的阴阳水就是前一天晚上的凉开水以及当天的热开水，按照一比一的比例兑了之后饮用，每天早上起来之后喝上两大杯，大口的喝下去，这样可以促进大肠的蠕动，促进排便。嘴还能加入一些食盐效果会更好。喝蜂蜜有便秘可以尝试喝蜂蜜水。蜂蜜具有润肠通便的功效，蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌，使益生菌开始活跃，进而促进胃肠蠕动，加速体内新陈代谢，加快人体排泄功能。同时经常喝蜂蜜水，能增加胃肠的益生菌，恢复胃肠内各种菌类的均衡，长期食用蜂蜜可以很好的预防便秘。吃魔芋魔芋自古就有"去肠砂"之称，在日本它被誉为"胃肠清道夫"。之所以对缓解有作用，主要是富含的"魔芋多糖"这种膳食纤维，不会被人体消化吸收，通过肠道时会吸水膨胀，把黏附在肠壁上的宿便吸附掉，一起排出体外，从而起到清肠通便的作用。但需注意，生魔芋有毒，必须蒸煮2小时以上才能使用。火龙果火龙果含有丰富的纤维质及果胶，和维生素A、C、B1、B2等等营养元素，可以保持水性，增加便便的含水量，同时，又具有很好的润肠效果，但注意吃过火龙果后，还要大量的喝水，否则治便秘作用就会受到影响。黑木耳黑木耳是天然的吸附剂，它能非常好的吸附作用，可以将肠道内的毒吸附并排出，是天然的肠道清洁工，清理我们的胃。而且被称为“素中之荤”的黑木耳，还富含多种营养成分，多吃黑木耳，不仅排毒还养身，可谓一举两得。香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根熟透的香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。中医认为蜂蜜与麻油（香油）都具有润肠通便的功能，它们是几千年有中药纪录以来最天然、绿色的治疗便秘的食物。蜂蜜250毫升，麻油100毫升。小火加温，搅拌至混合，日服两次，每次10毫升。玉米玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。
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