我是女孩，22岁，气血不足，比肤很白没血色，头发枯黄，每天掉很多头发，偏瘦，可以吃人参归脾丸和肝精补血素吗？
我是女孩，22岁，气血不足，比肤很白没血色，头发枯黄，每天掉很多头发，偏瘦，可以吃人参归脾丸和肝精补血素吗？
牦犀胶主要针对以下症状： 　　1、经常手脚冰凉，畏寒怕冷； 　　2、脸色发黄、发绿、发青、发暗、发黑； 　　3、眼袋、黑眼圈、痤疮痕印、黄褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑； 　　4、皮肤干燥、毛孔粗大，皱纹早现； 　　5、头发枯黄，过早脱落、发质粗糙、无光泽； 　　6、嘴唇泛白、嘴中异味、牙龈损坏、牙齿发黄； 　　7、月经量少、月经量多，经期提前、经期滞后，经期疼痛，经期不正常，延缓更年期来临； 　　8、阴道干涩、不孕不育、早产流产； 　　9、头晕健忘、厌食乏力、心慌气短、经常感冒； 　　10、失眠多梦、精神不振。 这个推荐给你！！可以去了解下！
可以吃。但通过运动吃点补气血的食品会更好
的食品有那些啊？
红枣。。杞子。花生米。龙眼肉。米仁。山药.白木耳。
其他回答 (6)
应该是对您有益的
桂枝龙牡汤
阿胶、大枣。补血气的可以开几味药，龙骨、牧厉
人不能只靠药活着，气不足就要锻炼，不锻炼人就没气了。活动活动，意思就是人活着就是要动。一般来说气血不足，气血两虚的人都是不锻炼导致的。
人参养荣丸。
阿胶不可以乱吃的哦！这些补品都有限量的
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中医领域专家问老中医，医生你好！我舌头总是好白，是气血不足？还是脾胃虚寒？_百度知道
问:问老中医，医生你好！我舌头总是好白，是气血不足？还是脾胃虚寒？
权威医生回答
来自梅州市残联康复医院
舌苔白主要是脾胃虚寒造成的，容易会有胃纳差、神疲乏力、大便溏薄等不适
追问： 21:57
、廖大夫，我的脾昌虚寒，与我每个月经我要食什么中药好呢？
回答： 22:00
建议你平时可以多煲点枸杞、党参、红枣鸡肉汤喝喝。
追问： 22:07
、廖大夫，我的脾昌虚寒，与我每个月经我要食什么中药好呢？廖大夫，我的脾胃虚寒，会不会与我每个月的月经大多受到影响，怎样去治疗？
回答： 22:13
脾胃虚寒。水谷精微运化失常。月经量也会少的，建议你可以买点理中丸试试
病情分析：
您好，您目前是低血压，站的时间长了或是坐的时间长了，会使脑供血不足，...
根据你说的症状是属于脾胃湿热导致胃气上逆，胃失和降，津液耗损出现胃胀，口臭，便秘...
哺乳期间的宝宝妈妈便秘是需要从内部调理的啊，多吃蔬菜，还有适量的活动的啊
指导意见：
肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与...
病情分析：
这个情况考虑是属于可以的，
指导意见：
你好，目前这个问题我建议及时...
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健康咨询描述：
汗液没有咸味是怎么回事，我有气血虚
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：9466称赞：116用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
指导意见：你好，气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。
肠胃也不好，吃的东西基本没消化，您应该能想象我虚弱到什么程度，吃中汤药又吸收不了，吃饭后明显加重
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中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷...
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补血，活血，调经。用于血虚血滞，月经不调。...
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补气养血，调经散寒。用于气血不足所致的虚弱消...
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答：情况还是属于气血虚的情况导致经期紊乱的可能大，多喝水积极选择配合内分泌情...[]
答：您好，根据您的描述，考虑是肾虚，脾虚导致的，你还有其他症状没有说，建议详...[]
答：一般脾胃功能低下,会造成消化不良.体型消瘦.治疗上以运脾和胃,健脾益气,益胃...[]
答：根据你的描述，考虑是属于频繁手淫导致的，建议及时戒除手淫很重要，注意休息...[]
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近期热门专题女人：七大表现说明气血不足
核心提示：　　气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。
　　气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。
　　分辨细节有助于预知疾病
　　所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。
　　中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。
　　如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如 此。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。
　　1.看眼睛
　　主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混 浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不 足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
　　2.看耳朵
　　耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表 现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
　　耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的 体质属于先天不足。
　　耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人;耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气 虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
　　耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管 过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
　　3.看手
　　首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
　　简要内容：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。
　　手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
　　人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
　　4.看皮肤
　　主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
　　此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。
　　5.看牙齿
　　牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所 致，也可能与胃炎有关。
　　牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大 了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
　　6.听声音
　　人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人，会长吁短叹。
　　7.看睡眠
　　入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
　　气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状，可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参或黄芪15克，煎水补气。当归则有补血的功效，适用于血虚的人群。除饮食外，还要减缓生活压力。当出现以上典型症状时，应该及时去看医生。
（实习编辑：何丽丽）
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