生姜能吃吗？对女人身体好吗？_百度知道
生姜能吃吗？对女人身体好吗？
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女孩子大部分体质弱而且偏寒，晚上吃姜等于吃砒霜，超管用，如果肚子很痛就用生姜煮红糖水喝，还可以治怕冷的毛病，可以多吃姜，这是老一辈人传下来的哦，真的，但是不要晚上吃能吃，特别是特殊时期
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可增進食欲、胃液的分泌有雙向調節作用，受益匪淺。據研究、蜜加工食用，消除腸脹氣、唾手可得的保健品、醬，常用它防病治病，“每天三片姜，對胃酸、糟。我國古代的許多名人生姜既能生吃，不勞醫生開處方”，又能用醋，又是物美價廉，如孔子，勝過飲參湯”，素有食姜的習慣。所以民間有諺語說，生姜含有姜醇等揮發油，促使腸道蠕動，是居家過日子必不可少的調味品、鹽，“早上三片姜
生姜当然能吃了。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方。吃姜可以暖胃也可以开胃，吃姜不分男女。
当然能吃 生姜能驱寒 女人男人都能吃 特别是女人经期 用生姜加红糖冲水喝能缓解痛经
生姜，味辛，性微温。含有辛辣和芳香的成分，有温暖、发汗、止呕和解毒等作用。
姜 最好在早上吃 对身体有很大好处 晚上就不要吃了 功效正相反 不管什么东西 只要在时间点上吃 就都有好处
1俗话说“冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方” 2女人在月经来时可以喝姜汤跟喝红塘是一样的。
生姜榨汁加红糖有助于女人痛经哦
当然好了，本身生姜就有驱寒祛湿的功效
生姜能吃，驱寒滋阴的功效。还可以抗癌。
能啊 【功用主治-生姜的功效】发表，散寒，止呕，开痰。 治感冒风寒，呕吐，痰饮，喘咳，胀满，泄泻；解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽肉毒。 ①《本经》：去臭气，通神明。 ②《别录》：主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气。 ③陶弘景：归五脏，去痰下气，止呕吐，除风湿寒热。 ④《药性论》：主痰水气满，下气；生与干并治嗽，疗时疾，止呕吐不下食。 生和半夏主心下急痛；若中热不能食，捣汁和蜜服之。 又汁和杏仁作煎，下一切结气实，心胸拥隔，冷热气。 ⑤《千金·食治》：通汗，去膈上臭气。 ⑥《食疗本草》：除壮热，治转筋、心满。 止逆，散烦闷，开胃气。 ⑦《本草拾遗》：汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃。 ⑧《珍珠囊》：益脾胃，散风寒。 ⑨《医学启源》：温中去湿。 制厚朴、半夏毒。 ⑩《日用本草》：治伤寒...
能。 生姜又称鲜姜，黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品，它能使各种菜肴鲜美可口，味道清香。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量，所以俗话说：“饭不香，吃生姜”。
营养功效：生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有健胃的功能。生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效，着凉、感冒时熬些姜汤喝，能起到很好的治疗作用。生姜可治晕车晕船：生姜一片贴于肚脐，外贴一张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。生姜也是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。据现代药理学研究，发现生姜还有抗衰老，护心脏、预防胆结石等多种奇效。
食而有道：每次10克左右。食用过多则大...
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出门在外也不愁我不是学医或是营养学的，用词不专业，答题写的只是看完各种相关资料后的个人理解。谷物大脑，提倡的不是完全无碳水，而是无麸质(麸质会引起过敏和慢性发炎)，并将每天热量来源改以脂肪为主，蛋白质和蔬菜为辅，适当吃点无麸质的天然碳水，像是红薯之类的。还要每天摄入补充剂，书里特别提到维生素D、姜黄素、DHA...等大脑必须的营养成分。这本书对我最大的启发是【先有健康的大脑，才有健康的身体】……因为许多现代文明病都和内分泌、自身免疫有关，而主导它们的就是大脑。当初找到这本书是因为在查有关“生酮饮食”ketogenic diet的资料，所谓生酮就是将身体改变为以燃烧脂肪为主的状态，我的饮食结构大概是：占总热量70～75%以上的油脂，不超过25%的蛋白质，20克以下的净碳水化合物。(这个饮食结构和谷物大脑最后说的饮食方式有点类似。)生酮饮食强调要吃天然的好油，以橄榄油、椰子油、牛油果、猪油、牛油、黄油、鱼油为主。【不吃精炼植物油】從4月開始实行生酮饮食，至今3個月，身体没有任何不适，反而感觉头脑清醒很多。改变1，改善睡眠品质：以前喜欢赖床，赖到中午起床还是觉得没睡饱。现在一样2点才睡，早上一睁眼就清醒，而且很少做梦了，一觉到天亮，没有以前那种疲惫感。飯後不犯困。改变2，减少饥饿感：以前到正餐时间就会饿得头晕，胃疼，现在完全不会，即使是在进行2天的断食，光喝水就不会有饥饿感。这是因为身体已经不依赖碳水化合物，进而使胰岛素和血糖维持平稳。目前每天進食2次，早上11點稍微吃個雞蛋，下午3～4點一次正餐，每日進食時間控制在6小時內，其餘時間禁食。說禁食可能會嚇壞大部分人，但其實是真的不餓，進入生酮狀態之後的飢餓感和一般飲食的飢餓感是不一樣的。進食：禁食=6：18，這個模式是仿照原始人的進食vs狩獵狀態，原始人不像現代人隨時隨地都有食物能吃。改变3，身体圍度的改變：传说中的生酮饮食能让身体恢复到原始状态，也就是能让体态匀称，回到身體應該有的狀態。4～5月只吃生酮，沒怎麼運動，圍度有在慢慢變小，是穿衣服能有點感覺的那種，但中途有因為一些事中斷生酮；6月重新開始生酮，運動是每週3次囚徒健身+一周2次的慢跑，配合運動之後，肚子明顯消了，臀圍也在改變，體重沒量，也長了不少肌肉。7月開始是生酮第5週，用MyFitnessPal嚴格記錄飲食，發現之前蔬菜吃太多了，可能都超過了20克碳水的限制，開始記錄之後，圍度每週掉1公分左右，肌肉持續在長。胸部沒有縮水。改变4，体温上升：以前容易手脚冰凉，3月时测体温大概在36.5℃，4月开始吃了一个多月生酮饮食，5月测的体温都在36.8℃。这我不确定是生酮饮食的影响，还是每天吃至少40克椰子油所造成的，但总归是好的改变。正常人的体温应该保持在37℃ 左右（上下0.2℃），我以前的体温都偏低了，一般女生都容易有这个现象。生酮對我的經期沒有影響，一樣的量、一樣準時，也沒有痛經現象，但感覺經期時的體力比以前好一點，不會腰酸和倦怠。改變5，改善痘痘問題：這部分是我男友的經歷，他原本背上容易長痘痘，至少10多年來都這樣吧，偶爾飲食清淡會好一些，然而，自從無穀物的生酮飲食之後，痘痘全部消失了！我們自己做的生酮飲食是川菜風格，辣椒花椒經常吃。但他生酮之後，突然發現自己有食物過敏，身上開始起濕疹，後來慢慢排除過敏源之後，濕疹已不藥而癒。目前就发现这几点，个人觉得生酮饮食没有任何不适，不需要节食，肚子饿就吃，不饿就不吃。现在每天习惯只吃1～2餐，节约很多时间；去超市直奔生肉区，买完就走，超市里90%以上的商品都不需要买！(恕我難以想像崇尚少量多餐的人們一天5～8餐是什麼概念，整天都花時間在吃、做飯了？)前兩個月内很少运动，只是按照生酮饮食结构去吃东西，零食是可可脂纯度72%的黑巧克力和少量坚果；碳水化合物的摄入方面，控制在20克以內，主要來自綠葉蔬菜，偶爾紅薯。另外需要注意的是，生酮前期會有高尿酸現象，是因為酮體和尿酸的競爭關係，身體暫時排不出多餘的尿酸。為了預防痛風，要每天至少喝2升水，並在水里加小蘇打粉；此外生酮容易缺乏“鎂”，需要額外補充。以上个人经验提供参考～?????????????被人评论说“误人子弟”，我也是醉了～每个人有选择自己生活的方式，我尝试生酮饮食是因为了解到碳水化合物对身体的影响有多大，至少我是搜集了3个多月的资料才开始尝试，我对自己身体负责哦～我理解的生酮饮食，是一种回归原始生活的饮食结构，原始人类并不以精制碳水化合物为主食，也不会像现代人吃那么多的水果、糖、种子，也许回归生酮饮食能解开现代文明病的根源？所以我想自己试验一下～百度上关于生酮饮食的资料大部分都是错误的，想了解的话请用Google或quora→→ “ketogenic diet”?????????????更新在不了解生酮饮食原理、注意事项的情况下，请勿轻易进行生酮饮食！尤其是在校学生，我不太建议学生使用这个方式减肥，除非你已经胖到危害健康的地步，不然依照一般高蛋白+锻炼的方法减肥就行了。因为生酮饮食不单是改变三餐吃什么，还有很多需要配合实行的注意事项(比如，补充盐水、镁、鱼油、钙、VD)，且需要监控血糖、血酮、血压、血脂。这对学生党是一笔开销，但又是必须的，无法省略！此外，生酮饮食应用在每个人身上会有不同效果，且不能吃一般精炼植物油，但学校食堂估计都是便宜的精炼油，这不是生酮饮食建议的油脂，所以我不建议學生進行生酮～(種子榨出來的植物油容易氧化，而且含有大量omega6，是促發炎因子，而精煉植物油就更不用說了，精煉制油後幾乎無味，你很難知道油品的來源)生酮饮食不是什么流行的减肥方法，而是彻底改变饮食习惯。????????????更新这几天因为一些事情打乱了生活节奏，吃了米饭和面，马上回到生酮前那种沌噩状态，睡眠品质不好，早上起不来床，满满倦怠感～(TT)另外，在其他答案有人质疑，西方饮食(高油脂)不适用于亚洲人，这个问题在这篇文章有更详细说明：重點大概是，亞洲人的胰島素分泌能力比歐美人差，加上以米飯為主食的傳統習慣，導致了日本和中國的糖尿病患病率比歐美國家高。??????????????? 更新昨天做了体检，简单说一下数据…体检前一天，从中午开始轻断食，所以测得酮体比较高3.9，血糖4.16。再来我的总胆固醇是5.42，超出正常值0.22，但我的高密度胆固醇是1.96，几乎是正常值的两倍，低密度胆固醇只有2.95，是正常值的最低水平。(高密度胆固醇能帮助运送血管中的血脂，数值大于1.55就能降低心血管疾病的风险)我的甘油三酯是1.92，超出正常值0.22，这部分可能是因为我体脂比较高（以前爱吃甜食和碳水化合物），等3个月后再去检查做对比。最引起注意的是我的尿酸是638，以一般数值来说是严重超标～但BUN和肌酐指数在正常值内，说明肾功能是正常的。(目前未出现任何痛风现象)...体检前一天中午吃了少量内脏，而四天前的晚餐吃了火锅、大量动物内脏，这可能是导致我尿酸飙高的原因之一。原因之二：生酮饮食在短期内容易造成尿酸过高，是因为尿液在排出酮体时，会减少尿酸的排出，使得尿酸累积在体内，但这只是一个短期现象，普遍在6～12周内会恢复正常。不要小看肾脏的排泄功能~（）一般建议多喝水，并在水里加些小苏打粉，或柠檬汁来平衡尿液的酸碱性。这也就是为何生酮饮食必须要注意饮水的原因！（尿酸这一点在知乎其他讨论生酮饮食的帖子似乎没见到，但查了国外生酮饮食的论坛，有蛮多讨论的，提供参考~）很多人认为生酮饮食会造成肾脏病，这是个误解，Atkins diet（阿特金斯）饮食中的“蛋白質無限制”，也许比较有可能引起肾脏问题，但我进行的不是阿金，而是Ketogenic diet（生酮饮食），蛋白质摄入量最高不超过总热量的25%（一般女性大概在50~60克左右），远远称不上高蛋白，最多算中蛋白，和一般饮食建议中的蛋白质摄入量差不多。而过去进行生酮饮食治疗癫痫疾病的儿童，有3-10%的比例会出现肾结石症状，但也有一些临床研究说这是个体肾功能差异导致的，也就是说原本就有潜在肾功能不良的人，进行生酮饮食之后才会容易导致肾结石。同时也有研究显示，对于严重糖尿病引起的肾衰竭老鼠，让他们进行8周的生酮饮食（5％的碳水化合物， 8％的蛋白質，87％脂肪），最后却逆转了肾衰竭程度。&Reversal of Diabetic Nephropathy by a Ketogenic Diet&建议大家在生酮饮食之前先确保自己没有肾脏问题，并在实行期间密切注意身体的变化，多做体检。關於生酮飲食可能的副作用，可以參考其他答主的回答，整理的很詳細～～～～～～～～～～～～～～看到其他答案認為生酮飲食很反智什麼的，我也補充下對於生酮飲食的個人看法～我進行生酮飲食是一種個人選擇，同時我也不會想去強迫或說服別人一起來生酮，畢竟這是私事啊，你不吃米麵就覺得沒吃飽，那是你的選擇～我之所以在知乎上回答很多有關生酮的問題，是因為當初我自己花了很多時間才搞明白什麼是生酮飲食，現在只想盡量回答我所知道的，以幫助更多對生酮有疑問的人。所以基本上我會盡量詳細回答一些留言。(單純只想減肥，但不想長期改變飲食結構的人，就不要折騰自己了。)對於不想了解生酮飲食，只是刷存在感的朋友，恕我沒那麼多時間一一回复。????????????????????????????????????更新有鑑於經常有知友私信詢問，如何利用生酮來減肥？生酮確實能減肥，但我個人不希望大家只把它當作減肥工具，減完之後又繼續回歸一般高碳水飲食，這對身體有一定程度的傷害，可能短期內沒什麼感覺，但長期來說，你的胰島素可能會受到不可逆的影響。生酮飲食沒有那麼神秘，就是簡單的原則：【低碳高脂】。請不要自以為的更改為低碳低脂，那只會讓你得到一堆內分泌失調的副作用。生酮飲食一直以來只有這個原則，什麼改良過的麥吉減肥法？吃肉減肥法？根本和生酮是南猿北徹的概念。
全球人均预期寿命最高的国家是日本，他们吃拉面就米饭。
全球人均预期寿命最高的国家是日本，他们吃拉面就米饭。
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扯无麸质的蛋的，肯定没看过《南方公园》。把麸质（谷物蛋白）除出去，碳水化合物的含量不就更高了么？这是要闹那样啊？实际上关键在于减少摄入能够快速吸收并提升血糖的食物，比如精制谷物、使用果葡糖桨调味的饮料什么的，以防止血糖冲击。
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完美的保健品能吃吗？吃多了真对身体好吗？怎么代理的？
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微商都是熬出来的，赚钱就是不段煎熬，不段自己给自己较劲，90%的人连一个月都熬不过，所以有钱人永远都是一小部分，做别人不敢做的事儿，承担别人不敢承担的责任，才能获得成功。&v：
由张馨予所推出的MissZhang面膜不同我们日常所见的普通面膜，它屏蔽了传统所用的无纺布，推陈新地采用了银耳载体技术，面膜本身都是采用银耳制成，不含任何激素，是第一款可以真正吃的面膜。由内而外地改善皮肤细胞，给肌肤零负担的美白与水润，不会给皮肤任何微小的伤害，这样温和而天然，健康而水润的面膜，必将带给你的皮肤不一样的透气与水嫩。MissZhang面膜产品质量有保障。
做女人，当然要对自己的皮肤细心呵护，给它最小的伤害，它才会回报你最永恒的美丽，长期持续使用MissZhang面膜，给自己一个最美的你，美丽有很多种，可以选择用浓重的化妆品装出来，也可以选择自然而然真正展现出来，想那淡眉如秋水，玉肌伴秋风，想那秀色掩古今，荷花羞玉颜，想那芙蓉不急美人妆，办法很简单，就是选用MissZhang面膜，选择使用MissZhang这款可以吃的面膜，带给自己一份部依附于任何化妆品。
&&&&1⃣Misszhang是张馨予参与设计与创建的品牌，资源都是国外进口，产品亲肤贴肤，
&&&&2⃣公司对面膜布采集及制作的原则：
&&&安全无害，超强吸水，达到一种亲肤的效果
&&&&3⃣MissZhang蚕丝面膜采用的原料
采用蚕丝纤维&玉米纤维，大豆纤维，&自重0.77克，全球最软天然纤维，厚度0.25毫米&&全球最薄。可有效吸附自身重量40倍精华液。
我们的膜布采用天然植物纤维、大豆、蚕丝为主要原料，经过高科技研制而成的产品，避免了对环境的污染，各项指标均达到国家标准，&经实验证明，是使用率最高、最服帖、最透气的一款高科技纯天然植物面膜。
&&&&4⃣MissZhang蚕丝面膜所含植物成分：北美金缕梅提取物、银耳提取物、海藻糖、积雪草提取物、水解燕麦蛋白提取燕麦胚芽、
&&&&MissZhang产品的面膜布、精华成分均采用无污染有机野生植物，保证了产品原料的天然性。
&&&&5⃣四种蚕丝面膜的功效：
&&&&【多效焕肤】多效：针对晒伤修复，补水
&&&&【水润悠漾】补水：针对干燥皮肤，干瘪，发黄，毫无活力人群
&&&&【舒敏修护】舒敏：针对过敏性皮肤人群，舒缓肌肤
【清雪肌透】美白：针对皮肤暗黄人群怎样才能喝到真正的弱碱水？长期饮用对身体有好处吗？？_百度拇指医生
&&&网友互助
?怎样才能喝到真正的弱碱水？长期饮用对身体有好处吗？？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
现在有电解质水机，是可以产生碱性水的！但是选择时一定要选择正规厂家的，所了解了解以后再选择！ 因为人正常的体质应该是弱碱性的，所以长期饮用碱性水对人的健康是有帮助的！满意请采纳
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现在好多商家都有卖那种把纯水磁化成弱碱水的杯子的！ 说句实话：我喝了一年多 也没什么见效！ 我们化学老师说,什么水到肚子里都是一样的！所谓的弱碱水对身体并没有太大的好处~！
这些 都是完全理论化的东西 人体在运动休息过程中 因为一直都在进行化学反应 产生大量的酸性物质 简单例子 肌肉运动过度产生的酸性物质无法迅速代谢 便就会酸痛 酸碱中和都知道 喝碱性水 有好处 可是这需要多少的碱性水啊 就算喝了 能起到新陈代谢的作用么 所以花钱买健康 健康 什么是健康 天然的 祖祖辈辈都再喝 我们这代有什么不同的
我想可能烧开的水是弱碱性水吧。我认为长期饮用对身体可能有一点好处吧，因为我们吃的大多数东西差不多是呈酸性的，长期饮用弱碱性水就可以中和我们身体内的酸性物质。这样就会对我们的身体有好处。
其实平时家里的自来水烧开后就是弱碱水啊，就是白开水~~~~ 我以前用专用试纸试过的~~~~~
可以自己在家里调制:用食用小苏打兑白开水或者纯净水,最初经验不足时只要买个酸碱对照表,用试纸沾调好的水后对照就行了,也可以买个专业的酸碱计,但是成本较高,有经验就好了.
对身体不是很好~~~
我曾经听别人说有卖那种水的饮水机，科学家说喝弱碱性的水好。
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////文章正文
动物内脏能吃吗 吃动物内脏对身体好吗？
在中国，人们的食材各式各样，绝大部分的动植物都成了人们的盘中餐。但是，不少人有这样的疑问：动物内脏能吃吗？提出这样问题的人都有着食物意识，担心动物内脏存在着大量的细菌以及病毒，有可能会对人体的健康造成影响。那么吃动物内脏对身体好吗？养生之道网为你简单介绍：
对中国人来讲，动物的内脏不但能吃还是佳肴美味。爆腰花、熘肥肠、夫妻肺片等，随便举上一些就够人垂涎的。而且从营养学讲，动物内脏含有丰富的营养素如蛋白质、维生素和微量元素。这些都是人体必须的营养成份。
不过值得一提的是动物的内脏也含有大量的脂肪和胆固醇。比如猪脑中脂肪和胆固醇分别达到9.8克/100克和2571毫克/100克，比猪肉还要高出许多。如果长期食用的话高脂血症的发病机率就非常高，假如本来就患高脂血症，那就会变得更加严重。
所以说，动物内脏虽能吃且营养不少，但一定要适量。
除了动物的内脏外，动物的血也是不少人爱吃的食品之一，那么，这种食品有多大营养价值呢？专家指出，家禽、家畜的血因含有丰富的铁、氨基酸等物质，需要补充铁的人像月经期的妇女，多吃动物血是很有好处的。不过为了节省成本和成型的需要，一些不法商贩会往血里加些甲醛等有害物质，所以食用动物的血时，一定要特别小心。
我和姐姐是一起玩耍，一起慢慢长大，我们手足情深，然后我们慢慢长大，对性也有了懵懂的认识，就在这种情况下我和漂亮的姐姐发生了不该发生性情愿，是性的欲望驱使了我们做了这种难忘的性事，下面真&&...
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