晚上失眠多梦 晚上睡不着觉吃什么该吃什么药 最好?...

*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
提问的越详细,医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果:有无
描述治疗情况(如没有点击无)并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别:男女请选择性别
*年龄:请正确填写:如:22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB,格式:支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码:
√保密,免费获得医生回复短信格式错误
神经衰弱失眠多梦吃什么药最好是能好好睡觉的药
神经衰弱失眠多梦吃什么药最好是能好好睡觉...
神经衰弱失眠多梦吃什么药最好是能好好睡觉的药
共8条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
电话:020-
职称:医师&
专长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析:您好,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。对于失眠的治疗,在药物治疗的基础上,加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,早防、早治,则疗效较好。治疗时主要应查明病因,再针对不同的病因对症治疗。意见建议:您好,对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,服用相关的药物,祝早日能解除困扰。
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:75194
病情分析: 考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:355931
病情分析: 你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:36166
病情分析: 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:7478
病情分析: 治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:40495
病情分析: 你好,神经衰弱失眠多梦这种情况可以使用维生素B1、谷维素、脑心舒口服液治疗意见建议:在医师指导下用药治疗
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:232
病情分析: 你好:首先不建议去吃药物 去促进睡眠。
给你一个建议:希望能帮到你,每天晚上睡前洗个热水澡,并用热水泡下脚。睡前准备一杯热牛奶这样有助于促进睡觉。
其次要找到真正造成失眠多梦的原因:是不是压力太大,或者是不是近期有没有特别发生的事情。
如果有的话 可以经常出去逛逛公园 或者和朋友们一起聊聊天。
饮食上多吃一些水果和蔬菜,主要是富含维生素C高的 比如 西红柿生吃 橙子 苹果等等。
白天多喝水,保持一个良好的情绪。
或者排除身体其他的疾病引起的1
职称:医生会员
专长:外科
&&已帮助用户:59331
指导意见:建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,就应该可以的啊
问神经衰弱引起的失眠吃什么药?
职称:医师
专长:高血压
&&已帮助用户:188302
病情分析: 神经衰弱并不可怕,不用担心,治疗首先要明确病因,之前是不是有贫血,或者胃炎之类的,有原发病先治疗原发病,然后口服些调节神经的药物,我建议你去医院检查一下,这样好明确诊断,正确治疗
问神经衰弱吃什么药最好
职称:医师
专长:妇产科疾病
&&已帮助用户:96376
你好,建议服用安神补脑液,注意锻炼.
问神经衰弱吃什么药好
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:48444
病情分析: 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒意见建议:你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
问神经衰弱失眠多梦吃什么药谢谢你回复
专长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户:220665
你好神经衰弱失眠多梦一般与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素健脑补肾丸和安神胶囊另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
问神经衰弱治的好吗?吃什么药啊!
职称:医师
专长:擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户:94250
病情分析:你好,神经衰弱是一种常见的神经病症,常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。意见建议:神经衰弱是能治好的,主要还是得靠心理疗法来治疗,学会自我调节,加强自身修养,培养豁达开朗的性格。可在医生的指导下使用维生素B1,谷维素、柏子养心丸和安神补脑液来治疗。饮食上可以注意多吃点豆面,睡前可以喝点牛奶,注意戒烟酒,少吃辛辣刺激食品,祝健康幸福。
问神经衰弱、失眠多梦吃什么药?..
专长:外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户:218754
您好这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理注意营养和休息保持心情愉悦效果是很理想的.
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加,各种莫名的病症都找上了门,严重时
“日出而作,日落而息”,随着社会的进展,这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
神经衰弱相关标签
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功!严重失眠吃什么药最好
严重失眠吃什么药最好
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:请输入问题的描述,医生将为您一一解答!
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
擅长:全科
网友满意:
回答速度:
广东省人民医院&&&全科
失眠吃什么药最好?治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
擅长:全科
网友满意:
回答速度:
广东省人民医院&&&全科
失眠吃什么药最好?服用珍芝安神胶囊和同仁安神丸能增强人体的免疫能力,改善脑部血液循环,提高血液含氧量,迅速缓解脑部疲劳,改善大脑兴奋与抑制过程,从而恢复人体神经细胞的运转功能,让您能进入正常的睡眠状态。
擅长:全科
网友满意:
回答速度:
北京市丰台区晓园中医院&&&全科
睡眠是人类生存的本能,人生中有1/3的时间都在睡眠中度过,良好的睡眠是身心健康的基本保证。失眠可能是失眠症,也常常是某些疾病伴随的一个症状,要彻底的治好失眠就必须要明确是什么情况导致的失眠。平时要保持乐观、知足长乐的良好心态,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律,睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡,避免睡觉前喝茶、饮酒等。如果症状持续化,建议到正规医院检查就诊,为后期做针对性的调理治疗。
擅长:全科
网友满意:
回答速度:
铜川市第二附属医院&&&全科
你好朋友,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,口服谷维素和刺五加片一段时间看看,或者是用五味子颗粒,维生素B1B12治疗都很有帮助
擅长:全科
网友满意:
回答速度:
铜川市第二附属医院&&&全科
睡眠感觉障碍缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。入睡困难辗转难眠,入睡时间比以往推后1―3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。白天发困昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。睡眠浅容易做梦即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。睡眠质量差许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
擅长:全科
网友满意:
回答速度:
中国中医科学研究院广安门医院&&&全科
失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者, 无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗
网友满意:
回答速度:
大连医科大学附属第二医院&&&男科
中医认为,导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。建议平时多健脾养胃,多吃补血安神的食材比如当归、红豆、安舒茶、百合等,晚上早点睡觉,尽量放轻松不要想太多的事情。
副主任医师
&&&耳鼻喉科
擅长:擅长鼻内镜微创技术、耳显微外科、儿童及成年人的鼾症的治疗、各种
头颈肿瘤的手术为主的综合治疗。
网友满意:
回答速度:
永州职业技术学院附属医院&&&耳鼻喉科
你好,建议平时不要有太大的压力,放松心情,可以喝一些安神助睡眠的茶比如大麦茶、合欢花茶、薰衣草茶、安舒茶、代代茶等,平时也可以吃一些酸性入肝的食物比如酸枣仁、山楂等,最好晚上锻炼补充夜间亏损的阳气。
擅长:补气,滋肾,益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
网友满意:
回答速度:
启迪古汉&&&全科
你好建议描述清楚失眠的原因,或是伴随症状,这样才能更好的帮助你,建议可以在医生的指导下服用相关的药物或是挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等给于重镇安神的中药调理
有关的更多问题,
有关的健康经验
有关的更多经验,
失眠正如《灵枢?大惑论》所云:“卫气不得人于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢?邪客篇》指出:“今厥气客于五藏六府,则卫气独行于外,行于阳,不得入于阴。行于阳则阳气盛,阳气盛则阳跷陷,不得入于阴,阴虚,故不瞑。”可见,阴阳失和是顽固性失眠的关键所在。中医治疗顽固性失眠,已有几千年的历史,从《黄帝内经》到《本草纲目》,均有相关药物及配方记载。中药治疗顽固性失眠,较之西药的最大的优点在于,从病理上进行根治。缺点在于,起效较慢,病人往往因为服用时间太长而中途放弃。中药的研究以及市场化在国内一直是较为落后,一直到90年代都没有一个治疗顽固性失眠的中药推向市场,直到2000年前后才有中国医科大研制的百眠安等疗效较为显著的中药出现并向市场推广
我是顽固性失眠二年了
吃什么药,
我吃了好的种药
我都说不清了
广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
由于神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,现有治疗神经衰弱的方法不少,如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗,中医治疗等等,每种治疗方法...
你好,这种情况考虑是早泄了。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等...
肺泡蛋白沉着症表现是非特异性的,应与以下疾病相鉴别:①特发性肺间质纤维化;②肺泡癌;③粟粒性肺结核;④肺实质性疾病如病毒性肺炎、支原体肺炎及衣原体肺炎。
牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,其中的“类鸦片肽...
对失眠的治疗,首先要分清病因。
1..若是生理因素性失眠,大多属 于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用 一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定、 舒乐安定。
头沉-百科介绍
头重是头部沉重的一种自觉症状,俗称“头沉”。 在临床上,头重症常与头痛、头晕并见。与低血压,低血糖,高血压,贫血,休息不好,鼻炎,感冒有关系。风湿上蒙头重:头沉而痛,...
大家还关注失眠 晚上睡不着 吃什么能改善?_百度拇指医生
&&&网友互助
?失眠 晚上睡不着 吃什么能改善?
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
每天晚上不到4点根本没有睡意 第二天基本中午才能起床 起床以后这一天都头昏脑胀 一点精神都没有 浑身乏力 而且还是困 有的时候晚上12点左右有点困了 躺在床上马上大脑就清醒了 我最多一次从11点躺到早上7点 就是睡不着 没听音乐 没开电脑
吃什么能治疗失眠 药物或者食品能改善睡眠的 不要安眠药一类的
你好!请你尽量不要服用安眠药,对人体的副作用很大,会损伤大脑神经系统!好好的调节作息时间,
晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠,这是暂时性的失眠,现代人的通病,你要好好的调理一下才行!特别提醒:千万不能通宵不睡觉,后果比较的严重!
失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关,如肝火大,心火躁,脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量,否则时间长了会导致神经官能症。
另外,睡眠是有生物钟的,首先你要调整你的睡觉时间,试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了,因为过了11点(子时)阳气开始升发,人就会开始变得精神,难以入睡了。
如果白天睡觉耗的是你的心气,而且白天睡觉越睡越累,人的身体气不够就不能推动血的运行. . 容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此,容易导致心脑供血不足,造成心慌,头昏等症状。
如果实在是睡不着,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加热牛奶,小米粥,蜂蜜加柠檬,苹果和橙子,少量的红酒,莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃,另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书,千万不要吃食物。 如果吃了食物增加了胃的负担,胃不合则睡不安!
在这里介绍一些助睡眠,安神食物调理方法,希望对你有帮助:
1,酸枣仁粥: 【原料】酸枣仁末15克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
2,小米枣仁粥:
【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克
【制作】小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。
【用法】食用时,加蜂蜜,日服2次。
【功效】补脾润燥,宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝: 1,(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
2,(养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头). 3,(去湿清骨火:粉葛生鱼汤), 4,(抗电脑辐射,保护皮肤,养肝明目:红箩卜,玉米煲脊骨汤) 少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火!
向医生提问
完善患者资料:*性别:
失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议: 1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。 2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。 3,睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压力,提高睡眠质量。 4,每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量,男的推荐篮球,女的推荐羽毛球,也可以快走45分钟,或者慢跑30分钟一下,最佳运动时间的下午四点到七点,也可以晚饭后散步一小时左右。 5,有条件的可以去爬山,或者旅游爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然,既可以发泄,又可以放松,并享受自然美景,有助于放松紧绷的神经,从而更快进入睡眠状态。 6,睡前可以适当去倾听旋律轻松优美的音乐,音乐是心灵的治愈师,在轻松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,这样可以营造良好的睡眠环境。 7,如果有压力,或者烦心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦,让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落,这样对睡眠也非常有帮助。 8,切勿在睡前去剧烈运动,如果运动量大,造成运动神经兴奋,从而会时失眠加重。 9,不要过分依赖安眠药,西药只能治标,不能从根本上解决失眠的问题,长期服用有副作用。 10,如果睡不着,可以看些杂志或者其它书籍,看累了就容易入睡;切勿看电视,看电视容易兴奋,忘记时间,从而对睡眠不利! 11,按时作息,不要熬夜。晚上8点后不要抽烟。可以在床头放两个苹果或者沙田柚让水果的清香促进睡眠,提高睡眠质量! 12,如果是深度失眠的人,建议去看老中医,通过调理,对缓解失眠效果比西医好。 以上建议是飞扬的蒲公英原创!希望对有睡眠障碍的朋友有所帮助。飞扬的蒲公英!!!
为您推荐:
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生}

我要回帖

更多关于 晚上睡不着觉吃什么 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信