要怎样才能天天保持一个好的心态呢？ - 可以每天如何保持良好的心态？
| 要怎样才能天天保持一个好的心态呢？
可以每天如何保持良好的心态？
用户：green_fresh
要怎样才能天天保持一个好的心态呢？在日常生活中，我们都希望有一个快乐的日子，快乐！！有多少人能做到遇事要冷静超凡脱俗？可以每天如何保持良好的心态？朋友们都来说话，学会把它！！
最佳答案用户：好静不好动在现实生活中，有什么理由让你难以平衡一个人买一辆车，一个人成为富有的人也承认了别墅... 我们已经比他们强，为什么没有那么好，因为他们是风光体面？我为什么总是有那么多的麻烦和不满整天？为什么我总是屡战屡败？为什么不总是有点异军突起的机会？其实，人与人之间没有太大的区别。但是，为什么别人成功，你没有成功呢？这里的秘密是：你自己的，你自己的问题-心态。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。” 一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你决定你的心中，谁是坐骑，谁是骑师。”的心态让你成功，同样的心态也能让你失败。不要忽视你自己的心态，不要因为心理状态，你是一个失败者。同样的事情，人们有不同的心态，结果相反的心态，你周围的一切，包括成功或失败。要改变这个世界，你必须改变自己。要改变最好的办法是有一个积极健康的心态，抛弃那些消极和危险的心理状态，自己的弱点转化为优势，充分发挥自身优势。人们都有一个共同的10个代表有一定的心理状态：快乐的心态，悲观的态度，自信的态度，自卑的心态，积极的态度，消极的精神状态，知足的心态，贪婪的心态，坚持的心态，放弃的心态进行了深刻的分析和阐述，并结合一个很有启发性的哲学故事，真实生动的个人故事，从点的一般公众，科学和有效的建议，最后在各种心态可行和可信的心态配方。我们不形成，是真实的。例如：在一个快乐的心境，我们结合在台湾的长寿老人的秘密，有一件事想通了天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要好好活下去“的观点，并在决赛中为读者列出：永远快乐的秘诀，六种方法来解决情绪不佳，自我的心态测试三种心态解决方案。心理学告诉我们：心灵可以影响整个操作的性能，使所有受感染的某种感情色彩。正面和负面的情绪点。由许多原因引起的情绪变化。一句话，一个眼神，一个动作，可能会影响他们的情绪，我们必须小心。那么，如何才能减少情绪，减少负面的心理状态，保持了稳定而良好的态度呢？首先，我们必须学会自信，自信是成功的先决条件，但也是幸福的秘密。自我信心，保持乐观面对困难和挫折时，要考虑如何克服困难和挫折，自信人生二百年，你将得到溅入水3000英里。“有些人可能会说，那么为什么我不想自信？有信心啊。呀，怎么来弥补自己的自信？我想，让我们看到自己的优点，长处，发现和发掘自己的潜能。常言道：尺有所短，寸有所长。每个人都各有所长，各有所短，每个人都有自己的潜力无限。人们不能只盯着自己的缺点，弱点，学会欣赏自己，看看自己的优势，长处和未来。在世界上并没有硬性的人和事，发展变化是永恒的。“见岁，7岁看老”的时间早已过去。要学会欣赏自己，接受自己，并鼓励自己。如果你不能做到这一点，你可以想办法，比如，积累自己的成功经验和教训，坚持写日记，写摘抄的文件中列出自己的优势，十二激励自己的名言警句或格言，贴墙壁上，随处可见，每一天，看到他们，激励自己。总之，要找到一个方法，让自己的自信，自信是快乐，快乐就能发挥潜能可以高效。所谓的幸福，更快更多的音乐，更多的音乐，更快。形成了一个良性循环，它是不是很难有一个良好的心态。其次，我们必须学会调整。生命是不断变化的，欢乐和痛苦，疾病和死亡，自然灾害和人为灾害，情绪，是不可避免的。考试击败误解，合作伙伴，一个激进的话语，会影响我们的心情，生活总是不顺的感觉，这就需要我们每个人要学会调整自己的心态。如何调整呢？最简单和最有效的方式-用积极的暗示替代的消极暗示的。当你想说的话：“我做了”，需马上更换，“不，我仍然有希望”，当你想说“我不能原谅他”，“原谅他，可快速更换，我也有错呀“等等。平时要制定积极的习惯暗示。对自己说，“我可以做到这一点”，“伟大”。如果这两句话成为一句口头禅，那将是巨大的！是的，我们必须学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度。冬天来了，春天还会远吗？晚上结束的曙光。如果没有一些风霜苦，这是梅花香？第三，我们必须学会宽容，培养自己宽广的胸怀。一个狭窄的头脑专注于自己，很容易上火，郁闷，心事重重。当你扩大你的视野，你会迁就他人，欣赏他人，宽容他人，也能够对他的精神状态保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌，我认为这是伟大的，伟大的男人首先是，他们有博大的胸怀。蔺相如宽容廉颇，只有“刎颈之交，赵烈;容错周瑜诸葛亮，赤壁之战，三国演义共产党发动民族统一战线，只有新中国成立;只有宽容学生的老师，为了想出一个更好的教育，将世界各地的学生享受的香气。让我们善待每个孩子，每个人的深刻理解，相信自己，相信他人，锻炼自我纪律，宽以待人，胸怀祖国，世界。通过这种方式，我们将能够保持良好的心态。结束时说，决定心态是理想的人生观，世界观。一个人有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈不挠的命运，相信自己，积极思考，那么他将能够保持良好的心态，有一个美好的生活。其它答案用户：营养创造乐观的人生观是生活的强者其它答案用户：QQ人们都有一个共同的10个代表有一定的心理状态：快乐的心态，悲观的态度，自信的态度，自卑的心态，积极的态度，消极的精神状态，知足的心态，贪婪的心态，坚持的心态，放弃的心态进行了深刻的分析和阐述，并结合一个很有启发性的哲学故事，真实生动的个人故事，从点的一般公众，科学和有效的建议，最后在各种心态可行和可信的心态配方。我们不形成，是真实的。例如：在一个快乐的心境，我们结合在台湾的长寿老人的秘密，有一件事想通了天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要好好活下去“的观点，并在决赛中为读者列出：永远快乐的秘诀，六种方法来解决情绪不佳，自我的心态测试三种心态解决方案。
& 2012 - 2018当前位置：首页&
到&<input class="tp_input01" type="text" id="yt_top" onkeypress="javascript:var keyNif(window.event){keyNum=event.keyCode}else if(event.which){keyNum=event.}if(keyNum==13){var pageNo=document.getElementById('yt_top'). pageNo = parseInt(pageNo.replace(/(^\s*)|(\s*$)/g, '')); if(pageNo == '' || isNaN(pageNo) || pageNo 1){return alert('请输入正确的页数');}window.location.href='/Article/2011521/'+pageNo+''}"/>页&&<input class="tp_input02" type="button" onclick="javascript:var pageNo=document.getElementById('yt_top'). pageNo = parseInt(pageNo.replace(/(^\s*)|(\s*$)/g, '')); if(pageNo == '' || isNaN(pageNo) || pageNo 1){return alert('请输入正确的页数');}window.location.href='/Article/2011521/'+pageNo+''" value="跳转">末页下一页上一页首页共1/1页
如何保持良好的心态？
浏览/回复197/0
如何保持良好的持股心态？方法只有一个，买入之后立即浮盈，不给自己止损的机会。——靖哥&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一、靖哥大局观。大盘风险指数：震荡筑底，4层仓，滚动加减仓。&&&&&&&昨天分析今早将冲高回落，午盘分析下午将继续回稳。&&&&&&&今天私募资金还是没有进场，所以只能震荡。如果资金不进场，那么周四或周五会迎来一周次新获利盘的逃亡，且行且珍惜。&&&&&&&节奏很重要，大跌买，大涨卖，万一踩错节奏，就多拿一天，也许就解套了。&&&&&&&&&&&&&&二、最强风口。（低吸介入，大涨随意收割，-5%无条件止损）&&&&&&&今天主线还是
绩优股（叠加次新、
等概念）。&&&&&&&7-8月，需要关注的方向就是：&&&&&&&1、中报绩优股+机构介入+多头排列+趋势牛股。&&&&&&&2、中报绩优股+次新+股性活跃+风口=短线妖股&&&&&&&前天关注的强势两连板，创历史新高，继续大涨。（都还有空间）&&&&&&&昨天复盘关注的一字板，和水下拉红，日内浮盈。&&&&&&&&&&&&&&明天中报股关注：（高开并且有承接力，不破黄线时考虑，高开回落破黄线不买）&&&&&&&有望短线爆发的：&&&&&&&1、&（大幅上修业绩&超跌）&&&&&&&2、&（上修业绩&超预期）&&&&&&&3、&(业绩大增)&&&&&&&还有一个上月底就跟踪的
大龙头&&&&&&&&&&&&&&更值得跟踪做一个中线波段的：（月目标30个点）&&&&&&&1、（业绩超预期，多头排列，远端次新）&&&&&&&2、（业绩超预期，
概念）&&&&&&&3、（业绩超预期，周期股回暖）&&&&&&&备注：之前的中报股，仍然可以继续沿5日线关注。&&&&&&&&&&&&&&三、靖哥捉妖记。&&&&&&&继续观察。&&&&&&&妖股，择时重于选股。&&&&&&&最后，祝大家账户大红。
相关股票： &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
关联标签：&&&&&
到&<input class="tp_input01" type="text" id="yt_bottom"
onkeypress="javascript:var keyNif(window.event){keyNum=event.keyCode}else if(event.which){keyNum=event.}if(keyNum==13){var pageNo=document.getElementById('yt_bottom'). pageNo = parseInt(pageNo.replace(/(^\s*)|(\s*$)/g, '')); if(pageNo == '' || isNaN(pageNo) || pageNo 1){return alert('请输入正确的页数');}window.location.href='/Article/2011521/'+pageNo+''}"/>页&&<input class="tp_input02" type="button" onclick="javascript:var pageNo=document.getElementById('yt_bottom'). pageNo = parseInt(pageNo.replace(/(^\s*)|(\s*$)/g, '')); if(pageNo == '' || isNaN(pageNo) || pageNo 1){return alert('请输入正确的页数');}window.location.href='/Article/2011521/'+pageNo+''" value="跳转">末页下一页上一页首页共1/1页
还有更多精彩跟帖请用笔名
或其他方式登录：
& 福州淘股网络技术有限公司 上海淘谷资产管理有限公司 版权所有&Taoguba.com.cn&&taoguba.net
增值电信业务经营许可证：闽 B2-
刷新二维码
<li data-money="元
匿名赠送(匿名赠送在帖子下面不会显示您的笔名，显示为神秘嘉宾，此贡献不计算在您的贡献总值中)
友情提示：请勿给私下荐股者打赏
可用积分：&&&&积分
<li class="pc_sencondLine" data-point="积分
<li data-point="积分
<li data-point="1积分
匿名赠送(匿名赠送在帖子下面不会显示您的笔名，显示为神秘嘉宾，此贡献不计算在您的贡献总值中)
友情提示：请勿给私下荐股者打赏
您提的问题，答案每被偷偷听一次，您和回答者都从中分成￥0.4
Ta在48小时内未回答您的提问，积分退回至您的积分账户
使用咖啡卡的原因
涉嫌人身攻击
涉嫌不和谐话题
公布联系方式或广告
政治性或不当言论
备注：使用咖啡卡每次需缴纳发起费与权益费（游戏豆）
确定要删除该回复吗？
同时将此用户拉入黑名单相关生活百科推荐 RECOMMENDED READING
东方女性网（www.eastlady.cn）版权所有&&&本网站部分内容来源于互联网，如有侵犯版权请来信告知,我们将立即处理。
备案：蜀ICP备号-1 粤公网安备 13号如何保持一个良好的考试心态_沪江英语学习网
网页版学习工具
在体育比赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状态的正常与否对参加考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来;相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。那么考试时如何保持一个好的心理状态呢?
保持考前状态，循序渐进调整
在考前3天：这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题应该看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当地做一点“热身题”。所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。在这3天，应该调整自己的心理状态，切不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。此外，还应该做好考试的物质准备，如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。
在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。在这天应注意以下问题，第一，注意自己的饮食，考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，直接影响第二天的考试;第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律;第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生;第四，要认真检查考试时所使用的准考证、文具等，并把它们全部放在文具盒内，以保证第二天不出现慌忙现象;第五，如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己;第六，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等。切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。
要增强自信心
要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已 ”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。
自我放松，缓和紧张的心理状态
转移想象，转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。
自我暗示，要善于利用自我暗示语的强化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说(不让他人听见，不影响他人答题)，这样，可以通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。
情景模拟，同学们参加模拟考试时，或在平时考试过程中，有意识地进行练习和放松训练，从而保证高考时有良好的心态。
浏览全卷，制定答题方案
考试时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排，同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。”
先易后难，合理分配时间
试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺序做，只要时间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。但问题不是绝对的，每个人掌握知识的情况不同，答题的模式也不是一成不变的。有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，忘记了后面还有很多题等着要做，浪费了太多的时间，造成心理上的紧张， 许多能够做的题电不会做了。正确的方法是先易后难，合理分配时间。先易后难的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水平来攻克 后面的难题，避免完全按顺序答题时不停地遇到难题，不停地产生紧张焦虑心情，最后会阻碍思维水平的正常发挥。在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。
全面检查，站好最后一班岗
全部题目做完之后，或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。检查的内容包括：答案的计算是否正 确，书写是否有错误，答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述是否清晰，选择题的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有错位的现象等等。 全部试题答案检查完毕后，还应该检查一下姓名和准考证号码的填写情况。
相关热点：如何保持一个良好的工作心态_百度文库
您的浏览器Javascript被禁用，需开启后体验完整功能，
享专业文档下载特权
&赠共享文档下载特权
&10W篇文档免费专享
&每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
如何保持一个良好的工作心态
&&面对工作,心态最重要!
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}