长期严重失眠会导致什么样的后果？？
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　　病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。　　意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
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　　病情分析：睡不着通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。睡不着症状主要表现为：入睡困难、浅睡容易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。睡不着如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期睡不着还会导致寿命减短。　　　意见建议：调整睡眠问题，要从调整生活习气和情绪动手。要心神安宁，白天要维持心情舒适而平稳；睡眠时不要去考虑几点了、本人是否睡着了、睡了多久等问题。为了安神能够考虑食疗，莲子就有安神作用；还能够把酸枣仁炒着吃，也有助眠作用；用酸枣仁熬粥喝也能够养心安神。此外，睡觉前一小时左右喝牛奶、用稍热的水烫脚、创造恬静的睡眠环境，也都有助于睡眠。
　　病情分析：失眠有哪些危害：　　　①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。　　　②失眠引起：记忆力减退，头痛。　　　③失眠影响工作、学习和生活。　　　④失眠可导致植物神经紊乱。　　　⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。　　　⑥经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。　　　⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。　　意见建议：失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。　　以上是对“长期严重失眠会导致什么样的后果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 口腔修复，口腔正畸，牙髓病，牙周系统治疗
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　　失眠有哪些危害：　　　①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。　　　②失眠引起：记忆力减退，头痛。　　　③失眠影响工作、学习和生活。　　　④失眠可导致植物神经紊乱。　　　⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。　　　⑥经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。　　　⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
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　　病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。　　意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。　　以上是对“长期严重失眠会导致什么样的后果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　你好，长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱，因为是一种功能性的病变不是器质性的病，你现在最重要的是及时的治疗，药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”。同时建议您可以定时做运动,增强体质，如果以上疗法无效果，建议就诊中医，采用中医理论，辨证论治，全面调节脑功能，首先改善您的睡眠状态。祝你早日摆脱困扰。
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　　睡眠对于我们的大脑降是极为重要的，我们每天要花掉8个小时左右来睡觉，从而这就说明睡眠的重要性，如果睡眠的时间不足或质量不高，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能，失眠症给我们带来的危害是巨大的，严重者的的失眠危害更是致命的。　　失眠会引起人的疲劳感、记忆力不集中，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。从而就会有各种问题也相伴而来，最常见的疾病其中最突出的表现就是失眠和健忘。　　以上是对“长期严重失眠会导致什么样的后果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠已经成为现代女性降和美丽的主要敌人！　　良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。
擅长: 擅长儿科新生儿科常见病，多发病，及多种疑难杂症等。
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　　问题分析：你好：长期吃氯硝西泮有可能损害脑细胞的协调和整合功能。遗憾你已经是严重成瘾了。必须要尽快戒断，否则后果很严重。其实你现在也已经有感觉了。建议你尽快来我们医院的脱瘾科治疗，你可以先打电话王主任，他可是这方面的专家。你打通后就说“是门诊部的黄主任叫你打这电话的”。他就会尽力帮你的。如果你一定要在福州，那我就无能为力了。
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　　指导意见：您好：一个人如果不能够保持良好的睡眠，经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。睡眠时维持生命的最重要的生理功能。由于一些人对失眠不够重视，认为不会造成太大的伤害。殊不知，延误治疗，长期失眠的话，就会导致免疫能力降下、大脑功能紊乱，对人的身体健康造成很大的危长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛。
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　　心理分析：你好，根据你的情况来看，如果是长期失眠，通常是心理压力太大，过度思虑，大脑紧张，无法正常休息的表现。　　心理指导：建议你应及时到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，增强解决现实问题的能力，凡事多看好的一面，减轻心理负担，结合适当运动，放松身心，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复正常的精力。
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　　病情分析：失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。　　意见建议：建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
擅长: 血管、肝胆、胃肠、乳腺等疾病
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　　指导意见：你好，长期失眠不仅影响人们的正常生活和工作，而且会损害身体健康。失眠的危害：1失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。2.失眠引起记忆力减退、头痛。3.失眠影响工作、学习和生活4失眠可导致植物神经紊乱。5.经常失眠可引起老年痴呆症。6.经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。　　以上是对“长期严重失眠会导致什么样的后果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　长期失眠的坏处长期失眠的危害会带来压力，而人在压力下所分泌的激素则会使人长粉刺、面疮、斑点或其他不雅观的突起点。严重失眠或睡眠不好还会使人减弱抗病毒能力，引起脱发、掉牙及牙龈炎、牙周炎等疾玻　　失眠的患者一定要重视起平时对自己的解压，千万不要因为工作或者家庭中的压力大而导致长期失眠的发生
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　　病情分析： 你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。　　意见建议：建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。　　以上是对“长期严重失眠会导致什么样的后果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复,
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　　病情分析：你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。　　意见建议：建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋
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　　你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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　　长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。失眠还会加重神经病症。
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　　问题分析：你好；你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。　　意见建议：建议；你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。祝好。　　以上是对“长期严重失眠会导致什么样的后果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　健康指导：你好:根据你的描述情况长期失眠对身体的危害还是很大的，最明显的就是影响每天的精神状态，严重的话可能会导致身体器官异常。所以建议平时还是要积极进行治疗，平时也要多运动来进行缓解，多进行心情上，精神上的放松女27岁来自安徽想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
A:　　睡前看书能否帮助睡眠，要看是什么类型的书，尽量不要看一些侦探、恐怖类型的容易让人兴奋的书，选择一些抒情的、平和的书还是可以有助于睡眠的。此外，
李艳主任医师
韩丽琳副主任医师
王向宇主任医师
韩丽琳副主任医师
潘集阳主任医师
挂号科室：
疾病症状：
中山大学附属第三医院
擅长：中医科专家。主要从事心脑血管病的中西医结合临床防治研究，擅用
副主任医师
北京301医院
擅长：神经系统疾病的诊治,尤其是脑血管病,神经系统炎性病变,失眠和
上海岳阳医院
擅长：抑郁症、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、过敏性疾病、咽炎、胃炎
疗效：补气，滋肾，益精。用于气阴亏...
疗效：益气固本，滋阴壮阳。用于肾阳...
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长期失眠会导致什么
细说长期睡不着的后果
失眠是比较常见的现象，如果长期失眠的话，是会给身体造成很大的危害的，会导致人体的免疫力和抵抗力下降，容易患上其他疾病，同时影响青少年的生长发育，还会加速女性的皮肤衰老，此外，容易诱发心脑血管疾病 ，所以一定要重视自己的睡眠质量。
　　睡觉本来是人体在一天之中，最放松和舒服的事情，可是却又很多的朋友会出现失眠的现象，看着是一件小事，可是长期失眠的话，是会给人体造成很大的影响的，必须要多加重视起来，长期的处于失眠状态的话，不仅会使人体在第二天没有精神，影响工作和生活，还会造成很多的危害，接下来我们就来了解一下，长期失眠会导致导致什么样的后果。
　　1，很容易诱发感冒，这是因为长期失眠的话，是会降低人体的免疫力的，这样下去，是会导致人体的抵抗能力降低，很容易使人体受到病菌的入侵和感染，会患感冒以及其他的疾病的，所以一定要注意尽早的治疗失眠，这样才可以预防其他疾病的发生。
　　2，是会对青少年的身高发育造成一定的影响的，这是因为人体的脑垂体主要是在人体处于睡眠状态的时候吗，才会分泌生长激素，所以如果长期的失眠的话，是会影响激素的分泌，对生长发育会造成一定的影响的。
　　3，加速人衰老的速度，长期失眠的话是会造成人体的记忆力、注意力以及思维判断力等受到一定的干挠，这样会对脑功能造成一定的损害，是容易造成性腺功能出现降低的趋势的，很容易使人体衰老。
　　4，会导致心脑血管疾病，长期的失眠的话是会导致心和血管的部位负担过重，这样就很容易导致心脑血管疾病的发生。
　　5，对皮肤会造成很大的危害，这是因为失眠是会导致男性的神经系统发生紊乱，出现内分泌失调的情况，这样会造成皮肤中的水分减少，从而导致皮肤变得干燥和暗淡。
　　6，很可能会造成癌变的发生，可能对这方面很多朋友不了解，其实如果长期的失眠的话，是会导致机体细胞在外部环境因素的影响下发生癌性突变的情况，这样很容易诱发癌变的发生，必须要多加重视。
　　以上就是长期失眠会导致的后果，希望能够通过上文，给朋友带去帮助和警惕，失眠看似很平常的一种情况，但是如果长期失眠的话，对于人体是非常不好的，给身体造成很大的危害，还会影响造成的工作和生活，所以一定要重视自己的睡眠质量，在出现失眠的时候想办法缓解下。
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长期失眠会产生什么样的严重后果
核心提示：人们为什么会导致失眠呢?失眠时为什么会出现许多的身体表现呢？往往人们不得而知。引发失眠症的因素有哪些？以下就帮你介绍下失眠的严重性。
人们为什么会导致失眠呢?失眠时为什么会出现许多的身体表现呢？往往人们不得而知。引发失眠症的因素有哪些？失眠症是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张，致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。而心理因素造成的失眠往往被人们所重视如情绪不稳定，心情忧郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起失眠。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中，临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。&
长期失眠引发严重后果：长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。长期失眠甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压、溃疡病等严重健康问题。其次，睡眠时间减少寿命也缩短；失眠降低生命质量，增加了发生精神疾病和抑郁症的危险；增加了意外和损伤，也大大增加了车祸发生率；失眠降低工作能力和工作效率。总之，睡眠障碍会给人的健康和正常的生活带来很多负面影响，不容忽视。&
尽管失眠危害很多，因为失眠而主动就诊的人目前还不是很多，很多人要不&扛&着，要不就是靠服用安眠药来应付，有的甚至几种镇静类药物同时服用，这种不正确的态度、不科学的治疗方式最终导致更为严重的失眠发生，有的患者出现顽固性失眠。河北新世纪医院失眠专家指出：引发失眠的原因众多，因此治疗失眠的关键之一就是找准原因。如果是生理疾病引起的，就应该通过治疗消除症状同时去掉病根；而如果是由心理问题引起的，就应该在医生的指导下服药并配合相应的心理疏导进行治疗，这是治疗失眠的前提条件。另外，专家忠告：对于长期失眠伴有情绪上变化明显、对前途悲观失望的患者，一定要警惕抑郁症的发生，以免单纯性治疗失眠而耽误了抑郁症的系统治疗，造成严重的自杀后果。 如您想了解的更详细些请直接登陆治疗植物神经紊乱康复网或致电专家热线免费为您进行咨询与解答！
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