严重治失眠偏方怎么办?对生活没有影响的偏方有...

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五个治疗严重失眠的偏方
来源:健康安全网
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&&&&导语:比较严重的失眠,一定要及时的前去正规的医院接受科学的治疗,只有这样才能够让自己早日的摆脱失眠的困扰。当然出现了严重的失眠,在医院治疗的同时,可以配合一些其它的治疗方法。
  如果只是偶尔性的失眠,只要朋友们做好适当的调整是可以改善自己的睡眠质量的。如果出现了经常性的失眠,那是比较严重的一种失眠了,一定要及时的前去正规的医院接受科学的治疗,只有这样才能够让自己早日的摆脱失眠的困扰。当然出现了严重的失眠,在医院治疗的同时,配合一些其它的治疗方法,还是可以起到一个更好的效果的,下文中,专家为朋友们介绍了几个治疗失眠的偏方,希望能够对朋友们有所帮助!
五个治疗严重失眠的偏方   治疗失眠的五个小偏方:   第一种,推拿穴位法:取涌泉、太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟。假如结合温水洗足后按掐效果更佳。   第二种,梳理头皮法:睡前取梳齿不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行,先中心渐至两侧,反复梳理15分钟左右,梳理时静心体验其乐趣,手法轻重以舒适为度。   第三种,买“蝉脱”,一两蝉脱加五百克水,用小火烧开,去掉蝉脱,喝水。   第四种,佩香法:朱砂30克、磁石30克、琥珀3克,研成粉装在布袋内,睡前放压发帽内戴在头上。   第五种,想象:拿个勺子,拼命集中留意力,让它变弯、变弯、变弯、变弯、变弯。
责任编辑:chaichengwei
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