怎么摆脱强迫症？_百度知道
怎么摆脱强迫症？
患者信息：男 18岁 浙江 杭州 病情描述(发病间、主要症状等)：始自犯低级错误或者想起些事情自责已越自责越错改变种思维似总认自病管别说自何调整总要认自肯定某种病改变种思维想帮助：改变现状曾经治疗情况及否敏、遗传病史：
提问者采纳
理问题现做理测验；5+8=13； 6+7=13； 10+3=20 看着三等式看几乎百九十九都说；<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006e+3=20错确实等式错三等式啊两错至少及格数啊亲专门挑错呢
等式揭示性弱点找毛病、改缺点、往坏处想、消极、悲观等我看待自候肤浅自卑再优点看缺点
边理测验我敢说；写30等式看唯错误等式绝说；30等式<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f啊
想想自理测验说该看待自呢能明白我意思
再聪明犯低级错误我旦总抓住自缺点、足、自令笑事情紧紧放候知道谁让痛苦别自
恩，我只看到错误的那个，好像有一种强迫的思维让我那样子，不知道有什么解决的方法？（我的强迫的思维类似：那些对的等式都好像在突出错的等式）
很好解决！从今天起，你做任何事情、说任何话、做任何计划都尽量回避消极的、自责的话题和语气。我来教你。 比如；当你犯了一个低级错误，你不要这样说；这么简单的事情，我都没有做好，我真笨！不可以这样说。应该这样说；今天我做的是一个简单的事情，这个简单的事情，我没有做好，也正因为没有做好，才使得我积累了经验，至少我知道这样做是不对的，下次我就不会这样做了，我从失败中学到了该怎么正确的做。我学到了知识，我很高兴。 比如；你感觉自己好像得病了。浑身不舒服。不能说；我得病了，我浑身不舒服，我难受的不行，我要出问题了，身体影响我的学习、工作和生活了，以后的日子怎么办啊？我好好害怕、担心、恐惧。不要这样说。应该这样说；我感觉不舒服，好像得病了，这种感觉提醒我，我需要注意我的身体，我需要锻炼身体了，需要到医院做检查了。只要我以后经常锻炼身体，我就不会有问题了。 也许你到医院做检查了，身体没问题，但是，你还是难受。此时，你应该这么说；我感觉浑身不舒服，去医院检查，身体没问题。我相信医生、相信仪器。身体没事，哪里有事？是心理有事。是心理有困惑。我需要好好学习心理学。我现在就制定学习计划，来好好度过每一天。而且，你真的学习心理学了，当你看我给你写的这段文字的时候，你就在好好学习心理学，你就在专业心理咨询师的帮助下成长，逐渐的快乐、健康。
做了一件事，怎么判断是对是错？我总是怀疑别人（也许这么想不知道是对是错）我很无奈，不知道什么才是对的，很混乱。我这么想（不知道什么才是对的），也不知道对不对。
恩，强迫症朋友、恐惧症朋友都有这个困惑。他们总是要找到最精确的、最正确的答案。否则，心里就难受。否则，就睡不好觉。关于对还是错？对的也就是错的，错的也就是对的。我举例来说明；
一个高三学生，今天就是高考，还有半个小时就开考了。他匆匆忙忙的去考试。路上，被别人撞倒了，别人还打了他几下。你想；这个学生会和这个人理论吗？不会的！如果要理论，也是等到考试结束再理论。没时间和他理论。从对错上来说；那个人打人不对。但是，你不能坚持说；你打人不对，我要把你送进派出所。你要坐牢等等。如果，你真的把他送到派出所，你也在那里做笔录，那高考可不等你啊！
类似的例子很多的。比如，有的人和自己的妻子不断争论这个事情的对、还是错。结果伤了感情。妻子离他而去。即使这个人说的都是对的。那又有什么意义呢？
回到你的问题上来。或许你经常争论每件事情的对还是错。争论的结果导致自己痛苦不堪。而许多事情本身的对错就界限不明。你争论那些神仙都搞不懂的事情，让你痛苦不堪，那是对还是错呢？
我再举例；一个老妇人，有两个女儿。一个卖布、一个卖伞。下雨的时候，她就不高兴。因为下雨，卖布的女儿，她的布卖不出去了；晴天的时候，她也不高兴，因为卖伞的女人，伞卖不出去了。后来，有人告诉她；你反过来想啊！下雨的时候，卖伞的女儿生意就好了；晴天的时候，卖布的女儿生意就火了！
因为任何事情、任何情况都有正反两个方面。这不就是哲学上学的知识吗？你的思维局限在消极、悲观的一面了。你完全可以转变你的思维。就如同我上边所提的那个老妇人的故事一样。转变思维就是你第一次追问时，我提到的；做任何事情、考虑任何问题、说话、做计划等等，都要避免消极的声音、语气、观点、看法、想法，而是转换成积极的角度。慢慢的学着转换看问题的角度，慢慢的修炼，慢慢的改正。你会好起来的！一天我就进步那么一点点。一年就是三百多天的进步啊！你这小小的心理问题还搞不定？
能理解我的意思的，是吗？
谢谢你。我会慢慢地尽力把令自己消极的想法转为积极的，我也不想再受这种痛苦。只是我很不自信，也很怕自己走错一步万劫不复……呵呵，也许太严重了。总之我很愿意走出来，可我还是有点怕，不知道在怕什么。
强迫症号称心理疾病里的顽疾。你很想走出来，而且悟性很高。慢慢坚持着去做吧。一个人考上研究生、博士这不算能耐。能够战胜强迫症那才是真正的智慧。
提问者评价
THX大哥的回答。同样谢谢下面的朋友，因为百度只能选一个，我感到很抱歉。
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典型90症状要想没歧视意思或者受打击或者所困扰没关系我告诉该办比气死鸡比鸭淹死要看别没看别没哥比4岁哥遇情况我家贫穷别朋友能买球鞋踢球我却连双球鞋都买起我绩每师批评象我我丑连象都没父母都没背景连像工作都没按照想我真死我死帝救我我反仔细思想我虽家穷比起同朋友家庭我幸福虽富父母经吵架闹家鸡犬宁甚至离婚许朋友都单亲家庭我父母却恩恩没见打架幸福所我绩我看网络寻求我自位置醒悟玩游戏知道自习材料我辍省家白白浪费钱我丑我找象我坚信孩我我相貌丑父母没背景父母自拉扯已经容易能选择即使父母钱终究能陪辈重要靠自哥说都真重要句：知足2字看淡点都释
其实，我不是没知足，是其他方面的问题。要是现在不知足，我恐怕已经疯了。
这个应该不能说是强迫症，比较像是神经症而且有疑病素质加上精神交互作用存在建议如果条件可以的话，可找专业心理治疗机构自己的话，可以去看些关于‘森田疗法’方面的书，它的原理是“顺其自然，为所当为”。这个疗法可以自学自治。对于程度不是很严重的神经症问题疗效不错，但也有些禁忌症。楼主可以对照当事人症状和其他情况做些相关阅读。
神经症？是神经上的 问题吗？我去医院检查过，脑电图没问题，
不是神经上的问题，强迫症其实也可以算神经症的一种。神经症主要是由心理社会因素引起的。就说怕出错的问题，就是因为过分关注，过分注意强调错误，所以才越容易出错。如果你能到达有一种想法类似于‘做这件事，出个错也没什么大不了的’然后只管去做，不关注结果到底会不会出错的话，那你做事反而不那么容易出错。然后是疑病的问题，可能是你偶尔的某个身体感觉，引起你的怀疑，想着可能是得了某些毛病，然后你对这个部位或这个感觉的注意程度就加强了，然后感受性就提高了，结果导致非常非常细小，平常人或许都不会注意的感觉你都能感觉到，然后更加坚信有这种病，然后继续恶性循环，然后更苦恼。
请问，有什么办法解决或跳出这个恶性循环？
我推荐森田疗法。。但是这不是几句话能讲清的，所以你可以看看相关的书，发明这个疗法的森田本人就是饱受这种疾病的困扰，四处求医，最后他绝望放弃，不管这个病，只是做自己需要做的事情的时候，病反而痊愈了。所以他创造了这个方法，原则是‘顺其自然，为所当为’。
治疗　　森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法　　假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。心理治疗　　解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 　　可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。 　　对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。 　　家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。药物治疗　　可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。 　　①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。这是传统用药，目前使用率较低。 　　②舍曲林（左洛复），氟西汀(百忧解)：对强迫症状有较好疗效，尤其是舍曲林，安全性、耐受性好。左洛复起始剂量50mg/日，目标治疗剂量200mg/日；氟西汀的治疗量为20～80mg/日。 　　③氯羟安定：对强迫症状也有一定效果。氯羟安定的治疗量为1～2mg/日。中医治疗　　强迫症是一种一强迫观念、强迫情绪、强迫意向、强迫动作为主要表现的神经症，属于中医郁证范畴，由郁火、痰热上扰神明或肝肾阴虚所致。 　　（1）肝郁化火：精神紧张，烦躁，易激惹，心悸，失眠多梦，头晕头痛，口干苦，舌质红，苔黄，脉弦数。 　　治法 清肝泻火、重镇安神 　　方药 龙胆泻肝汤加减 　　（2）痰热上扰：焦急烦躁、心悸失眠、惊恐不安、头晕恶心、舌红、苔黄腻、脉滑数。 　　治法 化痰清热 重镇安神 　　方药 温胆汤加减 　　（3）肝肾阴虚：焦虑不安、紧张烦躁、手足颤抖、五心潮热、颧红汗出、口干咽燥、腰膝酸软、舌红苔少、脉细数。 　　治法 滋补肝肾 清热安神 　　方药 知柏地黄丸加减 　　中医治疗要根据病人的具体病情辨证论治。药物治疗注意事项　　专家提醒，西药毒副作用和药物依赖性较大，建议患者服药时一定要遵医嘱，注意使用剂量，切不可自行调整用量，或者采用中西医治疗方法，这种疗法是一种独特的医疗手段和方法，在世界医学史上具有重要的作用和巨大的影响，是将两种医学体系有机地结合以达到最佳的配伍用药方案和临床最优的疗效。精神外科治疗　　对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。行为疗法　　1，模拟法：根据强迫行为的不同，选择适当的动作要患者模拟进行，开始时患者不安，逐渐愈来愈弱，最后随着强迫行为的消退，强迫观念也随着减轻。如有强迫性性洗手行为的患者，往往伴有对“不洁”的恐惧，医生用手触摸墙壁，然后用“脏手”持杯喝水，要求患者模仿医生重复操作。 　　2，逆转意图法：为了克服某一强迫症状，反而故意重复其症状，引起反应性抑制，这一症状因而减轻。 　　3，思维骤止法：即当强迫观念出现时立即采取措施使思维暂停。
我建议你可以第一、可进行深呼吸放松　　长长地、慢慢地吸气，可以将自己的肺部想象成一个气球，尽量将这个气球充满。当感到气球已经全部膨胀了起来，就表明已经气沉丹田。保留两秒钟后，轻轻地、慢慢地将气呼出。吸气持续四秒钟，呼气也持续四秒钟。可以一边呼吸一边数秒。为了放慢速度，数秒的方法可以做些改变，如将&一秒&变成&一个千分之一&,这样可以将速度基本上降到大约一秒钟一个数字。开始吸气时，脑子里便开始数，一定要将吸气坚持到数完&四个千分之一&,之后以同样的方法呼气。第二、可进行转移注意力你要尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。对于少数强迫症(病态程度)可以用心理治疗 也可以用药物治疗，但应在专科医生指导下进行。第三、可进行想象放松你要尽量运用各种感官，听其声、嗅其味、观其形、触其柔，恰如亲临其景。比如，您可以想象在一个暮春的下午，夕阳西下、余辉相映，自己踩在柔软的草地上，清新的野草味、花香味以及田园味阵阵扑鼻，不时还有鸟儿鸣叫、蜂蝶飞舞。微风拂面，就像小时候妈妈温柔的抚摸;柔光沐浴，就像出远门时父母的谆谆叮咛;高天远山令您心旷神怡。此时舒展全身，慢慢地做深呼吸，感到无比轻松舒坦。　　通过上述抑制强迫症发作的方法介绍，希望能在一定程度上缓解你的症状，减轻你的痛苦。此外，你平时还可通过适当的锻炼如爬山、游泳、打球等来转移对自身症状的注意力。
强迫症不是病 是心理问题
精神类根源是心理问题
或者是受刺激 留下什么阴影了
你真的没什么 就是点点心理问题
仔细想想 为什么有的人一辈子都治不好
而有的人 自我就是解决而永远根治了
这明显的说明心理是主要原因
网上有的人这说那说的又是绝症
搞得越来越恐怖 相信我 我是专业人士
不会误导你
还有 要少手淫
它让你变得空虚什么的
平时多运动
羽毛球啊之类的多和朋友耍啊
就不会孤独
任何人都会出现这些问题
你的是心理问题。轻的可以看心理医生进行疏导。严重的要药物治疗。还有松田疗法：顺其自然，做什么事都是。我不是很懂，建议看心理医生。找正规的看，一定要找正规的。其实找心理医生没什么的，很多人都找过，包括我。还有心理医生是有偿服务。。。不算便宜。
我去过，药也吃过，不过吃完药就会很急躁。所以坚持了一个月，好像没什么效果，就不吃了
你跟我一样呀
原来很好的脾气 就因为的了这个性情变得急躁
还有整天的焦虑
搞的我高中整个3年都再彷徨与忧虑间度过
原本以为到了大学会好点 ， 那知道到了大学还是一样.... 精神一点都不能专注.. 连看个电视3秒的时间就开始不能集中精力~~~~~~~~~~~
您不用太消极，其实每个人都得过强迫症，有时亏思考种种问题，比如我省么时候死，世界会不会毁灭，我是不是外星人，我是不是跟正常人不一样，脑子里进虫子之类的，这时你要想办法
1 分散注意力，2 比如跟父母谈心，大人也有过这样的经历，只是他们不说，一要问他也会说的，会听到连你没有想过的想法，3 学习把全部的精力都学习，就暂时性忘记了，时间长了，就永远忘了，再想起来，做别的事情又忘了。您不要把它当成病，每个人都有只是有些人不说，这是每个人的小秘密。希望我的回答对您有用。
我和父母有代沟，也不喜欢跟他们说话，谈不来。
这个患者症状还不是很严重，不要担心。心理问题的疏导并不是衣领句话可以解决的，建议你在你生活的地方联系一名心理临床医生，进行完整的疏导和治疗
心理医生是在精神病医院找吗？
精神病医院有临床心理治疗师，但是心理医生并不都在精神病医院。也可以考虑正规的心理门诊，或者一些学校也有配备心理老师。
负责任的告诉你，你现在得了一种病，这种病只有一个药可救。那就是去做自己想做的事，做起来高兴的事，排除一切困难去做，一次，两次，三次，做到了病就好了。到时候我会告诉你你得的什么病。
我该做什么呢？好像没有想做的事情
tian，您的症状和我以前非常相似
您最好去专业的精神医院 有可能是精神分裂症
保持良好的心态，减少压力，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，多晒晒太阳，补充维生素与氨基酸，不高兴的事情不要回忆，及时缓解自己的心理压力，及时进行心理治疗。
参考资料：
呵呵，别太自责。保持一个好的心态。我以前也有强迫症，努力不去想吧。
不是神经上的问题，强迫症其实也可以算神经症的一种。神经症主要是由心理社会因素引起的。就说怕出错的问题，就是因为过分关注，过分注意强调错误，所以才越容易出错。如果你能到达有一种想法类似于‘做这件事，出个错也没什么大不了的’然后只管去做，不关注结果到底会不会出错的话，那你做事反而不那么容易出错。然后是疑病的问题，可能是你偶尔的某个身体感觉，引起你的怀疑，想着可能是得了某些毛病，然后你对这个部位或这个感觉的注意程度就加强了，然后感受性就提高了，结果导致非常非常细小，平常人或许都不会注意的感觉你都能感觉到，然后更加坚信有这种病，然后继续恶性循环，然后更苦恼。
放下你眼前说有的东西 出去走走吧 旅游 去把 出去玩一圈就好了
刚去旅游了两天，感觉稍微好点了，不过还是难受。
告诉你 我3年前也是这病找了老多心里专家 医生
都无济于事 一次去河南出差 碰到一个老中医 对这个病 有些独到见解 就建议我放开心思 把自己的作息正常了 吧心中较劲的那团火 慢慢的让他灭掉
别熬夜 别酗酒
。我听了他的话后
出去旅游了 回来感觉好多了 我还建议你一点 别狂聊电话 不能上网
你可以出去多玩几天 强迫症 不是一天两天 能好的 慢慢的来
旅游可以一个人去 给自己定一个玩的目标 呵呵 相信你会好的
我就是这样好的
我曾经得了八年的强迫症，这些年对强迫症有了一些了解。但是我觉得你说的不像是纯粹的强迫症。但是我建议你看看森田正马的书，不管你是不是强迫症，对你都会很有好处的。
我还有忧郁症，强迫+忧郁。我这个混蛋，以前真是无聊，什么都要想过去，现在好了。
放宽心吧，你没有病，只是你的疑心很重或者是不自信造成的，你那么年轻，不要把一些悲剧的事情放在自己的身上想象，你要把我可以我能行放在心里，记住我还年轻，难免会犯点错，这都是人生路上必须经历的，没有一个人是一帆风顺的，当然错过之后要记得吸取教训，下次不会再犯，把当做一些对自己的历练，我曾经也有过这么一段时间，相信姐姐吧！你说自己会想不起一些事情，那你有么有失眠的症状啊？
有，晚上很晚睡着凌晨三点钟准时醒
恩，你总是焦虑自己是不是得病了，晚上又睡不好，当然会有健忘啦！你晚上早点上床睡觉，睡不着也要闭着眼，什么都不要想，慢慢就会睡着的，记住什么都不要想。如果还不行你也可以去看一下中医……
谢谢，我会尽力试试！
没事，你要开心知道吗？不要想太多，我睡不着的时候就是这样睡着的……
这要从精神上去治疗，治疗起来不是我三两句就能解决的，建议你带他去看心理医生，还有就是在对方精神方面你们不要给予他太多压力，不要总是在他身边说关于这方面的事情，主要是让他在一些事情上得到自信先，你们可以让他帮你做一些事，但是事情必须要很简单他能够完成的，然后在他完成后说一些赞扬的话。。。说起来一言难尽，身边的人一定要耐心啊
建议你去北京安定医院诊疗下，有专门治愈强迫症的药，再配合心理咨询治疗就会好的，加油！
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
可以好 我是医生 保健调养 7天有效果
1个月痊愈每月1200
心胸宽广即可。多看看书，散散心。
森田疗法神马的
运动、交友、看书。。。
此处略去俩字
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最近对生活有很多和&&以前不一样的体会、感觉也一样，生活的种种是需要我们自己好好的经营才是可以变得更美好的，更丰富，更精彩。
脸上痘痘红印怎么消除？我是工作后才开始长痘痘的，大学毕业后，凭着名牌大学的文凭和姣好的相貌身材，我顺利的进入外企工作，我以为我的生活会就此一帆风顺，可谁知道工作了两年多后，我就开始长痘痘了，由于长的不多，也就没去在意，可是就半年的时间，原本光滑白皙的脸上布满了小红痘痘，还有之前好了的痘痘留下的痘印，同时还要遭受领导异样的眼光。
以前总公司有人过来检查工作的时候，领导都会安排我做接待，但是现在这个工作肯 定是轮不到我了。之前没长痘痘的时候，我可是亲戚，朋友，同事眼中标准的大美女，现在&& 痘痘毁了我的原本应该精彩的生活！这半年 多来，我一直在找各种治疗青春痘的方氵去，也有去美容院做过美容，但是都没效果，也在网上购买了祛痘产品，用了，也没用，不但没治疗好痘痘，反而引发了皮肤炎症，痘痘比 以前更严重了。
直到有一天上班，我们分公司的一个同事脸上原本也是有痘痘的，有一天见到他，居然脸上的痘痘全部不见了。说他是在伊水澜专业护肤网站上听了专业护肤专家根据自己的皮肤推荐的产品，让我也用看看。晚上回家，我就去了伊水澜专业护肤网站，护肤专家给问了一些关于我皮肤的问题，给我推荐了一周期的，连着用了一个周期，明显的感觉痘痘的症状就比之前轻了很多。两周期还没用完，痘痘已经基本痊愈了，现在三周期用完，青春痘全好了！痘印也消除了，毛孔也缩小了！其实说真，我们最应该感谢的是伊水澜护肤专家专业的知识和宝贵的意见，如果你也在为选择什么产品祛痘效果好而烦恼的话，我建议你可以试下伊水澜护肤专家的专业推荐.
脸上痘痘红印怎么消除？【伊水澜】的点友情小知识:
小窍门一：野菊花煎水祛痘氵去
　　具体方氵去为：用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方氵去便可控制痤疮的复发。
小窍门二：绿豆祛痘氵去
　　取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10&20分钟。每天如此，坚持一段时间(1&2个月)，既可显效。
小窍门三：茶树精油祛痘氵去
　　如everyBody Labo(体研究所)祛痘精油，由明星御用化妆师Rick Chin独创，香港众多明星都是该品牌的忠实粉丝。内含天然的茶树油，有助杀菌消炎，具抗菌、消炎作用，加快暗粒、痘痘痊愈；轻柔配方能控制油脂分泌的同时，亦能为肌肤作深层的修护及滋润，使肌肤恢复健康。而对初起的暗疮，使用三天，更能使暗疮停止生长。这类祛痘产品适合有痘痘及暗疮人士使用.
小窍门四：杞子祛痘氵去
　　少男少女面部痘痘，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1&2次，约7&10天后，就会见到一定的祛痘效果。
　　小窍门五：中药黄连治痘氵去
　　黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。
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