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新生儿白天不睡觉正常吗_原因及解决办法介绍！
大家都知道刚刚出生的宝宝都很爱睡觉，因为他们习惯了在妈妈体内的生活方式，睡觉的时候蜷缩的小手，看着都很可爱呢。但是现在宝宝在睡觉上又出现了新的问题，这让很多妈妈很苦恼，到底新生宝宝在什么睡觉对身体才是最好的呢？小编会说，当然是晚上睡觉好啦！这是没什么疑问的，但是妈妈们又问了，新生儿白天不睡觉这是正常的吗？这个问题，小编马上为您解答！
刚出生的宝宝，与成人的生活习性相比是大有不同的，睡眠方面也跟成人的不同，在他们的一天时间中，有一大半的时间都处于睡眠中，只有几个小时是醒着的。正因如此，当家长发现新生儿白天不睡觉的时候，就感到很担心。其实，如果宝宝表面上看着不错，精神状态也比较好的话，那就即使白天不睡觉也没什么问题。而且，白天由于光线比较强，宝宝不睡觉也是属于正常的情况。
环境影响导致白天不睡觉
&&&&&&& 新生儿白天不睡觉很可能是因为环境不适合睡觉，比如说房间内比较嘈杂，光线强烈刺激宝宝的眼睛，这都会影响宝宝的睡眠质量。
&&&&&&& 解决方法：妈妈们应该给宝宝创造一个良好的睡眠环境，在白天睡觉前，妈妈应该时刻保持一个安静以及光线较弱的宝宝居室。尽量在宝宝睡觉的时候拉上，保持安静。小编所说的安静也不是说一点声音也不能有，这样反而不利于养成宝宝的一个良好的睡眠习惯，会导致宝宝长大后在睡前不能有声音如果有一点声音的话就会被吵醒，这样妈妈们照顾宝宝也是很累的。
营养素的缺乏导致不睡觉
&&&&&&& 宝宝先天的营养不够，导致的钙质不足，这会影响神经的发育，从而引起新生儿白天不睡觉的症状。
&&&&&&& 解决方法：母乳是给宝宝提供全面营养的食物，只要妈妈的奶水足够充足的话，能跟上宝宝的饮食，则很快就会将缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进度就会很快赶上去。宝宝就不会因为在白天不睡觉而哭闹，这样照顾宝宝要容易的很多。
对家长太有依赖性
&&&&&&& 宝宝出生后非常可爱，家长都舍不得撒手，一天都抱着宝宝。但事实上，如果宝宝被爸爸妈妈抱习惯了，突然不抱着睡的时候就不会睡觉，甚至是出现哭闹的情况。
&&&&&&& 解决方法：要让宝宝养成独自睡觉的习惯，在宝宝入睡前要让他安静下来，轻轻抱到上，这个时候妈妈不要拍打宝宝的身体或者是摇晃，要让宝宝自己睡觉，不要养成要被抱着才能睡觉的坏习惯。
家长护理不当所致
&&&&&&& 有的家长理所当然的认为宝宝都比较怕冷，所以就给他盖的很厚，或者衣服穿很多、很紧，这样会让宝宝觉得很热，不舒服的话也会哭闹不肯睡觉。
&&&&&&& 解决方法：要让宝宝居室的温度保持在16到20度会比较好，不要给宝宝盖太多，预防过热产生皮肤上的毛病，比如湿疹等皮肤病。温度保持平衡状态下即可，不冷不热最好。
&&&&&&& 小编总结：其实还有很多解决这类问题的方法，比如给宝宝洗澡，也是一个让宝宝快速睡觉的好方法，特别是针对在夏季，给宝宝洗澡后给他喝一些牛奶或者水，然后将其放在床上，关灯拉上窗帘，宝宝就能很快睡觉了。总的来说，针对新生儿白天不睡觉的问题，家长要多观察，找出原因，然后对症处理。
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新生儿白天睡觉啊，不是说初生的婴儿一天能睡十多个小时的么
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宝宝晚上睡觉哭闹,宝宝不睡有妙招
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&&宝宝晚上睡觉哭闹,上床不能及时入睡,宝宝晚上睡觉抱着毛毯,如何提高宝宝睡眠质量,给宝宝选择一条合适的毛毯
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······三方法让哄宝宝睡觉变轻松
太平洋亲子网
[导读]宝宝的睡眠是很重要的，但是，宝宝总有那一时半刻不喜欢睡觉，有的父母总是挺着一双熊猫眼然后在埋怨。宝宝出生之后，真的没有试过一个安稳的整觉。其实，小家伙真的并没有你想象中那么难对付，今天跟小编一起来试试新方法吧。方法一：叫醒哄睡特点：疯狂但有效为了让宝宝尽快入睡，父母可以说是无所不用其极。有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入里摇晃，宝宝越哭越凶，摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。有的家长会让宝宝在通宵开灯的环境中；有的家长则害怕这害怕那的，一直都是采用陪睡政策。小编解释：这些做法对宝宝相当有害，例如，摇晃动作使宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。而每天都开着灯，宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通宵亮着灯，改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。怎么做？睡觉时间到了，先让宝宝饱饱吃一顿奶，然后把他抱在怀里，轻轻摇晃，让他感到来自你的爱，获得充足的安全感。还可以用“白色噪声”助你一臂之力，别小瞧吸尘器、洗衣机发出的轰隆隆的单调噪声，有时会比催眠曲更管用。接下来，在把微微有些睡意的宝宝放进小床之前，你可以轻轻拍拍他，或是挠挠他的小脚丫，让他稍稍清醒。只要宝宝吃饱喝足，他并不会因为你的“小叫醒”而真的彻底清醒，往往只会稍稍睁开眼睛，睡眼惺忪地看你一小会儿，然后自己重新入睡。这个重新入睡的小过程，就是对宝宝入睡技能的很好锻炼。如果在“小叫醒”的时候，宝宝开始哭闹，你就暂时先不要把他放进小床，再抱一会儿他，轻轻拍拍他。或者把他放进摇篮，稍快地晃动摇篮30秒。如果宝宝还是哭闹不止，不能自己入睡，你就需要重新把他抱起来，轻轻摇晃直到他开始有睡意。但是记住，在把他放回小床时，一定要记得再次“小叫醒”哦！听到这里，你也许会想：“这是什么鬼方法，我要故意弄醒已经睡着的宝宝？”可是研究发现，恰恰是这短短几秒钟的“小叫醒”，给了宝宝最初练习自我安抚、自己入睡技能的机会。试试这个方法，短短几周后，你就会发现，只要不是因为饿了或是尿湿了、冷了等身体不适，宝宝可以在每一次醒来后，重新自己入睡了。方法二：梦中哺乳特点：让宝宝睡个整夜觉比起吃配方奶的宝宝，母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳，晚上醒来的次数也更多。其实，并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉，只是妈妈没有教会他。曾经有人做过这样一个实验，邀请13位妈妈参加，请她们每天晚上10点到12点之间给宝宝进行一次哺乳叫做“梦中哺乳”。这次“梦中哺乳”不管宝宝是否有吃奶的需求，都尽量尝试喂一喂。这样，在半夜宝宝醒来时，妈妈可先尽量不急于哺乳，但要马上对宝宝的哭闹做出回应，给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。如果宝宝重新入睡，就可以不必哺乳。如果宝宝实在无法入睡，再进行哺乳。但要逐渐减少夜间哺乳的次数，延长两次哺乳的间隔。实验结果很让人振奋，参与实验的小宝宝晚上吃奶次数明显减少，白天吃奶次数明显增多。而且晚上睡眠时间明显延长了，醒来的次数也减少了。实验持续8周以后，参与实验的13位宝宝全部做到从晚上12点一觉睡到早上5点了。相较而言，如果妈妈没有采取这种方法，只有23%的母乳喂养的宝宝，可以做到睡整夜觉。小编解释：由于这个阶段的宝宝生长过快，微量元素未得到及时补充，会产生缺钙现象，宝宝缺钙除了哭闹外，夜间盗汗、枕秃等现象都会出现。如有这种情况，要及时补充钙粉和鱼肝油，并且多晒太阳，睡前避免给宝宝不恰当的刺激。最好早上喝，可以让宝宝白天的精神很好，那么晚上自然也会睡的香了。怎么做？通常宝宝大都睡不过3个小时就会要求吃奶了。但也有个别贪睡的宝宝会一觉睡上很长时间，必要的时候妈妈需要叫醒他哺乳，以保证宝宝可以得到足够的。到宝宝两三个月大时，继续遵照上面的原则哄睡，但可以适当延长晚间哺乳的时间间隔，基本可以做到至少间隔6小时哺乳一次。如果宝宝确实需要在半夜哺乳一次，妈妈可以满足宝宝这个需求，但是请妈妈定好闹铃，提前叫醒宝宝哺乳，而不要等宝宝哭闹了再起身哺乳。不要让宝宝认为，妈妈给他喂奶是他通过哭闹争取而来的。要让宝宝知道，喂奶不是为了安抚他的哭闹。方法三：歌声暂停哄睡法特点：让两岁宝宝更快入睡我们都喜欢用歌声来哄宝宝睡觉，但是这有时也并不是那么的奏效。有的时候宝宝在妈妈唱着催眠曲的时候，歌曲对于宝宝来说已经不是催眠曲了，而是一种因为的欣赏。他们甚至都在记歌词了，好回去学校和小朋友们一起歌唱。但是，这对妈妈来说可是酷刑，本来好似想用歌曲开哄宝宝睡觉的，谁知道宝宝居然更清醒了。怎么做？在实施“歌声暂停哄睡法”之前，我们需要先做两步准备：Step1：第一个星期，我们首先尝试把白色噪声引入宝宝的生活。从上床时间的前一小时开始播放白色噪声，并保持整夜播放。Step2：每天5次，尝试延迟满足。当宝宝提出某种需求时，让宝宝等待一会儿再满足他。要慢慢尝试延长宝宝等待的时间。慢慢你会发现，宝宝能够承受等待的时间越来越长。做好准备，我们就可以尝试开始“歌声暂停哄睡法”了。上床时间的前一个小时，开始播放白色噪声。做好睡前准备，陪宝宝舒服地躺在床上，开始唱睡前歌曲或是讲睡前故事。唱了几分钟后，妈妈可以借口一件事情离开。比如：“妈妈要去下卫生间，等我一会儿好吗？你可以抱着你的小熊躺一会儿，妈妈马上就回来。”妈妈可以先尝试离开房间几秒钟，回来时，如果宝宝没有哭闹，一定要及时表扬：“真棒!乖乖等妈妈回来哈!”继续躺下，给宝宝唱睡前歌曲，或接着讲故事。几分钟后，再次进行一次“暂停”，借口出门，把等待时间延长到十几秒。如果宝宝依旧没有哭闹，仍要及时表扬，之后继续你们的歌曲或故事，直到宝宝睡着。第二天，继续你的“歌声暂停哄睡法”，在唱歌或讲故事的过程中，进行两次人为的“暂停”，每次暂停的时间比上一次延长一些。经过几天，你就会惊喜地发现，某一次当你返回房间时，你的宝宝已经自己睡着了。如果在“暂停”离开房间时，宝宝开始哭闹，妈妈就要马上返回房间安抚宝宝，然后暂停“歌声暂停哄睡法”，继续白天的“延迟满足”练习。等宝宝延迟满足准备得更充分一些后，再次尝试“歌声暂停”。如果宝宝确实对“暂停”非常敏感，妈妈也可以采取不离开房间的方法，只是假装到房间的另一侧做些事情，并及时返回床边，对宝宝的等待表示赞扬。逐渐延长每次你待在房间另一侧的时间。如果几次尝试后，宝宝都能很好地等待，妈妈就可以再尝试“暂停”时离开房间了。
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【宝宝家中安全10条】1、电器不用时别通电。2、浴缸脸盆不积存水。3、水果刀剪刀等锁入柜中随用随收。4、热水瓶电水壶放在宝宝接触范围之外。5、玩具大过火柴盒才相对安全。6、药品收好防吞食。7、玻璃制品不做玩具。8、锁好门窗，窗台边不放桌椅。9、插座要遮盖。10、不单独留孩子在家中！
【孕妇睡觉一定要睡左侧吗】孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象;但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。
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5个小秘诀让宝宝晚上睡久一点
核心提示：让宝宝晚上睡久一点，妈妈也可以达到休息的目的。尤其现在大多是双薪家庭，坐完月子马上投入职场的妈咪也大有人在，“休息”对妈咪来说，真的是太重要了。
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　　1.白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气 　　得到适当刺激后，晚上他自然会疲累想睡觉。其实，人是有惯性的动物，你可以让宝宝从在提篮或是推车里睡，慢慢调整成只到床上睡，最后让他以为睡觉一定要在小床上，培养宝宝的习惯、规律性，另外，也要让宝宝习惯在醒着的时候就自己躺在小床上，不需要人陪，自己入睡。　　2.不要和他一起睡　　最晚在宝宝6个月大的时候，就不要再让他和你一起睡了。原因有两个，第一，宝宝开始长大，活动力也愈来愈强，晚上睡觉翻来翻去，一不小心就会摔下床去。第二，宝宝不但需要多一点的空间，和你同眠也容易干扰你睡眠，所以，最好开始让宝宝学习着自己睡觉，通常宝宝出生就和妈妈一起睡觉的时间愈长，要自己睡就愈困难。　　3.如果宝宝半夜哭闹，也不要马上去抱他　　尤其是6个月以后的宝宝，晚上有短暂的哭泣是很正常的，但如果他哭个不停，这时你只要陪着宝宝，让他安心，或是轻轻的拍拍他，跟他说说话，就离开房间，千万不要觉得可怜又去抱他，这样会让宝宝觉得只要哭你就会就范，会很难养成他自己睡觉的习惯。　　4.白天减少睡眠　　随着宝宝一天天的长大，他的睡眠时间也会愈来愈集中，假如你家的宝宝白天睡不停，晚上眼睛亮晶晶，那怎么办呢？我建议你可以缩短宝宝在白天的睡觉时间，这样晚上他就会感到疲累，自然就会乖乖睡觉了。
　　至于要如何缩短宝宝白天睡觉的时间呢？你可以在白天宝宝想睡时，让他喝水、摇醒他，或是可以在他白天睡最久的那一觉前一餐，让他吃少一点，他就可能会因为肚子饿，而不会睡那么久了。另外，白天睡觉时，不要让他睡小床，可以在房间的地上铺一条毯子，让他睡在毯子上，这样也可以缩短睡眠时间。　　5.给宝宝一个安抚物　　不少宝宝的确会对某种特定物品产生依赖，所以，当宝宝不想睡觉时，可以给他一个他喜欢的玩具或物品陪伴他，在安心的状态下，比较容易入眠，但要确定这些物品的安全，最好是不会发出声响的，像是毯子或是布熊都可以。假如能力所及的话，建议你可以准备两个一模一样的东西，防止万一有状况发生，安抚物不小心坏了或掉了，还有另一个可以应急，如果是用玩具当宝宝的安抚物，一定要确定上面的缎带或装饰已经剪掉或缝死了，避免宝宝误食的危险。
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宝宝有个风吹草动，新妈妈往往都很紧张，生怕因为自己的疏忽影响了宝宝的健康。很多妈妈不知道，其实通过宝宝的小便就可以简单判断他是否有疾病或不适。本文就教大家几招，通过几种异常小便判断宝宝可能发生的状况。}