糖尿病人主食吃哪些食物好_百姓问医生
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糖尿病人主食吃哪些食物好
来自：广西 来宾 浏览 881 次
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最佳回答百姓健康网 53078 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，主食没有特别注意的，患糖尿病首先要从饮食方面注意的。指导意见每餐尽可能少吃多餐，最好一天分六餐进食，多吃粗粮，另外运动也是可以帮助有效降糖的，如果血糖比较高，是可以注射胰岛素治疗的。
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病情分析：
你好！建议根据医生的指导进行治疗，同时服用糖泰片，富含人参。皂苷rg3，修复胰岛B细胞，促进胰岛素分泌，增强胰岛素敏感性，加大胰岛素利用率，平衡血糖，预防并发症。平时可以多吃一点燕麦、黑豆、豆腐、白菜、芦笋、紫甘蓝、黄豆芽、空心菜、西兰花、丝瓜、青椒、西红柿、海带、人参等；。
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病情分析：
你好，糖尿病人应以面食和豆制品为主的患者血糖较易控制在正常水平，建议少吃米饭、地瓜类，尤其是稀饭。平时要注意保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。
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病情分析：
您好，糖尿病患者血液中的葡萄糖过高，主食最好多吃粗粮，最重要的就是要均衡营养，即帮助控制糖尿病患者的血糖，又能够均衡营养。一定要不吃或少吃甜食，避免引发血糖的升高。 指导意见主食最好选择玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但要注意量，五谷杂粮可以选用小麦，燕麦，荞麦，小米，玉米，蔬菜和水果要选用一些低糖的。
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按症状查找糖尿病主食吃什么_百姓问医生
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糖尿病主食吃什么
来自：江苏省 南京市 浏览 438 次
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最佳回答百姓健康网 53078 位专家为您在线解答
病情分析： 1、燕麦
　　燕麦不仅营养丰富，还含有极高的水溶性膳食纤维，可以减缓体内消化的速度、易产生饱腹感，同时加快胆固醇分解，可以让血液中的血糖、胆固醇得到有效控制，长期服用燕麦，对糖尿病人有利。
　　2、荞麦
　　荞麦中含有丰富的膳食纤维，以及芦丁、维生素B、钙、镁、锌等物质。膳食纤维可减缓消化速度，即放慢血糖的上升速度；芦丁可提高胰岛素分泌，降低胆固醇；钙能传递胰岛素分泌讯息；锌是胰岛制造胰岛素必不可少的元素；镁能强化胰岛素的功能。由此可见，荞麦，尤其是营养价值最高的苦荞麦，理应成为糖尿病人主食中的主力军。
　　3、糙米
　　糙米是保留了皮层、糊粉层和胚芽的白米，其营养价值比白米来得丰富，糙米含有丰富的蛋白质与纤维，能够减缓血糖上升速度，帮助糖尿病人控制血糖，同时，多吃糙米这样的粗粮，可以帮助糖尿病人预防各类心血管疾病，减少糖尿病并发症的发生。
　　4、玉米
　　玉米中含有较多的粗纤维及可溶性糖，对糖尿病人来说，亦是较为理想的主食选择。但糖尿病人适合吃的是老玉米，一来糖份少，二来纤维含量更高。吃玉米，能够减缓糖尿病人饭后血糖上升的速度。
　　5、南瓜
　　南瓜中有着丰富的钴，钴有助于加快人体新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。同时，南瓜还含有丰富的果胶纤维，能减缓糖类吸收，控制升糖速度，对于糖尿病人而言，亦是不错的选择。
　　6、豆类
　　豆类煮熟后，其升糖指数一般为20-40，是糖尿病人理想的选择。同时，研究表明，豆类完整性越好，食后升糖速度越慢。此外，黑豆、红豆等都含有极其丰富的营养，是医疗保健中的上品，常食豆类，不仅有助于糖尿病人控制血糖，还能调理气血。
意见建议： 糖尿病人在吃时，还应控制量，因为主食中含有淀粉是不争的事实，同时不难发现，上述的这些主食中多为粗粮，对于糖尿病人而言，主食不应选择精制的，因为消化速度快，对血糖控制不利。
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病情分析：
糖尿病主食可以吃米饭，不能喝粥，不适宜单一食用
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病情分析：
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提，主食的内容米面均可，粗粮细粮均可，可以吃少量的米饭，不能喝粥。
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病情分析：
糖尿病患者应选择低糖低脂高蛋白饮食，加强锻炼，多吃蔬菜，少吃主食，可选择少食多餐，经常监测血糖的变化，防止并发症的产生，糖尿病的并发症主要有脑梗，脑出血，视网膜病变，冠心病，肾衰竭，尿毒症，深静脉血栓，坏疽的，若有并发症产生就应立刻入院行相关检查并治疗。
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病情分析：
一般40岁以后的发病的糖尿病患者可认为是二型糖尿病，常见为胰岛素分泌相对不足，或胰岛素抵抗。糖尿病的治疗除了使用相应药物还应该注意饮食调理。
意见建议： 建议主食主要吃升糖指数较低的食物，如粗杂粮米饭、全麦食品等含膳食纤维较多的食物，可适当喝一些牛奶和豆浆。少吃血糖生成指数较高的食物，去白米饭、白面馒头、白粥等。且食不过量。
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病情分析：
糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 ，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
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病情分析：
糖尿病的典型临床表现是三多一少，多吃，多喝水，多尿，体重减轻。家里有糖尿病的患者，下代患糖尿病的几率会增加。 建议就近医院检查，糖耐量实验，确诊是否为糖尿病。祝你早日康复。
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病情分析：
提倡用粗米、面、和一定量的杂粮，禁忌食用葡萄糖、蜜糖、及其制品包括各种糖果、甜食、冰激凌等。低蛋白低钠饮食。限制饮酒3食用各种富含可溶性纤维的食品可以延缓食物吸收，降低餐后血糖的高峰。提倡食用绿叶、蔬菜、豆类、块根类、含糖成分低的水果。
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病情分析：
你好，糖尿病患者的主食以富含纤维素的淀粉类食物为主。
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病情分析：
建议您吃升糖指数低的蔬菜，主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。
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病情分析：
一旦确诊糖尿病，需要控制饮食总量及低糖饮食，主食可以用面条，米饭，每日不超过6量就可以了。
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关节炎患者吃什么食物好
编辑：qingqing
来源：本站原创
通过手术或是药物的方式治疗的时候容易出现很多的副作用，这个时候想要很好的治愈关节炎，采用必要的食疗是很有效果的，而且，采用食疗的方法治疗关节炎还不会出现副作用，那么，关节炎患者可以吃的食物有哪些呢？
①苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
②薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
③蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
④刚开叫的公鸡，配150克生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
⑤童子鳝鱼0.5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。
⑥多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
疼痛和红肿是关节炎的典型症状，这个时候想要很好的治疗关节炎，大家在食疗上一定要下功夫才行，上面为关节炎患者介绍了一些可以吃的食物，这对预防关节炎的反复发作是非常有好处的，大家不妨多了解一下，对于患有关节炎疾病的人，更应该多去了解一番。
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糖尿病应吃什么食物
糖尿病应吃什么食物
基本信息：女
病情描述：
问题描述:刚发现的,就是小便时尿液含糖,浑身无力,不愿吃饭
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
膳食结构是否合理对糖尿病患者长期控制血糖及预防并发症有重要意义.目前国际上推荐的糖尿病饮食为高碳水化合物低脂饮食,即碳水化合物提供的热量占总热量的50%以上,脂肪供热的比例不能超过30%.在合理控制总热量的基础上,适当提高碳水化合物的摄入量对改善糖耐量和提高胰岛素的敏感性均有益处.结合我国国情,糖尿病患者的饮食应注意如下几点：（1）选择多样化,营养合理的食物,碳水化合物的供给量应占总热量的50%～60%.主食类食品应富含膳食纤维,维生素和矿物质等.因单糖或双糖直接吸收入血,可加重病情,故单糖或双糖类食品应减少或禁忌.（2）限制脂肪的摄入量,适量选择优质蛋白质：脂肪摄入量应以其产生的热量占总热量的25%～30%或更低为宜,每日胆固醇的摄入以低于300mg为宜.蛋白质的摄入量以其产生的热量占总热量的12%～20%为宜,其中至少1/3为动物类优质蛋白和大豆蛋白.蛋白质摄入标准,成人患者为1g/（kg·d）,孕妇,哺乳妇女为1.5g/（kg·d）,儿童为2～3g/（kg·d）.（3）食物选择：谷类食物是碳水化合物的主要来源,提倡多用粗粮,杂粮代替部分米面；肉类食品少食肥肉,内脏等；奶制品应每日250～500ml；蔬菜类中胡萝卜,蒜苗,豌豆,毛豆等热量较高,土豆,山药,芋头等含碳水化合物较高,其他蔬菜可任意食用；水果类,红枣,香蕉,柿子,红果等含糖高的水果或干果应限量使用,水果含有一定的单糖或双糖,橘子,梨,苹果按150～200g换成25g主食选用.（4）餐次安排应合理：每日至少保证三餐,按早,午,晚餐各1/3的热量,或早餐1/5,午餐,晚餐各2/5的热量来安排一日总热量,要求每日每餐应定时定量.每天理想的热量摄入约为(身高厘米数-105)×30,如某患者身高170厘米,每天的理想的热量摄入应为(170-105)×30=1950卡特,要按此安排自己一天的食谱.
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
您好!糖尿病的饮食控制首先要做到总热量的控制,但总热量的控制决不是简单的主食的控制,而是包括主食,副食,特别是高热量副食如肉,蛋,奶在内的所有热量,其计算方法要综合考虑病人的年龄,性别,身高,体重,劳动强度等因素.科学合理的饮食习惯和饮食结构,糖尿病患者的饮食可以概括为三句话：早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少；粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有；每顿八分饱,下顿不饥饿.以下处方可供参考：1, 饮食处方：早餐：主食2两；副食：煮鸡蛋1个,牛奶半斤,蔬菜2两午餐：主食2两；副食：瘦肉2两,蔬菜6两晚餐：主食2两；副食：豆腐2两,蔬菜4两注：面粉与金佛手粉的比例为：1斤面粉配40克金佛手粉,可作任何主食,如面条,烙饼,馒头等.2, 药物处方：胰岛生口服液1支/次,3次/天,3餐时口服胰岛素用量同前,及时监测三餐前及睡前血糖3, 运动处方：餐后半小时慢步走20分钟,微微出汗时效果最好.4, 情致调理：劳逸结合,睡眠充足,保持心情愉快.
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
星期日早餐：小麦胚芽粥100克,全麦面包一块,黄豆50克,亚麻粉50克,苹果（高血压）,西红柿一个（糖尿病）　　午餐：米饭100克,黄豆50克,生菜2种：①,凉拌三丝②,千岛黄瓜；熟菜2种：①,奶汁南瓜②,豆腐丸子,紫菜汤.　　星期一早餐：红豆糙米粥100克,全麦面馒头一个,白腰豆50克,亚麻粉50克,香蕉（高血压）,黄瓜一根（糖尿病）　　午餐：红豆糙米饭100克,生菜2种：①,绿皮三丝②,酸菜心；熟菜2种；①,豆皮炒西芹②,西芹百合,丝瓜汤一碗　　星期二早餐：南瓜粥100克,犹太面包一个,五香花腰豆50克,亚麻粉50克,猕猴桃（高血压）,生胡萝卜一根（糖尿病）　　午餐：蚕豆红米饭100克,生菜2种：①,什锦凉菜②,芹菜豆芽；熟菜2种：①,五彩豆腐,②,南瓜什锦,藕枣长生汤.　　星期三早餐：八宝粥100克,全麦面饼一个,红小豆50克,亚麻粉50克,香梨（高血压）,西红柿一个（糖尿病）　　午餐：碗豆糙米饭100克,生菜2种：①,白玉韭菜②,香菜豆腐；熟菜2种：①,三色南瓜,②,土豆泥,酸辣汤一碗.　　星期四早餐：红薯粥100克,全面面包一个,黄豆50克,亚麻粉50克,葡萄（高血压）,黄瓜一根（糖尿病）　　午餐：芝麻香芋饼一个,生菜2种：①,香菜拌黄瓜②,凉拌洋葱；熟菜3个：①,墨西哥豆,②,木耳炒白菜③,炒饼子,桂圆汤一碗.　　星期五早餐：小麦粥100克,全麦面馒头一个,绿豆50克,亚麻粉50克,芒果（高血压）,生胡萝卜一根（糖尿病）　　午餐：全麦面面条150克,素四宝（用素四宝拌全麦面面条）　　星期六早餐：南瓜粥100克,犹太面包一个,白腰豆50克,亚麻粉50克,西瓜（高血压）,西红柿一个（糖尿病）　　午餐：菠萝饭200毫升,八宝汤.每天的晚餐：可以少吃点饭和水果,蔬菜,或者不吃饭只喝亚麻水
“糖尿病应吃什么食物”相关问题
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糖尿病患者不吃主食，血糖会到正
来自：四川省 凉山 浏览 147 次
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病情分析： 你好，首先需要看你血糖的水平，如果目前处于糖耐量受损的阶段，血糖水平轻度升高，可以通过适当运动，控制饮食来调节，控制饮食不代表不吃主食，而是主食适当控制，含糖分高的水果尽量不吃，多吃蔬菜和粗纤维的食物，一般每顿的主食控制在2两以内，适当运动，控制体重；对于血糖水平高的患者，即使不吃主食，血糖水平也不一定能恢复到正常，需要药物治疗。注意尽量不要喝稀饭或者进食面条等容易消化的食物，这会导致血糖在短时间内升高比例明显，血糖忽高忽低，很容易导致并发症的发生。
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病情分析：
糖尿病是血液中的葡萄糖慢性升高，同时可能引起急慢性并发症，表现为多尿、多食、多饮、体重下降等。这个请需要治疗上主要是控制饮食，餐后运动。最后是药物降糖治疗，可以使用药物：二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等，或者直接补充胰岛素直接治疗。
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病情分析：
您好，血糖正常，高低跟不吃主食没有关系，建议您吃些主食，少食多餐。
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