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女性朋友如何补充雌激素更好？
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随着年龄的增长，女性的皮肤失去光泽和弹性，这些跟女性身体内的雌激素分泌量有很大关系。想要保持健康皮肤，可以适当的补充雌激素。那么，女性朋友应该如何补充雌激素呢？
随着年龄的增长，的皮肤失去光泽和弹性，这些跟女性身体内的雌激素分泌量有很大关系。想要保持皮肤，可以适当的补充雌激素。那么，女性应该如何补充雌激素呢？一、服用植物雌激素植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用;而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此，植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。
二、日常食物补充雌激素每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。雌激素对女性来说是非常重要的，如果说女性朋友不想过早衰老，不妨试试以上方法给自己补充点雌激素吧，小编提醒，一定要注意结合自身的情况进行，可以的话咨询下看看自己的情况是什么样的。更多关于女性抗衰老的内容，你还可以阅读：如何抗衰老？9招让你延缓衰老不是难题 （责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方我女朋友两个月没有来月经了怎么办？ - 王朝网络 -
分享&&&&&当前位置: &&&&&&&&我女朋友两个月没有来月经了怎么办？&&&　　少女如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭 经。前者叫原发生闭经，后者叫继发生闭经。有些少女初潮距第二次月经间隔几个月，或一两 年内月经都不规律，两次月经间隔时间比较长，都不能算闭经。这是因为她们的生殖器官还没 有发育成熟、卵巢的功能还不完善，属于正常的生理现象。 　　引起闭经的原因比较多，常见的有以下几种： 　　（1） 疾病。主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾 病，如&肥胖生殖无能性营养不良病&等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰 腺等功能紊乱。这些原因的影响，都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经，只要疾病治 好了，月经也就自然来潮。 　　（2） 生殖道下段闭锁。如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天 损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道 下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。 　　（3） 生殖器官司不健全或发育不良。有的人先天性无卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢颀坏， 不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化， 也就不会出现子宫内膜脱 落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤， 即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。 　　（4） 结核性子宫内膜炎。这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度 的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不 可延误。 　　（5） 脑垂体或下丘脑功能不正常。脑垂体能分泌促性腺激素。促性腺激素有调节卵巢功能和 维持月经的作用。如果脑垂体的功能失调，就会影响促性腺激素的分泌，进面影响卵巢的功能 ，卵巢功能不正常就会引起闭经。另外，下丘脑功能不正常也会引起闭经。引起下丘脑功能失 调的原因很多，如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改变、寒冷刺激等。 由下丘脑引起的闭经比较多见。 　　如果发现闭经，应该及时去医院，查明病因，对症治疗，一般都会得到满意效果。不可讳疾忌 医。否则，闭经时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。 青春期女性闭经能否治愈的问题，取决于闭经的原因。例如，青春期继发性闭经，多数是由环 境改烃、情绪波动和体重变化引起，除去这些病因之后，月经都能逐渐恢复。少数因病引起的 闭经，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、结核病菌等，经过治疗后，月经也能恢复。但是 有些闭经不能治愈，例如生来没有子宫、子宫太小或子宫内膜已经因病变受到破坏等原因引起 的闭经，是不能治愈的。不管哪种情况的闭经，都要检查清楚。即便对于不能治愈的闭经，也 要检查清楚确定对将近来的影响如何。　　所谓月经是指排卵后没有怀孕所导致子宫内膜剥落而引起的出血，是一种自发性、周期性的出血。而有许多女性分不清什么是正常月经，什么又是月经不正常。　　正常月经大约25天到35天出现一次，每次出血4到7天左右，出血量平均每次35cc，最多不超过80cc，因人而异。月经血量在头两天最多。一般而言，如果周期短于20天，或出血持续超过8天，或超过80cc的出血量就可以说是月经不正常。　　月经不正常有许多不同的方式，如果出血周期40天以上才来一次的情形，叫做月经次数过少。如果出血周期不到21天就来一次的情形，叫做月经次数过多。　　如果出血天数或出血量过多时，叫做月经血量过多。反之出血天数或出血量很少时，叫做月经血量过少。另外如果出血天数或出血量正常，但是周期不规则，就叫做月经不规则。　　月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常有关，但一定要先排除由其它疾病或器官病灶所引起不正常出血的可能性。因此对于月经不正常，应该寻求妇产科医师的诊断或帮助　　参考资料：快去看医生吧　　去醫院檢查吧!!　　也可能是體質關係　　或是假性懷孕　　太緊張了也有可能的!　　要看看他是不是平常都一個月來一次　　也可能是因為他的體質屬於那種&四季經&　　三個月才來一次的~問清楚吧!　　或者換別牌的驗孕計在試試看吧!　　檢查是最保險的~　　不是怀孕,那肯定是内分泌失调,先献血,再在月经期做爱,对女人的身体影响很大的.　　还有这位朋友,不要图自己一时痛快,月经期做爱对女人的身体,以及日后生育都有很大影响的.你不防看看这方面的书.　　去医院检查一下吧，会不会是宫外孕！？　　傻昌，给她吃好的，象国宝大熊猫一样照顾，同时抓紧时间办理执照，我想过一段时间会好的，最长用不了十个月，你就会多一个熊崽！&&&&&今日推荐
&&&&&老钟家的两个儿子很特别，就是跟其他的人不太一样，魔一般的执着。兄弟俩都到了要结婚的年龄了，不管自家老爹怎么磨破嘴皮子，兄弟俩说不娶就不娶，老父母为兄弟两操碎了心...把牛仔裤磨出有线的破洞
1、具体工具就是磨脚石，下面垫一个硬物，然后用磨脚石一直磨一直磨，到把那块磨薄了，用手撕开就好了。出来的洞啊很自然的。需要猫须的话调几...先来看下敬业福和爱国福
今年春节，支付宝再次推出了“五福红包”活动，表示要“把欠大家的敬业福都还给大家”。
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思想独立：有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心,永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就...你想体验机器人性爱吗？你想和性爱机器人结婚吗？如果你想，机器人有拒绝你的权利吗？
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这是土耳其卡帕多西亚的一个著名景点，传说是当年基督教徒们为了躲避战争而在此修建。里面曾住着20000人，......据英国《每日快报》报道，一位科学家兼理论家Robert Lanza博士宣称，世界上并不存在人类死亡，死亡的只是身体。他认为我们的意识借助我们体内的能量生存，而且...《我爱狐狸精》 - 刘馨棋
　　(电视剧《屏里狐》主题曲)
　　作词：金十三&李旦
　　作曲：刘嘉
　　狐狸精 狐狸仙
　　千年修... under pass
自由人非常擅长传球和垫球。
The libero is very go...·&·&·&&&&&&少女如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭 经。前者叫原发生闭经，后者叫继发生闭经。有些少女初潮距第二次月经间隔几个月，或一两 年内月经都不规律，两次月经间隔时间比较长，都不能算闭经。这是因为她们的生殖器官还没 有发育成熟、卵巢的功能还不完善，属于正常的生理现象。
引起闭经的原因比较多，常见的有以下几种：
（1） 疾病。主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾 病，如&肥胖生殖无能性营养不良病&等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰 腺等功能紊乱。这些原因的影响，都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经，只要疾病治 好了，月经也就自然来潮。
（2） 生殖道下段闭锁。如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天 损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道 下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。
（3） 生殖器官司不健全或发育不良。有的人先天性无卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢颀坏， 不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化， 也就不会出现子宫内膜脱 落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤， 即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。
（4） 结核性子宫内膜炎。这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度 的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不 可延误。
（5） 脑垂体或下丘脑功能不正常。脑垂体能分泌促性腺激素。促性腺激素有调节卵巢功能和 维持月经的作用。如果脑垂体的功能失调，就会影响促性腺激素的分泌，进面影响卵巢的功能 ，卵巢功能不正常就会引起闭经。另外，下丘脑功能不正常也会引起闭经。引起下丘脑功能失 调的原因很多，如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改变、寒冷刺激等。 由下丘脑引起的闭经比较多见。
如果发现闭经，应该及时去医院，查明病因，对症治疗，一般都会得到满意效果。不可讳疾忌 医。否则，闭经时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。 青春期女性闭经能否治愈的问题，取决于闭经的原因。例如，青春期继发性闭经，多数是由环 境改烃、情绪波动和体重变化引起，除去这些病因之后，月经都能逐渐恢复。少数因病引起的 闭经，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、结核病菌等，经过治疗后，月经也能恢复。但是 有些闭经不能治愈，例如生来没有子宫、子宫太小或子宫内膜已经因病变受到破坏等原因引起 的闭经，是不能治愈的。不管哪种情况的闭经，都要检查清楚。即便对于不能治愈的闭经，也 要检查清楚确定对将近来的影响如何。
所谓月经是指排卵后没有怀孕所导致子宫内膜剥落而引起的出血，是一种自发性、周期性的出血。而有许多女性分不清什么是正常月经，什么又是月经不正常。
正常月经大约25天到35天出现一次，每次出血4到7天左右，出血量平均每次35cc，最多不超过80cc，因人而异。月经血量在头两天最多。一般而言，如果周期短于20天，或出血持续超过8天，或超过80cc的出血量就可以说是月经不正常。
月经不正常有许多不同的方式，如果出血周期40天以上才来一次的情形，叫做月经次数过少。如果出血周期不到21天就来一次的情形，叫做月经次数过多。
如果出血天数或出血量过多时，叫做月经血量过多。反之出血天数或出血量很少时，叫做月经血量过少。另外如果出血天数或出血量正常，但是周期不规则，就叫做月经不规则。
月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常有关，但一定要先排除由其它疾病或器官病灶所引起不正常出血的可能性。因此对于月经不正常，应该寻求妇产科医师的诊断或帮助
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不是怀孕,那肯定是内分泌失调,先献血,再在月经期做爱,对女人的身体影响很大的.
还有这位朋友,不要图自己一时痛快,月经期做爱对女人的身体,以及日后生育都有很大影响的.你不防看看这方面的书.
去医院检查一下吧，会不会是宫外孕！？
傻昌，给她吃好的，象国宝大熊猫一样照顾，同时抓紧时间办理执照，我想过一段时间会好的，最长用不了十个月，你就会多一个熊崽！&&&&&　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。&&&&&&为你推荐&&&&&&转载本文&UBB代码&HTML代码复制到剪贴板...&更多内容··········&&&&&&&&&频道精选&&&王朝女性&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝分栏&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝编程&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝导购&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝其他&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&&&2005-&&版权所有&两个月没来月经，雌激素水平高，怎么办？
两个月没来月经，雌激素水平高，怎么办？
两个月没来月经，雌激素水平高，怎么办？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：95073
问题分析：你好，你的情况属于雌激素水平偏高导致的月经不来的，目前最好是使用黄体酮催经治疗为好意见建议：建议你还是考虑黄体酮催经治疗，然后再考虑以后的治疗，不要担心为好
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：207594
问题分析：你的情况考虑如果排除怀孕的情况下考虑还是内分泌情况不好的可能，影响正常经期的情况意见建议：考虑雌激素高的情况，积极选择彩超的情况配合黄体酮催经较好，配合孕激素的情况还是可以对抗的建议应该营养均衡多喝水较好的同时建议应该观察分泌物的情况是否正常即可的
问急啊！月例过了十多天了还没来
职称：副主任医师
专长：对不孕不育科的多发病、常见病、疑难病的诊断和治疗有丰富的临床经验。
&&已帮助用户：25329
月经不调是一些疾病的临床表现，不孕的患者中有很多都伴有月经不调的现像，你要及早到医院详细的检查清楚月经不调的主要原因。引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；你可以及早到医院抽血检查一下内分泌和卵巢的功能。来明确具体的病情。及早进行有效的治疗。
如果有相关的问题，再提问，祝您健康！E
问您好～我想请问一下，我的大姨妈已...
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：279899
问题分析：如果您平时月经周期规律，现在已经两个月没有月经了，有可能是内分泌紊乱或近期生活作息不规律以及劳累紧张等因素影响了月经来潮。可以考虑检查清楚身体情况以后遵医嘱使用药物调理月经。常用的比如黄体酮大黄蛰虫丸 乌鸡白凤丸等药物。意见建议：如果平时月经也不规律，则主要考虑是自身内分泌紊乱的原因，可以考虑在B超检查同时做激素六项检查，根据激素水平遵医嘱使用合适的激素类药物调理。
问雌激素水平低怎么办？
职称：医师
专长：口腔溃疡,慢性咽喉炎,外耳道炎,分泌性中耳炎
&&已帮助用户：23871
病情分析： 您好，雌激素分泌不足，影响卵巢、子宫、阴道、乳房功能的正常发挥，意见建议：让女人的身体彻底失去保护，遭受各种疾病的侵扰，出现潮红潮热、心慌出汗、乳房下垂、情绪急躁、失眠、记忆力减退、皮肤瘙痒、腹胀、便秘、月经紊乱、内分泌失调、性欲减退、骨质疏松等症状。多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
问不来事怎么办。两个月没来大姨妈了。排除怀？两个月没...
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 您好：依据你所提供的情况考虑是内分泌紊乱导致的月经不调，意见建议：可以到医院进行b超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗，同时看看子宫内膜是否正常。必要时服用黄体酮片以促进月经来潮、消炎氨苄西林胶囊。平时要保持心情舒畅。要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤、经期注意卫生、。勤洗澡。
问由于雌激素水平低导致闭经
职称：医师
专长：盆腔积液,卵巢早衰,卵巢肿瘤,多发性子宫肌瘤,子宫肌瘤
&&已帮助用户：4930
问题分析：出现闭经，多是由于体内的雌激素代谢紊乱造成的建议进行激素六项的检查月经不调不建议服用激素促进月经到来的，激素只是改变体内环境，不能从根本上改变内分泌不调的状况机体有调节过程　　如果使用激素促进排卵，机体自主排卵的功能会逐渐降低，建议使用中药调理内分泌意见建议：　如果使用激素促进排卵　，机体自主排卵的功能会逐渐降低，建议使用中药调理内分泌
问我的月例昨天才来，但是昨天阴部瘙痒也开始了，而且月...
职称：医生会员
专长：高血压、妇科疾病
&&已帮助用户：8720
病情分析： 外阴瘙痒是多种原因引起的一种症状,多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起;如果有消毒药液冲洗外阴,阴道,或阴道内放置某些药物（如磺胺类,呋喃西林,碱性较强的肥皂,高猛酸钾溶液等）,造成外阴部皮肤过敏或发生皮炎,亦可引起外阴瘙痒;月经期不注意清洁卫生,又未能时常清洗外阴部,致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部;或平时穿着化纤内裤,使外阴部经常处在湿热的环境中,常引起外阴刺痒.建议到正规医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查,明确诊断后对症治疗.意见建议：阴道瘙痒主要是由霉菌或滴虫感染所致，共同的临床表现是阴道瘙痒，白带增多，但两者也有所区别。典型的霉菌性阴道炎的白带呈豆腐渣，较稠。确诊需要到医院检查，白带镜检发现霉菌的菌丝是确诊的依据。
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评价成功！我女朋友将近两个月没有来例假了
我女朋友将近两个月没有来例假了
我女朋友将近两个月没有来例假了，用了两次测孕纸测出也只是一道杠。我和她是一个半月前发生的关系，她是第一次。这种情况是为什么？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：42777
指导意见：考虑是有月经不调的发生。与初次发生性行为过于紧张，焦虑有一定关系。建议避免紧张，可以应用乌鸡白凤丸治疗，促进月经正常 。
那迟了一个月算是很严重么，这种情况常见么？
回复：月经不调非常常见，容易受外界环境，情绪，温度等多种因素的影响，应用药物逐渐缓解治疗即可。
今天女友去做B超，检测没有怀孕，但是子宫内膜薄，0.6cm，请问造成这样情况的原因是什么？与我们发生关系有直接关系么？子宫内膜薄会有什么后果，怎么治疗？
子宫内膜薄发生的原因与雌激素缺乏有关，大多是有内分泌紊乱的现象。造成这种现象的原因与发生性关系没有任何关联。子宫内膜薄的后果会引起月经稀发的现象，影响受孕。建议通过中药调理内分泌，可以使月经恢复，才能使子宫内膜恢复正常。
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：211416
指导意见：弱阳性是没有诊断意义的.一般在月经前后的几天都可以出现阳性或强阳性的.是因为激素原因所谓.但是早孕试纸弱阳性也并不是完全代表怀孕.最好去医院做血HCG检查明确是否怀孕。
职称：副主任医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：25321
指导意见：月经不来首先考虑怀孕，由于试纸只作为参考最好去医院检查一下，由于月经受很多因素影响，排除怀孕的话，长时间不来可在医生指导下药物调节
问月经过了，四天！测孕纸是一道杠，子...
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专长：盆腔积液,宫颈癌前病变,不孕不育,慢性宫颈炎,卵巢囊肿,月经不调,妇科炎症,备孕,撤退性出血,宫颈糜烂
&&已帮助用户：22194
指导意见：你好，你可以明天早晨复测一下试纸，也可以医院抽血确定一下，后者更为准确。如果阴性一般怀孕可能不大。祝你健康！
问例假过了两天了，用早早孕测出一道杠，到底怀孕了吗？
职称：医师
专长：痛经,盆腔炎,月经不调
&&已帮助用户：206398
问题分析：你好；月经周期一般延迟一周左右仍属于正常范围。如果你的月经周期规律，有正常的性生活，月经延迟7天，早孕试纸检查结果为阳性，怀孕的可能性很大，意见建议：也可以到正规医院妇科进行 血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕。祝你健康。
问为什么呢？会测出一道印。
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
问题分析：您好,环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.意见建议：如果超过10天或以上还不来月经,建议您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊.排除怀孕的情况就考虑是月经不调,需要做个内分泌检查明确病因.
问一道杠深一道杠
职称：主治医师
专长：细菌性阴道炎,宫颈炎,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：50619
问题分析：您这种情况，如果有过正常的性生活后现在出现了月经推迟3天的现象，用早早孕试纸测出一条线颜色深一条线颜色浅的现象属于弱阳性结果的什么您可能是怀孕了，是怀孕的几率还是非常大的。意见建议：育龄期女性性生活后出现停经的现象得首先考虑是怀孕的情况的，所以建议您及时去医院就诊、再次确诊怀孕情况，排除宫外孕。
问用试纸测出一道红杠不是怀孕吧？
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专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242949
问题分析：前天晚上用试纸测出一道红杠，在月经周期推迟以后就可以用早早孕试纸检查出来的，测试纸上显示两条红线表示阳性，即是怀孕意见建议：建议去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素以确诊是否怀孕。
问女朋友用试纸测出一道杠，会怀孕的概率大吗？
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&&已帮助用户：55507
问题分析：您好，怀孕的早期表现是规律月经的停止，如果规律月经推迟十天以上可用早孕试纸进行检查判断是否怀孕，一般出现两条红杠说明阳性，可以基本确定怀孕意见建议：建议平时注意休息，劳逸结合，保持心情愉悦，饮食要富有营养，同时注意观察月经情况，如果规律月经推迟十天以上可用早孕试纸进行检查，也可进行血hcg检查判断是否怀孕
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