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扬州24岁女孩睡梦中猝死 或与经常熬夜有关
事发小区门口超市。洋洋孟俭摄事发超市已关门。洋洋孟俭摄昨日上午，高邮一读者来电称，前天深夜11时许，高邮外环路旁的健民花苑小区门口一超市内发生悲剧，一位24岁的女孩，竟然在睡梦中猝死，家人发现后，悲痛欲绝。目前，警方已介入调查。【突发】女孩睡梦中意外死亡“昨天，去超市买东西还看到这个小姑娘的，没想到就这么去了！”9日上午，在高邮健民花苑小区门口处，10多位小区居民聚集在一家超市门前扼腕叹息地议论着，超市的大门已经紧锁。一些不知情的小区居民准备早上来超市购买商品，见围观了这么多人，才明白8日晚上发生了一起意外：一年轻女孩睡梦中意外死亡。据该小区的值班门卫马师傅介绍，死去的小姑娘欢欢（化名）24岁，平常就帮父母打理超市，为人比较热情。马师傅说，超市的房子向别人租来的，正式营业开张还没有一年时间，没想到这小姑娘会出现这种意外。事发后，有居民立刻报了警，很快就有多辆警车停靠在超市门口，女孩亲戚们闻讯后也迅速赶来。“年纪轻轻的，怎么说没就没了？”很多亲朋都觉得太意外了。警方抵达现场进行调查，发现床上的女孩已无生命体征。【探因】平时喜欢上网熬夜？女孩这么年轻，竟然会在睡梦中意外死亡，很多居民都有些想不通。“平时看小女孩蛮健康的，看不出有什么病。”小区内一居民称，大家最近去超市买东西，没看出欢欢有什么异样，只是听说，小女孩平时喜欢上网和玩手机。记者昨了解到，欢欢家经营的超市，正常晚上要营业到9点多，平时都是家人在轮流看守这个小店。8日晚上，欢欢的家人在超市内值班，她可能感觉不太舒服，就先上楼去休息，比往常休息要早一些。一直到8日夜晚11时多，家人担心她没盖好被褥，去其房间内查看，发现其头已耷拉至床边，身体冰冷，这时，家人才意识到不好，一摸鼻孔，人已没了气息。对于小女孩的死因，有市民怀疑，其父亲有高血压，会不会女孩血压也偏高引起？不过，更多的居民觉得，听说女孩喜欢上网和熬夜玩手机，可能与这个有关，不过这一说法，未有得到家人证实。相关链接一周前 小伙睡梦中死亡“才24岁，现在年轻人怎么也会睡着睡着就死了？”昨日，在该超市附近，居民李老汉告诉记者，一周前，附近的曹家村，也发生过类似的悲剧，一20多岁的小伙，在睡梦中意外死亡。居民李老汉称，听说小伙子当天晚上说不太舒服想睡觉，没想到次日等家人开门后却发现，人已没了呼吸，怀疑睡梦中意外猝死。“每年都会听说活蹦乱跳的年轻人突然死亡的，大多是发生在秋冬。” 昨日，记者就此采访时，部分市民表示，这几年关于年轻人猝死的情况，开始增多。不仅在睡梦中，有的则是正逛着街，一头倒在地上，就再也不会醒来。如去年11月1日下午1时多，在望月路步行街上，就发生一起意外，一年轻女白领，经过小区物业管理处门口时，突然倒地不省人事，呼吸全无，经抢救无效宣告死亡。据了解，怀疑这个女子是感冒诱发的爆发性心肌炎致死。昨日，记者就此查询发现，年轻人意外猝死的事例多发，有的人还非常年轻，才十八九岁。医生提醒秋冬猝死年轻化高发“说不定高邮这猝死的两年轻人，之前可能已有身体不舒服的征兆。”采访中，市民吴先生猜测，说不定也是突发疾病引发猝死，只是生前自己没有太在意。生活中，猝死开始年轻化，已引起市民的关注。对此，高邮中医院蒋医生表示，年轻人出现猝死现象，更多时候是人体内一种平时关注不到的疾病因素导致，诱因多是过度疲劳。蒋医生表示，猝死的年轻化，往往与工作压力大、精神紧张、生活不规律、熬夜、疲于应酬、酗酒、过度抽烟等有关联。“一些年轻人，平时看不出有什么疾病，但压力增大、持续熬夜后，就易出意外。”蒋医生说，在工作压力大、持续熬夜等疲劳状态下，很容易诱发潜在的心源性疾病，导致猝死。另外，年轻人群体中，还有一个很不好的习惯，长时间上网或熬夜后，生活不规律，有感冒等小病，往往喜欢硬扛，觉得自己年轻身体棒，不会有意外。“硬扛不是坚强，有时候等同于自杀。”蒋医生提醒，有病千万不能掉以轻心。因为很可能感冒扛出心肌炎，心肌炎又扛成重症心肌炎，最后连命也扛丢。 （ 记者 孟俭）
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摘要：我们从各种渠道得到年轻人频繁猝死的消息。熬夜——公认为是猝死悲剧的祸首。那年轻人熬夜会有什么问题呢？
最近频繁的出现关于年轻人频繁的消息。熬夜已经成为公认为是引发猝死现象的首要大敌。如果年轻人经常熬夜会出现哪些问题呢？下面就为大家解析，患者如果熬夜会带来的负面影响？
大家如果经常熬夜会导致出现的四大伤害：
1、大家如果平时经常的熬夜会导致免疫力下降。熬夜之后的人第二天身体会比较虚弱，容易产生免疫力下降，这时病毒就会入侵身体。通常出现这些问题就是引发患者出现呼吸道感染，而且还有一个现象就是，很多人在熬夜之后特别容易感冒，而且还有可能会引起肺炎。
2、的发生。现在对于心血管的疾病越来越倾向于年轻人之中，其中比较常见的就是和心梗等方面的疾病，而且如果是经常连续熬夜的人，更加容易会发生心血管方面的疾病。
3、出现肠胃功能方面的混乱现象。而且，肠胃功能方面的混乱跟患者经常熬夜是息息相关的，如果是出现胃痛和没有食欲这些现象，都是因为持续的熬夜所导致。
4、出现亚健康。在现代的社会中，很多人都普遍的存在这身体亚健康的情况，因为容易出现疲劳和常腰酸背痛的症状发生，所以就应该要警惕这些情况是不是因为熬夜过度所以导致发生的。
大家如果每天可以睡眠多一小时，听上去不是非常困难的事情，但是对于平日里总是工作非常忙碌，经常加班的人群来说，每天可以多睡一小时非常困难不是非常容易做到的。那么，如果是大家在必须进行熬夜的状况下，那么就应该让睡眠变得更科学。大家应该要试着做到早睡早起的习惯，晚睡晚起对身体伤害很大。
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疾病：早搏/心动过速
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来源：四川新闻网-成都商报
　　又是在运动中猝死，死者又是大学生。昨日，上海方面的一则消息再次引起外界高度关注，一位名叫小汤的大二学生在选修的篮球课中，在并无身体冲撞的情况下突然向前倒地，最终不幸离世。这已经是一个月内发生的第四起大学生运动猝死悲剧。
　　学生在运动中猝死，除了被大家诟病的体育锻炼减少体质下降的因素外，生活上的不良习惯也可能是导致猝死的“元凶”。目前正参与大学生猝死相关研究的成都大学体育学院科研科主任朱斌昨日告诉成都商报记者，“经常熬夜其实是造成大学生运动猝死的主要原因，这一点已经是业内公认的。”
　　走得太突然 连同学都费解
　　半个月前，上海一学生在替朋友参加千米体侧时倒在终点线上再也没能起来。而在前日上午，上海杉达学院在其认证微博上，用黑底白字的形式发布了一条类似的讯息，“12月10日上午，我校大二男生小汤完成热身操练后上篮球课程，在无冲撞的情况下突然向前倒地。校医务室医生在采取急救措施的同时拨打了120，20多分钟后救护车到校将该生送至医院抢救，但抢救无效，小汤还是不幸离世。”虽然只有短短的几十个字，却是那么令人悲痛，又一个鲜活的生命就此消失。
　　校方在接受新华社记者采访时表示，目前医院还没有告知具体的死因，小汤生前也并无心脏病史。当记者问及小汤生前是否经常熬夜或体质较差时，吴秋耘说，“他是个上课很认真的学生，身体素质和其他学生差不多，既不突出也不是很差。”不过，吴秋耘也表示，“随着期末的临近，可能学业压力较平时会有所增加”。而小汤的同学们在表示哀悼的同时也有不解：如今体育课强度并不大，而且课前都做了热身运动，不至于导致如此悲剧。
　　据了解，上海杉达学院每周只有一节体育课，共两课时90分钟，体育课上的强度也并不大。这让很多人对此更加感到不解。不过有这样一组数据，在去年9月发布的《2010年国民体质监测结果》中，明确表示大学生身体素质25年来一直在下降，尤其是心肺功能。与1985年相比，肺活量下降了近10%，大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%。立定跳远成绩分别下降了2.72厘米和1.29厘米；学生或者过重或者过瘦；近视率近90%。
　　经常熬夜是运动猝死主要“元凶”
　　虽然之前几位大学生的运动猝死是否与平日的生活习惯有关还不得而知，但还是有人怀疑运动猝死事件的频发与经常熬夜有着一定联系。昨日，成都大学体育学院科研科主任朱斌告诉成都商报记者，经过他们3年的调研发现，经常熬夜是造成大学生运动猝死的主要原因。
　　朱斌说，引起年轻人特别是大学生运动猝死的原因基本上是以下三个，“一是身体素质下降，二则是本身有疾病，三则是经常熬夜。而经常熬夜是造成大学生运动猝死的主要原因。”朱斌还进一步解释说，“本身有疾病的人，他一般在运动时会很注意适可而止。反倒是那些平时看起来很健康的孩子，他绝不会认为自己的身体有问题，哪怕是熬了夜。但当身体承受不起运动负荷时，心血管方面就很容易出事情。”、
　　朱斌还给记者举了一个例子，“前段时间我上上午一、二节课，看到很多学生都是没睡醒的样子，我就问，昨晚12点之后睡的同学举手，结果居然有一半的人。我又说，昨晚2点之后睡的同学请举手，竟然都还有三分之一的人举手。很多学生都意识不到熬夜对人的身体损害很大。其实不是有人在网吧里连上几个通宵死亡的吗？而熬了夜去运动，运动就成了一个加速死亡的诱因。”为了尽可能保证体育课安全，又能让学生得到锻炼，成都大学还在三年前推出了“12分钟走跑”，“可以走，也可以跑，也是为了让学生量力而行。如果不能保证自己有个健康的生活习惯，一定要量力而行。”
　　成都商报记者 周h廷　　
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经常熬夜对身体不好，要多休息
会，尤其是体质较差、有心脑血管疾病的人，经常熬夜或者连续熬夜容易猝死。
晕 有这么说的么？ 猪头
那我不是没几天了
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