老年人一般抵抗力差，在旅游的途中，如果劳累的话，更加容易会感到身体不适，针对于晕车的情况，其实并不难医治，首先就是要保持心情的放松，可以聊天分散注意力，注意空气的流通。出行前要保证睡眠，不要吃的太饱，有困意的话，可以随时睡觉，最好坐在前排的座位。再加上我向大家推荐的几个事先准备，就会让晕车难受的感觉彻彻底底远离你。
步骤/方法：
1第一个小方法就是乘车前喝一杯加醋的温开水，大约一勺醋就可以了，醋能很好的缓解因上下前后外作用力而形成的晕车。如果是普通成年人，可以加两勺，而老人的话，尽量不易很刺激，一勺即可。
2第二个小方法就是，在出行前，带上一些新鲜的橘子皮或者是柚子皮，要含有天然果香的才可以，感觉到难受的时候，拿出来挤压，会喷射出清香的雾体，天然的果香可以有效的缓解晕车的不适。
3第三种方法是针对比较严重的晕车人群，只能通过药物进行治疗，上车前15-20分钟可以服用胃复安1-2片，老人的话，建议还是一片为佳，毕竟药物多多少少对胃部是有刺激的，但是胃复安效果显著。
注意事项：
晕车发生的时候千万不要在车厢内走动，也不要吃东西或者喝水，一定要保持通风，这样才能呼吸新鲜空气。用冷的湿毛巾敷在额头上也是不错的选择。出发前一天不能吃太饱，要注意休息。
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核心提示：晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，许多人在坐车、坐船、乘飞机时，都会发生头晕不适、出冷汗、恶心呕吐等晕动症状，病情可因个体的差异而轻重不一，给外出旅行带来诸多不便。十·一黄金周到了，很多人选择外出旅游，那么该如何防止晕车呢？
　　不宜空腹或过饱：乘坐交通工具时不宜空腹或过饱。吃七八分饱，最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果，尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品；
　　座位的选择：旅行时坐到车内的前座，尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位；
　　行车勿阅读：在交通行进间，头部适当固定，避免过度摆动，最好闭目养神或睡眠。千万不要阅读字迹太小的书报杂志。
　　保持空气的流通：将车窗打开，保持空气的流通。还可以带一些清新空气的芳香水果(如柑桔)和薄荷油，当你觉得头晕时，放在鼻子底下嗅嗅或将油涂在太阳穴上，也有意想不到的效果。
　　束紧腰带：上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
　　服用维生素B6：旅行前1小时，服用100毫克；2小时以后，再服用100毫克，它可以缓解恶心症状。
　　生姜止呕：将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。
　　服晕车药：在上车前，服用一些眩晕宁、乘晕宁或者扑尔敏等药物。正确的使用方法是：在出发前半小时至一小时空腹服药，以缩短药物在胃内的排空时间，使药物尽快达肠道吸收。
（责任编辑：曾慧）
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如何防止宝宝晕车
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　　导语：眼看十一小长假就到了，相信很多家长都安排了带孩子出游的计划，可有的孩子晕车，完美的假期会受到影响。没关系，小编为您支几招。　　如果宝宝晕车，他可能开始是觉得胃不舒服，然后是唾液增加导致、发热、脸色苍白，最终则会。专家发现宝宝晕车时还会头晕、头疼、沮丧，甚至全身不舒服。　　这些晕车的症状并不总是由汽车的移动造成的，车内的气味、头部的频繁运动、弯道或者宝宝盯着路边的东西都可能导致晕车。如果你能了解造成晕车的因素，更周到地计划你们的旅行，那宝宝就会觉得更舒服。　　宝宝晕车有原因　　原因1：视觉引起　　宝宝看到车外的东西的时候，由于车外静止的东西和车发生一个相对运动，则相对运动越快，宝宝发生晕车的机会就会越多。此晕车症状比较轻。　　原因2：前庭平衡系统所导致　　这是大多数宝宝晕车的主要原因。由于宝宝的前庭功能正处于发育阶段，还不够完善，如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝的前庭器官的兴奋性增高，引起宝宝晕车。一旦是这种原因所导致的晕车，一般来说，要比大人严重，也比较普遍。但随着宝宝逐渐长大，其前庭功能逐步完善，晕车的症状就会逐渐减轻至消失。　　防止宝宝晕车的10个方法　　1.选择宝宝睡着之后出发。　　宝宝睡着的时候不太容易发生晕车的问题，因为他的眼睛是闭着的，不会接收任何信息。如果宝宝还没睡着就坐车，车一开他可能就会不舒服，也就更不可能睡着了。如果可能，你应该尽量让宝宝在出发前睡着，然后带睡着的宝宝坐车。如果有条件，你也可以尽量选择宝宝午睡或晚上睡觉的时间坐车。事实上，有些孩子还会一坐车就睡觉。　　2.出发前尽量别让宝宝吃太饱。　　如果宝宝因晕车而呕吐，给他喝点白开水。如果是大一点的孩子，让他吃点饼干也会有用。　　3.让汽车保持凉爽和通风。　　如果你们是坐长途汽车，可能会不太容易做到这一点。你可以试试带一个小风扇或扇子，不时地吹吹扇扇也会有用。另外，要根据时令给，不要给他穿得太多。　　4.别让宝宝玩玩具或看书。　　玩具或会让宝宝的晕车症状加重。尽量让宝宝看前方远处的东西，比如树木、汽车、货车等。　　5.防止宝宝从侧方窗户向外看。　　在宝宝一侧的窗户上放一个遮光板，这样既能让他向前看，也能防止太阳晒。　　6.注意车上的气味。　　如果你们是开私家车，尽量避免车上有任何刺鼻的味道，不要抽烟，也不要使用味道大的香水。有些汽车清新剂的味道也很大，最好不用。如果你们是乘坐长途汽车，尽量选择干净卫生的新型汽车。　　7.稳住宝宝的脑袋。　　不管宝宝是不是坐在儿童汽车座椅上，尽量用毛巾或其他物品稳住宝宝的脑袋，不要让他的头来回摆动。　　8.用音乐来分散。　　这么大的宝宝差不多都喜欢听音乐，如果是他们熟悉的曲子，那就更有可能分散他的注意力，让他不那么关注自己身体的不适。　　9.准备好塑料袋和毛巾。　　如果你觉宝宝要呕吐，赶快把毛巾放在他的下巴下，撑好塑料袋，这样他的衣服和汽车都不会弄脏。同时，你最好还是给宝宝带一套备用的衣服、拿些湿巾和纸巾，以备善后所用。　　10.不要因为宝宝晕车而放弃带他一起旅行。　　有专门针对成年人的研究表明，经常旅行能够减少晕车的次数。大多数孩子等年龄大一些，慢慢就会不晕车了，因为他们在觉得不舒服时，能告诉你他的感受。所以，在那个阶段来临之前，你还是要保持冷静，每次旅行前做好充分的计划，而不要因为宝宝晕车就不再带他出门。要知道带宝宝旅行，会给孩子大量的机会来体验社会与自然，这些美好印象他们通常都会一生牢记的。
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客服信箱： & 电话：010-在乘车，乘船时，因为摇晃，晃动，容易引起眩晕，呕吐，等晕车的症状，晕车，一直很困扰着大多数人，为出行带来很大的不方便，那么小编来教给大家几个防止晕车的办法。
步骤/方法：
1在乘车前一个小时，要吃几片晕车药，切记提前一小时吃，临上车前吃是没有效果的。上车前不宜吃得太饱，只吃个七，八分饱就可以了，切记不要吃油性很大或者蛋白质含量很高的食物，这样容易引起恶心，呕吐等症状。
2上车后可以口含几片生姜，可以大大减轻晕车的现象，坐座位的时候尽量找靠前的座位，尽量不要看窗外快速移动的景物，可以找几个人聊聊天，放松紧张的情绪，分散注意力。不要总想着晕车什么的。最好的话就是睡觉，睡觉的话就不会想起晕车这回事了，小编用睡觉这一方法是屡试屡验。
注意事项：
为了防止晕车，最主要的还是平时多锻炼一下，加强身体素质，或者原地轻微的转几圈，感到适应性，就可以大大减轻晕车的症状。
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