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生活乏味？别忘记！你是自己人生的导演
◇智慧指数:★★★　◇智慧币:0
　　【智慧身心健康网启引】：『无论我们体会过多少生活的艰辛，无论我们所处的生活多么枯燥乏味，我们都应该怀揣，在工作的空闲，看一看窗外的天空，不让自己的心束缚在狭小的格子间里。因为，每个人都是生活的导演。』
　　很喜欢在土豆网上看视频，因为打开它的那一瞬间，屏幕上会弹跳出一句话――每个人都是生活的导演。
　　单调的上班族生活，就像今天重复着昨天的故事，有时难免会让人觉得毫无新意。很多人甚至会在波澜不惊的日子里，衍生出对生活的抱怨。其实，生活自有它的精彩之处，只是，被俗事包围的我们，往往被蒙蔽了双眼。
　　那天，走在熙熙攘攘的街上，看到一家店面正在装修。三位装修工人吹着口哨旁若无人地粉刷着墙壁，门口停着他们的装修车――一辆自己焊接上铁皮外壳的电动三轮，一副快要散架的样子，仿佛在向我们诉说着装修生活的不易。而在锈蚀了的劣质铁皮车体上，赫然用油漆喷出了一个醒目的宝马标志。老公连忙用手机拍摄下来，挂到的博客空间内，取名为：装修哥的宝马车。没有任何讥笑的意思，每次看到这幅相片，一种对的崇敬感便油然而生。
　　三年前，单位来了一位大学生，无论言谈举止还是衣着打扮都与众不同，与我们早已了的周围环境不太协调，被大家视为异类。而我对这个“异类”却有着异常的喜欢，因为她上进，并有着自己独有的一套我行我素的生活方式。她说，她喜欢南方那些山青水秀的地方，梦想有一天自己会到南方去生活。很多人对她的梦想嗤之以鼻，认为她当务之急是尽快找个人嫁掉。但她真的去实现梦想了，一年后她考上了研究生，办理了辞职手续。又有很多人为她可惜，觉得她为了虚无缥缈的放弃稳定的工作很不。然而，两年后，研究生毕业的她与杭州一家公司签了约，真的过上了她向往的生活。听到消息后的我祝福了她，她马上给我回了一条短信：沿着的心去做，总有一天会成真！
　　看上去似乎风马牛不相及的两件小事，却有一个共同点，那就是故事中的主人公都是有梦想的人。其实，无论我们体会过多少生活的艰辛，无论我们所处的生活多么枯燥乏味，我们都应该怀揣，在工作的空闲，看一看窗外的天空，不让的心束缚在狭小的格子间里。
　　因为，每个人都是生活的导演。I（荆辉）
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也许我的生活方式并不好，不勤奋很懒惰，没有梦想，没有该有
的活力，只是抱着自己的心思一路跌跌撞撞前进，错过太多也拥有很
过很多，珍惜了还有没有来得及珍惜的，辜负和深重并存，我错误我
会自己忏悔，用失眠夜还有无尽的余生，是是非非的现实社会，我踉
踉跄跄自己行走。
往事太混乱，混乱的不敢回头看，有太多不堪，我深知没有一个人
会对另一个人的伤痛感同身受，却也还是会对别人倾诉自己内心的阴
霾以及不安，有时候倾诉并不一定就是去寻找安慰，或者是博取同情
，更多时候是一种释放，不需要理解，安静旁听即可。
我就觉得我是个神经病，很多时候我们可以猜到事情的结尾，完全
可以制止的，但是我们没有，任由它发展，就像失控的火车没有人有勇
气去阻挡，只知道一味前进，在碰到某个尖利的东西后自然就会停下来
然后遍体鳞伤。
不管我做的是对还是错了，不想回头看那些路，有些事不过是我自
编自演，只有走过了，才发现。最可悲的是我自己，狂笑自己白痴和弱
智，我总比别人慢半拍，非得发生了，总自以为是认为自己没错。
有些话我听了，但是我没做，好强的自己想战胜一切，明知道不属
于自己，偏偏要强迫，我不是小时候，想得到的东西就要自己去争取。
我努力了，还是我无能为力，只是一次次伤害自己。
我想做好姑娘，戒烟酒，不去夜店，不狂躁，努力压制改变自己
仅此而已。
我怎么打扮还是我自己，我知道我不成熟，会跌会痛。
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为什么总是感觉生活苦闷麻木乏味？
不知道为什么总是对感到无聊而提不起精神！在工作的时候脑中常出现空白的现象，常感到无法思考所以在工作中常常会出现错误做出乱七八糟的事情，我真的感到很困惑，在生活中总是感到做什么事情都乏味没有兴趣与热情，天啊！&&这种生活真的太苦闷了，我一直想着不知道什么样的生活才让我觉得快乐而有乐趣，或许是我自身有什么病因，是神经衰弱吗？还是心理问题？
救救各位知情者请给予支持与帮助！！
让我尽快改变现在的生活状态？
谢谢了！
如果你在生活中失去了自我，在精神的天平上迷失了方向，你如何可以提起精神，发现自我，肯定自我，超越自我呢？在这样的时候，就算你有超人的智商也没有了用武之地，因为你无法集中注意力，无法获得意志力。你现在的工作一团糟不断的出错，生活工作中的苦闷，也正由此而起！如何改变这样的境遇，走出迷失了自我的天空呢？
请从今天、现在开始寻找自我，在自我中发现自我，给自己一个个充分而坚定的肯定，肯定自我，进而在肯定中实现自我的超越。这样的超越将融合他人、社会、人类、大自然、宇宙、以及存在本身的真诚的态度和能力，使你具有完善的道德力。
确立生活的目标，寻找精神的支柱和信仰，并把它融入到自我肯定的历程中。
需要注意的是，自我肯定的过程实际上也是自知的过程，你要知道自己的优点和缺点，知道自己拥有什么样的能力，缺乏什么样的能力。有了自知，你就有了自我的发展的基石，因为你肯定而后最终实现超越的正是这个你自知的自我，而不是其他。
任何一种能力的缺乏都可以用同样的方式进行改变，即不断的自知--肯定--超越。
100%健康的人极少，谁先从自知实现超越，谁就可能成就自我。你的天空只操纵在你自己的手中，越是致力于排斥
如果你在生活中失去了自我，在精神的天平上迷失了方向，你如何可以提起精神，发现自我，肯定自我，超越自我呢？在这样的时候，就算你有超人的智商也没有了用武之地，因为你无法集中注意力，无法获得意志力。你现在的工作一团糟不断的出错，生活工作中的苦闷，也正由此而起！如何改变这样的境遇，走出迷失了自我的天空呢？
请从今天、现在开始寻找自我，在自我中发现自我，给自己一个个充分而坚定的肯定，肯定自我，进而在肯定中实现自我的超越。这样的超越将融合他人、社会、人类、大自然、宇宙、以及存在本身的真诚的态度和能力，使你具有完善的道德力。
确立生活的目标，寻找精神的支柱和信仰，并把它融入到自我肯定的历程中。
需要注意的是，自我肯定的过程实际上也是自知的过程，你要知道自己的优点和缺点，知道自己拥有什么样的能力，缺乏什么样的能力。有了自知，你就有了自我的发展的基石，因为你肯定而后最终实现超越的正是这个你自知的自我，而不是其他。
任何一种能力的缺乏都可以用同样的方式进行改变，即不断的自知--肯定--超越。
100%健康的人极少，谁先从自知实现超越，谁就可能成就自我。你的天空只操纵在你自己的手中，越是致力于排斥苦闷，你越是难以发现自我的真实，为什么不赶紧行动呢？你也许就是5%具有健康人格的人其中的一员。
回答数：2143
或学习的节奏不断加快，你感觉到精神压力带来的沉重负担，所以觉得身心疲惫了提不起精神，生活苦闷麻木乏味。如何缓解和消除精神压力呢？
因为你缺乏自信心，所以才产生无奈，无助的心情。你必须振作精神，昂首挺胸面对一切，你的自卑感就会消除。你要学会高高兴兴去做任何事情，你会获得好心情的。
你还要适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心。
你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
你可以利用假期外出旅游，大自然的美景可以化解你的忧愁！如果你还没有找到可心的朋友，你可以在旅游中结识新的朋友。你可以到海南享受阳光、沙滩，你还可以冲浪；你可以到香港，那儿的迪斯尼乐园一定会令你开怀大笑；你还可以选择去哈尔滨，白雪皑
可能现代或学习的节奏不断加快，你感觉到精神压力带来的沉重负担，所以觉得身心疲惫了提不起精神，生活苦闷麻木乏味。如何缓解和消除精神压力呢？
因为你缺乏自信心，所以才产生无奈，无助的心情。你必须振作精神，昂首挺胸面对一切，你的自卑感就会消除。你要学会高高兴兴去做任何事情，你会获得好心情的。
你还要适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心。
你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
你可以利用假期外出旅游，大自然的美景可以化解你的忧愁！如果你还没有找到可心的朋友，你可以在旅游中结识新的朋友。你可以到海南享受阳光、沙滩，你还可以冲浪；你可以到香港，那儿的迪斯尼乐园一定会令你开怀大笑；你还可以选择去哈尔滨，白雪皑皑的北国风光会净化你烦闷的心灵，你可以在雪橇上飞驰，尽情享受大自然赐予你的愉悦。说不定你认识了许多新朋友，他们会让你忘掉郁闷，获得快乐！如果你不想远行，你可以到书店看自己喜欢的书籍；你可以到歌厅唱歌、跳舞；你可以到游乐场试一试惊险的游戏......你要是自己充满自信心，调整好自己的心态，学做一个快乐的人。
相信自己一定能调整好心态，重拾自我，振作精神，心情舒畅，工作顺利，生活幸福！
115.59.127.*
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