便秘要吃什么
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主要症状:我想问一下,我今年20岁,便秘很久了,情况时轻时重,最近偶尔有便血.我应该吃什么比较好.因为我是学生,所以很多材料都不能买到,有没有比较直接的方法?发病时间:化验检查结果:
感谢医生为我——该
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您好,便秘可以多吃水果,多喝水,这方面您总可以做到吧.还有就是目前便秘严重的情况下可以先吃一些通便药.大便通畅了,以后多喝水,多吃青菜,多吃水果就可以的,养成良好的通便习惯,每天定时去蹲大便,慢慢就调理过来了.
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你好，这个的情况也不要太紧张，首先从饮食上调节，建议：喝点菊花茶，多吃点粗粮，适当运动，这样对便秘有帮助，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用希望我的回答对你有帮助。
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便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.按发病部位分类,可分为两种：1,结肠性便秘.由于结肠内,外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.2,直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌,肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女. 造成便秘的常见病症：盆底失弛缓综合症,直肠内脱垂,直肠前突,传输性便秘,直肠黏膜内脱垂所致便秘等,所以造成便秘是原因很多的.便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,比如：粪性溃疡,肠穿孔,结肠憩室肠梗阻,胃肠神经功能紊乱（如食欲不振,腹部胀满嗳气,口苦,肛门排气多等）.长期的便秘更可能诱发癌变.所以请您一定要引起重视,及早检查治疗.长期服用缓泻药之类易形成依赖性,使便秘越来越严重.同时还会导致营养物质的丢失,引起贫血,水电解质失衡导致体重过低,抵抗力下降,营养不良等并发症.如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变.所以建议您检查出便秘的原因后对症用药,采用合理的治疗方法.在日常生活中注意：1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律. 可以参考一下方法：一,每晚傍晚以后,可以做一个运动： 1.上身平躺（地板或床上）,两膝曲起. 2.两脚离地,将曲起的大腿靠近肚皮,用双手互扣环抱住小腿. 此动作维持约10-15分钟,（避免在刚吃饱饭后的一小时进行）,可有效处促进肠胃蠕动,帮助隔天的排便. 二,睡前躺在床上时用手按摩肚皮：以顺时针方向,由左向右,环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动三,白开水通便法：简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便,多喝白开水.不但能保证人体的需要,还可起到利尿,排毒,消除体内废物的作用.
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你好,久坐,久蹲的不良习惯是很容易出现肛肠问题的,肚子胀,排便不尽,不排除你的便秘的情况是痔疮引起的,建议你最好改变一下久坐,久蹲的不良习惯,多吃蔬菜,水果等粗纤维的食物,得不到改善应立即到肛肠专科医院做个电子肛门镜的检查,明确病因后再对症治疗.
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你好!可以都吃点香蕉,另外可以服用点：酚酞片或者用番泻叶泡茶喝,多喝点水,祝你早日康复!
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多吃香蕉,香蕉有润肠通便作用,还有多吃水果.多运动增加肠蠕动.
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我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘. （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮. （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后. （4）久坐不动者：久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘. 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便. （6）过度劳累,精神紧张者：过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘. 建议多休息. 由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法： 一,长期坚持早上空腹饮水,可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）.这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯. 二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物.三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1～2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动. 以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
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???棬????????????消化不良吃什么药见效？
消化不良吃什么药见效？
　　消化不良吃什么药见效？引起消化不良的原因有许多，消化不良的症状也有很多，至于消化不良吃什么药则要看症状而定。
　　1、如果是食欲不振，这种消化不良吃什么药呢？——口服维生素B1、维生素B6 1次10mg，1日3次可以选择；或口服干酵母片1次0.5～2g，1日3～4次。也可选用中成药如香砂积术丸1次10g，1日2次。，一日三次，一次3丸，1日2次；水丸1次4g，1日2次。保合丸1次6g，1日2次。
　　2、如果是功能性消化不良吃什么药呢？——功能性消化不良的表现为餐后偶尔会有饱餐恶心的感觉，泛酸伴有上腹疼痛感，建议服用，，餐前1-2小时服用。
　　3、消化不良吃什么药呢？如果消化不良引起饮食停滞，两胁胀痛，体倦食少。——建议服用、养胃舒胶囊、六味安消散(胶囊)等有效。对慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎伴有腹部疼痛可口服气滞胃痛冲剂、胃舒冲剂。
　　4、如果消化不良引起习惯性便秘吃什么药好呢？——可口服，散剂1次1.5～3g，胶囊剂1次3～6粒，1日2～3次。
　　综上所述，消化不良吃什么药见效，还要具体看消化不良的症状而定，也就是平时我们所说的对症下药。
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胃溃疡伴长期便秘，应吃什么药治疗
状态：就诊前
咨询标题：胃溃疡伴长期便秘，应吃什么药治疗
慢性胃炎伴糜烂及十二指肠球部溃疡
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病四五年了，刚开始发病时胃胀便秘，胃痛，消化不良等，一直到现在间断治疗过好几次，效果不是很好，现在胃隐痛倒没什么明显，偶尔，有暖气，胸闷，口干，消瘦等，最让人苦恼的是长期都有便秘，胃虚内热且晚上睡眠时翻来覆去的，精神不好，
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
这应该是胃病引起的吧，没有痔疮，想看下有什么药物可以治疗，是吃中药好还是吃西药好？
z***发表于
我的中医中药只是很有限。
治疗消化性溃疡，以及预防复发的策略有两个：
1）检查并根除幽门螺杆菌
2）抑酸药和抗酸药维持治疗（按需要服药:有症状、刺激性食物、冷空气或者疲劳和紧张）
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈胜良大夫本人
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陈胜良大夫的信息
慢性胃炎、反流性疾病、胃肠黏膜病变、消化不良、腹泻、便秘以及胃镜和肠镜检查
陈胜良，男，博士，博士研究生导师，经由美国密西根大学博士后训练。内科学（消化内科）主任医师。主要从事...
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