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孕妇便秘吃什么药好
来源：寻医问药网
发布者：李思清
对于女性来说，怀孕是一个既艰辛又快乐的过程，大多数孕妈妈都会遭遇的折磨。有些便秘严重的孕妈妈，甚至出现流产、早产等情况，那么，孕妇便秘能吃药吗？吃什么药好呢？下面我们来看看专家的建议。
很多孕妈妈在孕晚期都会被便秘烦扰，下面总结了几招防止便秘的方法，孕妈妈们不妨照着做做哦。
1.早上一起床，喝一杯温开水
人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!我喜欢喝温一点的水，喝下去比较舒服。太凉的水不好。
在喝水之前不要吃早点，空腹时饮水，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收，这才是有效的饮水方法。喝完水出门上班，至少也得等半个小时以上在吃早点。
2.适当的喝一点蜂蜜
蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。个人推荐枣花蜂蜜，除了通便外，还有安神的作用。
3.每天至少一根香蕉
这个不用我介绍了吧，对便秘肯定有效。今年的香蕉很便宜啊，才1块多一斤，一天吃上一根，比吃药强，还没有什么危害。提示一下，如有有妊娠高血糖的，最好少吃。
4.收缩PP处的括约肌
说白点，就是要做提肛门的动作。没事就做，有助于锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。
5.少吃油腻食物，减少吃肉，尤其是肥肉
油腻的食物容易挂在肠道里，加重便秘情况。肠道消化分解肉的速度特别慢，全部消化也要好几天。我就不敢吃很多肉，一吃肉就容易上火，然后便秘就紧跟着来了。动物性食物过多，都很容易让血液偏向酸性，引起电解质的不平衡，因而造成局部的肌肉产生抽筋症状。所以，大家还是少吃一点动物蛋白比较好。
6.适当运动很重要
有时候因为怀孕期间运动的减少，肠道蠕动变慢，造成便秘。所以在孕晚期，更要适当的做一些能做的运动，遛遛弯走一走，促进肠道蠕动。
7.大口大口的喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
一般来说，是不建议孕妈妈吃药来治疗便秘的，这会对胎儿的发育造成不好的影响，倘若孕妈妈便秘较为严重，那您最好到妇产医院去看看，根据医生的建议采取治疗，切勿盲目用药，以免酿出悲剧。
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[产科综合][肛肠疾病][产科综合][产科综合][产科综合][口臭]
大家都在搜：整个孕期或许你都会受到便秘的困扰，这个症状在怀孕的越后期，越显得严重，有的还会恶化成痔疮的危险，这基本上是每个准妈妈都难以避免的，这个除了要培养良好的生活习惯和适当的运动之外，通过食疗的方法来缓解也是不错的哦~
姐姐是一枚漂亮的大肚婆，怀孕3个月酷爱吃榴莲~当然，她基本神马都爱吃！！！家中常常榴莲飘香，那味道、那酸爽真是醉了。这种热带水果可是高热性东西，吃多了上火了！ 上火导致严重便秘
便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便。
【地瓜小点心】材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。建议：一天吃2次，2餐之间吃。口感：甜脆可口。注意：地瓜属淀粉类食物，容易产生胃酸，因此胃酸过多者勿食用。
便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，要引起麻麻们的重视才对呢！进入妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便
特殊体质的孕妇由于体内身体激素的原因，容易导致孕期便秘，而孕育着新生命的孕妇，便秘吃什么缓解，一定要考虑的是营养均衡，还不能对胎儿有伤害，那么孕期便秘该吃什么好？
我是顺产直切的，生完就开始便秘，有时候三四天一次大便，有时候要一个礼拜，便便还很硬拉的还很痛苦拉完肛门那里都有血
空腹吃香蕉，喝柠檬水，蜂蜜水，柠檬加蜂蜜水。
孕妇怀孕后，血液中的孕酮含量会在4个月内增长80倍左右，而孕酮会造成胃肠蠕动变慢，食物通过肠道的时间变慢，粪便中的水分被更多地吸收，所以孕妇比起其他人群更容易便秘。知道了孕妇便秘的原因，接下来说解决办法......
从怀孕以来我消化都不错，每天大号也正常，到了孕中期这段时间，我养成了一个习惯，就是早上闹钟响了以后我就开始给宝宝听音乐，然后我就躺床上咪着眼喝酸奶......
右手掌心(劳工穴)盖在左手手背上(劳工穴)，以肚脐为中心，顺时针108圈，逆时针108圈。尽量慢一点，吸一次为一圈最好，一个星期见效。劳宫穴位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。能治疗便秘 及多种肠胃病 。
便秘的时候大家不要用力排便，前三个月胎像本就不稳，一定要很小心。香蕉不宜多吃，最多吃一根，多了容易引起腹泻，导致宫缩。每天吃蔬菜是必须的，我都是吃素蔬菜，煮好了什么都不放的那种，到现在我基本上没有出现过便秘呢。
都说孕妇容易便秘，上周还拉肚子呢，这周就便秘了，还出了好多血，老毛病痔疮犯了，又不能用药，怎么办，怎么办啊？
怀孕后期要适当的多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，这些食物能帮助女性润畅通便。可适当饮用蜂蜜水，每天早上喝一杯，要长期坚持。有偏方说：黑芝麻和糯米炒熟了碾成粉末加上蜂蜜喝，是很好的。
黑豆：营养丰富，有豆中之王，营养之花之俗称。古代养生家视作辟谷仙方： "每晨吞黑豆十四枚，谓之五脏谷，到老不衰。" 有补脾肾，益阴活血，安神明目，利湿通淋，清热解毒的功效，久服黑豆并可防止皮肤产生黑斑，能使皮肤变得细嫩有光泽。
我现在排便时好时坏，但是基本保证每天一次。我觉得首先要多吃水果，像糖分不太高的那些尽量多吃。然后晚上一杯蜂蜜水，早上起床喝一杯凉开水，定时便便，让便便也养成合理的生物钟。麻麻还可以尝试没事的时候做一下提肛运动，腹式呼吸，感受一下肠道运动。只要生活习惯调理正常，应该会好的多的。
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沪B2- 沪ICP备号孕妇便秘吃什么好呢
孕妇在怀孕期间就是一个孕育生命的一次旅行，在旅行的过程中，会有很多的小插曲，孕妇往往会因为遇到很多的小问题而感到烦恼，害怕的都会有，很多孕妇在怀孕过程中容易便秘，这是一个让人不愉快又想早点解决的小插曲，那么孕妇便秘吃什么好呢？孕妇便秘吃什么好呢马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。玉米：玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效。黄豆：黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘。芋头：芋头富含营养，是一种很好的碱性食物。它有保护消化系统，增强免疫功能的作用。孕妈妈常吃芋头，可以促进肠胃蠕动，帮助母体吸收和消化蛋白质等营养物质，还能清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘、肥胖等都有很好的食疗作用。预防便秘1、晨起定时排便定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。2、同时适当增加身体的活动量多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。3.保持放松心态排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。4、安排合理的饮食禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。5.多补充水分每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充，是减轻便秘的重要方法。多希望在这场旅行可以不遇上便秘，但是妈妈们不必惊慌，预防便秘有妙招。每天记得要定时排便，蹲厕时间不可太久，多吃蔬菜水果，还要多保持好的心情，相信便秘这样的小插曲就能减少出现的频率了。孕妇假若严重便秘，可去寻求医生的帮助。
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